五大法宝怀孕变美不变丑

五大法宝怀孕变美不变丑

·早期妊娠阶段

当你等待孩子来临的时候，你也在面临着腰围剧增这件事。你以为怀孕了仅仅是肚皮会大起来吗?其实，怀孕对身体的影响还有很多，比如怀孕早期你会有妊娠反应，特别是在早晨，你可能会觉得非常疲倦，总是犯困想睡一会，看到食物可能很想吐，荷尔蒙会让你拥有更敏感的乳房。

·自带闪光的女人

这绝对不是传说：怀孕的女人会发光。因为怀孕的时候女性体内血液流通较快，皮肤出油也会比平时多。与此同时，很多皮肤问题也会产生，像是黑斑，长痘，皮肤瘙痒，妊娠纹等等。此时建议准妈妈选择一款适合自己的润肤产品，可以事先咨询医生，以改善因怀孕而产生的皮肤问题，不管润肤产品的效果如何，优选化学物质含量最少的孕妇用品。

·坚持运动

怀孕时并不是不能运动，但需要考虑个人体质，运动前可以咨询医生。运动可以给身体带来额外的能量，为分娩提供好的体力。只要医生允许你运动，健康的女性在怀孕时应保持每周至少两个半小时的运动量。

准妈妈应选择低强度的运动，例如散步，游泳。如果你在怀孕期间一直坚持运动，可以适当做些其他有氧运动，询问医生是否可以进行跑步等运动。记住运动时要及时补充水分，如果感觉身体不适，应立即停下。

·按摩和SPA

怀孕时可定期按摩。按摩可以缓解肌肉疼痛疏通经脉，消除紧张情绪。准妈妈可以寻找专门做产前按摩的按摩院。同样，在按摩前应先咨询医生。一般按摩对孕妇和胎儿没有影响，但需避免可能提高体温的按摩，例如泥巴浴和桑拿。因为怀孕时候的肌肤较为敏感，温度过高容易产生副作用，对胎儿发育也不利。

·打理多余的毛发

怀孕时，荷尔蒙的增多会减少头发的脱落，这时可能是女性头发最旺盛最多的阶段。所以想要对头发进行一些护理、烫染，最好都能咨询医生。一般医生会建议怀孕前三个月不要烫染。其实，对于孕期毛发过于旺盛这件事，准妈妈们无需担心。生产过后，很快会出现脱发较快的现象，这也是身体的自我平衡。差不多到孩子6个月大的时候，头发的状况就会恢复正常了。

·适当护肤

怀孕期间皮肤状态会发生变化，但准妈妈最好不要使用化妆品来遮瑕美颜，但一般的护肤品还是可以用的。准妈妈可以去孕妇专柜选购基础护肤品，并不是说怀孕了就完全蓬头垢面。

怀男孩头一个月的症状

孕吐方面的生理变化

在怀男宝宝的头一个月孕吐的反应不是非常厉害，在早上经常会有些头痛，呕吐比较少。

口味方面的生理变化

"酸儿辣女"的说法相信大家都知道，如果是喜欢吃酸的生男孩的机率就比较大，像圣女果、青梅之类的食物。

皮肤方面的生理变化

古话说：“儿丑娘，女美娘”。怀孕一个月后皮肤变差，变得越来越粗糙，皮肤也有变黑的迹象，那就是怀的男孩。反之，怀孕一个月后，皮肤越来越好，白白嫩嫩的，那一定是女孩。

体重方面的生理变化

男性胎儿眞丸分泌的男性激素眞酮，会使妈妈的食量大增，超级馋，爱吃肉。而胎儿的性别并不会影响母亲的体重。

睡眠方面的生理变化

在怀孕之后变得非常爱睡觉，怀男孩睡觉的时间会变得爱打呼噜，并且口水很多。这些症状表示怀男宝宝可能性大。

产后收腹是什么

产后收腹是对女性产后产生的腹部松垮，脂肪堆积等问题进行治疗的方法，以重新塑造完美身材。

女性怀孕期间由于子宫变大，会开始变得姿势不当，再加上产后肌肉无力，又要照顾宝宝会使得肌肉疼痛的情况加剧，使得女性的身体在经过怀孕生产的过程后，真的发生了不小的变化。

由于腹部在生育过程中过度伸张，造成100%产后女性腹部松弛，而这种松弛的腹肌及增大的宫腔得不到及时的复原，极易导致脂肪堆积及诸多妇科疾病的形成，不仅影响美观，更是产后身体变形和诸多疾病的罪魁祸首。另外，女性产后腹部最容易脂肪堆积，身体也是最容易变形和引发多种妇科疾患的。

因此，女性在产后要恢复完美的身材，需遵循一定的科学方法，以达到收腹的效果。俗话书说得好，世上没有丑女人，只有懒女人。只要新妈妈们在产后多加锻炼，相信在坚持之下腹部会得到很好的收缩，塑造更完美的身材。

怎么看生男生女

生男生女早知道判断方法1：尖男圆女。通过观察孕妇的肚型知道生男生女——孕妇的肚型尖凸，怀的是男宝宝;肚型浑圆，怀的是女宝宝。

揭晓真相：胎儿的位置是活动的，孕妇的肚型和胎儿性别没有必然关系。孕妇肚子的形状很大程度上是由胎儿的个头和胎儿在子宫中的姿势决定的。

1、男胎的平均体重会超过女胎，但这种差距并不足以让孕妇隆起的肚子产生一目了然的差别。

2、胎儿的姿势也会决定孕妇肚子形状，若胎儿在子宫中背朝着妈妈，那么孕妇的肚子就会更加突出;反之若胎儿在子宫中面对着妈妈，则会使腹部更加平坦。

生男生女早知道判断方法2：美女丑男。观察孕妇容貌与皮肤的变化来知道生男生女——如果孕妇容貌变丑、皮肤变得粗糙，甚至脸上长满青春痘等症状，则可能怀男宝宝;孕妇的容貌变得漂亮，皮肤变得光滑，可能怀女宝宝。

揭晓真相：怀孕生男生女体内产生的激素差别不大，并不能明显改变孕妇的容颜。孕妇的皮肤状态还与生活习惯、环境等许多因素有关。

1、相信这种说法的人认为，这是由于怀孕后不同性别的胎儿刺激母体分泌的激素程度不同，导致孕妇面容出现了改变。

2、实际上，相比怀孕前，无论胎儿的性别如何，妈妈体内的激素水平都会发生显著变化，雌激素、孕激素、睾酮的分泌量都会明显上升，而无论怀男宝宝还是女宝宝，这些激素的分泌量没有太大区别。

生男生女早知道判断方法3：快女慢男。观察胎心的快慢强弱来知道生男生女——一般认为胎心较强较慢的话，胎儿是男孩的可能性较大;反之则是怀女孩(比较普遍的猜测怀男孩女孩的症状办法)。

揭晓真相：不管胎儿是男孩还是女孩，每个时间段的胎心率都有所差异，胎儿心率快慢与生男生女无关。

1、其实，女孩的心率比男孩高，这只是在刚出生时是这样的。在他们都还是胎儿的时候，男胎女胎的心率是没有差别的。

2、怀孕期间，胎儿心率的快慢会随胎龄的不同而变化。一般来说，在怀孕5周时，胎儿的心率与妈妈的心率接近，80-85次/分。到怀孕9周时，胎心率逐渐加快至170-200次/分。到了孕中期，又逐渐放慢至120-160次/分。

生男生女早知道判断方法4：酸儿辣女。“酸儿辣女”是流传最广的生男生女传言之一，观察孕妇的口味改变来知道生男生女——如果孕妇喜欢吃酸的就会生男宝宝，并且会让孕妇胃口大开猛吃自己喜欢的食物;如果孕妇喜欢吃辣的就生女宝宝。

揭晓真相：孕妇味觉的改变和植物神经系统变化有关，同样和生活习惯也有关系，孕妇口味差异并不能知道生男生女。

1、怀孕后，孕妇体内的激素环境发生变化，包括胃酸、味蕾分泌物都会发生相应变化，所以孕妇容易出现口味的改变，这是正常的。

2、尤其是在孕早期，许多孕妇会有孕吐反应，容易影响胃口，对饮食的偏好会变得不同，与生男生女无关。

生男生女早知道判断方法5：瘦男胖女。根据孕妇的身材胖瘦知道生男生女——孕妇身材比较瘦小的，生男宝宝机会较大;身材显得比较丰满的孕妇，生女宝宝的几率较大。

揭晓真相：孕妇的胖瘦和生男生女没有关系，孕妇体内的雌激素等会对身材有所影响。

1、孕前身体瘦小的妇女，怀孕后可能会因雌激素、孕激素水平变化而显得丰满、脸色红润。

2、孕妇肥胖，则也很可能是雌激素水平导致的结果，此外还有妊娠水肿等也会使妈妈变得“肥胖”。

生男生女早知道判断方法6：红男白女。观察面相，根据孕妇的嘴唇颜色来知道生男生女——如果女人嘴唇发紫暗沉，发白或者是过于鲜艳，会生女宝宝;唇色红润则生男宝宝的概率比较大。

揭晓真相：面相中孕妇嘴唇等的变化，会随着时间、环境等有所改变，并不能判断生男生女。

1、虽然相术之学也是由来已久，但并不是说有的说法都有科学依据的。所以，很多人以为看面相就能轻松知晓生男生女，这种想法并不科学。

2、生男生女并不能通过面相就能知道，比如，看一个孕妇的人中、下巴、眉毛都是更容易生儿子，但是看嘴唇、耳朵则更容易生女儿，这就存在矛盾。眉毛等毛发和嘴唇等都是会随时间和屋宅变化的，总不能说你上个月容易生女儿，这个月容易生儿子吧。

准妈爱美常识知多少

1.怀孕前护肤需注意什么?

爱美是女人的天性，就算是怀孕之后女性也要精心地收拾好自己，给自己和周围的人带来好心情。但有相关的爱美常识女性却要提前了解，以帮助度过一个健康的怀孕期。怀孕前一个月女性就要停用维甲酸含量较高的护肤产品，因为这种元素会导致发育中的胚胎出现缺陷，不利于胎儿的健康。尤其是一些含有美白成分的护肤产品，最好是不要使用。

2.有人怀孕美，有人怀孕丑的原因

有些女性怀孕之后越来越漂亮，相反有些女性怀孕之后又老又丑，遇上这种情况准妈咪们心情都差了一大截。这是因为怀孕之后女性受孕激素的影响，皮肤分泌油脂变化所导致。等孩子生下来之后，变丑的皮肤还会变回去的。油性皮肤的女性会比较好，怀孕之后比较漂亮，干性和中性皮肤的女性怀孕之后就会出现脱皮、角质、干燥、毛孔阻塞等现象。要注意保障睡眠，多吃水果蔬菜，适当运动可以得到较好的改善。

如何做个漂亮的准妈妈

在怀孕前，爱美的女性已经在担心自己怀孕的时候会不会变丑，没有了吸引力，丈夫的眼光还会不会集中在自己身上等等一系列的问题，等到怀孕的时候就更是无所适从。作为一个爱美的女性，还是不想吃那么多让自己为以后的减肥苦恼的食物，可是家人却执意认为这是宝宝的营养，多吃是关键，怎么办？

1、做个漂亮的准妈妈，准妈妈不要太过于注意自己的体形变化，应当注意把目光吸引到自己的脸上，千万不要以为怀孕了就可以邋遢了。

2、做了准妈妈，脸上会有一种特殊光泽，她们容光焕发，目光炯炯，很有神气，所以就有了怀孕的女人最美的说法。然而也有些人在怀孕4～6个月时，脸上出现黄褐色的斑点，越来越多，甚至变成一整片，形成蝴蝶斑，让每次照镜子变成了一种煎熬。不过，也不是没有办法哦，重在预防。为了避免这种妊娠斑，应当注意不要让脸在阳光下暴晒，因为体内的激素在阳光的影响下有助于孕妇黄褐斑的发展，遮阳伞、防晒霜、时尚的宽沿帽等等都是保护脸部的很好的选择。

3、头发梳理要整齐美观，最好不要烫染，头发不要留得过长，也不要过于蓬松。为了使沉重的体形显得轻松，应该把头发梳成一种使脑袋显得小巧玲珑，完全露出脖子的发型。

简单方法判断胎儿性别

从孕妇的肚型来判断症状。孕妇的肚型尖凸，会怀男孩;肚型浑圆，则怀女孩。

如果孕妇的容貌变得漂亮，皮肤变得光滑，可能怀女孩;反之，容貌变丑、皮肤变得粗糙，甚至脸上长满青春痘等症状，则可能怀男孩，这是比较常看的怀男孩女孩的症状。

如果出现这些症状，怀的是男孩的可能性比较高：早孕期间没有过孕吐状况;胎宝宝的心率小于140次分钟;身体的整体感觉，如精神状态，要比以前好一些。乳晕的颜色相对要变得更深。肚子、胸部等身体的前部，增胖会比较明显。

如果出现这种症状呢，生女孩的可能性比较大：在孕早期的时候，会遭遇孕吐;头发会显出发红的色泽。乳房增大明显;左边的乳房比右边的乳房大。胎心的跳动频率，至少在140次分钟。腰部、髋部以及臀部的增胖比较明显。

虽然鉴别胎儿性别的方法有很多，但作为父母的不能以孩子的性别以决定是否要这个宝宝。如今社会是男女平等的，无论是男是女都是父母的心肝宝贝。

知道胎儿性别有好处吗

传言一：胎儿性别监测试纸

胎儿性别监测试纸的使用方法很简单，跟测孕试纸差不多，用晨尿检验即可。只要怀孕6周以上，取早晨第一次的尿液，注入测试杯中，撕开测试纸，观察五分钟，杯底颜色偏蓝为男宝宝，偏红则为女宝宝。

传言二：怀女孩会让妈妈变漂亮，怀男孩会让妈妈变丑

如果怀孕以后脸色变得更好看，皮肤变得更细腻，怀的多半是女孩;如果怀孕以后脸上的斑点变多了，脸色也没有原来好看了，那么怀的多半是男孩。

传言三：酸儿辣女

根据怀孕后准妈妈饮食习惯的改变来判断肚子里宝宝的性别：喜欢吃酸的或者是甜的，肚里的宝宝很可能是男孩;喜欢吃辣的，那么多半肚里的宝宝会是个女孩。

传言四：胎心率不一样

据说根据听胎心就可以判断怀的是男孩还是女孩，胎儿如果是女孩的话心跳会比较快，而如果胎儿是男孩的话，胎心就会慢一些。还有一种说法本身就与前面的事法是相对的，认为胎心率超过每分钟140次，就是男孩，每分钟小于140次，就是女孩。

传言五：胎动的方式不一样

肚子左边动是男孩，右边动是女孩;还有一种说法是女孩的胎动比较柔和，是一个点，男孩的胎动是一条线，经常是频繁动个不停。

孕妇皮肤能辨男女吗

一、“女美娘，男丑母” 传言靠谱吗?

传言：女美娘，男丑母

如果怀孕以后脸色变得更好看，皮肤变得更细腻，怀的多半是女孩，如果怀孕以后脸上的斑点变多了，脸色也没有原本好看了，那么怀的多半是男孩。简言之，就是“女美娘，男丑母”。

传言依据：怀女儿增加雌激素，促进皮肤新陈代谢

这条流言言之凿凿，据说还有一些似模似样的“科学推理”：

一是因为雌激素对维持皮肤青春，使皮肤饱满、滋泽有很大作用。二是因为：怀女孩，体内雌性激素自然增加;怀男孩，增加的自然是雄性激素咯。

传言结论：胎儿分泌的雌性激素占优势，妈妈的身体内就增加了额外的雌激素，皮肤自然会越来越好。如果怀的是男孩，男孩分泌的雄性激素会多一些，容易造成准妈妈油脂分泌增多、角质层增厚，看起来自然是变丑了。(佐证：看看准爸胡子拉茬，毛孔粗大的样儿，就可想见雄性激素的威力啦!)

这一番推理看似有道理，实则难以经得起推敲。

二、传言不靠谱 谣言大粉碎

要是怀上双胞胎，孕妈是丑还是美呢?

若上述说法有道理，那怀上双胞胎或龙凤胎，孕妈体内的激素水平岂不是变化巨大?那么，孕妈是丑还是美呢?

真相究竟如何呢，让我们一一来破解。

雌激素分泌真的能让皮肤变好?

1、雌激素适量对皮肤有好处

研究已经证实，雌激素对维持皮肤及皮下组织的正常结构和功能有重要的作用，随着年龄的增大、雌激素水平的下降会使皮肤胶原的含量下降。