敏感肌肤六大禁忌
敏感肌肤六大禁忌
忌讳一：使用刺激性美白产品 大凡美白产品都会对敏感肌肤产生刺激，引发过敏反应。因此使用美白产品只会适得其反，使敏感肌更加脆弱，更易发生过敏。正确的做法是使用补水保湿产品来代替美白产品。
忌讳二：使用去角质产品 敏感肌面部皮肤已非常脆弱，面部角质层亦非常薄，而角质层正是皮肤的保护层。这时再使用去角质产品只会雪上加霜。所以敏感肌完全没必要去角质，有的甚至还需要使用角质层修复产品来修复。
忌讳三：频繁更换护肤品 肌肤通常对护肤品都需要一个适应期，频繁更换护肤品会让肌肤不停适应新东西，增加肌肤负担。这也是一些原本不过敏肌肤逐渐变过敏的一个原因。因此，对敏感肌来说今天用这种护肤品，明天又用另一种，是绝对无法承受的。最好坚持用完一种，再用另一种。
忌讳四：用开瓶太久的护肤品 虽然护肤品的保质期一般都在三年左右，但是一旦打开之后，护肤品就会与空气接触产生氧化反应，使用过程中各种细菌也会趁势而入。因此开瓶的护肤品放的时间越久，功效也会愈加下降。因此，为了敏感肌的安全，护肤品最好在打开之后半年内用完。
忌讳五：早晚使用同一款洁面产品 面部清洁很重要，但是很多MM还是一只洗面奶打天下，这对于敏感肌肤来说尤其糟糕。早晚洁面产品最好分别选用有泡和无泡两种。晚上睡前可以用泡沫洁面乳洗去一天的灰尘和妆容，但是早上起床时，皮肤不需要像晚上那般深度清洁，因此应选用无泡洗面奶，更好的保护脆弱肌肤。
忌讳六：使用有香料、色素添加的护肤品 香料、色素广泛应用于护肤品中，但同时也是常见过敏源之一。敏感肌肤选用护肤品时应格外慎重，最好选用无香料和色素添加的产品，减少引发肌肤过敏的因素。 敏感肌不仅护肤时需要格外注意，平时也要尽量养成一个好的生活习惯，最好不要熬夜，早睡早起，饮食清淡为宜，少吃刺激性食物和垃圾食品，从各个方面减少过敏因素，还给自己一个健康的肌肤。
敏感肌肤晚上如何保养
洗面奶温和洁面
保养的第一步就是洁面，洁面对于敏感肌肤来说，也是至关重要的。敏感肌肤角质层较薄，因此不宜使用清洁力太强的洁面产品，普遍的皂基洗面奶是不适合敏感肌肤的，容易刺激皮肤导致过敏，推荐使用氨基酸洗面奶，或补水保湿型洗面奶。
以上两种类型的洗面奶，清洁力适中，在清洁的同时，还能给皮肤提供水分和营养，非常适合脆弱的敏感肌肤使用。另外，如果化了妆，要先卸妆再用洗面奶，针对卸妆产品的选择，也要温和、温和、再温和。
涂抹爽肤水补充水分
洁面过后，紧接着开始保养课程。首先依旧是涂抹爽肤水，爽肤水表面跟液体水一样，流动性强，能够调理肌肤表面的酸碱值和角质层，适合敏感肌肤使用。
需要注意的是，某些爽肤水内含有酒精成分，敏感肌肤在选择爽肤水时，需要选择不含酒精和其它添加物的爽肤水，避免皮肤受刺激，另外，保养的工作最好在洁面后的五分钟内进行，这时候皮肤的吸收能力是最好的。
定期使用面膜保养
敏感肌肤也可以使用面膜，但比起其它皮肤，还是要减少使用次数，通常一周做1-2次即可。敏感肌肤可以做的面膜类型有补水面膜、保湿面膜、镇定面膜、修复面膜等，其中补水面膜和保湿面膜是最适合敏感肌肤的，因为敏感肌肤角质层较薄，皮肤锁不住水，所以比较干燥。
涂抹乳液或面霜
如果今天不准备做面膜，那么涂完爽肤水后，接着涂乳液或面霜，乳液和面霜都有着保湿、滋润的效果，其中乳液的质地比较轻薄，皮肤更容易吸收，而面霜的质地较厚重，但是保湿锁水能力更强，敏感肌肤可根据个人喜好则其一使用。
注意，所购买的乳液、面霜，也要是敏感肌肤专用的，不添加其它刺激性成分的。
敏感肌肤保养的禁忌点
1.敏感肌肤禁止使用一些清洁力强的物品，如皂基洗面奶、清洁面膜等，后天性敏感肌肤之所以会变得敏感，多半是因为清洁过度而导致。
2.我们常说，去角质产品是一周用1-2次，但是敏感肌肤例外，要禁止使用去角质产品。敏感肌肤的角质层已经很薄弱了，再去角质只会更加伤害皮肤。
3.敏感肌肤用来洗脸的水，水温尽量控制在30度左右，不要用热水洗脸，避免皮肤变得更加干燥，不要用凉水洗脸，避免刺激皮肤过敏，最好的就是用温水。
4.敏感肌肤在保养时，注意不要过度护肤，现代的保养品强调的是高效性，而高效性通常都是和高浓度、高风险、高敏感挂钩，敏感肌肤过度保养的话，不仅不会令皮肤变好，反而会加重皮肤的负担。
敏感肌肤如何护理
1.不要去角质
很多人都会因为肌肤的新城代谢定期去角质，但是角质层薄的MM千万别去角质，这回对角质层造成损伤，所以千万别使用含有磨砂之类的洗面奶，还有减少化妆，因为卸妆水会使皮肤变得更薄。
2.加强防晒
因为角质层薄所以对紫外线的防御能力就比较低，容易老化，所以日常防晒是非常重要的，不管春夏秋冬都要擦好防晒霜出门，尽量选择物理防晒类的防晒霜，在做好基本保养之后再擦上防晒霜，太阳比较大时注意打好遮阳伞或是戴好遮阳帽。
3.补水保湿
角质层薄就很难锁住水分，使肌肤容易缺水，尤其是在冬季比较干燥，擦上保湿霜都还是会起皮，所以日常要注意补充水分，面膜一周敷3~4次，尽量选择一些对舒缓肌肤有效的成分的护肤品，比如：金缕梅、洋甘菊、七叶树、干草黄酮等。
4.滋养减半
角质层薄的敏感肌肤和普通健康肌肤不一样，对于健康肌肤能吸收的保养品，敏感肌会不容易吸收，对于高效性的护肤品是很容易过敏的，所以要尽量选择一些刺激性小，性质温和的护肤品。
5.减少刺激
角质层薄的敏感肌肤最好是不要化妆，尽量减少一切会刺激到肌肤的事物，不要过度暴晒，不要吃刺激性的食物，远离含有酒精、香精、防腐剂、羊毛脂的护肤品，避免烟酒的刺激。
适当去角质应对皮肤松弛
1、适当去角质：过度的去除皮肤的角质会是皮肤变薄而失去有效的天然保护屏障,遭受不良环境的侵害,同时皮肤会变干变敏感,容易产生皮肤松弛。因此去角质1个月轻微适度的做一次是最好，油性皮肤可2个星期一次，敏感肌肤禁止去角质。
2、抽烟酗酒,睡眠不足：烟酒中都含有大量刺激性的物质,皮肤长久的因为这些物质的刺激会使其失去活性变的松弛,睡眠不足会使皮肤的新陈代谢负担加重,得不到有效的休息,长久的疲劳作战也会使皮肤失去弹性而松弛。
3、保持良好的表情习惯：偏嚼、皱眉、抬眉、眯眼、喜怒无常等不良情绪和表情会造成局部皮肤的过度运动及肌肉紧张,从而使皮肤因劳累过度又得不到有效的休息而形成皮肤松弛
敏感肌肤的特征
敏感肌肤的特征
1. 皮肤表皮薄，细腻白皙，皮脂分泌少，较干燥，微血管明显，皮肤呈现干燥机能减退，角质层保持水份的能力降低，肌肤表面的皮脂膜形成不完全。
2. 接触化妆品或季节过敏后易引起皮肤过敏，出现红、肿、痒。皮肤缺乏光泽，脸颊易充血红肿。
3. 因季节变化而使皮肤容易呈现不稳定的状态。主要症状是搔痒、烧灼感、刺痛、皮肤发痒和出小疹子。
4. 容易受冷风、食物、水质、紫外线、合成纤维、香味、色素等外在环境或物质的影响。
5. 当接触到刺激性物质就会引发肌肤的问题。对阳光、气候、水、植物(花粉)、化妆品、香水、蚊虫叮咬及高蛋白食物都有可能导致过敏。
敏感肌肤要注意的事项
1、频繁去角质损伤肌肤
肌肤为何变得越来越敏感?现如今，美眉们去角质的肌肤护理工作是越来越频繁了，殊不知，这样会非常有损肌肤的健康， 也会令肌肤变得越来越敏感。定期为肌肤去除角质，确实能够清除肌肤的污垢，但是，如果过于频繁，就会对肌肤有很大的刺激，由于美眉们的肌肤特点都各有不 同，如若肌肤肤质过薄，再频繁去角质的话，就很容易引发过敏等问题。因此，美眉们在去角质的问题上要多加注意，小编建议干性肌肤的美眉们可以每隔一个月进 行一次去角质，而油性肌肤的美眉们可以半个月去一次角质，同时，尽量不要选择具有刺激性的去角质产品，宜选用性质温和的来使用。
2、清洁肌肤不注意
首先，我们来说说每天都做的洗脸吧，美眉们都喜欢使用泡沫丰富的洁面产品，觉得使用起来会把脸洗得更加干净，然而，泡沫丰富的洁面乳其活性剂也比较多，如果频繁接触皮肤， 会令肌肤变得更加粗糙和敏感，因此，洁面产品并不是泡沫越多就越好。因此，美眉们在选择洁面产品的时候需要注意，尽量不要具有刺激性的洁面乳。另外，美眉 们在洗脸的过程中，要注意力度的使用，如果洗脸用力揉搓肌肤，就会令肌肤更加敏感。而同时，在洗脸过程中，水温也要控制得当，温度过高或者是过低，都会导 致肌肤敏感，从这些细节入手来呵护肌肤，让肌肤远离敏感。
3、护肤品的选择
有些美眉偏向于选择清香型的、植物型的护肤品，觉得用起来对皮肤的护理会更好，实际上，有很多的植物型以及香气型的护肤品其中加入了很多的香料 和防腐剂，并不能够为肌肤提供营养元素，反而长期使用会有损肌肤，令肌肤更加敏感，还容易引发皮炎。因此，美眉们在护肤品的选择上要多方面考虑，如果某一 种护肤品非常适合自己，就请美眉们坚持使用，不要更换，长期更换不同的护肤品对肌肤来讲也是一种伤害和刺激。
4、肌肤经常暴晒
紫外线辐射是令肌肤干燥粗糙衰老的主要原因，也是令肌肤导致敏感的元凶，因此，美眉们一定要做到避免肌肤暴晒，平时要做好防晒工作，不能有一丝懈怠哦!
什么类型皮肤该吃什么
一、中性皮肤适宜饮食：
1、一般的美容 颜、抗衰老类 食物均适合。
2、注意肉类、豆 类、主食、蔬 菜、水果等食 物的均衡摄取 即可。
3、仍需要根据季 节来适当调整 饮食。
中性皮肤禁忌饮食：除忌吸烟、酗 酒外，饮食上 没有太多禁忌。
二、干性皮肤适宜饮食：
1、多食些富含维生素A的食物，这是因为维生素A可促进皮脂的分泌，使皮肤保持滋润。
2、还可多吃豆类，如黑豆、黄豆、赤小豆，蔬菜、水果、海藻等碱性食品。
3、宜选用具有活血化瘀及补阴作用的中草药也能让干性皮肤更加滋润，如桃花、桃仁、当归、莲花、玫瑰花、红花及枸杞子、玉竹、女贞子、旱莲草、百合、桑寄生、桑椹子等。
4、干性皮肤者在秋冬干燥的季节，要格外注意保养，补充水分，多喝水，防止皮肤干燥脱屑，延缓皮肤的衰老。
干性皮肤禁忌饮食：
1、干性皮肤的人经日晒后，皮肤很容易发红，此时应尽量避免食用容易刺激和扩张皮下毛细血管的食物，如酒类、韭菜、大蒜、辣椒等。
2、少吃鸟兽类、鱼贝类酸性食品，如狗肉、鱼、虾、蟹等，及补阴类中药。
三、油性皮肤适宜饮食：
1、适合清淡饮食，多吃有清热、 去火、消炎作用以及性质较寒凉的食物，如薏米、绿豆、海带、马齿苋、黄瓜、苦瓜、西瓜、柚子、冬瓜、丝瓜、白萝卜、胡萝卜、竹笋、大白菜、小白菜、卷心菜、莲藕、黄花菜、荸荠、椰子、银鱼、鸡肉、兔肉等。
2、油性肌肤者易生痤疮，应多饮绿茶、薄荷茶、菊花茶、西瓜 汁等，夏季可多饮凉茶，以清 热去火，预防痘痘出现。
3、多吃富含膳食纤维、清肠通便、有助排毒的食物，如菠菜、韭菜、芹菜等绿叶蔬菜以及玉米、甘薯、萝卜等高纤维食物，保持肠道畅通。
4、多吃番茄能达到抗氧化效果，还有多吃燕麦片，因为燕麦片能减少油脂积聚。
5、宜选用具有祛温清热类中药，如白茯苓、泽泻、珍珠、白菊花、薏苡仁、麦饭石、灵芝等。
油性皮肤禁忌饮食：
1、少吃高脂类食物、油炸食物， 如肥肉、奶油、奶酪、奶油制品、炸鸡、 炸薯、花生、蜜饯、核桃、桂圆肉、荔枝、核桃仁、巧克力、可可、咖喱粉等。
2、少吃辛辣、香燥、刺激及容易上火的食物，如辣椒、羊肉、炒瓜子等。
四、混合性皮肤适宜饮食：
1、需要根据季节变化来调整食物，混合皮肤者春夏季皮肤偏油，应偏重清淡饮食，参考油性 皮肤的宜忌，而秋冬季又变得较干，应偏重厚重饮食，参考干性皮肤的宜忌。
2、多吃富含天然水分的食物，如冬瓜、黄瓜、丝瓜等瓜茄类食物以及苹果、梨、桃、橘子等新鲜水果，以改善水油不均衡的肤质。
3、饮食中应注意营养均衡，多吃富含维生素的食物。
混合性皮肤禁忌饮食：
1、过于燥热和过于寒凉的食物都不适合，食物偏性太大不利于肌肤养护。
2、饮食不宜过于油腻和过于清淡，应保持平和。
五、敏感性皮肤适宜饮食：
1、多补充维他命C：在含丰富维他命C的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。
2、食用凉茶等清热降火的食物。
3、可多吃一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。
4、大枣：红枣中含有大量抗过敏物质--环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者，可以经常服用红枣。
5、蜂蜜：蜂蜜里面含有一定的花粉粒，经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。
6、胡萝卜：胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。
7、金针菇：经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物，能有效地增强机体活力。
敏感性皮肤禁忌饮食：
1、禁吃烧烤食物：对敏感肌肤会造成极大的破坏，使肌肤严重缺水。
2、少食煎炸食物：要少吃，最好不要吃。
3、少食辛辣：如辣椒，洋葱等。
4、少饮酒。
5、避免吃鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。
敏感肌肤如何保养
敏感肌肤如何保养?
一是温和洗脸 “适度清洁”是敏感肌肤的保养重点，因为毛孔内的污垢也是过敏发炎的祸首。但千万不要洗过头，皮脂层被破坏，皮肤更加容易过敏。
不含皂基成分：要选择质地温和的洗面乳，最好是天然成分。 没有颗粒：产品中不能含有去角质的成分，也不能用会发热的洗面乳。 不用卸妆油：敏感肌肤不喜欢油腻感，卸妆最好用乳液状的卸妆品。
脸要打湿：先把洗面乳搓起泡沫后，再开始洗。 用毛巾轻按干：不能因脸痒就来回猛搓，敏感发作时，最好换条新毛巾。 早晨：用清水洗脸。晚上：用“乳状”卸妆品卸妆，再用洗面乳洗脸。
二是抗敏保湿 “保湿”是敏感肌肤的另一个保养重点。抗敏感乳液含水量较高，比乳霜更能安抚敏感肌肤，帮助肌肤调整饱水度，增加抵抗力。
敏感肌肤护理方法
1. 避免选用碱性过高或过份强效的洁面皂或洁面产品洗面，让肌肤得以保留一层天然的油脂作保护。>>与敏感肌肤大战七回合
2. 避免用含酒精、人造香料成份的护肤品及化妆品。
3. 敏感肌肤不宜经常做磨砂及面膜。
4. 选用任何新的护肤产品时，最好先取少量涂于耳背或手背上作测试，看看肌肤有否过敏反应。
5. 避免过量采用去角质、果酸等一类容易刺激肌肤的护肤程序或产品。
对于敏感肌肤护理，我们要知道平时不要用过热或是过凉的水洗脸，更不能吃一些辛辣刺激的食物，过度的去角质，使用磨砂性质的洗面奶和面膜都是错误的，如果有严重的敏感现象时一定要及时的去找专业的皮肤医生。
敏感肌肤怎么祛痘
正确清洁皮肤祛痘
长痘很大一部分原因是因为皮肤清洁不彻底导致，但是敏感肌肤本身脆弱敏感，因此太大力度的清洁，对皮肤也有一定的刺激。正常的皮肤，一天是洗两次脸，早晚各一次，用洗面奶洗，敏感肌肤想要祛痘的话，就晚上用洗面奶洗一次脸好了，早上起床时，皮肤上的污垢不会很多，用清水简单的冲洗一下即可。
涂抹芦荟胶祛痘
芦荟胶是由天然芦荟提取加工而成，没有任何毒副作用，内含丰富维生素成分，敏感肌肤也可以使用。同时对于青春痘还有这杀菌消炎、修复细胞、加快新陈代谢等作用，使用时，先将皮肤清洁干净，然后抹一点直接涂在痘痘处即可，早晚各一次，坚持一周就能看到明显的祛痘效果。
饮食祛痘
敏感肌肤容易过敏，当长痘痘时，更应该要控制好饮食，要知道，某些刺激性食物，是会令痘痘加重、皮肤过敏的。
当敏感肌肤长痘痘时，注意多喝水，多吃水果蔬菜，尤其是对于含有维生素A、C、E食物的摄取，另外饮食多偏向于清淡，更有利于痘痘的恢复。
关于饮食禁忌方面，要少吃辛辣的、生冷的、刺激性大的食物，包括一些海鲜类的发物，最好是不吃，以免加重痘痘过敏。
养成良好生活习惯祛痘
敏感肌肤因为对很多护肤品都过敏，所以最好是通过其它一些渠道，来进行祛痘。
比如养成良好生活习惯，早睡早起，要知道敏感肌肤脸上的痘痘，很有可能就是因为熬夜、生活不规律所导致，如果是因为这个导致的长痘，我们只需要调整好生活作息，痘痘自然就会消失。同时，平时闲暇时间，可以多运动一下，让身体多排汗，能够将身体和皮肤内的毒素都排出来，从而起到祛痘效果。
减少刺激祛痘
敏感肌肤已经长痘时，要尽可能的避免刺激痘痘，以免痘痘加重。
化妆品什么的，能不用就尽量别用了，大部分化妆品都含有化学成分和重金属成分，对敏感肌肤本身就有一定刺激，现在皮肤上还长痘痘了，因此更加不宜使用这些。
平时只需要做好清洁和正常补水保湿即可，另外不要用手去触碰痘痘，手上有很多细菌，触碰痘痘容易加重痘痘发炎。
春季美容护肤的禁忌
在这温度反复无常的春季，它不仅延续了冬天的寒冷，还很干燥，皮肤很容易敏感，所以春季护肤显得尤为重要。很多MM虽然很注重肌肤保养，但是经常走进护肤误区，正因为这些禁忌，让你的肌肤护理成了败笔。今天小编就来告诉大家最容犯的一些护肤禁忌，教你一些正确的春季护肤方法!
美容护肤禁忌1：洗澡时顺便用莲篷头冲洗脸部
错误原因：温度与水压太高
总是在冲澡的时候一并卸妆洗脸。本来以為用莲篷头流动的水冲洗的更干净，没想到大错特错!因为洗脸应该用微温的水，冲澡的水温太高了。此外用莲篷头直接冲洗脸部水压也过高。最好还是用手泼水来洗脸!
美容护肤禁忌2：洗完脸冲洗完毕后发际的泡沫没有洗干净
错误原因：洗完脸后最好照镜子确认是否有泡沫残留，残留是造成敏感肌的原因之一。
很多人洗脸时都没注意到发际有残留泡沫，有些人甚至发现了也不用水冲干净，只用毛巾擦擦就了事。残留的洗净成分非常可能造成肌肤敏感，因此洗完脸后一定要详细检视是否有泡沫残留，最好的方法是大范围冲洗，到发际线都弄湿的程度比较安全。
美容护肤禁忌3：因为敷完撕除式的面膜后肌肤变得很光滑细緻，所以经常使用
错误原因：必须严格遵守使用说明
由于撕除式面膜效果明显，因此很多爱用者便不遵守使用说明，连续使用，希望达到更好的效果。但是殊不知这样反而造成反效果，因为撕除的行为会对肌肤造成负担，持续使用会让肌肤的防御力变差，形成易敏感肤质，影响肌肤状况。
美容护肤禁忌4：肌肤出现发痒等敏感症状时，完全素顏就出门了
错误原因：素顏无法抵御外在环境的刺激
的确在出现发痒等敏感症状时，最好不要再刺激肌肤，但是素顏外出的话还是要谨慎而行。紫外线、空气污染、空调等的影响可能会让过敏症状更加恶化，因此最好使用敏感肌专用的隔离霜或粉底打底。但是要注意只要上薄薄的一层就好，不然卸妆时又会对肌肤造成负担。
美容护肤禁忌5：肌肤產生敏感现象时，立刻全面改用敏感系列保养品
错误原因：应该避免一口气更换所有的保养品
想要让敏感肌肤早日稳定下来、因此一口气全面改用抗敏保养品的心情完全可以理解，但是这样做反而是造成肌肤的负担。万一在更换保养品的过程中，肌肤出现干燥或其他问题，也无法知道究竟是哪个单品与肌肤不合。最好的替换方式是与保养品的使用程序相反，先替换最后使用的乳液或面霜，然后每天一个单品逐渐替换。
美容护肤禁忌6：洗完澡后还没上保养品就先吹头发
错误原因：吹风机的热度会让脸部肌肤的水分丧失
很多人洗完澡后会马上把头发吹干，洗完脸后无防备的肌肤很容易收到吹风机热风的侵害，而丧失水分与滋润。因此最好是擦完保养品、将肌肤调理好之后再吹头发。为求方便，也是先吹头发一族，没想到这点小疏忽也是日常护肤的大忌。
美容护肤禁忌7：把爽肤水直接倒在手上，以为用手拍打效果会更好，还觉得很省
错误原因：如果手不够清洁的话，抹在脸上还会造成二次污染，影响护肤效果。
最好的方法是用化妆棉沾湿爽肤水拍到脸上，用沾湿的化妆棉按由内向外、由下向上的方向轻拍脸部和颈部，或者以鼻子为中线横向擦拭，这一手法还可以帮助脱落老化死皮细胞，令肌肤干爽清洁。
美容护肤禁忌8：横向推开眼霜，习惯又快又用力
错误原因：眼部是面部皮肤最薄的地方，眼霜“弹钢琴”式点按才对
眼霜一定要用于面霜之前，以防止产生油脂粒的可能。挤出米粒大小的眼霜于双手的中指指肚，再将双手的无名指轻轻按在鼻梁骨侧，食指按压在颧骨稍上方这样的姿势架起中指，让中指能均匀稳定地轻轻按压在眼部肌肤上。由外眼角到内眼角轻轻地以如同弹钢琴的动作，将眼霜点按进眼周肌肤。这种手法既能有助於眼霜更好地被吸收，又可以有效促进眼部血液迴圈，消除黑眼圈。特别注意点按的幅度和力度一定要小。
盘点光子嫩肤禁忌有哪些
光子嫩肤治疗适应人群比较广泛，除小孩子以外，各个年龄段基本都可以治疗。但有一定的禁忌：
光子嫩肤禁忌1、近期(一个月)接受过或有可能在治疗后(一个月)受阳光曝晒的情况应该避免做光子嫩肤。
光子嫩肤禁忌2、怀圌孕期间绝对禁忌。
光子嫩肤禁忌3、癫痫患者、糖尿病患者，有出圌血倾向的患者还是选择其他方式吧。
光子嫩肤禁忌4、严重的心脏圌病、高血压患者一定要慎重，否则可能会产生严重的影响。
光子嫩肤禁忌5、瘢痕体质和治疗部位皮肤有感染的患者，可能会发生局部瘢痕或者感染扩散，所以，你比较理智的选择就是放弃。
光子嫩肤禁忌6、光敏性皮肤及使用过光敏性药物的人群不用多说，也应该避免做光子。
光子嫩肤禁忌7、一旦怀疑有皮肤癌的可能，还是不要做了吧，因为做光子会加快癌细胞的扩散速度。
敏感肌肤敏感过冬
小测试
你是否属于敏感肌肤?
1、皮肤的表皮层是不是较薄，可以轻易看到皮下的毛细血管(红血丝)?
2、皮肤是不是比较白，晒不黑，但容易被晒红、脱皮?
3、皮肤是不是容易干燥，经常会有刺痒的感觉?
4、冬天北风一吹，脸看上去总是红红的?
5、是否对海鲜、酒精过敏?
6、使用化妆品是否会冒小疹子、红肿或有其他不舒适感觉?
结果分析：如果以上问题你回答了4个及以上的“是”，那么你的皮肤就处于亚健康的敏感状态，需要格外小心呵护。
冬季敏感肌肤更容易出现问题
一般来说，敏感皮肤是由先天遗传和各种内、外界因素所引起的，它不是一种皮肤病，而是皮肤的一种亚健康状态，由于皮肤自身的屏障功能已受到一定破坏，因此它比正常皮肤反应性要高，在各种内、外因素刺激下会出现超常的反应。其中最主要的表现为皮肤的柔软性和顺应性下降，含水量下降、更红、毛细血管更明显。如果不予以重视，则会引起比较严重的过敏等皮肤疾病的发生。
到了寒冷干燥的冬季，恶劣天气的无情侵袭会使本已极度缺水的肌肤遭受重创，此时多数敏感肌肤都会发出痒、干、痛的警报。若警报仍没引起足够重视，低温天气中，室内外温度的骤变更会引起微血管收缩力衰减或爆裂，使敏感状况日渐严重，易引发干燥、红肿、脱皮、起红斑或生暗疮等极端情况。
因此，在冬季，敏感肤质比一般肤质更需要我们小心呵护，无论是安全护肤品的选择，还是洗脸、护肤时的手法与步骤，必须处处小心才有可能避免引发过敏现象。
敏感肌肤冬季更要注意防晒
度过了烈日炎炎的夏季，很多人会认为终于不用防晒了……这种看法是十分错误的，其实秋冬的防晒工作更重要。虽然冬季气温降低了，阳光也似乎没有夏天“猛烈”，但是紫外线的强度丝毫没有降低，如果在这个季节里疏忽了防晒，那么饱经一个夏天“煎熬”、本来就很脆弱的皮肤将会受到更大的伤害，尤其是敏感肌肤，即使是短暂的日晒也可能引起毛细血管扩张等。因此千万要记住，冬季也要做好防晒的工作。
应对适当选择医学护肤品呵护敏感肌肤
与其他肤质相比，敏感肌肤更需要小心呵护，轻柔对待。尤其是在冬季，可适当选用成分简单、安全性较高并且保湿度高的医学护肤品呵护肌肤，如雅漾、薇姿、理肤泉等等，都具有安全、低致敏性和耐受性好的特性，能够在不影响皮肤功能的前提下帮助修复损伤的皮肤，并帮助肌肤抵御外界的刺激，是敏感肌肤冬季的最佳选择。
敏感肌肤冬季保湿最好用柔肤水
面部则选用保湿效果好的保湿柔肤水，搽保湿霜后等上几分钟，让皮肤好好吸收，然后再化妆。如果是严重干燥的肌肤，则更需要用较滋润的浓稠乳霜类保湿润肤产品，如雅漾三重修护特润霜，凡士林和含羊毛脂的保湿霜也是不错的选择。并且每星期最少做一次补水保湿面膜以滋养肌肤。
敏感肌肤不适合沐浴过多
另外，冬天敏感肌肤沐浴也不宜过勤，一般情况下，2-3天洗1次;如果皮肤特别干燥，则5天到1周1次。洗浴时间10分钟左右，且水温不宜过高。沐浴时应选用温和的沐浴清洁产品，忌用碱性浴液、肥皂等，宜选用含滋润成分的浴液或香皂;且沐浴后立即擦干皮肤，在3分钟内搽上保湿霜。
饮食调理脂肪含量高食物助抗过敏
对于敏感肌肤，除了注意肌肤的日常护理方法以外，健康科学的饮食习惯对于皮肤的自我修复也是十分有益的。平时要注意避免过度烟酒，少喝含咖啡因饮料，也不要吃容易引发过敏现象的食物，如海鲜、辛辣的食物等。
日常饮食中要注意选择一些脂肪、维生素含量高的食物，如：牛奶、鸡蛋、猪肝、鱼肝油、胡萝卜等，多吃水果、蔬菜，适量补充维生素、矿物质和微量元素。
另外，冬天保暖固然重要，但温度过高会加重皮肤干燥，使用空气加湿器是缓解干燥的好办法。还有，内衣要宽松、柔软，不宜穿得太多、太暖，宜穿棉织品，忌穿尼龙、化纤品。