咽炎的护理办法都有那些
咽炎的护理办法都有那些
经常开窗通风，保持室内合适的温度和湿度。如果没有开窗的条件，趁中午休息时间要到户外走一走，呼吸新鲜空气;多多参加体育锻炼，提升自身抵抗力，避免呼吸道感染;尽量避免在污染的环境下长时间停留;自己要养成良好的生活习惯，保持良好的心情、充足的睡眠;不吸烟不喝酒，防止任何刺激物对咽部不利。千万不要自己乱吃抗生素。因为慢性咽炎并非细菌感染，滥用抗生素可能导致咽喉部正常菌群失调，引起二重感染。另外，每一种抗生素都有全身副作用，会对人体造成危害。
同时，滥用抗生素还能引起细菌耐药。如果慢性咽炎急性发作，出现咽痛、咽痒、咳嗽、分泌物增多等症状，要及时看医生。饮食上要注意清淡、避免辛辣刺激。多吃一些含维生素C的水果、蔬菜，以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西，比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。早晚用淡盐水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡盐水，为咽部杀菌、清洁和湿润，改善咽部的环境，预防细菌感染。坚持半年到一年，慢性咽炎就能得到非常有效的控制。
咽炎的护理工作一定要做好，平时要注意不要长时间讲话，更忌声嘶力竭地喊叫。养成良好的生活、饮食习惯，保持口腔卫生，饭后漱口，这样可使病菌不易生长。同时还要注意劳逸结合，防止受冷，急性期应卧床休息。对于一些经常接触粉尘或化学气体者，应戴口罩、面罩等防护措施。日常生活中，应多喝淡盐开水，吃易消化的食物，保持大便通畅。避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫刺激食物。在饮食方面，冬苋菜、蜂蜜、番茄、杨桃、柠檬、青果、海带、萝卜、芝麻、生梨、荸荠、白茅根、甘蔗等食品，具有清热退火，润养肺肾阴液的作用，可适量选食。
避免用嗓过度或大声喊叫，注意休息，减少操劳，适当锻炼身体。有全身性疾病者应积极治疗。若鼻咽部、口腔有疾病存在更要及时治疗。经常饮用花茶，如野菊花、生干草、玄参、麦门冬、胖大海等，用保温杯开水冲泡代茶饮，每日不定时引用。市场上出售的药物最好在医生的指导下服用。青果经常含在口中，慢嚼徐咽其汁;梨连皮切片，加青果三枚煎服，对咽炎均有一定的疗效。注意好口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙，还需纠正张口呼吸的不良习惯。注意在寒冷或风沙的天气出门时戴好口罩，防止冷空气对咽部的刺激，避免空气中的粉尘对口腔污染。
腰间盘突出的护理办法有哪些
1、生活中需要进行适当的锻炼，专家表示：在生活中进行一定的锻炼，可以加强背部的力量，尤其是背肌的锻炼，这样有助于对脊椎有保护的作用，有助于腰椎的稳固性。在生活中应该注意改善不良的姿势，减少因为姿势不正确造成腰部受损现象。
2、生活中提重物的时候，这是腰间盘突出的护理办法有哪些中很重要的一点，需要注意一些护理方法，尤其是搬运重物时，需要注意姿势，尽量的减少腰部的压力，减少拉伤的现象，在捡东西的时候，也要弯下腰来，不要一个脚站立，够不到的硬够，造成摔倒现象。
3、生活中腰部疾病多和腰部供血不足有关系，因此，生活中大家注意保暖现象，尽量的避免风寒的侵入，在寒冷的时候，肌肉的收缩和血管供应受到影响，天冷时就应该注意保健了。
腰间盘突出对患者来讲影响是很大的，不仅影响患者的正常生活，还会给患者的心灵造成很深的影响，所以大家出现这一症状，除了应该及时的去正规的医院进行治疗，还应该了解腰间盘突出的护理办法有哪些，治疗、护理同时进行，有效的降低症状所造成的危害。
排尿困难护理方法有那些
1.尿潴留尿液存留在膀胱内不能排出者称尿潴留。当尿潴留时，膀胱容积可增至3000-4000ml，膀胱高度膨胀至脐部，下腹部膨隆、疼痛及压痛。排尿困难。见于尿道或膀胱颈部阻塞，如前列腺肥大、肿瘤;排尿神经反射障碍，如膀胱肌肉麻痹，直肠或盆腔内手术后等;以及某些心理方面因素所引起。病人十分痛苦，应针对病因，实施有效的处理。如属机械性梗阻，给予对症处理，如属非机械性梗阻，可采用以下护理措施。
(1)安慰病人，消除焦虑和紧张情绪。
(2)取适当体位，病情许可应协助病人以习惯姿势排尿，如扶病人坐起或抬高上身。
(3)按摩、热敷下腹部，以便解除肌肉紧张，促进排尿。
(4)利用条件反射，诱导排尿，如听流水声或用温水冲洗会阴。
(5)针炙治疗;针刺中极、曲骨、三阴交穴。
(6)对某些手术前或须绝对卧床休息的病人，应训练其床上排尿，避免术后不习惯卧床排尿造成的尿潴留而增加痛苦。
(7)经上述处理无效时，可采用导尿术或耻骨上膀胱穿刺术。
2.尿失禁膀胱内尿液不能受意识控制而随时流出者称尿失禁。可分为：真性尿失禁，尿道括约肌损伤或神经功能失常，充盈性尿失禁，膀胱内积有大量尿液，当膀胱压力超过尿道阻力时出现。应力性尿失禁，见于经产妇，当咳嗽、喷嚏、提举生物等造成腹内压力增时出现。应根据病情不同，采取相应的护理措施。
(1)做好心理护理，待病人热情，提供必要的帮助，消除病人羞涩、焦虑、自卑等情绪。
(2)保持病人会阴部清洁干燥，做好皮肤护理。应用接尿装置：女病人可用女式尿壶紧贴外阴接取尿液，男病人可用阴茎套连接集尿袋，接取尿液，但此法不宜长期使用。
(3)指导病人进行收缩和放松会阴部肌肉的锻炼，加强尿道括约肌的作用，恢复控制排尿功能。每2-3小时送一次便器以训练有意识的排尿。
(4)排尿时采取正确体位，指导病人自己用手轻按膀胱，并向尿道方向压迫，将尿液排空。
(5)对夜间尿频者，晚餐后可适当限制饮水量。
(6)长期尿失禁病人，必要时可留置导尿管。
耳鸣的日常保健办法有那些
(1)心理保健：耳鸣可以采用心理治疗，如松弛疗法、生物反馈疗法、瑜加术等。治疗原理是转移患者对耳鸣的注意力，消除不良兴奋灶。心理医生要求耳鸣患者要有乐观豁达的生活态度，一要积极治疗耳鸣，二要主动解脱对耳鸣的过分关注，用自己喜爱的工作和活动，去“冷漠”耳鸣，主动建立一个良性兴奋灶，逐步取代耳鸣兴奋灶。
(2)生活保健：避免噪声;不吸烟、忌喝浓茶：可以改喝古方青饵茶，现在人们治疗疾病的方法大致可分为两种西医、中医。西医服用西药见效快，但其产生的副作用也让人捏把汗;中医，饮用中药，汤剂餐餐顿服，久之难耐，中成药，毕竟是药，也不宜久服。因此在稳定病情后更多的患者更喜欢以各种古方茶来加以巩固，尤其是慢性病人。低盐、低脂：高钠加重迷路积水，高脂引起耳蜗血流量减少，长期高脂引起动脉硬化，均加重耳鸣。
(3)耳保健操：摩耳轮—以双手拇指、食指沿耳轮上下推摩，直到耳轮发热;拉耳垂—用食指、拇指提拉耳垂60次;拔双耳—两手食指插入耳孔，先旋转3次，然后突然松手拔出，耳中“啪啪”鸣响6次;鸣天鼓—用掌心堵住双耳，手指放在脑后，用食指压中指并滑下，轻弹后脑部“咚咚”鸣响60次。
荨麻疹的护理办法有哪些
1.尽可能的找出发病诱因并去除之。痊愈后可作斑贴试验。
斑贴试验:用于发现和确定引起变态反应性接触性皮炎致敏原的一种皮肤试验方法。方法：将20种生活中常见的过敏物质，稀释到适宜的浓度，贴到患者的皮肤上，48-72小时进行观察。注意事项:敷贴部位应无皮损;斑贴期间不宜洗澡、饮酒及搔抓斑试部位;不宜过度活动，出汗太多可导致斑试物移位或脱落;受试期间，若敷贴部位局部剧痒或刺激，应及时去除受试物，清水清洗，对症处理。
2.注意天气变化，适当调摄寒温，加强体育锻炼，减少发作。
3.注意饮食禁忌，慎食鱼腥、辛辣之品。避免食用带色素饮料和糖果。
4.怀疑有食物引起荨麻疹的患者应建立饮食日记，分析疾病与饮食的关系，找出过敏原。还可以根据最容易引起荨麻疹的食物目录，先将这些食物在膳食中排除，每日使用膳食排除，观察患者症状是否改善。
慢性荨麻疹如何护理
1、注意饮食。荨麻疹、食物有一定的关系，其中一些食品的原因可能是。如鱼，虾和其他海产品，以及人工色素，防腐剂，酵母和其他食品和饮料可引起荨麻疹。此外，辛辣刺激性的食物，较好是不吃。因为它会降低体内消化能力，使食品保持体内太久，很容易产生多肽蛋白，导致身体皮肤过敏的风险将大大增加。
2、注意卫生，保持一个良好的生活习惯。特别是，有过敏，要注意保持房间的清洁，家中以免养宠物;避免一些强烈的气味刺激花粉吸入，就容易过敏;不要感冒。生活必须自律，较好是不要养成坏习惯，喜欢喝酒，刺激激烈的活动，不参与，因为这能使皮肤血管扩张，加剧荨麻疹的条件。还有一个，像化学纤维，羊毛服装类型皮肤敏感的人，容易刺激皮肤。
3、保持积极的健康状况，日常活动，增加身体抵抗力。一般发病和加重慢性荨麻疹，是与人类的情感，心理有一定联系。之前曾有一条关于“一生气，因为他的脾气，出现荨麻疹导致休克”类似的文章，这不好玩的。因此，保持一种快乐平和的心境，这是非常有利的。
解析强直性脊柱炎护理办法
强直性脊柱炎在生活中有哪些护理措施呢，相信这是大家都想知道的，只有做好了强直性脊柱炎的护理措施才能有效地恢复，那下面就一起了解一下吧。
在日常生活中，常见的强直性脊柱炎的护理方法还有仰卧双脚并扰，脚尖向上，双手自然放在身体两侧，调抱着呼吸约3分钟，然后先吸气，用意念将气送入下丹田，同时腰部、臀部向上拱起，将劲力集中在腰和肩背部，呼气时腰、臀部落下，如此反复数息10次。
昼睡硬板床，宜仰卧，侧卧轮流交替，避免长时间保持一种姿势，枕头不宜过高， 强直性脊柱炎 的护理方法主要就是每天晨起或睡前可俯卧5分钟;双腿并步站立，双手叉腰，以腰为运动点向左、向后、向右，向前转动50次，再反向转动50次。
常见的强直性脊柱炎的护理方法主要有：头保持中位，下凳微收，肓下耸不垂自然放松;腹略内收、双脚与肓等宽，踝、膝、髋等关节保持自然位，重心居中不要偏移。昼坐直角硬木椅，腰背挺直，劳累时可将臀部后靠，腰背紧巾在椅背上休息。
以上就是关于 强直性脊柱炎 的护理的简单介绍，相信您应该有一定的了解了吧，希望您能做好上面的护理措施，那样才能对治疗强直性脊柱炎有一定的效果。
脑瘫的护理办法主要有哪些
由于社会压力的增加，很多的怀孕期间的女性在孕期的时候没有太过注意自己的身体，每天为了生活而奔波，导致了幼儿在出生的时候患上了严重的脑瘫，脑瘫的护理办法有哪些?
一脑瘫的术前护理
1.通过术前的锻炼，协助医生了解患儿的活动功能，使患儿及家长对手术及术后康复训练有心理准备。
2.加强下肢活动增强肌力;活动关节，促进血液循环。对不能主动活动的关节做被动活动，使肌肉萎缩，关节不僵硬。
二脑瘫的术后护理
1.脑瘫患儿麻醉清醒后，要观察双下肢感觉恢复情况。多数患儿有双下肢无力、发麻、灼痛感，一般4—6周可自近端向远端消失。
2.脑瘫术后伤口有负压引流者，要保持引流通畅。密切观察引流液的性质、量及颜色。如发现伤口引流液颜色变淡，说明有脑脊液引出，应即刻通知主管医生拔除引流管。脑脊液丢失可产生头痛，应使患儿平卧，并补充液体。
经过上面的讲解，我们都知道了脑瘫的护理办法，经过这些护理的办法，我们有了深入的了解，做为家长来说，孩子患上这种疾病是最痛苦的事情了，如果能治疗好的话还好说，如果治疗不当的话会让幼儿有生命的危险，祝患者朋友们早日康复!
白癜风的护理办法有哪些
一。白癜风患者应保持乐观情绪，避免焦虑，悲伤，痛苦等不良情绪的刺激。应该有一个合理的生活安排，注意避免内分泌失调等疾病。也要注意劳逸结合，避免过度劳累。注意消除不良刺激，改善其心理状态和贫穷的生活环境。患者应保持良好的心情，不要太悲观，消极，这是不利于疾病。二。白癜风药物类固醇，早期治疗可以口服或局部或肌肉注射，白斑病有一定的疗效，但确切机制尚不清楚，推测可能与自身免疫发病机制。如果这种治疗的患者，应重视遵循医生的建议，没有自我用药或静脉注射，以免引起其他不良后果，这也是一个主要的治疗方法的白斑病的治疗。三。白癜风患者不能盲目治疗，把药物使用不当，导致疾病的恶化。以免造成更大的伤害。当患有白癜风患者应及时去正规医院的诊断和治疗。早期治疗，以达到治愈的效果，早期治疗不仅是最佳治疗时间可减少治疗过程及治疗费用。
戒烟的办法有那些呢
彻底戒除：从你决定戒烟的那一刻开始，一根烟都不要吸了，这种方法有一定的难度，不过世上无难事，只怕有心人，坚持三个月，你肯定能戒掉烟。
循序渐进：制定一个戒烟计划，比如说今天吸一盒，明天18根，依次减少。严格按照计划实施，抵制住诱惑，要不了几个月你也能成功的戒掉烟瘾。
用吃东西代替吸烟：身边常备瓜子、干果、水果等一些自己爱吃的小零食，在想抽烟的时候拿出来吃。
丢三落四、顾此失彼：吸烟需要有烟、打火机、烟缸、烟嘴。出门的时候要么“忘了”带烟，要么“忘了”带打火机，要么带上一个空烟盒，这样就减少了吸烟的可能性。
多喝水：戒烟的人往往爱口渴，在口渴的时候或者实在想吸烟的时候多喝水，倒一杯开水，哪一张报纸，边看边喝，几分钟后就会忘了吸烟。
培养其他兴趣爱好：想吸烟的时候下下象棋、去游泳、打打牌、种花、钓鱼、溜冰、溜公园，这样就没有太多的心思想着吸烟了，吸烟就会在你的脑海里慢慢淡忘。
持之以恒，贵在坚持：为了自己的健康、为了他人的健康，告诉自己：“我一定要戒烟。”制定计划以后在坚持，不可轻言放弃。
告诉周围的人你在戒烟：当你在戒烟的时候突然同事递给你了一根烟，要抵制住诱惑告诉他你在戒烟。说戒就戒，一定要付诸于行动。
寻求专业人士帮忙：以上这些方法帮助你戒不了烟，建议向医生求助。
预防咽炎的办法有那些
注意好口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙，还需纠正张口呼吸的不良习惯，避免空气中的粉尘对口腔污染。早晚可用淡盐水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡盐水，预防感染。保持居室内空气湿润清洁，室内不吸烟，不放有刺激气味的物品。冬季用暖气取暖时应注意室内不要太干燥，可使用加湿器，或者睡前放在暖气上块湿毛巾，以保持空气湿润。
避免用嗓过度或大声喊叫，注意休息，减少操劳，适当锻炼身体。有全身性疾病者应积极治疗，若鼻咽部、口腔有疾病存在更要及时治疗。.多吃水果，时常饮用清凉润喉饮料和进食水果，如甘蔗、梨、荸荠、石榴等，每天早晨用盐水漱口，还可生吃萝卜或用萝卜做菜吃。饮用清火茶，金银花、野菊花、生干草、玄参、麦门冬、胖大海等，用保温杯开水冲泡代茶饮，每日不定时饮用。市场上出售的药物最好在医生的指导下服用。青果经常含在口中，慢嚼徐咽其汁;梨连皮切片，加青果三枚煎服，对咽喉炎均有一定的疗效。
适量参加体育活动，增加体质与抗病能力，减少烟酒刺激，但不可单纯依靠药物。戒烟酒，烟酒既可刺激咽喉又可使机体功能受损，应坚决戒除。少食煎炒和有刺激性的食物。吞津，两手轻放于两大腿上，两眼微闭，舌抵上腭，安神入静，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液满口，缓缓下咽，如此15—20分钟。最后要提醒的是，春季是感冒流行季节，尽量少去公共场所，以免相互传染，并可在医生指导下服用一些预防感冒的中草药等，可预防咽喉炎复发。
慢性咽炎护理
慢性咽炎术后专业护理
1、饮食：术后应给予高热量、高蛋白、富含维生素的流食、半流食，以增加机体抵抗力，防止感染。饮食宜温凉，避免过热、过硬损伤粘膜引起伤口出血。
2、体位：保持良好的体位对术后恢复起到关键作用，采取半卧位可减少头部充血、出血，且便于分泌物吐出，减轻局部肿胀。术后二日适当活动，对于缓解疼痛、增强身体抵抗力尤为重要。这是慢性咽炎术后的注意事项之一。
3、嘱患者将口内分泌物轻轻吐出，不宜用力咳，更不能咽下，以免引起胃部不适，导致恶心呕吐等不良反应。术后当天给予局部冷敷，促使血管收缩，减少出血，减轻疼痛和肿胀。嘱病人多次少量饮水，湿润口咽部，或术后于患者口部盖湿纱布以湿化吸进的空气。这也是慢性咽炎术后的注意事项之一。
4、严密观察鼻腔堵塞物有无松动脱出，若纱条脱出，切勿用手拉出，应及时报告医生处理。患者出现阵发性喷嚏、咳嗽时应指导患者张口深呼吸，以免堵塞物脱出引起出血。
5、术后三天内不应从事体力或大运动(运动食品)量活动，以防出血。
6、遵医嘱用：术后以类固醇激素气雾剂喷入鼻腔，以减轻局部的炎症反应，每日2次，坚持1-2月，可防止和延缓息肉复发。
7、注意休息，禁止吸烟、饮酒、进食辛辣刺激性食物。勿用力擤鼻、挖鼻，防止鼻腔出血;预防受凉感冒，以免影响创面愈合。
慢性咽炎日常护理
1、保持居室内空气湿润清洁，不在室内吸烟，不把有刺激气味的物品放在室内。生炉取暖的家庭，在炉子上放置一盆水，以改善干燥环境。
2、少食煎炒和有刺激性的食物。
3、戒烟酒，不少患者无决心戒烟酒，以致服药治疗效果极差，故慢性咽炎必须戒烟酒。
4、避免过多用声、讲话。注意休息，减少操劳，适当锻炼身体。有全身性疾病者应积极治疗。
冠心病的护理办法有什么
1、对于冠心病患者来说，遇事要心平气和，尽量避免情绪激动。大家知道，情绪激动有可能诱发心绞痛和心肌梗死。那些脾气急躁，爱管闲事，易生闷气的人，必须经常提醒自己，遇事要冷静，谈话应心平气和。若心情一时难以保持平静，应走开到别的地方去，换一换环境，或进行适当劳动或体育活动，以缓解、释放内心的不痛快。
2、要正确认识冠心病，消除心理上的压力。首先要在医生帮助下了解心脏的构成，冠心病形成的原因，以及常见的诱发因素，从而使患者对冠心病有正确的认识，进而消除那种“为何偏我得冠心病?”的不正常心态，建立起一种能与病共处的正常心态，减轻不必要的思想压力，有助于预防心肌梗塞、猝死等心脏意外事件的发生。
3、冠心病的日常护理有哪些还包括在冬季要做好保暖。冬夜寒冷，也可增加心绞痛、心肌梗塞的发病机会。寒冷能使交感神经兴奋，冠状动脉痉挛，可使冠心病症状加重，诱发冠心病发作。平时还要注意宽以待人。宽恕别人不仅能给自己带来平静和安宁，有益于冠心病的康复，而且能赢得友谊，保持人际间的融洽。所以人们把宽恕称作“精神补品和心理健康不可缺少的维生素”。冠心病是心血管疾病中比较严重的一种，如果真的患上了这种疾病的话，大家一定要注意及早的去正规医院接受治疗。在治疗的同时，对于冠心病的日常护理有哪些也要多注意，否则，冠心病不仅不容易治好，反而可能诱发更多的疾病。
新生儿脐炎护理办法有哪些
生活中新生儿脐炎的患者是非常多的，如果我们没有做好预防的话，会给患儿带来生命的危险，也会引起很多的并发症，在生活中我们要好好的护理患者才可以，下面，我们请有关的专家介绍一下新生儿脐炎的护理办法有哪些吧!
脐炎多发生于新生儿，新生儿的脐残端一般需 ! 天左右的时间方才干枯脱落。在此期间，如果护理不当，极易受到细菌感染;如果脐带脱落过晚，也容易细菌繁殖的场所，引起脐带发炎。
轻度脐带发炎时，可见到新生儿脐带根部或脐带脱落处发红，有少量粘液和脓性分泌物，但无其他症状，重症脐炎时，可出现脐部脓肿，并可发展成败血症，可能危及小儿的生命。
父母要注意每天观察包扎脐带的纱布外边有无渗血。渗血较多时应在消毒无菌的条件下重新包扎止血。如无渗血现象，则不打开，以免造成感染。
保持脐带残端的清洁、干燥。如果脐窝处有红肿、分泌物增多现象，可用消毒棉签蘸 75% 酒精消除分泌物，然后涂以 1%的紫药水并要注意包扎脐带的纱布，不可松散和移位，如果被大小便污染，要及时更换。
如果发现脐带根部有白色脓性分泌物，有臭味，就可能发生脐炎，应立即送医院诊治。
新生儿脐炎的护理办法有哪些我们都很清楚了吧，这种疾病对宝宝的伤害是非常大的，我们在生活中要做好预防，只要我们做好了预防，新生儿脐炎这种疾病才会渐渐的康复，希望我们保护好自己的孩子
牙龈炎护理
医学上大量的临床案例表明，假牙清洁方法不当、不彻底，很容易产生异味、牙石、菌斑，从而引发牙龈炎，再加上假牙松动，咀嚼疼痛，直接影响饮食、降低肠胃功能，甚至可能导致口腔癌以及内脏疾病，后果非常严重。
假牙镶配者的牙龈炎护理和普通的牙龈炎患者的护理有不同，统计发现：即使假牙制作再精良，也难做到100%贴合口腔;中老年人唾液少、黏度低，牙槽骨的逐年变形都会导致假牙松动、戴不牢;戴假牙吃饭时，食物残渣塞入假牙与牙床间，不敢咀嚼，直接影响进食;如果牙槽骨严重吸收低平，假牙更加无法戴牢。因此，基于这些客观的因素，医学界一致认为假牙镶配者的牙龈炎主要是由于镶配假牙且护理不当引起的，所以就需要有针对性和专业性的护理。
由于目前假牙护理常识在国内还不是很普及，导致我国中老年消费者的假牙很少能得到科学、有效的护理，除了极少数人可以从国外购买此类产品外，大多数人都是用简易的“土办法”，如清洁方面就是拿水泡、拿牙膏牙刷等，而假牙固位方面就更加没有办法。于是假牙不清洁和不稳固引起的中老年人牙龈炎病例便逐年增多。市场上目前出现的安全、方便、有效的假牙护理产品还很少，国内只有雅克菱通过了欧盟CE认证，推出了假牙伴侣系列产品，并结合专家建议和国际通行护理办法，提出了“每日摘、泡、粘，科学护假牙”的假牙护理理念，对假牙配戴者的牙龈炎预防效果较为明显。
假牙镶配者的牙龈炎护理牙龈炎是一种牙龈炎症，引起牙龈炎的直接原因是牙菌斑，牙菌斑是不断积聚在牙齿和牙龈上的柔软、无色而带有粘性的细菌膜层。牙龈感染增加了心脏病和中风的危害，而且这种风险会随着牙龈感染程度同步提高。还有研究发现，患有中度至重度牙周炎的孕妇产下早产婴儿的可能性要比一般孕妇高出两倍，婴儿出现体重过轻等生理缺陷的几率也较大。