药渣泡脚的功效与作用 增强体质
药渣泡脚的功效与作用 增强体质
足部是足三阴经、足三阳经的起止点，它们与脏腑经络有密切关系，多用药渣热水泡脚可以刺激这些穴位，改善脏腑功能，有增强体质的作用，而且很多头痛的患者，通过泡脚能舒张足部血管，引导血液流向脚部，从而减少头部充血，达到缓解头痛的效果。
中药渣泡脚有什么好处
1.更好的治疗效果
中医内服兼外治会有更好的治疗效果，喝中药是内服，中药渣泡脚是外治，可以通过泡脚使药物部分被皮肤吸收，增加药物的疗效，帮助身体的恢复。
2.帮助药物吸收
泡脚本身有加速血液循环，促进消化吸收的作用，能够使药物更好的被吸收，帮助药效更好的发挥作用。
毛蚶的功效与作用 增强体质
毛蚶不仅肉味鲜美，口感细腻，而且还有高蛋白、低脂肪、高维生素含量的营养特点，而这其中的成分不仅能为人体肌肉的合成提供一定的原料，而且毛蚶含有的钙、镁、磷等元素对骨骼发育以及体质的增强也有一定的益处。
鲜鲍的功效与作用 增强体质
鲜鲍含有丰富的钙、镁、磷元素，食用可以促进骨骼的强度，并且当中含有不少的锌元素，可以增强新陈代谢酶的活性，促进肌肉的生长，另外，丰富的蛋白质可以为人体肌肉的合成提供原料，平常适当食用一些鲜鲍可以增强自身的体质。
中药渣泡脚有什么好处
中医内服兼外治会有更好的治疗效果，喝中药是内服，中药渣泡脚是外治，可以通过泡脚使药物部分被皮肤吸收，增加药物的疗效，帮助身体的恢复。
泡脚本身有加速血液循环，促进消化吸收的作用，能够使药物更好的被吸收，帮助药效更好的发挥作用。
蜜柚的功效与作用 增强体质
蜜柚还有增强体质的功效，它能帮助身体更容易吸收钙及铁质;同时，所含的天然叶酸，对于服用避孕药或怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。
鸽子的功效与作用 增强体质
鸽子肉中的蛋白质和氨基酸含量丰富，易于人体消化吸收，多吃鸽子汤能使细胞得到充足的营养，使全身器官变得更加有活力，能增强体质。
鳜鱼的功效与作用 增强体质
鳜鱼富含矿物质，其中的钙、镁、磷元素含量丰富，食用有利于促进骨骼的强度，并且其中的锌元素含量也不低，可以增强新陈代谢酶的活性，促进肌肉的生长，另外，丰富的蛋白质可以为人体肌肉的合成提供原料，适当食用一些鳜鱼可以增强自身的体质。
苋菜的功效与作用 增强体质
苋菜中富含蛋白质及多种维生素和矿物质，其所含的蛋白质比牛奶更能充分被人体吸收，所含胡萝卜素比茄果类高2倍以上，可以为人体提供丰富的营养物质，有利于强身健体，提高机体的免疫力，有“长寿菜”之称。
鱼胶的功效与作用 增强体质
鱼胶中蛋白质含量丰富，可以抑制自由基损伤细胞，同时为机体提供丰富的氨基酸等成分，可以促进抗体的合成，增强体液免疫的强度；而鱼胶中还含有丰富的金属离子，食用可以增强骨骼的强度，因此吃鱼胶可以增强体质。
虾滑的功效与作用 增强体质
虾滑中含有丰富矿物质，尤其是含量丰富的钙、镁、磷矿物质元素，食用有利于促进骨骼的强度，并且其中的锌元素还可以增强新陈代谢酶的活性，促进肌肉的生长，另外，丰富的蛋白质可以为人体肌肉的合成提供原料，因此，平常适当食用一些虾滑可以增强自身的体质。
豆浆的功效与作用 增强体质
每百克豆浆含蛋白质(蛋白质食品)4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、铁(铁食品)2.5克、钙(钙食品)2.5克以及维生素(维生素食品)、核黄素等，对增强体质有很大帮助。
水潺的功效与作用 增强体质
水潺中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、B1、B2以及钙、铁、磷等矿物质，食用后可以为人体补充多种营养物质，有助于人体维持健康的生理状态，因此平时适当地吃一些水潺可以起到增强体质的作用。
中药熬完泡脚可以吗 药渣泡脚有什么好处
大多数熬药的人群，本身就是通过药物来治疗自身的疾病，残留的药渣对于自身疾病同样有效，通过内外兼治，将药效发挥到最大，对自身疾病更有好处。
中药具有很多不同的作用，不同的药物发挥着不同的功效，比起单纯的使用热水泡脚更有治疗意义，如活血类药物更能继发足底穴位，使人体气血运行遍布全身，清热类药物，虽然是热水但也能有利与皮肤对外的发散。安神类药物，更是可以缓解疲劳，镇静安神。
中药中有很多成分具有杀菌消炎的作用，使用中药渣泡脚可以杀死足部的部分细菌，也能清除污垢，抑制细菌生长。
中药渣泡脚的正确方法 促进睡眠
利用药渣泡脚可对脚部的末梢神经产生刺激作用，末梢神经继继而对大脑皮层产生抑制作用，大脑就会感觉到放松、安逸，有利于缓解失眠，而且有些药渣，如艾叶、红花、菊花等药渣含有挥发油，带有一些芳香气味，能缓解忧郁，平缓焦虑和不安，也有利于提高睡眠质量。