感冒喉咙痛吃什么 胡萝卜姜茶
感冒喉咙痛吃什么 胡萝卜姜茶
萝卜素对防治感冒有独特作用。具体做法:把甜脆多汁的萝卜切碎,压出半茶杯汁,再把生姜捣碎,榨出少量姜汁,加入萝卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌匀后冲入开水当饮料喝。每日三次,连服两天,可以清热、解毒、祛寒,防治感冒。
孕妇嗓子疼咳嗽怎么办
孕妇嗓子疼咳嗽怎么办
1、尝试一下用盐敷剂
做法如下
把2小杯的海盐和5到6茶匙的温开水混合。海盐要变得湿润,而不是湿透。
然后把这些盐放在干毛巾的中间,再把毛巾按长的一边卷起来,把卷好的毛巾围到你的脖子上,再用另外一条干毛巾敷盖在上面。你想敷多久息随尊便。
2、用温盐水漱口(每杯温水加入一茶匙的盐)
吃一些润喉糖和含片,可以再一定程度上减轻嗓子痛的症状,特别是对于炎症类引发的嗓子痛,盐水漱口具有杀菌作用,效果确实不错。
3、好好休息并且补充足够的水分
嗓子痛很有可能与劳累过度有关,因此好好休息能在一定程度上减轻嗓子痛的症状,就算嗓子痛与劳累过度无关,好好休息也能提升人体免疫力,从而增强人的身体抵抗力,帮助人们早日摆脱嗓子痛。
4、尝试用蒸气吸入法来减轻你的痛苦
在水槽里开着非常烫的热水。用一条毛巾包裹着你的头使你陷于蒸气的包围中,当水在流的时候侧着头。深呼吸把蒸气吸入你的口鼻中,这样做大概5到10分钟。每天重复几次。
5、吃一点含锌止咳糖
虽然感染还是存在的,但是研究发现锌可以缓解喉咙痛等其它一些感冒症状。
6、可以在你的喉咙的地方敷一块热垫,轻轻按压
你还可以尝试一下甘菊敷剂,具体做法如下:把1茶匙干的甘菊花和1到2杯的开水混合起来,浸泡5分钟,当甘菊完全浸透后倒掉水,将甘菊包在薄纱或粗棉布中直接敷用。当敷剂变量之后就把它拿掉,这样重复做几
7、非处方药物
如果使用上述方法症状不见缓解,可以考虑几种非处方药物。
润喉片
大部分非处方的润喉片既安全效果又好。它所含的局部麻醉剂能较好地消除嗓子疼痛。另外,普通的止咳片也可以派上用场。
解充血药
该药能收缩鼻腔黏膜,让鼻子呼吸更顺畅,对于鼻液倒流引起的嗓子痛有很好的治疗效果。不过儿童用药需遵医嘱。
孕妇感冒嗓子痛怎么办
孕妇感冒喉咙痛,先不要考虑服药,因为药物成分会对胎儿造成一定影响。孕妇感冒喉咙痛,可以多喝水,并通过一些食疗方法,进食一些对感冒有治疗效果的食物,来达到缓解病症,逐渐康复的目的。
1、如果只是轻微的咽喉疼痛,干痒,可以用浓盐水漱口、涮涮喉咙。盐能消炎杀菌,缓解咽喉肿痛,每天漱口5--8次,会明显减轻咽痛。
还要多喝温开水,这是解决喉咙疼痛的好方法,多喝水,多排尿,能有效的清理掉身体里的毒素。
2、当孕妇喉咙痛时,需要少吃刺激辛辣、过于油腻的食物;同时如果又咳嗽,还要少吃橘子、柳丁等柑橘类水果。
当孕妇喉咙肿痛时,免疫力比较低下,要多补充高营养的食物,比如鸡汤、骨头汤等,能提高孕妇的免疫力,有助于咽痛症状的缓解。
3、如果孕妇喉咙疼的厉害,可能扁桃体发炎了,可以去看看医生,由医生根据具体病情,和你怀孕的情况进行诊治或用药。
4、当孕妇出现喉咙疼痛现象,一定不能烦躁,这样只会加重病情,如果能保持乐观的心态,有个好心情,能间接的增强孕妇免疫力,能有效的减轻喉咙疼痛。
5、孕妇还要多注意休息,减轻工作量,减少生活压力。这样对缓解喉咙疼痛很有帮助,也能避免引发感冒的其它症状。
孕妇感冒喉咙痛吃什么好
孕妇感冒喉咙痛,在饮食上有许多需要注意的地方。首先,要避免进食刺激性食物和肥腻食物,如辣椒、大蒜、油炸食物等。
一些热性水果,如橘子、榴莲、樱桃等,孕妇吃了会上火,加重喉咙痛的症状,所以最好不吃。孕妇喉咙痛可以多吃以下食物:
1、蜂蜜水
用蜂蜜泡水喝,蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效,其中枇杷蜜润喉的效果最好。
可以将蜂蜜水冲得浓一些,不要一次喝太多,分开多次喝,配合雪梨拌蜂蜜吃,效果更好。
2、白萝卜水
把白萝卜切粒,放水煮十五分钟,喝白萝卜水。因为萝卜是凉性食物,孕妇喝了白萝卜水后可以祛热解毒,能缓解喉咙痛的症状。白萝卜对于治疗感冒也有一定作用。
3、鸡汤
如果孕妇喉咙痛是有感冒引起的,就应该加强营养,提高自身免疫力。可以喝多一些营养丰富的汤水,比如大骨汤和鸡汤,不仅对孕妇身体有好处,也有利于胎儿吸收营养。
4、还可以每天用开水泡一颗胖大海喝
坚持两三天即可缓解喉咙痛的症状,开水要放凉到八十度左右才用来泡胖大海效果更佳。
5、多吃些滋阴润燥、生津养肺的降火食物
有时候孕妇饮食营养搭配不均衡,就有可能导致孕妇上火而喉咙痛,这个时候就要去火。
可以多吃些滋阴润燥、生津养肺的降火食物,比如山竹、葡萄、梨、香蕉、牛奶、苹果、西瓜等。
苦瓜、杏仁、芹菜、芥兰、苦菜、苦丁茶等苦味食物都有不错的降火功效。
孕妇感冒喉咙痛咳嗽怎么办
孕妇感冒喉咙痛,还伴有咳嗽症状,一般是呼吸道感染引起的。如果不是十分严重的咳嗽,建议孕妇采用食疗的办法,尽量不要使用药物治疗,以免药物成分被胎儿吸收,影响胎儿发育。可以采用以下食疗方法:
1、冰糖炖梨
将新鲜的梨去皮,剖开去核,加入适量冰糖,放入锅中隔水蒸软即可食用。
2、糖煮金桔
将金桔洗净,用牙签戳两三个洞,加水淹没煮沸,加入冰糖,用小火熬烂,趁热食用。没喝完的放凉,存入冰箱保存,每次舀一些温热食用。
3、白萝卜饴
将白萝卜切成1公分大的小丁,放入干燥、干净容器中,加满蜂蜜,盖紧,浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合,放入冰箱保存;每次舀出少许加温开水饮用,止咳效果非常好。
若临时要喝,没时间浸渍,可将白萝卜磨碎,加1/3量的蜂蜜拌匀,再加温水饮用。
此外,若孕妇感冒喉咙痛咳嗽,不要吃糖果饼干等甜食,冰冷、干且易上火的食物,如花生、瓜子、油炸物等也应禁止。
喉咙不舒服吃什么菜好呢
香蕉。
香蕉是一种非酸性柔软水果,容易吞咽,不刺激嗓子。香蕉还是一种低升糖指数食物,富含维生素B6、维生素C、和钾。
热气腾腾的鸡汤堪比抗生素。鸡汤具有抗炎功效,可缓解喉咙充血。鸡汤中可加入营养丰富的胡萝卜、洋葱、芹菜、山芋和大蒜。这些食物所含营养都有治病作用。
喉咙痛吃什么好 9种食物有助于缓解喉咙疼痛
喉咙痛吃什么好 9种食物有助于缓解喉咙疼痛
炒鸡蛋或鸡蛋白。
炒鸡蛋或鸡蛋白可提供易于消化的蛋白质,对嗓子炎症和疼痛具有缓解作用。食用时,最好不要加调料,否则会导致嗓子疼痛加重。
生姜茶或蜂蜜茶。
温热生姜茶或蜂蜜茶具有消炎止痒的作用,有助于缓解胸闷或紧张感。蜂蜜可在嗓子感染部位形成屏障,防止刺激,引发咳嗽。
燕麦片。
燕麦片富含可溶性纤维,有助于降低坏胆固醇,富含蛋白质,增强饱腹感。燕麦片中加入香蕉或蜂蜜有助于缓解嗓子疼痛。
全麦面条。
吃软面条有利于治疗嗓子痛。全麦面条还富含纤维素、铁、锌、维生素B1、B2、B3和维生素E等多种营养成分。
柠檬汁+蜂蜜。
柠檬汁和蜂蜜都有消炎抗菌作用,强强联合可更有效缓解嗓子疼痛不适。随着炎症的缓解,嗓子疼痛减轻。
水煮胡萝卜。
胡萝卜中含有维生素A、纤维素和钾等营养成分。嗓子痛时,最好吃点水煮或清蒸胡萝卜。生吃胡萝卜会加重嗓子痛。
关于喉咙不舒服吃什么菜好呢,大家通过上文的详细介绍后也是有了一定的认识了。其实在生活中很多的食物都是对于治疗疾病有着很大的效果的,只是可能一些朋友因为平时忙于工作对于这方面并没有过多的了解,就忽略了用途。
喉咙疼吃什么
细菌感染及感冒发烧都会伴随有嗓子疼的症状,喉咙痛的严重时就连饭都吃不下。不过,有9种食物不仅能让胃口好起来,还能有效缓解喉咙疼痛。
香蕉。
香蕉是一种非酸性柔软水果,容易吞咽,不刺激嗓子。香蕉还是一种低升糖指数食物,富含维生素B6、维生素C、和钾。
热气腾腾的鸡汤堪比抗生素。鸡汤具有抗炎功效,可缓解喉咙充血。鸡汤中可加入营养丰富的胡萝卜、洋葱、芹菜、山芋和大蒜。这些食物所含营养都有治病作用。
炒鸡蛋或鸡蛋白。
炒鸡蛋或鸡蛋白可提供易于消化的蛋白质,对嗓子炎症和疼痛具有缓解作用。食用时,最好不要加调料,否则会导致嗓子疼痛加重。
生姜茶或蜂蜜茶。
温热生姜茶或蜂蜜茶具有消炎止痒的作用,有助于缓解胸闷或紧张感。蜂蜜可在嗓子感染部位形成屏障,防止刺激,引发咳嗽。
燕麦片。
燕麦片富含可溶性纤维,有助于降低坏胆固醇,富含蛋白质,增强饱腹感。燕麦片中加入香蕉或蜂蜜有助于缓解嗓子疼痛。
全麦面条。
吃软面条有利于治疗嗓子痛。全麦面条还富含纤维素、铁、锌、维生素B1、B2、B3和维生素E等多种营养成分。
柠檬汁+蜂蜜。
柠檬汁和蜂蜜都有消炎抗菌作用,强强联合可更有效缓解嗓子疼痛不适。随着炎症的缓解,嗓子疼痛减轻。
水煮胡萝卜。
胡萝卜中含有维生素A、纤维素和钾等营养成分。嗓子痛时,最好吃点水煮或清蒸胡萝卜。生吃胡萝卜会加重嗓子痛。
5种食物有效缓解咽喉肿痛
1、生姜茶或蜂蜜茶。温热生姜茶或蜂蜜茶具有消炎止痒的作用,有助于缓解胸闷或紧张感。蜂蜜可在嗓子感染部位形成屏障,防止刺激,引发咳嗽。
2、蒲公英根茶。蒲公英是一味珍贵的中草药,性味甘、苦、寒,具有清热解毒、消痈散结、消炎、凉血等强大功效。蒲公英根具有消炎作用,专家介绍饮用蒲公英根泡的茶可以清血,能有效排出体内毒素,缓解喉咙肿痛。
3、水煮胡萝卜。胡萝卜中含有维生素A、纤维素和钾等营养成分。嗓子痛时,最好吃点水煮或清蒸胡萝卜。生吃胡萝卜会加重嗓子痛。
4、梨子。梨子具有润喉的作用,可减轻咽喉疼痛的症状,将1个梨子切片榨汁,更易入口,怕冷或容易腹泻的孩子,最好饮用温热的梨子汁。
5、金橘。冬天喉咙痛可以吃些金橘子,金橘营养丰富,含维生素A、B1、B2、C及钙等,有消除喉咙发炎的作用。
咳嗽喉咙痛吃什么好
香蕉。香蕉是一种非酸性柔软水果,容易吞咽,不刺激嗓子。香蕉还是一种低升糖指数食物,富含维生素B6、维生素C、和钾。
热气腾腾的鸡汤堪比抗生素。鸡汤具有抗炎功效,可缓解喉咙充血。鸡汤中可加入营养丰富的胡萝卜、洋葱、芹菜、山芋和大蒜。这些食物所含营养都有治病作用。
喉咙痛吃什么好 9种食物有助于缓解喉咙疼痛
炒鸡蛋或鸡蛋白。
炒鸡蛋或鸡蛋白可提供易于消化的蛋白质,对嗓子炎症和疼痛具有缓解作用。食用时,最好不要加调料,否则会导致嗓子疼痛加重。
生姜茶或蜂蜜茶。
温热生姜茶或蜂蜜茶具有消炎止痒的作用,有助于缓解胸闷或紧张感。蜂蜜可在嗓子感染部位形成屏障,防止刺激,引发咳嗽。
燕麦片。
全麦面条。
吃软面条有利于治疗嗓子痛。全麦面条还富含纤维素、铁、锌、维生素B1、B2、B3和维生素E等多种营养成分。
柠檬汁+蜂蜜。
柠檬汁和蜂蜜都有消炎抗菌作用,强强联合可更有效缓解嗓子疼痛不适。随着炎症的缓解,嗓子疼痛减轻。
水煮胡萝卜。
胡萝卜中含有维生素A、纤维素和钾等营养成分。嗓子痛时,最好吃点水煮或清蒸胡萝卜。生吃胡萝卜会加重嗓子痛。
冶喉咙痛有什么小妙招
柠檬汁和蜂蜜的混合物
柠檬汁和蜂蜜混合在一起的话。能够说是咽喉含片极好的替代品。喉咙痛首要因为咽部发炎,这种混合物能够削减炎症,减轻喉部肿热的感觉。
生姜或蜂蜜茶
生姜辛辣、蜂蜜甜腻,能缓解喉咙疼痛听起来似乎不可思议。事实上,口含姜片可以缓解咽部发痒的症状,而喝蜂蜜茶时,蒸汽也会随之进入呼吸系统,这可以湿润黏膜,防止刺激咽喉,减少咳嗽。
鸡汤
喉咙痛时喝鸡汤是一个比较老的偏方了。由于鸡汤有轻度的抗炎性,还能够经过约束咽喉部那些与粘膜接触的病毒,对缓解咽喉部痛苦有协助。往鸡汤中参加胡萝卜、玉米、芹菜等,不光营养价值高,还能够协助提高你的自愈才能。
水煮胡萝卜
胡萝卜含有维生素K、维生素A、铁、钾等营养物质,胡萝卜可以说是人生病时的补救食品,但它们应煮沸或蒸熟后再吃。这是因为生吃胡萝可能会加重喉咙肿痛。
燕麦片
燕麦片含有可溶性纤维,有助于降低“坏”的胆固醇水平,防止蛋白质含量过多。煮一碗燕麦粥,加点香蕉或蜂蜜,可以有效缓解喉咙疼痛。
感冒喉咙痛可以吃芒果吗
风热感冒喉咙痛可以吃芒果。
风热感冒喉咙痛一般指身体受到热邪之气的侵袭而引起的喉咙疼痛,而芒果性凉,属于凉性水果,能减轻体内的燥热之气,缓解喉咙疼痛,因此,对于风热感冒引起的喉咙疼痛是可以吃芒果的。
风寒感冒喉咙疼痛食用芒果,有可能会加重痛感,因此,不建议身体受寒感冒喉咙疼痛时,食用芒果。
风热感冒喉咙疼痛:先出现喉咙疼痛,后期伴有咳黄痰、流黄鼻涕、身体发热、便秘、口渴、心烦等症状。
风寒感冒喉咙疼痛:浑身酸痛、鼻塞流清涕、咳嗽有白痰,在后期出现喉咙疼痛等症状。
缓解喉咙痛症状的饮食
1、鸡汤
喉咙痛时喝鸡汤是一个古老的养生方。因为鸡汤有轻度的抗炎性,还可以通过限制咽喉部那些与粘膜接触的病毒,对缓解咽喉部疼痛有帮助。往鸡汤中加入胡萝卜、玉米、芹菜等,不但营养价值高,还可以帮助提升你的自愈能力。
2、柠檬汁和蜂蜜的混合物
柠檬汁和蜂蜜的混合物,可以说是咽喉含片极好的替代品。喉咙痛主要因为咽部发炎,这种混合物可以减少炎症,减轻喉部肿热的感觉。
3、生姜或蜂蜜茶
生姜辛辣、蜂蜜甜腻,能缓解喉咙疼痛听起来似乎不可思议。事实上,口含姜片可以缓解咽部发痒的症状,而喝蜂蜜茶时,蒸汽也会随之进入呼吸系统,这可以湿润黏膜,防止刺激咽喉,减少咳嗽。
4、水煮胡萝卜
胡萝卜含有维生素K、维生素A、铁、钾等营养物质,胡萝卜可以说是人生病时的补救食品,但它们应煮沸或蒸熟后再吃。这是因为生吃胡萝可能会加重喉咙肿痛。
5、全麦面条
吃软面条有利于治疗嗓子痛。全麦面条还富含纤维素、铁、锌、维生素B1、B2、B3和维生素E等多种营养成分。全麦面包等全谷食物中所含的锌对免疫系统十分关键。“全麦面条+番茄酱”或“糙米饭+蔬菜”都是不错的健康搭配。
6、橄榄
橄榄还有一定的药用价值。明代药物学家在《本草纲目》中称其有“生津液、止烦渴、治咽喉疼”等功效。因此在中医学上用为清肺利咽药,主治咽喉肿痛。冬季气候干燥,嚼食鲜橄榄可以润喉、清热、止渴、生津,好处多多。每日嚼食2~3枚鲜橄榄,可防止上呼吸道感染,故民间有“冬春橄榄赛人参”之誉。
7、香蕉
香蕉所含的丰富维生素B6有助于抗击炎症,提高免疫力。香蕉与燕麦片等全谷食物一起食用,是抗感冒病毒的“双保险”。同时,香蕉是一种非酸性柔软水果,容易吞咽,不刺激嗓子。如果怕香蕉寒,腹泻的话,可以把香蕉蒸着吃。
喉咙痛吃什么好得最快
喉咙痛吃冰糖炖雪梨好得快
冰糖炖雪梨有清热去火,生津止渴,清肺利咽喉的作用,适宜于喉咙疼痛患者食疗使用。做法是用两个梨子去皮切块后,加适量水煮汤,煮沸后加入冰糖,待冰糖融化即可食用。
喉咙痛吃白萝卜蜂蜜好得快
喉咙痛吃白萝卜具有清热解毒、消炎杀菌、化痰止咳的作用,加上滋养的蜂蜜,搭配使用,可以起到滋润咽喉,清肺解毒,缓解喉咙痛的作用。喉咙痛患者可以直接将白萝卜切小块煮水,待温后,调入蜂蜜食用。
喉咙痛可以吃香蕉吗
NO.1 香蕉。
香蕉的口感软糯,可以更好地呵护您的喉咙。尤其当您喉咙痛时,吃香蕉是相对来说比较容易下咽的。此外,香蕉中含有丰富的维生素B6、维生素C、钾元素等成分,能有效缓解咽喉肿痛的症状。
NO.2 鸡汤。
喉咙痛时喝鸡汤是一个古老的养生方。因为鸡汤有轻度的抗炎性,还可以通过限制咽喉部那些与粘膜接触的病毒,对缓解咽喉部疼痛有帮助。往鸡汤中加入胡萝卜、玉米、芹菜等,不但营养价值高,还可以帮助提升你的自愈能力。
NO.3 柠檬汁和蜂蜜的混合物。
柠檬汁和蜂蜜的混合物,可以说是咽喉含片极好的替代品。喉咙痛主要因为咽部发炎,这种混合物可以减少炎症,减轻喉部肿热的感觉。
NO.4 蛋白。
鸡蛋富含蛋白质,而鸡蛋白可以帮助减轻喉咙肿痛之苦。但是,当您在炒鸡蛋白时请确保不加任何调料,否则可能会加重喉咙痛的症状。
NO.5 生姜或蜂蜜茶。
生姜辛辣、蜂蜜甜腻,能缓解喉咙疼痛听起来似乎不可思议。事实上,口含姜片可以缓解咽部发痒的症状,而喝蜂蜜茶时,蒸汽也会随之进入呼吸系统,这可以湿润黏膜,防止刺激咽喉,减少咳嗽。
NO.6 燕麦片。
燕麦片含有可溶性纤维,有助于降低“坏”的胆固醇水平,防止蛋白质含量过多。煮一碗燕麦粥,加点香蕉或蜂蜜,可以有效缓解喉咙疼痛。
NO.7 水煮胡萝卜。
胡萝卜含有维生素K、维生素A、铁、钾等营养物质,胡萝卜可以说是人生病时的补救食品,但它们应煮沸或蒸熟后再吃。这是因为生吃胡萝可能会加重喉咙肿痛。
上火喉咙痛吃什么
香蕉
香蕉的口感软糯,可以更好地呵护您的喉咙。尤其当您喉咙痛时,吃香蕉是相对来说比较容易下咽的。此外,香蕉中含有丰富的维生素B6、维生素C、钾元素等成分,能有效缓解咽喉肿痛的症状。
水煮胡萝卜
胡萝卜含有维生素K、维生素A、铁、钾等营养物质,胡萝卜可以说是人生病时的补救食品,但它们应煮沸或蒸熟后再吃。这是因为生吃胡萝可能会加重喉咙肿痛。
柠檬汁和蜂蜜的混合物
柠檬汁和蜂蜜的混合物,可以说是咽喉含片极好的替代品。喉咙痛主要因为咽部发炎,这种混合物可以减少炎症,减轻喉部肿热的感觉。
生姜或蜂蜜茶
生姜辛辣、蜂蜜甜腻,能缓解喉咙疼痛听起来似乎不可思议。事实上,口含姜片可以缓解咽部发痒的症状,而喝蜂蜜茶时,蒸汽也会随之进入呼吸系统,这可以湿润黏膜,防止刺激咽喉,减少咳嗽。
鸡汤
喉咙痛时喝鸡汤是一个古老的养生方。因为鸡汤有轻度的抗炎性,还可以通过限制咽喉部那些与粘膜接触的病毒,对缓解咽喉部疼痛有帮助。往鸡汤中加入胡萝卜、玉米、芹菜等,不但营养价值高,还可以帮助提升你的自愈能力。
蛋白
鸡蛋富含蛋白质,而鸡蛋白可以帮助减轻喉咙肿痛之苦。但是,当您在炒鸡蛋白时请确保不加任何调料,否则可能会加重喉咙痛的症状。
燕麦片
燕麦片含有可溶性纤维,有助于降低“坏”的胆固醇水平,防止蛋白质含量过多。煮一碗燕麦粥,加点香蕉或蜂蜜,可以有效缓解喉咙疼痛。
秋天喉咙干燥吃什么
喉咙痛时喝鸡汤是一个古老的养生方。因为鸡汤有轻度的抗炎性,还可以通过限制咽喉部那些与粘膜接触的病毒,对缓解咽喉部疼痛有帮助。往鸡汤中加入胡萝卜、玉米、芹菜等,不但营养价值高,还可以帮助提升你的自愈能力。
柠檬汁和蜂蜜的混合物,可以说是咽喉含片极好的替代品。喉咙痛主要因为咽部发炎,这种混合物可以减少炎症,减轻喉部肿热的感觉。
生姜辛辣、蜂蜜甜腻,能缓解喉咙疼痛听起来似乎不可思议。事实上,口含姜片可以缓解咽部发痒的症状,而喝蜂蜜茶时,蒸汽也会随之进入呼吸系统,这可以湿润黏膜,防止刺激咽喉,减少咳嗽。
胡萝卜含有维生素K、维生素A、铁、钾等营养物质,胡萝卜可以说是人生病时的补救食品,但它们应煮沸或蒸熟后再吃。这是因为生吃胡萝可能会加重喉咙肿痛。
感冒喉咙痛可以吃猕猴桃吗
风热感冒喉咙痛可以吃。
猕猴桃性寒,属于寒性水果,有清热下火的作用,对于热邪之气侵袭身体而引起的感冒喉咙疼痛来说,可以适当食用。
风热感冒喉咙痛的常见症状:发热、微恶风寒、有汗或少汗、头痛鼻塞流涕、咳嗽咳黄痰、咽喉红肿疼痛等症状。
嗓子疼吃什么好
细菌感染及感冒发烧都会伴随有嗓子疼的症状,喉咙痛的严重时就连饭都吃不下。不过,有9种食物不仅能让胃口好起来,还能有效缓解喉咙疼痛。
香蕉。
香蕉是一种非酸性柔软水果,容易吞咽,不刺激嗓子。香蕉还是一种低升糖指数食物,富含维生素B6、维生素C、和钾。
热气腾腾的鸡汤堪比抗生素。鸡汤具有抗炎功效,可缓解喉咙充血。鸡汤中可加入营养丰富的胡萝卜、洋葱、芹菜、山芋和大蒜。这些食物所含营养都有治病作用。
喉咙痛吃什么好 9种食物有助于缓解喉咙疼痛
炒鸡蛋或鸡蛋白。
炒鸡蛋或鸡蛋白可提供易于消化的蛋白质,对嗓子炎症和疼痛具有缓解作用。食用时,最好不要加调料,否则会导致嗓子疼痛加重。
生姜茶或蜂蜜茶。
温热生姜茶或蜂蜜茶具有消炎止痒的作用,有助于缓解胸闷或紧张感。蜂蜜可在嗓子感染部位形成屏障,防止刺激,引发咳嗽。
燕麦片。
燕麦片富含可溶性纤维,有助于降低坏胆固醇,富含蛋白质,增强饱腹感。燕麦片中加入香蕉或蜂蜜有助于缓解嗓子疼痛。