交信穴的功效作用有哪些

交信穴的功效作用有哪些

交信穴在小腿内侧，当太溪直上2寸，复溜前0.5寸，胫骨内侧缘的后方。交信属肾经，位于小腿内侧，为阴跷脉之郄穴。本穴对妇人月经具有双向良性调理作用，既可补肾气，培固本，以固摄经穴，治疗崩漏；又因本穴为郄穴，可 通调气血，治疗冲任，胞脉经气运不畅的月经不调；肾为封藏之本，补肾气可益脾气，而升提下陷，用于治疗阴挺，疝气。由于肾经经气由此会入脾经，故补本穴可用于治疗肾阳虚衰，影响脾阳所致的便秘，泄泻，慢性痢疾。肾开窍于二阴，本穴有清利下焦湿热的作用，用于治疗睾丸肿痛，阴痒，淋证等。并可循经治疗下肢内侧痛。

交信的准确位置图片 交信穴穴位解剖

在胫骨内缘后方，趾长屈肌中；深层为胫后动，静脉；布有小腿内侧皮神经，深层为胫神经本干。

金银花晒干后怎么保存 金银花过期了还能喝吗

一般不建议喝了。

任何食物都有一个保质期，在保质期内食用其功效作用是最好的，如果超出了保质期后仍继续食用的话，其中的有效成分会有所流失，导致原本的功效作用有所减弱。同样，金银花若是过期了还喝的话，除了功效不及外，还可能会有受潮发霉的风险。

膝关的位置图 膝关穴功效作用

膝关穴位于膝关节附近，实处正值两腿骨相交之关节，穴位足厥阴肝经脉气所发，有散寒除湿，通利关节之效，作用于 治疗风寒湿邪或湿热之邪壅滞关节，局部经气阻滞，气血运行障碍所致的膝膑肿痛，屈伸不利，下肢痿痹。此外，肝脉循咽喉，据“经脉所过，主治所及”，故可用于治疗咽喉肿痛。

常按三阴交穴有什么作用 三阴交穴的作用

1、保养子宫和卵巢人体的任脉、督脉、冲脉这三条经脉的经气都同起于胞宫(子宫和卵巢)。其中，任脉主管人体全身之血，督脉主管人体全身之气，冲脉是所有经脉的主管。

每天晚上5点—7点，肾经当令之时，用力按揉每条腿的三阴交穴各15分钟左右，能保养子宫和卵巢，促进任脉、督脉、冲脉的畅通。女人只要气血畅通，就会面色红润白里透红，睡眠踏实，皮肤和肌肉不垮不松。

2、紧致脸部肌肉，使脸部不下垂。如果想在40岁之后，还能对抗地球的引力，保证脸部和胸部不下垂。

除了饮食要规律之外，还要经常在晚上9点左右，三焦经当令之时，按揉左右腿的三阴交穴各20分钟健脾，因为三阴交是脾经的大补穴哦。

3、调月经，去斑，去皱，祛痘。三阴交是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位。女人只要气血足，那些月经先期、月经后期、月经先后无定期、不来月经等统称为月经不调的疾病都会消失。而女人脸上长斑、痘、皱纹，其实都与月经不调有关。

只要每天晚上9点—11点，三焦经当令之时，按揉两条腿的三阴交各15分钟，就能调理月经，祛斑、祛痘、去皱。不过，要坚持才有效果哦，坚持每天按揉，按揉一个月之后，才能看得到效果。

4、改善性冷淡。三阴交是一个大补穴，能补气补血，提升女人的性欲，让女人逃离性冷淡，重温浪漫人生。每天晚上5点—7点，肾经当令之时，按揉三阴交，提升性欲的效果最好。坚持一个月，定能收到你想要的效果。

5、调治肌肤过敏，湿疹，荨麻疹，皮炎。三阴交是脾经的大补穴。每天中午11点，脾经当令之时，按揉左右腿的三阴交各20分钟，能把身体里面的湿气、浊气、毒素都给排出去。

6、保持血压稳定三阴交是一个智能调节穴位。当你血压过高或过低，每天中午11点—13点，心经当令之时，用力按揉两条腿的三阴交各20分钟，坚持两三个月，能把血压调理至正常值。

女人病

1、三阴交：在脚内踝尖上7cm左右，小腿胫骨后缘的地方。点按可活血又可止血，滋阴利湿。

2、经后乏力、腰酸腿疼，吃六味地黄丸。

3、月经淋漓不止。原因是脾不统血、气虚下陷。平日吃补中

4、经量少，滞涩难下，久久不来，平日以山楂煮水喝，可加红糖。

1、用手指肚敲头2分钟、梳头2分钟。头上有膀胱经、胆经、三焦经、胃经。

2、用手指肚敲面部、额头、眉骨、鼻子、下巴。

3、敲胳膊上的大肠经(从上臂到手腕都要敲)。

4、刺激按揉丝竹空(靠太阳穴那端的眉尖)，可防长斑，减少鱼尾纹。

要补血先健脾胃。气血不足，大便必然无力而下。养胃的重点是排“三浊”--浊气、浊水、浊便。

1、推腹法：从心脏下部开始推，只要是从上往下推，怎么推都行。将脾胃或肝经的废气排泄，引气血重新灌注而解脾胃寒的问题。

2、山药、薏米(1：1的比例)打粉熬粥。健脾祛湿，增长气血。肝火旺、脾胃虚弱者都可以食。有齿痕就是脾虚。

多吃红枣，补气血。

吃完肉、要吃大山楂丸帮助消化。

3、金鸡独立：闭眼，任意抬起一只脚，用意念保持身体平衡，把气血引到脚上，一会就会满身出汗。跟热水泡脚的功效差不多。

4、睡眠质量不好就是肠胃的原因。先按太冲穴，补足心血，再敲胆经。排气多了，大便也色深味重了。这说明肝胆之毒素从肠道排出了。

小贴士：

找穴位：手摸有沙粒或者硬条一样的东西。揉法要让力量透下去。腿上的经要由上向下推，胳膊上的经要由下向上推。

磨牙：气郁不舒或精神紧张造成。吃逍遥丸以健脾舒肝，还可吃白萝卜通通气。气顺痰自消。

感冒：取嚏法。驱除体内的寒气，感冒自消。

交信的准确位置图片 交信穴配伍应用

配太冲，阴陵泉，疏肝健脾摄血，治疗崩漏；配中极，水道，清热利湿，治疗癃闭；配复溜，肾俞，补肾调经，治疗月经不调；配百会，关元，以升阳益气固脱，治疗子宫脱垂；配水道，地机，以健脾肾，理胞宫，治疗赤白带下。

薏仁和百合能一起煮吗

薏仁和百合能一起煮吗？一起煮的功效作用有哪些呢？

龈交穴的功效作用有哪些

龈交在口中，上唇系带与齿龈连接处。龈交穴属督脉之终穴，位于口内上齿龈处，可疏通局部气血，泻热消肿止痛，治疗齿龈肿痛，口喎口噤，唇吻强急;任督二脉经气相交，故本穴有通调任督二脉经气，调和阴阳，治疗癫狂的作用。督脉循行脊中，故本穴又能通调督脉气血，治疗闪挫腰痛。

按手指哪里可以催月经 其它催经方法

摩腹：一方仰卧，另一方用手掌在一方小腹部做顺时针摩法3 ~ 5分钟。

按揉关元穴：一方仰卧，另一方用中指端按揉患者脐下3寸的关元穴2分钟，以酸胀感为度。

按揉中极穴：一方仰卧，另一方以中指端按揉对方脐下4寸的中极穴2分钟，以酸胀感为度。

按揉归来穴：一方仰卧，另一方用中指端按揉一方脐下4寸、旁开2寸的归来穴2分钟，以有酸胀感为度。

按揉血海穴：一方仰卧，另一方用拇指端按揉一方髌骨内上方上2寸的血海穴2分钟，以有酸胀感为度。

按揉三阴交穴：一方仰卧，另一方用拇指端按揉一方内踝上3寸、胫骨后缘的三阴交穴2分钟.以有酸胀惑为度。

擦命门穴：一方俯卧，另一方用小鱼际横擦一方第2腰椎棘突下的命门穴2分钟，以感发热为度。

点按八髎穴：一方俯卧，另一方用中指和食指端点按一方骶后孔中的上路、次髎、中脓、下膝穴2分钟，以有酸胀感为度。

按揉天枢穴：一方仰卧，另一方用中指端按揉一方脐旁2寸的天枢穴1分钟，以有酸胀感为度。

擦肾俞穴：一方俯卧，另一方用小鱼际横擦一方双恻第2腰椎棘突下旁幵1.5寸的肾俞穴1分钟.以透热为度。

按揉太溪穴：一方仰卧，另一方用拇指端按揉一方内踝与跟腱之间凹陷中的太溪穴1分钟，以有酸胀感为度。

按揉交信穴：一方仰卧，另一方用拇指雒按揉一方内踝上2寸、胫骨后方的交信穴1分钟，以有酸胀感为度。

按揉足三里穴：一方仰卧或坐位，另一方用拇指端按揉一方外膝眼下3寸的足三里穴1分钟，以有酸胀感为度。

按揉膈俞穴：一方俯卧，另一方用双手拇指或一手食指和中指端按揉一方双側第7胸椎棘突下旁开.5寸的膈俞穴1分钟，以有酸胀感为度。

按揉神门穴：一方坐位或仰卧,另一方用拇指瑞按揉一方腕横纹尺侧端的神门穴1分钟.以有酸胀感为度。

按揉太冲穴：一方仰卧，另一方用拇指端按揉一方第1、2跖骨间的太冲穴1分钟，以有酸胀感为度。

按揉蠡沟穴：一方仰卧另一方用拇指端按揉一方内踝上5寸的蠡沟穴1分钟，以有酸胀感为度。

擦胁肋：一方仰卧，另一方用手掌在一方胁肋部沿肋弓自内上方向外下方施擦法3分钟。

阳交穴的功效作用有哪些

足通谷在足外侧，足小趾本节(第5趾跖关节)的前方，赤白肉际处。

足通谷属膀胱经，位于足外侧，为膀胱经之荥穴，五行属性属水，水可制火，故本穴有疏风清热，清利头目的作用，用于治疗头痛，目眩，鼻衄;膀胱经循头入络于脑，故本穴可疏解头脑之风邪，而治疗癫狂。

三阴交穴的功效与作用 其他好处

三阴交穴位还能辅助治疗脾胃虚弱、肠鸣腹胀，大便溏泄、消化不良、急慢性肠炎、细菌性痢疾、肝脾肿大、腹水浮肿、肝炎、胆囊炎等。