每天大便几次最合理
每天大便几次最合理
每天排便几次最科学
一位营养学博士的养生秘诀中，其中有一条是：每天保持三次大便，如果只有一次便算是便秘。
我们每天食用三餐，最好也要能保持有三次排便，在十二点前就有两次排便。另外一次，在下午或睡前都可以。
一天如果是能保持三到四次排便，不仅可以排除体内宿便，还能确保吃进去的食用油、脂肪，不被回收到肝脏，藉以减轻肝脏负担。将大肠清除干净，而非把大肠变成累积废物的垃圾场或化粪池。
每天大便几次最正常
每天正常的排便次数为1-3次
专家指出，根据个人体质、饮食习惯和生活习惯的差异，每个人每天排便的次数也是有差异的。总体来说，每天大便1-3次都属正常。但是据临床研究表明，60%以上的健康人每天排便次数为一次。如果一周的大便次数小于三次，那么基本可以诊断为明显的便秘，需要引起重视了。
如何保持每天正常的排便次数?养成健康的如厕习惯
正常的排便情况与人体的健康是息息相关的。专家建议，养成健康的如厕习惯，才能保持每天正常的排便次数，培养健康的肠道和强壮的身体噢。
1、有便意的时候要及时如厕，以免造成习惯性便秘。尤其是工作繁忙或者长期处于如厕地点较远环境的朋友，每天要按时解决，不要常忍便意噢。
2、排便要专心，不要看书看报或者玩手机、ipad等。现在不少人都有排便时“自带娱乐”的习惯，如打电话、看书看报、玩手机等等。这种习惯非常不健康，会使得排便时注意力分散，便意消失，增加排便困难，导致排便时间过久。
3、将每次排便时间控制在5分钟即可。如今不少人动辄需要十几分钟甚至半个小时来解决大便问题，把排便归结为一项费时间的“大工程”，其实不然。专家指出，每次的排便时间五分钟就够了，如果五分钟还没有排便也不要勉强。排便时间过久会引起痔疮等疾病。
4、养成健康的饮食习惯，多做运动。在饮食方面，定时定量，忌食辛辣、生冷等食物能够有效避免便秘情况的产生，帮助大便正常。另外，多出门走走，适量运动，对于肠胃系统的正常运转也是非常有帮助的喔!
宝宝每天大便几次才正常
宝宝大便几次正常之不同年龄阶段的宝宝
孩子出生之后，体内的食物的消化就需要借助排便的方式排泄。不过，不同时间段的宝宝排便的次数也是有些许的差异。这些差异也不仅仅表现在排便的次数，还会表现在便便的外形。
1.刚出生的宝宝
孩子刚出生之后，还没有摄入过多的食物。一般情况下，宝宝在母亲的体内时，会食入一些羊水以及脱落的上皮细胞，还会有一些胎毛等等。因此，这个阶段的宝宝一般会排出胎便。胎便的颜色一般是深绿色或者是黑绿色。孩子还没有吃一些咸味的食物，因此，排出来的粪便还没有臭味。这个时期的孩子，正常情况下会排便三次到五次。若新生儿出生一天之后，还没有出现排便现象。新手爸妈要立即了解宝宝是否出现粪便梗塞的情况，这是需要及时医治的。
2.出生一周的宝宝
婴儿的胎便排完之后，就会逐渐的过度到普通宝宝的粪便。孩子在四个月以内，一般是以母乳喂养为主。因此，胎儿的粪便会呈糊状，比较稀。有时候也会出现膏状，颜色方面一般是呈金黄色，有酸味，不过还是没有臭味。这个时期的孩子一天之内会排便两到四次。因此，刚刚出生的孩子，排便次数会比较多。等到出生一周后，孩子的排便次数会比较稳定。这也是由于宝宝食用母乳之后，母乳消化比较快，饮食以母乳为主，比较单一，因此宝宝的排便会比较稳定。
宝宝大便几次正常之喂养方式不同的宝宝
孩子所吃的食物也是关系到宝宝的消化问题。有些妈妈的母乳充足，就可以让宝宝只喝母乳，在宝宝四个月以前就可以满足宝宝的营养需求。要是妈妈母乳分泌不足的话，就需要准备其他的乳类食物。我们现在就来看看宝宝所食用的食物和排便之间的关系。
1.喝配方奶粉的宝宝
当妈妈的母乳分泌不足时，妈妈们会为宝宝准备配方奶粉。配方奶粉类似于牛奶，因此宝宝食用配方奶粉之后，粪便就会发黄，比较硬。这就是有些妈妈说食用配方奶粉会使宝宝上火的原因。因此，可以让宝宝适当的饮用一些水。要是只是喝牛奶的话，我们也不建议宝宝食用加糖的牛奶，否则宝宝的粪便很容易变得疏松。食用配方奶粉的宝宝一天的排便次数在2到3次左右。
2.母乳喂养的宝宝
要是母乳量充足的话，宝宝就可以实行母乳喂养。母乳喂养的宝宝粪便一般是呈粘稠型的。有些粪便也会有绿黑色。母乳喂养的宝宝排便会比较规律，一般一天会两到三次，有时候会多几次，不过一般都是处于稳定状态。有经验的妈妈一定知道吃母乳的宝宝比较不会出现便秘现象。因此，母乳喂养的好处不只是由于营养充足，在调理宝宝的消化问题上也是有一定的作用。
每天大便三次是否正常
一般来讲要看大便拉出来之后的形状是怎样的，假如是成形的，无粘液脓血，那应该没有多大问题的，假如患者在拉大便时感觉腹部胀痛的话，建议患者去医院做一下胃镜，因为大便次数频繁估计是胃部出现很大的问题，但是一般来讲的话，患者不用太过于担心，假如成人大便的正常次数是2-3次，如果每天都3次以上，且大便成形，自身也没啥不适，就属于正常情况。
一般来讲，大便次数多的话是肠胃不好，建议是做一下胃镜，其实要看患者是否每天都是大便三次的情况，要是只有一两次的情况是大便三次，那么那天可能是患者吃坏肚子了，这个就不用太担心。
2建议患者去相关的医院做一下胃镜或者是肠胃的检查，然后询问相关的医生是否要吃胃药之类的，看吃了胃药之后大便有没有改善，要是改善的话就是患者胃部的问题，这个就需要患者在饮食上多加注意。
假如患者身体上没有什么不适的话，而且大便的形状也是成形的，没有什么稀疏的话，一般来说一天拉三次是正常的，其实患者不用太过于担心。但是患者如果有上腹部症状，如饱胀等情况的话，建议可行胃镜检查，了解胃部情况。
其实拉的大便很大一部分是患者饮食上出现的问题，假如患者饮食均衡得当，不要吃生的，辣的之类的东西的话，应该消化就是正常的，所以患者一定要注意自己的日常生活中的饮食问题。
通过以上的解答，我们能够得知一天三次大便是不正常的事情，所以小编在这里提醒广大的患者朋友们要及早去正规的医院进行检查，确定病因并且配合治疗，以免耽误最佳的治疗时间甚至危害生命健康。
婴儿每天大便应该几次正常
正常的。母乳喂养的小孩理论上一般正常的是拉6-8次，但是也因人而异。如果妈妈奶量多，宝宝的便便也会多。我儿子2个月以内都是拉10次左右的。后来会慢慢少起来的。纯母乳喂养的小孩便便很不成型，蛋花样的是健康的便便。
宝宝大便次数不一定的，有的1天1两次，也有很多母乳宝宝3-7天才一次，母乳是很细腻的食物，宝宝吸收的好，也可能好几天一次。
如果平时每天仅有1~2次大便，突然增至5~6次大便，则应考虑是否患病。如果平时大便次数较多，但小儿一般情况良好，体重不减轻，不能认为有病。
母乳喂养的孩子大便是金黄色的软便,稠度均匀,形如软性黄油,偶或稀薄而微带绿色,有酸味,但不臭,每日排便平均一至4次.如果平日经常有4至5次大便,甚或7至8次或更多,但一般情况良好,体重增加,不能认为是病态.
吃母乳的婴儿大便呈金黄色,偶尔会微带绿色且比较稀;或呈软膏样,均匀一致,带有酸味且没有泡沫.通常在新生儿期大便次数较多,一般为一天排便2—5次,但有的婴儿会一天排便7—8次.随着孩子月龄的增长,大便次数会逐渐减少,2—3个月后大便次数会减少到每天1—2次.因此,吃母乳的婴儿如果出现大便较稀,次数较多等情况,只要婴儿精神饱满,吃奶情况良好,身高,体重增长正常,家长就没有必要担忧.
以上就是婴儿每天大便几次正常的讲解，经过我的介绍相信各位妈妈们都有了比较明确的了解，如果您的孩子，大便的次数比较频繁的话，可能是消化不太好，吃了一些刺激性的食物造成了垃圾，所以在日常的饮食上一定要特别的注意。
婴儿每天大便应该几次正常
· 通常在新生儿大便次数较多，一般为一天排便2-5次，但有的婴儿会一天排便7—8次。随着孩子月龄的增长，大便次数会逐渐减少，2-3个月后大便次数会减少到每天1-2次。
· 如果新生儿吃的是配方奶，那么大便通常呈淡黄色或土黄色，比较干燥、粗糙，如硬膏样，常带有难闻的粪臭味。对于奶粉喂养的宝宝，大便主要不是看多少天一次，而是周期规律和性状如何。有的宝宝一天一次，有的宝宝两三天一次，有的甚至更长，但只要周期有规律，大便糊状无泡沫，颜色正常，就都是正常的。
准妈妈得了痔疮怎么办呢
1、饮食要合理：孕妇要禁吃辛辣刺激性的食物和调味剂，培养多喝水的好习惯，更好喝些淡盐水和蜂蜜水。
2、运动要适当：孕妇应该适当运动，这样可以促进肛门直肠部位的血液回流，不宜久坐或久站。
3、养成定时排便的习惯：切勿久忍大便，以免造成便秘。
4、定时到医院检查，遇到胎位不正时，及时纠正，不但对孕期保健有利，还可以预防痔疮和其他肛门疾病。
以上只是预防的措施，如果准妈妈无意中得了痔疮要学会自我调节，生活要有规律，每天定时排便。合理饮食，忌暴饮暴食，饮食搭配精细合理。其次注意肛周清洁，经常进行温水坐浴，并按摩肛门周围5分钟左右，以促进血液循环，坐浴后要保持肛门干燥，怀孕期间的治疗要考虑对胎儿的影响，选用安全无副作用的药物，是准妈妈治好痔疮的关键。
看到小编上述列举的一些关于孕妇治疗痔疮的方法后。孕妇一定要注意自己饮食上的健康，不要吃辛辣刺激性的食物，可以多饮水多吃一些清淡的食物。特别是要保持大便的畅通。可以多走动一下这样也有利于孕妇血液的畅通。
新生儿腹泻怎么办 注意生理性腹泻不需治疗
不同喂养方式的大便性状也存在明显区别，当宝宝出现大便次数多及稀便等“腹泻”表现时，可能还无法断定宝宝得了“腹泻”。如母乳喂养的新生儿，每天大便可以多达7~8次，甚至10~12次，大便通常较稀薄，如果宝宝精神好，吃奶好，体重增长正常，就不必担心。当然，对于人工喂养的宝宝，如每天大便5次以上，或大便中出现像鼻涕状的黏液，或含大量的水分，应及时找专家检查治疗。
症状：母乳喂养的新生儿，每天大便次数较多、较稀、色黄。宝宝精神好，吃奶正常，体重增长正常。
对策：合理喂养，加强护理，注意宝宝的精神、胃口、体重变化，一般无须特别处理。