小儿哮喘的饮食护理

小儿哮喘的饮食护理

对于孩子来说，哮喘这种疾病会危害他们的健康成长。对于父母来说，想要通过有效的治疗方法，来治愈孩子的哮喘疾病。我们专家告诉各位家长，如果日常生活当中注意一些饮食习惯，可以帮助孩子减少发病几率。

一般提倡哮喘患儿食物的选择应遵循“六不过”原则，进食不宜过咸、过甜、过腻、过激、过敏、过饱。

哮喘患儿饮食宜给予营养丰富、易消化的流质或软食，宜多饮开水。哮喘发作时，应少吃胀气及难消化的食物，如豆类、马铃薯、地瓜等，避免腹胀压迫胸腔，加重呼吸困难。

荸荠、白萝卜、罗汉果、胡桃肉、红枣、芡实、莲子、山药等具有健脾化痰、益肾养肺的功效，对防止哮喘发作有一定作用。也可适当补充含镁食物如海带、芝麻、核桃、花生、大豆及绿叶蔬菜等。

易诱发哮喘的食物有牛奶、蛋类、海产品、豆类、辣椒以及调味品如胡椒、八角、茴香，还包括食用色素、香精、啤酒、汽水和冷饮等。因此，在婴幼儿期要减少这些食品的摄入。

此外，还应注意：食物不宜过咸、过甜、过腻、过于刺激;镁、钙元素有减少过敏的作用，可多食海带、芝麻、花生、核桃、豆制品、绿叶蔬菜等含镁、钙丰富的食品;补充足够的优质蛋白质，以满足炎症修复及营养补充，如蛋类、牛奶、瘦肉、鱼等，脂肪类食品不宜进食过多;增加含维生素多的食品，如各种水果、蔬菜;哮喘发作时出汗多、进食少，故要多饮水，有利于稀释痰液，促进痰液排出;患儿可多吃一些润肺化痰的食物，如百合、白木耳、柑橘、萝卜、梨、藕、蜂蜜、猕猴桃等。

对于小儿哮喘患者来说，良好的饮食习惯，可以减少哮喘这种疾病的发病几率，而且对孩子的身体健康不会产生任何不良影响。希望家长在日常生活当中，可以为孩子提供最合理最营养的饮食，减少病情的发作。

小儿哮喘专科的治疗方法

1.紫皮大蒜一头(去皮)，红糖90克。将大蒜捣烂后与红糖一起加水熬成膏，每日早晚各服一匙。

2.饮食护理：牛奶、鸡蛋、海鲜等可诱发某些儿童哮喘发作，若怀疑为某种食物过敏，可到医院检查确定，然后根据具体情况禁食这种食物或进行脱敏。但因儿童处于生长发育阶段对各种营养物质需求量大，故不应过分强调忌口，以免引起营养失调。若患儿对一种食品过敏，则可用其他类似食品代替(如豆浆代替牛奶)。另外，尚要注意食物不要过甜、过咸、过冷、过腻。哮喘发作期应进流质或半流质饮食并忌过饱，以免因膈肌上移而影响呼吸。

五味子250克，鸡蛋7个。将五味子浓煎取汁，待药汁凉后再放入鸡蛋浸泡7天。每天取出一枚鸡蛋蒸食，可连续服用一个月。

3.衣着护理：尽量选用棉织衣物，避免过分保暖，避免吸入过冷、过干、过湿的空气，在温差变化大的季节应特别注意。另外可酌情对患儿进行合理的、循序渐进的耐寒锻炼，以增强其对寒冷的适应能力。

4.运动护理：发作期应避免运动。缓解期则应进行适当的体格锻炼.以增强体质、改善肺功能、防止胸廓畸形。此期间增加户外活动，活动量由小到大，使患儿能和其他孩子一起上体育课和参加集体活动。但应避免竞争性强、体力消耗大的运动项目，如踢足球、短跑等。对运动性哮喘的患儿则应在运动前常规吸入β2激动剂等药品。

对于小儿哮喘的情况，我们的妈妈可以为我们的孩子熬一些鸭梨汤它可以有效地帮助我们治疗小儿哮喘的情况，也可以免受治疗给我们小儿带来的痛苦，同时还可以食用一些药物，都可以尽快的达到治愈的目的，希望对大家有所帮助。

小儿哮喘的护理保健要从哪些方面入手

小儿哮喘的发病危险因素很多，由遗传和环境因素共同作用致发病。据临床调查显示，多数小儿哮喘患儿有婴儿湿疹、过敏性鼻炎或和食物(药物)过敏史;部分患儿伴有轻度免疫缺陷，如IgG亚类缺陷病、补体活性低下等。目前对于小儿哮喘患儿最主要的是做好护理保健。那么，小儿哮喘的护理保健要从哪些方面入手呢，根据患儿具体情况，包括了解诱因和以往发作规律，与患儿及家长共同研究，提出并采取一切必要的切实可行的预防措施，包括避免接触变应原、防止哮喘发作、保持病情长期控制和稳定。

小儿哮喘的护理保健要从以下几方面入手：

1、注意避免过敏原：如尘螨、霉菌和花粉等、烟雾或化学气味(聚酯玩具、修正液、蚊香或杀虫剂、橡皮泥、香水、花露水、化妆品、清新剂、装修材料气味等)。

2、注意天气变化：寒冷时及时给小孩添加衣物，避免受风寒，要特别注意颈部的保暖，最好给孩子穿纯棉织品。冷空气、空气湿度的变化、气压的高低均可诱发小儿哮喘的发作。

3、避免呼吸道感染：呼吸道病毒感染所诱发的气道炎症是引起小儿哮喘病气道高反应性的重要原因之一，尤其是导致小儿哮喘的强烈致病因素。所以注意调节免疫力，预防呼吸道感染是非常重要的。

4、注意室内环境：注意不要养狗猫等宠物、不要用地毯、不要容易积尘的呢绒制品，经常通风注意室内空气流通。尽量避免空调环境，难以避免时空调要定时清洗。保持一个良好的环境对小儿哮喘的护理很重要。

5、注意过度运动：发作期应避免运动。缓解期则应进行适当的体格锻炼.以增强体质、改善肺功能、防止胸廓畸形。此期间增加户外活动，活动量由小到大，使患儿能和其他孩子一起上体育课和参加集体活动。但应避免竞争性强、体力消耗大的运动项目，如踢足球、短跑等。对运动性小儿哮喘的患儿则应在运动前常规吸入β2激动剂等药品。

6、注意饮食：小儿哮喘的饮食应遵循“六不宜”原则，进食不宜过咸、不宜过甜、不宜过腻、不宜过激(如冷、热、辛、辣等)、不宜进食过敏食物(如鱼虾蟹海鲜、牛奶、芒果和桃子等)，不宜过饱，日常小儿哮喘的护理中饮食习惯是比较值得注意的。若患儿对一种食品过敏，则可用其他类似食品代替(如豆浆代替牛奶)。另外，尚要注意食物不要过甜、过咸、过冷、过腻。哮喘发作期应进流质或半流质饮食并忌过饱，以免因膈肌上移而影响呼吸。

以上就是“小儿哮喘的护理保健要从哪些方面入手”的详细介绍，想必大家都已经清楚了。小儿哮喘的护理保健除了以上几方面，还要注意耐寒锻炼，耐寒锻炼应该循序渐进，以免诱发哮喘，应该从夏秋季开始。患小儿哮喘的小孩一般活动耐力较差，应该选用不太剧烈的活动，像游泳、慢跑或羽毛球等就很好。而短跑、足球、篮球等冲刺或对抗性大的运动不适合小儿哮喘患儿。

小儿哮喘护理你需要做到哪些

小儿哮喘的护理工作不是表面上看起来那么的简单，其中的学问还是很深的.下面我们就介绍一下小儿哮喘的护理需要做到哪些，希望会广大家长有所帮助。在孩子的生活中尽量避免小儿哮喘儿童接触到过敏原。特别是那些有特殊体质的儿童更要加倍细心护理，遵循护理原则，不要让孩子在哮喘的折磨下耽误成长。

1家长首先要为孩子建立一份“病案”，通过细致观察，把孩子每次哮喘发作的时间、地点、轻重程度和发病当天的天气变化、周围环境等记录下来，注意孩子当时的情绪，有无接触化学物品，有无疲劳或剧烈活动，以及其它特殊事件，从而逐步积累经验， 以便找出与哮喘发作有关的因素，采取措施加以避免。

2还有就是很多人可能都知道的最基本的护理办法，如保持室内通风，严禁吸烟，让孩子远离过敏原等。再次就是要注意生活习惯。牛奶、鸡蛋、大豆是容易引起小儿过敏性哮喘的食物，一旦发现某种食物能引起哮喘，就要立即停止食用。

宝宝哮喘的注意事项

1、注意不要过度运动：运动诱发哮喘和咳嗽很常见，哮喘患儿的大笑、大哭大闹导致的换气过度也经常诱发喘息症状。

2。 注意养成合理的饮食习惯：小儿哮喘的饮食应遵循“六不宜”原则，进食不宜过咸、不宜过甜、不宜过腻、不宜过激(如冷、热、辛、辣等)、不宜进食过敏食物(如鱼虾蟹海鲜、牛奶、芒果和桃子等)，不宜过饱，日常哮喘的护理中饮食习惯是比较值得注意的。

3、 注意避免过敏原：如尘螨、霉菌和花粉等、烟雾或化学气味(聚酯玩具、修正液、蚊香或杀虫剂、橡皮泥、香水、花露水、化妆品、清新剂、装修材料气味等)。

4、注意耐寒锻炼和耐力锻炼：耐寒锻炼应该循序渐进，以免诱发哮喘，应该从夏秋季开始。患哮喘的小孩一般活动耐力较差，应该选用不太剧烈的活动，像游泳、慢跑或羽毛球等就很好。而短跑、足球、篮球等冲刺或对抗性大的运动不适合哮喘患儿。

5、注意室内环境：注意不要养狗猫等宠物、不要用地毯、不要容易积尘的呢绒制品，经常通风注意室内空气流通。尽量避免空调环境，难以避免时空调要定时清洗。保持一个良好的环境对小儿哮喘的护理很重要。

6、注意天气变化：寒冷时及时给小孩添加衣物，避免受风寒，要特别注意颈部的保暖，最好给孩子穿纯棉织品。冷空气、空气湿度的变化、气压的高低均可诱发小儿哮喘的发作。

7、避免呼吸道感染：呼吸道病毒感染所诱发的气道炎症是引起哮喘病患者气道高反应性的重要原因之一，尤其是导致婴幼儿哮喘和小儿哮喘的强烈致病因素。所以注意调节免疫力，预防呼吸道感染是非常重要的。

小儿哮喘饮食三宜三忌

一宜：蛋白质、碳水化合物、脂肪这三大营养物质宜搭配适当。

患儿喘息发作时常处于缺氧状态，导致胃肠道消化吸收功能减弱，出现食欲不振，进食减少，影响患儿正常生长发育。因此哮喘患儿应补充足够的优质蛋白质如牛奶、鸡蛋等 ，约占营养摄入的35%。碳水化合物如米面等是机体能量的主要来源，应占营养摄入的50%左右，但应避免过食产气食物，如面食、豆类和薯类。脂肪进食应少量，约占营养摄入的15%。因为进食脂肪过多，影响食欲和胃肠道的消化吸收，对病情不利，主要以进食植物油为主。

二宜：宜多吃富含维生素a、b、c和铁、钙的食物。

维生素a具有维持人体正常发育和增强机体抗病能力等功能。维生素b、c是参与各种代谢的重要物质 ，并有增加食欲、促进肺部炎症吸收的作用。钙除了促进生长发育的功能外，还具有抗过敏等功能。另外，机体为了从哮喘缺氧状态中提高对氧的摄取量 ,以减轻组织缺氧状态，会出现代偿性缺铁，补充必须相应增加。

三宜：宜多饮水。

尤其是哮喘急性发作的时候，经呼吸道不显性失水增多，患儿易出现脱水现象，且气道痰液会变得粘稠，不易排出，因此哮喘患儿宜多饮水。

一忌：冷饮及碳酸饮料。

哮喘患儿的气道处于高反应性状态，冷刺激往往可诱发气道痉挛，引起哮喘发作，而碳酸饮料往往添加了诸如香精、色素等成分，对人体有害无益，其所含二氧化碳气体，也于肺不利。

二忌：刺激性食物和产气食物。

有辣椒、花椒、芥末、咖喱粉、咖啡等刺激性食物，可能诱发气道痉挛，所以应尽量不吃。产气食物有地瓜、土豆、韭菜、黄豆、面食等，它们易产生大量气体，导致腹胀，横膈上抬，限制肺的通气，还可诱发哮喘，故哮喘患儿应尽量避免此类食物摄入。

三忌：饮食过甜、过咸。

甜食、咸食能生痰热，过甜、过咸食物可能诱发哮喘发作，因此哮喘患儿的饮食应相对清淡。

小儿哮喘饮食注意事项

一、饮食注意事项

1、饮食不宜过度，要清淡，不宜进食肥腻之物。

2、可选择猪瘦肉、鸡蛋、豆类等含优质蛋白质的食物

3、多吃含维生素的蔬菜和水果，如新鲜大白菜、小白菜、萝卜、西红柿、山药、莲子、橘子、蛋黄、奶油等。

4、平时多吃补肺、健脾、培肾的食物，如杏仁、核桃仁、罗汉果、豆腐、枸杞子、茯苓、动物肺、脾、胰等。

5、要禁食海腥发物，如海虾、蟹、鱼等。

6、不要吃过甜、辛辣食物和冷饮。

7、若发现某些食物食后能发生哮喘，当禁忌食入。

二、药膳

1、寒性哮喘

病因：外感寒邪，内闭于肺。

症状：咳痰清稀色白，呈粘沫状，形寒无汗，四肢不温，苔薄白，脉象浮沿。

用温散肺寒，化痰定喘之药膳：

襄荷紫苏橘皮汤：袭荷15克、橘皮、紫苏各10克，煎汤服：本药膳功能祛痰止咳，平喘散寒。适用于外感风寒所引起的咳吸气喘。

哮喘的饮食禁忌都有哪些

很多人对哮喘来说并不陌生，哮喘包括好几种类型，其中最为多见的有老年哮喘，小儿哮喘，药物性哮喘或者混合性哮喘等，严重的影响病人的生活及工作。治疗时期长，在平时生活中要多加注意护理了。那么，具体哮喘饮食上有哪些禁忌呢?

一忌：冷饮及碳酸饮料。哮喘患者的气道处于高反应性状态，冷饮刺激往往可诱发气道痉挛，引起哮喘发作，而碳酸饮料往往添加了诸如香精、色素等成分，对人体有害无益，其所含二氧化碳气体，也于肺不利。

二忌：刺激性食物和产气食物。辣椒、花椒、芥末、咖喱粉、咖啡等刺激性食物，可能诱发气道痉挛，所以应尽量不吃。产气食物有地瓜、土豆、韭菜、黄豆、面食等，它们易产生大量气体，导致腹胀，限制肺的通气，还可诱发哮喘。

三忌：饮食过甜、过咸。过甜和过咸的食物容易导致呼吸道上火，可能会诱发哮喘的发作。

小儿哮喘能根治吗

小儿哮喘目前没有绝对根治的方法。但小儿哮喘的气道病变是可逆性的，现在对哮喘发病机理的认识和治疗方面也有很大的进展，只要早诊断、采用规范的治疗，实际上，完全可以进行控制和治疗。

小儿哮喘久治不愈其实也有部分原因是因为家长在孩子治疗期间没有做好护理工作，导致孩子病情复发。在此，专家为家长们介绍一些护理小儿哮喘患者的方法，希望家长可以多了解，做好孩子的护理工作。

1、帮助患儿养成良好的生活习惯，保证患儿充足的休息，白天也要午休一到两个小时，不挑食、偏食，执行正确的日常生活。

2、患儿的饮食要以清淡易消化的半流质食物为主，多吃新鲜的蔬菜水果，有利于通便，不能吃辛辣刺激的食物以及冷饮，减少发病的几率。患儿也要多饮水，以丢失的水分。

3、运动对小儿哮喘患者很重要，合理的体育运动可以增强儿童的身体体质。家长平时可以带患儿去户外活动，晨起散步，呼吸新鲜的空气。

4、远离诱因，除去病因。家长应密切关注孩子的生活、饮食习惯，寻找引起哮喘的致敏因素，尽量避免与致敏物质接触。

5、注意气候的变化，及时给小儿增减衣服，夜间盖好被子，防止受凉感冒。

小儿哮喘疾病怎样预防效果最好

避免有害及刺激性气体的刺激：小儿哮喘患者的居室应特别注意避免有害及刺激性气体如烟雾、粉尘、煤气等对呼吸道的刺激。可采用湿式扫地、扫床方法，即在扫帚外包裹一层湿毛巾再进行清扫，或在患者不在的情况下打扫卫生，以防止尘土飞扬。厨房内最好安装排气扇或抽油烟机，避免腥辣油烟对小儿哮喘患者造成呼吸道刺激。

防止螨虫：螨是一种很小的微生物，而尘螨是家中引起小儿哮喘发作的最常见过敏原。对于有过敏体质的儿童来说，可随时被吸入气管中，引起呼吸道狭窄，导致小儿哮喘。

环境通风：经常开窗通风换气。由于很多小儿哮喘患者都知道受凉感冒容易诱发呼吸道感染，所以在冬季，房间总是门窗紧闭，轻易不出门。其实，开窗通风，可以放走房间内污浊的空气，换进清新的空气，不但降低了空气中病原微生物的密度，减少呼吸道疾病的传播，同时还可以避免污浊的空气给患者带来烦躁、倦怠、头晕、食欲不振等不良反应。所以适当增加开窗通风换气的次数，使室内空气保持流通、新鲜是最好护理小儿哮喘的方法。

房间保持适宜的温湿度：小儿哮喘患者居住的房间室温应相对稳定，一般以18～20℃为宜。要进行护理小儿哮喘疾病，冬季应该有取暖设施。用煤炉取暖时，切忌把室温搞得时高时低，使患者受凉感冒，加重病情。

为什么小孩子会得哮喘

生活中哮喘患者要注意治疗方法，哮喘患者应重视护理，好的护理方法可以加速恢复，哮喘患者要细心的照顾，注重饮食上的细节，哮喘调理的方法也是很多的。小儿哮喘的发病原因是什么呢?要怎么去注意预防?下面就由专家来为家长们介绍。

小儿哮喘的发病原因是什么?专家分析，小儿哮喘与以下几点因素有关：

1、环境因素大气污染、烟尘等因素对气道造成损害是影响小儿哮喘的因素。

2、感染尤其是感冒、扁桃体炎等上吸道感染是影响小儿哮喘的因素。

3、遗传因素也是影响小儿哮喘的因素，研究发现，哮喘往往有家族遗传倾向，家长中有患哮喘者，则大大增加了患儿的发病率。

4、过敏是重要的影响小儿哮喘的因素之一，接触变应原食物过敏原最常见的是蛋白类如肉蛋奶，其次是鱼虾等海产品，另外零食中的某些色素等添加剂也是较常见的过敏原;环境过敏原主要是散落于空气中花粉，煤烟，蚊香，家装涂料等异常气味。

5、剧烈运动、情志刺激等。以上原因均可引起支气管痉挛，粘膜水肿，分泌物增加，管道阻塞，气道变窄导致呼吸不畅而发病。

温馨提示：哮喘很多的人是不怎么了解的，但是造成哮喘的原因是很多的，哮喘是一种很严重的疾病，生活中人们需要了解这种疾病的症状。哮喘发生并不是无缘无故的，及时发现各种病情的存在，更好的减轻疾病对孩子的伤害。

小儿哮喘饮食上需要注意

1、患有哮喘应注意盐的使用。研究指出，食盐对哮喘病可能有致命性的威胁。因此哮喘患者应尽量减少盐的摄入量，另外，要小心食品添加剂，因为食品添加剂，尤其是亚硫酸盐及味精，可导致哮喘病复发。

2、 适当食用高蛋白质食物。哮喘患者可以多吃荸荠、白萝卜、胡桃肉、红枣、芡实、莲子、山药等具有健脾化痰、益肾养肺功效的食物，他们对防治哮喘发作有一定作 用，还可多吃一些蛋白质含量高的食品，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鸡、鱼等，可以补充因哮喘而消耗的蛋白质，增强患者的抵抗力。

3、避免食用可诱发哮喘的食物。哮喘患者一定要避开可引发哮喘的食物，如苜蓿、甜菜、红萝卜、可乐、冷饮，这些食物有可能会引起支气管痉挛)，另外如果是过敏性体质，还应禁食乳制品(包括牛奶及冰淇淋)、鱼、红肉(尤其是猪肉)、加工食品、盐、菠菜、鸡肉及火鸡肉等。

开 始时干咳，不久以后咳嗽逐渐加重，且有较多的白色泡沫样粘痰，气喘逐渐加剧，伴有呼气性高音调音乐性哮鸣音。此时病孩表现情绪焦躁不安、不能? 平卧。年长儿喜坐起用双手撑在双膝上，或手臂托在桌上，其头俯在手臂上;较小婴幼儿，喜欢要亲属抱着，头俯在亲属肩上。病孩两肩耸动，呼吸次数增加，面包 苍白。有的病孩面红耳赤，鼻翼扩张并扇动，大量出汗，或有呼气性呻吟，其颈部及肋间软组织凹陷，胸部膨满，两肺可闻较多哮鸣音等。

护理小儿哮喘常见的措施有哪些

1、因一些小儿哮喘患儿在运动后症状加重，家长对患儿参加体育运动没有信心，因此，家长宜打消思想顾虑，协助小儿哮喘患儿选择适当的体育运动、循序渐进，逐渐增加运动量，以增强体质，减少呼吸道感染。但运动不宜剧烈，以免诱发小儿哮喘发作。

2、控制空气污染，如烟草、喷雾剂、挥发性有机化合物(擦光剂、油漆等)，小儿哮喘患儿尽量不到杨、柳、松、柏、槐、桦等树木花粉多的地方。

3、小儿哮喘的发作，与致敏原有密切关系，发作过后，应细心寻找和分析诱发困素， 尽可能加以避免。小儿哮喘诱发因素主要是两个方面，一是过敏物质，如花粉、粉尘、皮毛、牛奶、鸡蛋、鱼、虾、螃蟹、油漆、药物等，每个病人有不同的致敏原，有的是一两种，有的多达几十种。

4、抬高床头使小儿哮喘患儿半卧位以利于呼吸。家长陪伴患儿身边，使其保持平静，并提供一定的娱乐活动以分散小儿哮喘患儿的注意力，同时鼓励其做缓慢的深呼吸运动。及时按医生预订的治疗计划给药，并观察药物疗效及副作用。

5、鼓励小儿哮喘患儿多饮水，并轻轻叩击背部以利于咳出痰液。对婴幼儿应注意观察，避免痰液堵塞气管，引起窒息危及生命。小儿哮喘多发作在夜间，故应加强夜间观察，以期早发现疾病变化。

小儿哮喘是儿童时期十分多发的一种疾病了，较多的因素可以诱发小儿哮喘的出现，给患儿的健康带来了危害，各位家长必须要多多的认识小儿哮喘的知识，发病后还要去进行相关的护理才可以。

小儿哮喘要注意什么

专家提醒，患儿除了积极配合医生的治疗外，还要注意饮食。那么小儿哮喘要注意哪些饮食呢?下面我们就请专家来给我们介绍一下小儿哮喘要注意的饮食吧，希望能给家长朋友们带来一定的帮助。

专家介绍，小儿哮喘要注意的饮食问题主要有以下几点：

1、小儿哮喘患者要禁食海腥发物，如海虾、蟹、鱼等。

2、小儿哮喘患者平时要多吃补肺、健脾、培肾的食物，如杏仁、核桃仁、罗汉果、豆腐、枸杞子、茯苓、动物肺、脾、胰等。

3、患者可以多吃含维生素的蔬菜和水果，如新鲜大白菜、小白菜、萝卜、西红柿、山药、莲子、橘子、蛋黄、奶油等。

4、还可以选择猪瘦肉、鸡蛋、豆类等含优质蛋白质的食物。

5、还要注意饮食不宜过度，要清淡，不宜进食肥腻之物。

温馨提示：了解了小儿哮喘要注意哪些饮食之后，家长朋友如果发现小儿有哮喘的迹象，应该及时到医院进行检查治疗，以免导致不良的后果。