夫妻生活一周几次正常 夫妻生活次数和年龄有关吗

夫妻生活一周几次正常 夫妻生活次数和年龄有关吗

夫妻生活的次数会随着年龄的增长而呈下降趋势，一般来说：20到30岁时每周大约3次，31到40岁每周两次，41到50岁每周一到两次，51到55岁每周一次。

女性一个月几次房事最合适

一提到夫妻生活，大家肯定会不好意思，其实也没有必要羞涩，无论男女都是有一定的正常的生理需求的。虽然大家都明白，其实关于次数多少的问题是因人而异的。

但人们还是喜欢去追究一个问题——性生理需求一周几次正常。本文中小编介绍的就是男人与女人性生理需求一月几次正常，健康的生活方式才是最自己和家人健康负责的方法。

也许是因为害怕自己不正常，所以才这么在意次数吧。其实对于性生理需求的次数有较多、有人较少。有些人每天都要几次，而有些人是几天才有需要，还有一些人可能一周一次就满足了。

影响性生活次数的原因不仅和性别有关、和年龄也有很大关系。那么，正常情况下男人与女人一月几次夫妻生活才算正常呢?

一般来说，性交的次数与年龄基本成反比，即年龄越大，性生活的次数越少。

20～30岁的夫妻，一星期3～5次;

31～40岁的夫妻，一星期3～4次;

41～50岁的夫妻，一星期2～3次;

51～55岁的夫妻，一星期1～2次;

56岁至60岁的夫妻，一星期平均1次。

有规律的进行房事有利于延年益寿，过度会损害身体，做爱的最低底线是第二天起床后不会感到劳累则是最合适的。

如果双方都不觉疲劳，而感到精神饱满，工作有劲，不影响睡眠，身心十分畅快，精力充沛的话，就算一周10次都是正常的。

如次日体力疲软，精神不振，倦怠嗜睡，气短头昏，腰酸腿疼，食欲下降，影响生活和工作，那就是过度了，必须自我调节。

如果在正常的年龄，夫妻生活次数偏少导致一方得不到满足的话，另一方应该加以身体调理。可以加强体育锻炼以及补充所需营养，也可以换个环境刺激性欲。

正常的生理需要不要尴尬，掌握好这个度，才是对自己和爱人的生理以及心理负责人。

早泄危害大吗 影响正常夫妻生活

早泄除了影响男性自身健康之外，自己的另一半如果享受不到快感，长此以来必定会使得夫妻关系受影响，甚至造成夫妻矛盾，严重的甚至导致家庭破裂。

爱人肝硬化性福没有了

爱人“肝硬化”“性”福没有了?一个幸福的家庭是离不开和谐的“性”生活，那么，爱人“肝硬化”“性”福没有了吗?这是一个网友咨询的问题，其实，很多肝硬化患者都有这样的疑问，肝硬化患者还可以过性生活吗?下面我们来听听专家是怎么说的：

肝硬化是肝炎发展的终末期阶段，是最严重的一种慢性疾病，肝硬化大多是由于各种原因的肝脏炎症引发的肝细胞损伤导致肝纤维化引起的肝脏组织结节，结果肝小叶结构和血液循环途径逐渐被改建，形成假小叶，导致的肝脏硬化性疾病。

专家讲道肝硬化患者最好不要过多进行夫妻生活，但是适当的进行夫妻生活，对于提高肝硬化患者的生活质量也是有很大帮助的。那么，肝硬化患者怎么过夫妻生活呢?肝硬化患者怎么过夫妻生活才算适宜?

肝硬化早期适当进行夫妻生活对身心的舒畅及维持和谐的生活是有帮助的，但当肝硬化患者处于肝功异常的活动期或出现黄疸甚至出现并发症等症状时应暂停夫妻生活，以免加重病情的恶化程度而造成严重损害，因此夫妻双方进行夫妻生活要有所节制且双方应做到互相谅解。

其实肝硬化患者怎么过夫妻生活一直是很大的难题，专家提醒肝硬化患者一定要注意，不要过度纵欲。青年肝硬化患者夫妻生活每周1-2次左右即可，中年人每2周左右一次。根据每个人的体质不同，肝硬化患者夫妻生活不一定非要坚持固定的次数，只要第二天没有疲劳的感觉即可。

夫妻生活一周几次正常

性交频率是夫妻性生活最直观也最重要的表现，但是性生活频率受着婚姻状态、身体素质、双方年龄以及性能力强弱等多方面影响面有很大差异，并一直处在动态变化当中。

夫妻生活几天一次才科学

夫妻生活几天一次才科学这个问题或许是很多男性和女性所关心的，其实一般来讲，夫妻生活的频度要因人种、不同地区、不同社会文化背景、以及个人年龄、健康情况和心理状态等，按需求而异。

如果仅仅从生理上来奖，那么无论男女，无论年龄大小，在产生兴奋时，只要不是勉强的，又没有什么不舒适的感觉，那么就可以过夫妻生活，根本就不必去考虑上一次隔了多长时间。

先说说夫妻生活间男性的次数情况吧，一般会随年龄的增长而递减，22-25岁时，每周约3次;32-35岁时，每周约2次;在41-45岁时，或许就降到每周1次。这或许只是一个平均数，每个年龄组都会有很大差别，有些人多到一天数次，而有些人则少到每月一次，所以不能仅从夫妻生活频率上来判断性交是否适度。

衡量夫妻生活的频度的客观标准是怎样的呢?要看第二天早上是否精神饱满、身心愉快。如果在夫妻生活后的第二日或几日之内，出现以下情况，又查不出其他原因，就可认为是过度了，就应当有所节制，适当延长夫妻生活的间隔时间。

1、精神倦怠，萎靡不振，无精打采，工作容易感到疲乏，学习精力不集中，昏昏欲睡。

2、全身无力，腰酸腿软，懒得动，头重脚轻，头昏目眩，两眼冒金星。

3、面色苍白、两眼无神、神态憔悴，形体消瘦。

4、气短心跳，时出虚汗，失眠多梦，不易入睡。

5、食欲减退，不思饮食，胃纳欠佳，并有轻度恶心感。

所以可以肯定的是，如果一次夫妻生活的时间持续得很长，对男女双方的身体都是会产生不利影响的。因为过夫妻生活时，不仅男女双方性器官处于高度充血状态，而且从夫妻生活兴奋期到高潮期，人体的许多组织器官都参与了这一特殊的生理过程。全身肌肉紧张度明显增强，心跳加快，心肌收缩加强，血压升高，呼吸加深加快，全身皮肤血管扩张，排汗增加，等等。机体的能量消耗明显增加，代谢增强。

如果过夫妻生活的时间拖得很长 ，就会使人体的能量消耗过量而令人感到疲惫，甚至使双方出现精神倦怠，全身乏力等不适，这样势必影响第二天的工作。因此，正常夫妻生活应该是第二天起床，两人都感觉昨晚是一次完美的性爱之旅!

不同年龄段夫妻性生活秘诀

1、20-30岁：

男性处于性的巅峰时期，兴奋快，性感强，满足后容易重新兴奋。女性则处于羞怯、拘谨的心理状态，感情上放不开。男性性欲强于女性。

2、31-40岁：

男性性功能开始下降，但控制性的能力增强了，能更好满足女性的性要求。女性开始冲破心理障碍，更加了解自己的身体，知道如何取得满足以获得满足。

3、41-50岁：

男性性欲降低，精力有限，性兴奋缓慢，需要更多的刺激才能达到高峰。但经验更丰富，能更体贴、更温存地满足女方的性要求。女性性欲增高，性需要也达到顶峰。

心理压抑感和障碍一扫而光，不再故作矜持。进入更年期后，阴道干涩，需要使用润滑剂。这十年是性生活的不协调阶段。中年以后，女性性欲可超过男性。少夫老妻在西方可达1/8-1/5。

4、51-60岁：

双方性要求又趋向协调。女性要求已开始减少。

5、61-70岁：

双方性功能均趋于退化，但一些恩爱夫妻的性生活仍能持续。有调查表明，60%以上的伴侣仍坚持有规律的房事。老年妇女仍有性欲，过分抑制将对健康不利。顺其自然保持性生活，可使她们更加心情舒畅地度过晚年。

这个年龄有夫妻生活当心癌

1、性爱提早，又不“设防”

陈勍说：“初次性交的年龄越小，性伴越多，频率越高，宫颈癌的发病率就越高。”研究发现，初次性交年龄低于15岁的，患上宫颈癌的几率为正常人的10倍。他解释道：“少女的宫颈组织细胞尚未完全发育成熟，比较嫩弱，抵抗疾病的能力差，对外界致癌和促癌物质敏感，易受致癌因素的刺激而致病。”

所以，若少女还未发育成熟时便开始性交，性交对象为HPV(人乳头瘤病毒)携带者时，这种病毒会被感染到少女尚未成熟的宫颈组织上。所以宫颈癌“缠上”花季少女并非没有道理，近年来，年轻人初次性交年龄显著提早，年轻人又不懂得正确使用安全套保护自己，容易感染HPV。

2、丈夫有两个以上的伴侣

本人拥有多个性伴侣也是危险因素，患宫颈癌的危险性与其性伴侣数成正比。统计数据发现，拥有≥10个性伴侣者较1个性伴侣者的患病相对危险性高3倍以上。这是因为，精子进入阴道后会产生一种精子抗体，此抗体一般要在四个月左右方能消失。若性伴过多性交过频，则会产生多种抗体，在短时间内进入体内，从而干扰了产生精子抗体的抗体反应，故而易患宫颈癌。

此外，过错方也可能是丈夫。

研究发现丈夫如果有两个以上的性伴侣，妻子存在的危险率为正常人的5倍。

除性爱因素外，宫颈癌的发生也可能来源于母亲。处于生育时期的妇女，如果在日常生活中长期受到某些物理或化学因素刺激，生殖细胞发生畸变，她们的后代出生后常易患癌症。比如，女性在用雌激素治疗期间怀孕，其所生的女孩日后发生宫颈腺癌的可能性会比其他女性大。

正常夫妻生活周期是多久呢

关于正常夫妻生活周期这个问题一定要引起注意，正常夫妻生活周期是多久呢?这个问题为你解答如下：一般是每周2-3次,适可而止啊.只要自己不感到疲劳就可以了啊.而且这个本身是有很大的个体差异的啊.所以每个人的同房的频率差异是非常大的啊。

正常夫妻生活周期不是判断性生活质量的唯一因素,和谐的性生活应使双方都感到愉悦，当然，除了感情因素和性技巧之外，某些男性疾病会造成射精过快，如：精神因素、包皮过长、前列腺炎、手淫过频等，性生活是夫妻双方共同的事情，需要双方共同理解和配合。

临床上将正常夫妻生活周期大于五分钟至半小时左右为正常，少于5分钟者称为早泄，早泄是一种性功能障碍 ，性功能异常的 病因有很多,如神经血管性因素，内分泌性，也有器质性因素：主要由于慢性炎性疾病如前列腺炎、精囊炎、后尿道炎，精阜炎.长期手淫者等，或神经病理改变，或生殖器其他病变如包皮系带过短等因素，使阴茎勃起时疼痛而引起性功能异常。早泄的危害不容忽视，因此，男性患了早泄绝对不能羞于启齿，消极以待，更不能盲目治疗。建议到医院检查确诊,明确诊断后针对性治疗。

夫妻之间的性生活是夫妻之间的义务，是可以为夫妻之间的生活之前一定的情趣的，有利于维持夫妻之间的感情，但是一定要控制住性生活的周期，不能够过于频繁，要有一定的规律，为了健康着想，性生活周期是夫妻都需要注意的。

夫妻性生活多久一次好

性生活多久一次算正常

国外学者根据年龄因素对性能力的影响规律做出的一个参考公式。计算时，只要拿自己年龄的十位数乘以9，所得乘积的十位数即为一个性爱周期所持续的天数，而个位则为应有的性爱频率。

每晚一次

专家点评：赞叹你的过人精力，但千万别“为了xing爱而xing爱”，忽略了情感。纽约州立大学社会学教授约翰·加尼翁建议，在最近一个月的时间里，关注自己xing爱的时间和次数，并与伴侣共同探讨xing爱频率是否合适，争取让身心两方面都得到满足。

每周两次

专家点评：这是许多人固守的“标准xing爱频率”，但印第安纳大学性学研究所专家埃里克·詹森博士表示，这其实并不科学。真正科学的xing爱频率，是根据身体需要和双方情感来决定的。夫妻一起生活时间久了，xing爱频率会形成一种习惯，容易变得形式大于实质。此时夫妻要学会打破常规，如改变固定的时间和地点。

每月两三次

专家点评：如果两人都接受这个频率，那么不用过于担心。美国休斯敦市性心理治疗专家玛丽·尤拉皮尼表示，对一些夫妻的xing生活而言，质量胜过数量。尤其是40岁后，一次有质量的xing爱胜过每日激情。双方一起学习新东西、一起探险等活动会拉近夫妻关系，提高亲密度，xing爱自然水到渠成。

夫妻生活一周几次正常 夫妻生活次数和婚龄的关系

根据著名性学家玛斯特斯援引的资料，在所调查的新婚夫妇中，第一年每月性生活频率为14.8次，以后逐年减少，第二年则为12.2次，第4、5年每月9次，而到了第6年便减少到6.3次。但在许多性学家指出夫妻向性交频率随婚龄增加而下降的同时，也有报告指出确有一些夫妻在婚后15到20年时性生活频率达到顶峰。

不同年龄段性生活次数是多少

20至30岁

据资料显示，这个年纪的人约有13%每天都同房，三分之一每星期同房超过一次，半数以上每星期一次。如果你属于“无性”的一群，请你不用担心，有17%的姐妹们跟你一样。

30至40岁

据资料显示，这个时期的你是享有最多高潮的人。30多岁的女人有超过半数在夫妻生活时可以获得高潮。

40至50岁

据资料显示，40多岁的女人只有少于三分之一会维持每星期至少同房一次。这个年纪的女人通常也热衷于使用震动器等夫妻生活辅助工具。

一般来说，20-30岁的人，性活动处于旺盛时期，每周可3次左右;31-40岁的人，每周不超过2次;41-50岁的人每月约4-6次;51-60岁的人，每月可2-3次左右;60岁以后，进入老年期，每月也应起码保持1次以上。这是从总体而言，各人可视具体情况适当加减。正常情况下，但以长期、均衡、维持为好，即使到六七十岁也不要中止、断绝，这样就可长期保持一定的性能力，夫妻白头偕老。

夫妻生活频率要适度

同房次数是因人而异的。同房频率跟一个人的年龄,体质,性格,职业,气候,环境,情绪等多种因素紧密相关的,因此,夫妻生活的次数不能机械地用一个数字大致去规定,而是要根据男女双方具体情况做适当的调节。

假如原有各种慢性病，夫妻生活一旦过度，就易于复发，更应加以节制。因此，不要盲目地与别人比较，似乎比别人多一些，就认为是过度，就一定不好，而是要根据自己的感受来判断。

夫妻生活初期,性欲一般较强烈,同房次数多些,一般为一周3~6次,但是凡事都有度,不宜过频,要以次日的双方精神状态作为判断标准,如果双方都不觉得疲劳,而感到精神饱满,工作有劲,这就表示同房适度。倘若出现精神不振,头重脚轻,食欲下降,头昏心慌等现象,则说明有些过度,即使欲望强,也应当加以节制。

还要注重自己夫妻生活后所获得的感觉。和谐,美满的夫妻生活对身体的免疫能力有非常好的支援作用,一次良好的夫妻生活甚至比一次有效锻炼能取得更大的好处,只要双方第二天感觉疲劳,夫妻生活就是适当的!

不要拿自己的身体做实验，更要适度性爱，这才是真正健康的性生活。