怎样彻底治好抑郁症呢

怎样彻底治好抑郁症呢

对忧郁症的治疗，有药物治疗，有心理治疗，而心理治疗是最重要的。心理治疗的有效方法之一是"自我及时强化法"。这种心理治疗方法是在吸取东西方的心理咨询的理论和在长期实践的基础上产生的。

温馨提示：1.恰当评估自己，安然接受自己的缺陷，不作无谓的抱怨。

2.善于发现自身情绪及行为变化，进而积极地心理暗示和提醒自己应追求快乐。有不良情绪体验时，可以通过倾诉等途径进行宣泄。

3.学会与人交往，创造良好的人际关系和家庭环境。

4.养成良好的生活习惯，防止各种不节制行为的养成。

5.在现实生活中遭遇困难，应持乐观、积极的态度，不断提高承受挫折的能力。可以换一个角度想想，就会海阔天空。

6.参加体育锻炼可以调节人的神经系统，排除体内一些致郁废物，转移人的注意力，宣泄人的压抑情绪，给人带来一份好心情。

抑郁焦虑症病因主要有什么

抑郁症是神经症的一种，是一种心境障碍！以情感低落、兴趣减退、思维迟缓、以及言语动作减小，抑郁症已经成为中国疾病负担的第二大病。引起抑郁症的因素包括：遗传因素、体质因素、精神因素等。抑郁症的风险极大，重症抑郁有近15%的自杀率，因此，如果有抑郁症应尽快找专业的心理医生进行诊治，中药和西药对于抑郁症都有一定的治疗效果，但抑郁症是心理疾病，必须配合心理治疗才能彻底治愈。

严重的抑郁症会死人吗

很多人都是因为压力大、心事多、放不下等原因导致的抑郁症!心理医生说过，人心无病，只有打不开的心结!因为我们的心态是个无形的，它不是内脏更不是器官，所以不可能得病的!

抑郁也是人的正常情绪，只是程度不一样而已，我们不应该把抑郁当做是病态!

长期抑郁，对身体肯定有伤害，如果一个人看开，看淡，保持一颗平常心，能做到走自己的路让别人说去把，抑郁症和他绝缘，也能治好抑郁症!其实抑郁症很容易好起来的，关键是看你能不能把心中的事物放下来，放下了，抑郁症也自然慢慢好起来的!

以上是解释抑郁症，总之，抑郁症是不会导致突发性死亡，抑郁伤肺，只有生很大气的人才会导致突发性死亡，气攻心!

因为百分之七十的烦恼都是因为缺少知识，想不出解决问题的办法导致的!把心里的事放下，有空多看看佛经把!不是叫当和尚，很多严重的抑郁症的人就是看佛经，最后看开，看淡，把心中的事放下了，都好起来了!所以抑郁症完全是因为没有看开，没有看淡，在乎别人怎么看怎么说，没有一颗平常心导致的!

有位患者以前也得过抑郁症3年，后来才明白，是自己自卑，是自己不够坚强，是自己选择自闭，堕落，抑郁情绪真的是人的正常情绪!他走出所谓的抑郁症有4年了，心态特别好，思想也都是积极乐观的!

总之，不要把自己的懦弱归于自己得了心病，抑郁症!这真的应该叫不蹶症。

抑郁症能治好吗

研究表明：抑郁症大部分是由于脑神经递质受损或紊乱所致，要想彻底治愈抑郁症，需要对受损的脑神经递质进行修复，医院利用DN脑功能综合分析仪明确抑郁症的病因后利用F-YD基因微导技术将特殊的基因导入相应的神经组织部位，控制神经递质分泌，调节各种递质的动态平衡;同时，持续营养脑神经细胞，对受损脑细胞进行修复，恢复脑细胞正常功能，促进神经递质受体之间的结合。

辅助仪器治疗和中医治疗，促使兴奋与抑制的有序更替;改善脑部血液循环环境，提高脑部血液含氧量，纠正紊乱的大脑功能，最终将抑郁症彻底治愈。

临床实践证明，F-YD基因微导技术治疗抑郁症，轻度患者1-3天即可见效，重度患者一般7天左右病情明显好转，一个月内抑郁症状基本消失，各项生理、心理指标恢复正常水平,且绿色，安全，高效，愈后可彻底杜绝复发，是目前治疗抑郁症的全国重点推广技术。

该技术在全国已经成功的治愈60万余例患者，治愈率高达98.6%，无一例复发患者，为抑郁症患者的康复提供了治疗金标准。

抑郁症应该注意什么

既然已经患上了抑郁症，那么患者首先就要接受自己患上了抑郁症的事实，其次就是要正视抑郁症的治疗，专家指出，有很多抑郁症患者都是因为没有及时处理抑郁症的相关症状，才酿成悲剧的，如果抑郁症患者多注意生活中的细节，那么抑郁症就会比较容易治好。抑郁症患者最需要注意的是什么1、首先应与病人建立良好的治疗性人际关系，要密切观察自杀的先兆症状;如焦虑不安、失眠、沉默少语或心情豁然开朗、在出事地点徘徊、忧郁烦躁、拒餐、卧床不起等。护理人员不应让患者单独活动，可陪伴患者参加各种团体活动，如各种工疗和娱疗，在与患者的接触中，应能识别这些动向，给予心理上的支持，使他们振作起来，避免意外发生。这是抑郁症的注意事项之一。2、安置患者住在护理人员易观察的大房间，设施安全，光线明亮，空气流通、整洁舒适的治疗休养环境中。墙壁以明快色彩为主，并且挂壁画及适量的鲜花，以利于调动患者积极良好的情绪，焕发对生活的热爱。3、严格执行整体护理管理制度，护理人员要有高度的责任感，对有消极意念的患者，要做到心中有数，重点巡视。尤其在夜间、凌晨、午睡、饭前和交接班及节假日等病房人员少的情况下，护理人员特别要注意防范。4、要加强对病房设施的安全检查也是抑郁症的注意事项。严格做好药品及危险物品的保管工作，杜绝不安全因素，发药时，应仔细检查口腔，严防藏药或蓄积后一次性吞服。

怎样才能治好抑郁症呢

治疗方针

抑郁发作的治疗要达到三个目标：①提高临床治愈率，最大限度减少病残率和自杀率，关键在于彻底消除临床症状;②提高生存质量，恢复社会功能;③预防复发。

药物治疗

药物治疗是中度以上抑郁发作的主要治疗措施。常用药物主要包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂、去甲肾上腺素和特异性5-羟色胺能抗抑郁药等。

其他治疗

对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者，在药物治疗的同时常需合并心理治疗。

抑郁症能彻底治愈吗

想必不论是哪个抑郁症患者，都是非常关心抑郁症是否能治疗好的吧，在现代社会中，抑郁症也是被大家所熟悉了，但是大家不要将抑郁症和精神病混为一谈。

歧视和误解给抑郁症患者造成巨大的心理负担，导致很多抑郁症患者在初期最佳的治疗时间里，却是苦苦的扛着，结果贻误了病情。但即使如此，也不论是轻重程度的抑郁症，只要方法正确，患者配合，抑郁症是完全能彻底治愈的。

从成长的角度来说，抑郁症不是魔鬼，当然它也不是患者常常念叨的：“精神癌症”，抑郁症只是我们人生十字路口的红灯，意味着改变。抑郁症绝不是突然来袭，它是长期负面情绪的积累所致。也许对你而言，抑郁症就是突然发生的，但这个突然的背后也是一个积累过程。

我们的负面情绪(压抑、不安、敏感、紧张、愤怒、焦虑、委屈、忧郁等)从产生到积累，完全是我们现有的思想模式所造成的。什么样的思想，就会有什么样的感受(情绪)。

如何治好抑郁症呢？

一：中医治疗抑郁症主要是采用食疗，食疗方如下。

百合糖水粥：百合100g，加清水500ml，用文火煮至熟烂后加糖适量，分两次服食。百合甘苦微寒，能清心安神，治疗心烦不安，失眠多梦。此汤可用于病后余热不净，体虚未复的虚烦失眠，对伴有结核病史失眠患者疗效尤佳。

二：心理治疗

主要是用以改变不适当的认知或思考习惯、或行为习惯。可以从根本上解决问题。心理方面的治疗抑郁症，需求助于专业心理治疗人员。若问题较为轻微，可从电话咨询或心理辅导机构得到帮助。

三：良好心态

1、恰当评估自己，安然接受自己的缺陷，不作无谓的抱怨。

2、善于发现自身情绪及行为变化，进而积极地心理暗示和提醒自己应追求快乐。有不良情绪体验时，可以通过倾诉等途径进行宣泄。

3、在现实生活中遭遇困难，应持乐观、积极的态度，不断提高承受挫折的能力。

在日常的生活中如果工作或者是生活上的压力比较大，如果出现烦躁、胸闷、失眠、多梦等情况的时候就要尽早的调节自己的心态，在已经确证为抑郁症的时候应该积极的进行治疗认真听取医生的意见，其次不要给自己太大的压力注意放松自己的心情。