老年人经常会遇到的健康问题

老年人经常会遇到的健康问题

现代的中国逐渐的已经步入老龄社会，我们的也要对老人更好关心和照顾，让老年人的生活老有所养，老有所乐。老有所依。我们应该多关心老年人的生活和健康，让辛苦多年的老年人快乐，幸福的生活，下面我们来了解老年人所所遇到的健康问题

1第一，65岁以上的老年人，应该注意骨质疏松，和骨折。由于生活当中活动量减少，骨组织结构明显退化，钙和维生素的摄入不足，是身体当中的蛋白质钠的摄入量过多，是大量的钙大量丢失，导致骨折的危险性极具加大，骨质疏松的早期没有任何的症状，随着病情的发展逐渐出现全身疼痛，，主要是腰疼，背痛，我们要多加注意老年人的生活变化。

2第二，常出现的问题是老年痴呆，老年痴呆是一种原发性退行性脑部病变的慢性疾病，是持续的智能障碍，它的病程漫长不可逆。会对老年人的生活带来沉重的负担。初期主要是性格的改变，和记忆力减退。我们要对老年人的生活多观察，早发现，早治疗。

3第三，65岁以上的老年人经常会出现的心理疾病是抑郁症，老年人发生抑郁的主要原因是，家庭的改变，孤独艰辛，失去伴侣，家庭不和，老失所养，其中的任何的一种事件都会失老年人心理受到伤害，所以我们不仅仅要关心老年人的生活，还要关心老年人的心理健康，是老年人有真正的老有所依，

注意事项：我们要注意老年人的营养，要做到，合理的安排老年人的生活和膳食，符合老年人的健康状况，延缓衰老。减少慢性退行性疾病的发生。增加钙的摄入量，防止骨质疏松。注意老年人心理变化，减轻老年人的心理负担，和精神压力，帮助老年人度过一个快乐幸福，健康的晚年。

老人常见的健康问题

◎跌倒

老人跌倒，可能造成严重外伤和心理创伤，如脑部受伤、骨折和跌倒过后产生的焦虑心态——“跌倒恐惧症”。因此，跌倒便可能造成残疾、行动不便 和由于行动不便引发的各种并发症。

为什么会跌倒?老人有视力问题吗?平衡感不好?双腿没力?跌倒也可能是另一些严重疾病发出的信号，比如受感染、心脏病或者中风。

◎神志失常、抑郁症和失智症

这组与“脑功能”相关的疾病，看来相似，却属不同疾病。神志失常是突然发生的神志混乱，是精神状况的突变。抑郁症是心理健康疾病，患者情绪低落、意志消沉，常因无助和无望而影响日常生活，认知测验能力也低落。

失智症是一种逐渐恶化的脑病，会在很多方面如记忆力、视空间识别、执行和思考的能力都告下降，也会导致性格改变和行为失常。

怎么发现老人有这类毛病?如何观察他们的精神状况出现了哪些变化?比如，他们可能分不清白天还是晚上;虽然已经退休多年，还说要去上班;他们也可能常忘记东西放在哪里;家人或许还会察觉老人更常唠叨同样的事情，所煮的食物味道大不如前，甚至放错食材或者调料。

导致神志失常的原因很多，有些属于严重的，需要寻求治疗，比如受感染、心脏病发作或者中风。抑郁症会导致病人形同废人，严重影响生活素质甚至造成病人自寻短见。病人应尽早接受治疗。失智症是慢慢恶化的疾病。假如之前就有患病迹象，应尽快寻求治疗，相信会有助于缓解恶化过程。

◎尿失禁

尿失禁指的是病人没法控制排尿，以致尿湿了裤子、床单，或者在赶往厕所时尿已流出来。这会导致病人难为情，以致主动脱离社交活动，降低生活素质。

导致尿失禁的原因很多。有些刚发生，也些由来已久。病人应接受详细检查，并且接受适当治疗。

◎视力和听力衰退

老人因为衰老或者生白内障，视力便会降低。老人也可能因为年纪大而得了老年聋或者耳屎累积造成听觉失灵。

老人有视力或听力问题，就会导致他们自理生活的能力下降，容易摔倒而行动不便，听不清楚别人讲话而变得性格孤僻，甚至患上抑郁症。

老人应给眼科医生检查确定视力衰退原因，如果生白内障便应割除，这样视力就能大大改进。如果是耳屎累积，使用橄榄油就能清除。接受听力测定后证实患老人聋，便需佩戴助听器。

◎头晕

老人常会投诉头晕、要晕倒或者确实晕厥过去。老人头晕是不是改变姿势时造成的——比如从躺着坐起来，或者站立时才发生?有没有天旋地转的感觉?

如果感觉突然头晕旋转厉害，很难迈开脚步，应该赶快看医生，怕是中风的征兆。头晕也可能是内耳失衡的症状。导致头晕的原因，还可能涉及心脏和心律问题。通常人会头晕是因为站立时血压下降，有可能是降血压药物产生的副作用。果真如此，药物剂量就需要调整。此外，身体脱水、失血或者是自主神经系统出现状况，也会引发头晕。经常头晕的病人，应该接受检查确定病因，并接受适当治疗。

◎身体虚弱

老人患病，如果还加上其他社会问题的困扰，身心都会变得更虚弱，病人因此更承受不了生活的压力，以致身体功能下降。这类病人虽然都因患病失去自理能力，需要解决的问题却不尽相同。虚弱会影响身体各方面的功能，包括姿势、行动、平衡、肌肉力量、活动能力、耐力和营养。这些情况会导致病人容易跌倒、残疾、不能行动，需要慈善机构收容，加重护理者的负担和降低生活素质，甚至导致死亡。

◎中风

那是老人常发生的急性脑病，是脑血管阻塞或者溢血所致，患者会四肢突然麻痹和无力、脸部也可能麻痹、语言不清楚、流口水、视力模糊、昏昏欲睡或者昏迷。有时候中风只表现为不能行走或摔倒。

家人如果发现老人有任何上述症状，就应该怀疑老人中风，需要紧急护送病人接受治疗。早治疗很重要。急性中风的病情可能不稳定，如果没迅速治疗，再次发生的概率会增加。通常病情稳定后，病人仍需要住院一段日子接受复健治疗，以便尽快恢复身体功能。

◎帕金森症

这是一种逐渐恶化的脑病，主要会影响行动能力，也可能导致吞咽困难、便秘、睡眠障碍和跌倒等问题。

假使老人行动越来越缓慢，与以前比较，穿衣服或冲凉要花更长时间;休息时手脚都会颤动不已，手脚也变得越来越僵硬，那么，他们患上帕金森症的概率很高。

药物能治疗手脚僵硬，物理治疗和语言治疗能缓解吞咽困难，通过姿势训练可以改进日常活动能力。

老年人骨骼健康问题

宜早期预防，忌掉以轻心

研究证明，一旦过了40岁，骨质流失的速度就超过形成速度，骨量开始下降，骨质逐渐变脆，随着年龄的增大，患骨质疏松或发生骨质疏松性骨折的可能性也增大。因此，骨质疏松的预防要尽早开始，要想老来骨头硬朗，就得在35岁之前打好基础。

宜户外运动，忌剧烈运动

通过运动，调节骨的生长，特别是可预防因不活动引起的骨流失，并改善肌肉的灵活性，从而减少跌倒的几率。同时，还能有效改善骨骼的血液供应，增加骨密度。

需要注意的是，骨质疏松患者骨质比较脆弱，运动时要格外小心，不宜进行超负荷的剧烈运动。最该避免的运动是跳高、快跑等高强度运动。另外，不要做向前弯腰、扭腰、仰卧起坐等动作，否则会增加脊柱的压力。平时要保持正确的坐姿和走路姿态，不宜弯腰、弓背，不要经常采取跪坐的姿势，以免加重骨骼负担。

自然分娩可能会遇到的问题

胎头吸引器助产或产钳助产

在分娩的过程中，当遇到胎心不好，羊水异常、产妇不能再用力等众多情况时，医生会需要用胎头吸引器或者产钳来助产。许多妈妈们会担心，胎头吸引器和产钳会不会对胎儿造成影响?其实，如若使用得当、选用合理的话，很短时间的牵拉只会对胎头的外形有轻度损伤，而对胎儿的颅内不会有创伤。当然，外表会出现水肿、压痕等。不过妈妈们不必担心，不久就会逐渐消褪的。

会阴切开

有许多妈妈们是很在意会阴切开这件事的。因为怕痛，更因为害怕对将来的生活带来问题。还有一部分是未知带来的恐惧。其实，会阴需要切开是为了宝宝的顺利诞生，也是为了保护妈妈在分娩过程中不会裂伤。分娩之后，通常在一个月内，就会愈合并消除痛感。所以妈妈们不用太过担心。而在切开的过程中，一些妈妈甚至因为阵痛强烈而完全没有感觉到切开的疼痛。当然，也会有妈妈觉得非常疼痛，或一个月之后还有痛感，因人而异。

哪些标准会影响是否能自然分娩

在选择分娩方式前，医院会对产妇做详细的全身检查和产妇检查，检查胎位是否正常，估计分娩时胎儿有多大，测量骨盆大小是否正常等。如果一切正常，孕妇在分娩时就可以采取自然分娩的方式;如果有问题，则会建议采取剖宫产。自然分娩的产妇可根据自己的需要来决定是否选择无痛分娩。

为自然分娩早早做准备

既然决定了选择自然分娩，那就要给自己一些动力咯，为了自然分娩，我们的准妈妈们要早早的开始为了自己好生一些，也为了宝宝少一些危险而做足功课啦。首先，最鼓励孕妇做的事就是行走，另外，要记得经常变换体位，包括蹲、跪及坐等，但避免平卧位。在饮食方面要注意多吃易于消化的食物，多喝水。在分娩的过程中，会用到的呼吸法，准妈妈们也不妨在家里预习。在分娩的过程中除了导乐的帮助外，准爸爸的陪伴给产妇带来的力量也是很大的。当然准爸爸最好事先对阴道分娩有足够的认识和准备，才能在产程中给孕妇持续的鼓励。

导乐分娩：

分娩是人类繁衍的自然过程，但据有关资料显示：有95%的女性在分娩过程中会产生强烈的恐惧感、孤独感，而几乎100%的产妇都希望在分娩时身边有人陪伴。于是，导乐分娩的方式就出现了。导乐分娩是指在分娩过程中雇请一名有过生产经历、有丰富产科知识的专业人员陪伴分娩全程，并及时提供心理、生理上的专业知识。这样会让产妇更有安全感。

小孩刷牙会遇到的问题

1、小孩刷牙会遇到的问题一

有些家长以为宝宝要等牙齿长全了才需要认认真真地用牙刷刷牙,平常只需要在睡前、饭后漱漱口就行了,其实这种想法并不对。孩子一般要到两岁半左右乳牙才会全部萌出,而第三次全国口腔健康调查显示,也就一两年的工夫,八成以上的孩子就有虫牙了。这跟口腔清洁开始得晚是有很大关系的。

2、小孩刷牙会遇到的问题二

“用力点,不然刷不干净。”这其实是很多家长的认识误区。小孩的乳牙和牙龈都是很稚嫩的,用力过大会对牙龈和口腔黏膜造成一定的损伤,还会引起牙质耗损性纹痕,引发牙齿过敏,如果进一步加重,还可能会出现牙髓神经发炎。拉锯式地横刷是不对的,正确的刷牙方法是:要用牙刷在牙齿表面上轻轻打圈,慢慢地把每颗牙齿都刷一遍,然后把牙刷竖起来,一次把每颗牙齿的内侧也刷一遍。

青春期女生会遇到什么问题

1、痤疮

痤疮(俗称粉刺、青春痘)是青春期相当普遍的一种皮肤病。由于青春期性腺活动增加，雄激素分泌增多，促使皮脂腺分泌的皮脂增多，大量的皮脂不能完全排泄出去，积聚在毛囊口。同时毛囊也因性激素影响而过度角化。

毛囊脱落的上皮细胞增多和皮脂混合在一起，成为干酪样物，栓塞在毛囊口。此时如遇细菌入侵，便会引起毛囊及毛囊口周围皮肤发炎，在皮肤上形成一颗颗米粒大小的疙瘩，其顶端有一黑点，挤压时有乳白色，豆渣样物质排出，这就是痤疮。

2、乳房发育不良

乳房在发育过程中受到很多因素的影响，譬如种族、遗传、内分泌、营养、体型与疾病等，这些因素均可导致乳房的发育不良或异常，常见的有：乳房先天性畸形、小乳房、乳房不对称等。

3、痛经

痛经系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。

青春期少女的痛经多属于原发性痛经。由于子宫尚未发育完全，宫颈内口或宫颈管狭窄，子宫位置过度后倾后屈，经血流通不畅，使子宫必须加强收缩才能排除经血，子宫肌痉挛性收缩，导致组织缺血引起疼痛。在大量经血排出后疼痛即消失，因而痛经多发生在经期的第一、二天。

4、白带异常

女青年第2性征发育后不久，就会出现阴道和外阴的湿润分泌物，这就是“白带”，白带是妇女正常的生理现象。正常白带，量较少，色乳白，似蛋清的粘性液，无臭味。如果青春期的少女白带量过多，经常弄湿裤子而需用月经带，或者白带很臭，外阴奇痒，白带带血，就可能是某些疾病引起的。

​中老年必知的10个健康问题

1.人到了50岁以后，应该每隔2年检查一次眼睛。

2.老觉得每个人说话都嘟嘟囔囔的，就说明你的听力已经开始下降了。

3.如果你的头皮上出现了形状不太规则的黑色或棕色斑点，就要小心是不是患上了可能致命的黑素瘤。

4.牙龈疾病如果不及时治疗，将不仅会导致牙齿脱落，还能引起心脏病等问题。

5.一周吃2次鱼可以降低心脏病的风险。

6.经常锻炼身体有助于降低女性患上乳腺癌的风险。

7.男性比女性的膝关节损坏程度更重，男性因此不得不作膝关节置换手术的人也更多。

8.如果成年后，你有过骨折的经历，那么你要小心了，因为你出现骨盆破裂的危险会比较高。

9.体重增加、糖尿病以及家族史都会引发足部疾病。

10.当女性腰围达到89厘米，男性达到102厘米时，对健康的威胁会明显提高。

换配方奶粉会遇到什么问题

不管是一汤匙一汤匙换还是直接换，都没有什么问题，最怕的就是孩子不习惯的口味，造成他们挑奶、不想喝，这就是妈妈想换奶最大的阻碍。

根据排泄状况可以看出很多身体状况，尤其是饮食，刚换奶的头几天可以稍微注意一下，喝奶的量以及便便有什么异状，如妈妈们有什么担心的地方，可以记下并询问儿科医生。

如果还尚未满五个月的孩子，肠胃道功能会更弱，换奶的状况会相对大一点的孩子较多也是一定的，吐奶、胀气、肠胃不适等，妈妈们需要更谨慎。