前谷的位置图片

前谷的位置图片

前谷穴的位置，位于人体的小指尺侧，第五掌指关节前方，掌指横纹端凹陷处，赤白肉际，握拳取穴。

阴谷的准确位置图片 阴谷穴穴位解剖

在胫骨内侧髁后方，半腱肌腱与半膜肌腱之间；有膝上内侧动，静脉；布有股内侧皮神经。

阳谷的准确位置图片 阳谷的功效作用

阳谷穴位手太阳小肠经的腧穴，有清心明目，震惊聪耳的功效，经常按压刺激该穴位，可用于治疗五官科的一些疾病。如神经性耳聋，耳鸣;此外还有通经活络之功，主治目赤肿痛，手腕痛，牙痛，肩痛等症。

前谷的位置图片

科学定位：在手指，第5掌指关节尺侧远端赤白肉际凹陷中。

快速取穴法：

1.正坐位，微握拳，在小指本节（第5掌指关节）前的掌指横纹头赤白肉际处，按压有酸胀感。

2.正坐位，在第5掌指关节前，在赤白肉际处，按压有酸胀感。

足通谷在什么位置图片

足通谷穴的位置：位于人体的足外侧，足小趾本节(第5跖趾关节)的前方，赤白肉际处。

足通谷的准确位置图片 足通谷穴位解剖

有趾跖侧动，静脉;布有趾跖侧固有神经，足背外侧皮神经。

阳谷的准确位置图片 阳谷穴养生小妙招

1.用左手握住右手手腕部，用左手的食指和中指用力按住腕部的阳谷穴，然后将手从上至下，从左向右来回转一转。

2.屈肘侧腕，以拇指指端稍用力按压穴位，每次按压1分钟。

3.先用拇指指腹按揉阳谷1-2分钟，再将拇指与食指相对，用指腹掐揉1-2分钟，每天坚持推拿。

前谷的位置图片 前谷的功效与作用

1.缓解治疗头痛项强、耳聋、耳鸣、目赤、热病无汗、鼻塞、咽痛、痄腮、产后无乳、精神分裂症等。

2.功效：降浊升清。

足通谷的准确位置图片 足通谷的准确位置图

定位：在足外侧，足小趾本节(第5趾跖关节)的前方，赤白肉际处。

简易取穴：伸直脚趾，顺着小趾向上摸，摸至小趾与足掌相连接的关节处，在其前方皮肤颜色交界处即是。