引起失眠疾病的原因
引起失眠疾病的原因
环境因素：是引发失眠的最常见原因之一，居住环境噪杂、住房拥挤、卧具不舒适、空气污染或者突然改变睡眠的环境，噪声、强光的刺激，气温的过冷或者过热，以及蚊虫的侵扰都会影响睡眠而出现失眠。
行为因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶、饮咖啡、吸烟等，经常日夜倒班工作，以及长期夜间作业，流动性工作如出差等，都可以使睡眠规律改变而引发失眠。此外，生活无规律，入睡无定时，过度娱乐，以及跨时区的时差反应等，均可以引起体内生物钟节奏的变化而出现失眠。另外，饮食过饥过饱、疲劳兴奋等，也可引起失眠。
疾病因素：任何躯体的不适均可导致失眠，失眠与很多疾病有关，或者说有不少疾病会引起失眠。失眠往往是一种表象，其背后常常隐藏着其他疾病。如神经衰弱、精神分裂症、情感性疾病、绝经期综合征、甲状腺功能亢进、肺源性心脏病、过敏性疾病、中枢神经系统疾病、高血压病、膀胱炎、女性生殖系统疾病、冠心病、营养不良、糖尿病等。
精神因素：精神因素是引起失眠的主要原因。生活和工作中的各种不愉快事件导致焦虑、忧愁、过度兴奋、愤怒，持续的精神创伤导致的悲伤、恐惧等，均可引起失眠或者加重失眠。多数失眠者因为工作压力大，过于疲惫和思虑过多而阻碍良好的睡眠，患者因过分关注自身失眠问题而不能保证正常的睡眠，有时即使睡着了也是多梦易醒，出现恶性循环。
年龄因素：失眠与年龄密切相关，年龄越大越容易失眠，老年人入睡时间往往较长，加上夜尿多，睡眠浅，易醒等原因，因此老年人失眠的发生率比年轻人要高得多。
药物和嗜酒因素：药物是引起失眠的另一祸首，有些失眠纯粹是由药物引起的，即药源性失眠。能引起失眠的药物常见的有平喘药、安定药、利尿药、强心药、降压药、对胃有刺激的药，以及中枢兴奋药等。另外，长期服用安眠药，一旦戒断会有戒断症状。偶尔饮酒可能有帮助睡眠的作用，但若长期饮酒，就像吃安眠药一样上瘾，久而久之将影响正常睡眠。专家建议用药一定要注意其副作用，治疗失眠可以用中药调理，像安神补脑液、安舒汤等。
引起失眠的原因
精神因素：心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。
躯体因素：失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。
环境因素：环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。
化学因素：服用中枢兴奋药物可导致失眠，如减肥药苯丙胺等。长期服用安眠药，一旦戒掉，也会出现戒断症状——睡眠浅，噩梦多。茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂——咖啡碱，晚间饮用可引起失眠。酒精干扰人的睡眠结构，使睡眠变浅，一旦戒酒也会因戒断反应引起失眠。
以上内容是为大家介绍有关失眠的原因.想必大家也一定仔细阅读了,对于失眠这个名词有了一定的了解,我们只有找到了原因在哪里,我们才可以去预防,以上原因大多数都是人们没有时间放松自己,自己一直处于紧张的工作中,所以,我们一定要合理安排自己的时间,适当的放松.
引起失眠的原因
1、精神因素：心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。
2、躯体因素：失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。
3、环境因素：环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。
4、化学因素：服用中枢兴奋药物可导致失眠。长期服用安眠药，一旦戒掉，也会出现戒断症状，睡眠浅，噩梦多。
失眠患者的心理健康是怎样的
失眠疾病是生活中常见的现象，就像是感冒一样，说不定什么时候就患上了。人们对于失眠症状的了解也很多。每个人都会出现失眠现象，特别是年龄大点的老年人，他们经历的事情多，心里想的也比较多，常常被一件小事困住从而没有办法进入良好的睡眠，导致疾病的产生。
专家讲到有上述而知，凡是出现过失眠症状的患者大多数的原因都是因为心理有问题的人。然而焦虑可导致精神紧张，产生不利于睡眠的状态。焦虑常由于考试，面试或其他压力性事件引起的暂时性问题引起，当问题过去后，焦虑的症状就会缓解，失眠也随之消失。
在生活中导致失眠疾病的原因有很多，但是不管是什么原因，只要在日常生活中长期保持心情愉快，多参加体育锻炼，合理释放自己的压力，一般失眠症、抑郁症等精神疾病都不会缠上你的，如果真的被这些疾病缠身，就需要及时到正规的医院进行治疗。
引起失眠的原因
1、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变，强光，噪音以及高温等.
2、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等，或由于工作，娱乐形成生理节律紊乱性失眠。
.3、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，包括一些本身与睡眠有关的疾病.如呼吸暂停综合征，睡眠周期性功能等.
4、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠，心理物理性失眠以及精神障碍引起的失眠.
5、安眠药或嗜酒者的戒断反应：长期服用安眠药者突然停药往往会产生入睡难，睡眠浅而多梦.习惯用饮酒催眠后人一旦停饮也会出现与停用安眠药类似的情况.
失眠3大病因
1、失眠患者的警惕性不高
450万年轻人口中，有近四成人平均每天的真正睡眠时间只有5.8小时，近一半的年轻人每3天失眠一次。但这些都没有引起人们的足够重视，认为失眠不是大问题，没有必要寻求治疗。其实睡眠质量的好坏直接影响人体健康，各种各样的睡眠疾病如失眠、嗜睡、多梦、神经衰弱、抑郁、焦虑、打呼噜等，严重威胁着人们的健康。只有提高睡眠质量，才能保证生活质量。
2、有的失眠患者盲目使用安眠药
较多的失眠患者都短时或长期的服用过安定类药物，殊不知安眠药是十分危险的“朋友”。而且长期服用安眠药，不但损害记忆功能，而且引起药物依赖性成瘾性，反而加重了失眠，并产生一些神经精神症状及肝功能损害，有时会出现这样的症状，如焦虑紧张、睡眠障碍等，更多见的为心理依赖，停药后会引起失眠。
3、对失眠的治疗不当
一些老百姓认为进口的药、最贵的药是最好的药，其实这种想法是不对的。原因首先就是由于国内外的生活方式、思维观念、饮食习惯等有很大不同;其次，由于失眠症的发病原因有很多种，发病机理也会因人而异，且病程长短、发展情况等都是不同的，所以对于失眠症的治疗是因人而异，因症而定的。
失眠会传染给别人吗？
失眠是一种睡眠障碍，引起失眠的原因很多，主要是大脑正常的兴奋和抑制过程失调。很多原因都可以通过影响大脑正常的兴奋和抑制过程而导致失眠。引起失眠的原因主要包括躯体、生理、心理、精神、药物性、人为性、营养缺乏等因素。
失眠会传染给别人吗
1.躯体性原因：包括各种疾病引起的疼痛，比如关节痛、肌肉痛，以及心慌、咳嗽、憋闷，皮肤病导致的瘙痒，高烧，腹胀，便秘和尿频等躯体症状。睡眠呼吸暂停综合征、不安腿综合征等也会导致睡眠障碍。睡眠呼吸暂停综合征(是由于鼻、咽喉部结构异常导致上呼吸道缩窄，使睡眠时上呼吸道狭窄或者阻塞而出现鼾声和呼吸暂停)常见于成人，亦发生于儿童。胸部、背部、颈部、脑部基底处的畸形，均是此症的病因;而肥胖是引起睡眠呼吸暂停的主要因素。不安腿综合征病入睡眠会感到双腿虫爬感，从而影响睡眠。此外，内分泌问题、甲状腺功能不足、肢端肥大(一种罕见的生长疾病)、低血糖症、气喘、更年期综合征等，均会影响睡眠。心血管神经官能症是以心血管功能紊乱为主要表现的疾病，引起心慌、胸闷、呼吸不畅、心前区疼痛、头晕、周身不适、情绪易激动等，还可以出现神经系统症状如失眠，这是交感神经张力过高，自主神经平衡失调所致。
2生理性原因：如时差的改变，车、船、飞机上睡眠环境的变化，卧室内强光、噪音、异味，室温过高或过低，室内空气太干燥等，都可以影响睡眠质量而引起失眠。
3心理性原因：焦虑和抑郁、神经衰弱等 常伴发失眠，但焦虑以入睡困难为主，抑郁以凌晨早醒为主。紧张、思虑、悲喜、持续强烈的精神创伤等也是引起失眠常见病因。多数患者因为工作压力大，过于疲 惫和思虑过多而阻碍良好的睡眠。患者由于过分地关注自身睡眠问题反而不能保证正常的睡眠，会产生躯体紧张和习惯性阻睡联想，后者在发病中起主导作用，这两 种因素互为强化干扰睡眠，时间越长患者关注程度越强。
4精神性原因：精神分裂症、反应性精神病等精神疾病常伴有失眠。
5药物性原因：有些失眠纯粹是由药物引起的，即药源性失眠。能引起失眠的药物，常见的有平喘药、安定药、利尿药、强心药、降压药、对胃有刺激的药物以及中枢兴奋药(如苯丙 胺、利他林等)。药物使用不当、滥用酒精或麻醉品也会引发失眠。另外，长期服用安眠药一旦戒断也会出现戒断症状，比如睡眠浅、噩梦多等。
6人为因素：包括睡前过食暴饮、消化不良、 喝浓茶、过量的咖啡因摄入、过久地看书以及不定时睡眠等。另外，父母不科学地强迫儿童就寝，使儿童应就寝时故意拖延或拒绝上床，引起入睡延迟。只有采取训 斥、威吓或殴打等强制措施才能使之较快入睡，以致不用强制手段便不能入睡，这就是强制入睡性睡眠障碍。有些入睡需要不恰当条件或环境诱导的情况，会直接影 响睡眠。如6个月以上婴儿或儿童入睡时需喂奶或吸吮奶嘴、拍背或摇动，成人入睡时需开着电视机、收音机或电灯，否则会入睡困难，醒来后这些条件不复存在则出现再入睡困难。
7营养不良：缺钙会使你在入睡数小时后醒来，而且无法再入眠。钙是预防应激反应的重要营养成分，它与体内神经的传导有关，它作为神经系统的刺激传导物质，可使脑和神经协调工 作;它可预防应激反应引起的失眠，也可对其他原因引起的失眠加以消除。如果血液中钙的浓度低下，会产生神经过敏，造成失眠、焦虑、疲劳。研究还显示，有较 多的妇女缺乏铜及铁，可能会导致失眠。
传染病是由各种病原体引起的能在人与人、动物与动物或人与动物之间相互传播的一类疾病。传染病的特点是有病原体，有传染性和流行性，感染后常有免疫性。根据上述引起失眠的众多原因，失眠不具有病原体、传染性等，因此失眠是不会传染的。
生活容易引起失眠的原因是什么
1、身体疾病引起失眠的原因
有很多疾病能够形成朋友们患有失眠病症，比方说疼痛难忍或者是容易复发的疾病。专家们为大家罗列了一些容易形成失眠的疾病，如：心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功用亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。
2、生理引起失眠的原因
很多朋友都会由于环境的变化和改动而惹起生理上的反响，但大多数惹起的都是失眠。专家们解释说环境的改动就是乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。
3、心理要素引起失眠的原因
普通心理压力大的女性很容易失眠，或者是工作压力大心中存有焦虑等都是可以惹起失眠的重要缘由。生活的打击、工作与学习的压力、得逞的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反响，招致神经系统的功用异常，形成大脑的功用障碍，从而惹起失眠。
失眠发病原因有哪些呢
一、失眠发病原因包括因为心理压力大而导致的失眠，尤其是一些女性朋友。或者是患者工作压力大心中存有焦虑等都是可以惹起失眠的重要缘由。生活的打击、工作与学习的压力、得逞的意愿及社会环境的变化等，这些会使人产生心理和生理反响，招致神经系统的功用异常，形成大脑的功用障碍，从而惹起失眠。
二、失眠发病原因有一些朋友是因为周围环境的变化，导致出现失眠的现象，专家介绍很多朋友都会由于环境的变化和改动而惹起生理上的反响，然而大多数惹起的都是失眠。专家们解释说环境的改动就是乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化，卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。
三、失眠发病原因是比较多的，有一种情况是因为患者自身有一种疾病，导致失眠的产生。有很多疾病能够形成朋友们患有失眠病症，比方说疼痛难忍或者是容易复发的疾病。容易形成失眠的疾病，如：心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。
失眠跟神经衰弱的区别
失眠的危害性是我们不能忽视的，但是很多人对于失眠还没有足够的了解，认为失眠就是神经衰弱，其实并不是这样的。要治疗失眠疾病，大家就要多了解失眠的症状和发病原因，对症下药才能够保证治疗效果。
失眠是指夜间睡不着或醒后不能再入睡的一种现象。神经衰弱是一种神经活动机能失调的病，多由高级神经活动过度紧张而引起，主要表现为头痛、耳鸣、健忘、失眠、容易兴奋激动，并且容易疲劳等。诚然失眠是绝大多数神经衰弱病人所共有的一个症状，但绝不是只要有失眠就是患了神经衰弱。因为神经衰弱症还有其他一系列的症状，而且有一定的发展规律。
所谓“神经衰弱”，并不是说神经的质量差些弱些，更不是神经坏了，其主要的病理机制是大脑皮层细胞内兴奋与抑制两种力量相互平衡关系失调的结果。许多人有失眠，但并不是神经衰弱，由于失眠是神经衰弱最主要的症状，如果采取不正确的态度，久之，倒是会引起真正的“神经衰弱症”的。当然，即使是真正的神经衰弱症，只要正确对待和处理，也是可以治好的。所以，要正确对待失眠现象，一旦出现，就要设法排除思想顾虑及焦虑情绪才是最重要的。
患上失眠疾病不是可怕的，可怕的是大家忽视了疾病的存在，如果我们身边有失眠的患者，就一定要及早的进行治疗。不要错过了最佳的治疗时间，注意自己的生活细节，才能够有效的避免失眠疾病。
失眠长期不能治愈是因为什么
失眠通常就是说个人的睡眠治疗不高，严重影响第二天的工作等社会功能，长时间失眠会让人感觉到反应迟钝、头痛、记忆里不集中等现象，那么，很多患者失眠长期不能治愈是因为什么呢?详细内容请看下文：
很多患者失眠长期不能治愈是因为什么呢?
一、有的失眠患者盲目使用安眠药，较多的失眠患者都短时或长期的服用过安定类药物，殊不知安眠药是十分危险的“朋友”。而且长期服用安眠药，不但损害记忆功能，而且引起药物依赖性成瘾性，反而加重了失眠，并产生一些神经精神症状及肝功能损害，有时会出现这样的症状，如焦虑紧张、睡眠障碍等，更多见的为心理依赖，停药后会引起失眠。
二、对失眠的治疗不当，一些老百姓认为进口的药、最贵的药是最好的药，其实这种想法是不对的。原因首先就是由于国内外的生活方式、思维观念、饮食习惯等有很大不同;其次，由于失眠症的发病原因有很多种，发病机理也会因人而异，且病程长短、发展情况等都是不同的，所以对于失眠症的治疗是因人而异，因症而定的。
三、失眠患者的警惕性不高，450万年轻人口中，有近四成人平均每天的真正睡眠时间只有5.8小时，近一半的年轻人每3天失眠一次。但这些都没有引起人们的足够重视，认为失眠不是大问题，没有必要寻求治疗。其实睡眠质量的好坏直接影响人体健康，各种各样的睡眠疾病如失眠、嗜睡、多梦、神经衰弱、抑郁、焦虑、打呼噜等，严重威胁着人们的健康。只有提高睡眠质量，才能保证生活质量。
温馨提示：发现自己有失眠症之后，不要一味的靠吃药去解决，很多人长时间靠药物治疗失眠症，一旦不吃，病症就开始复发，药物对人体是有一定危害的，所以尽可能的找到适合自己的治疗方法，祝早日康复。
失眠会传染给别人吗
失眠是一种睡眠障碍，引起失眠的原因很多，主要是大脑正常的兴奋和抑制过程失调。很多原因都可以通过影响大脑正常的兴奋和抑制过程而导致失眠。引起失眠的原因主要包括躯体、生理、心理、精神、药物性、人为性、营养缺乏等因素。
1.躯体性原因：包括各种疾病引起的疼痛，比如关节痛、肌肉痛，以及心慌、咳嗽、憋闷，皮肤病导致的瘙痒，高烧，腹胀，便秘和尿频等躯体症状。睡眠呼吸暂停综合征、不安腿综合征等也会导致睡眠障碍。睡眠呼吸暂停综合征(是由于鼻、咽喉部结构异常导致上呼吸道缩窄，使睡眠时上呼吸道狭窄或者阻塞而出现鼾声和呼吸暂停)常见于成人，亦发生于儿童。胸部、背部、颈部、脑部基底处的畸形，均是此症的病因;而肥胖是引起睡眠呼吸暂停的主要因素。不安腿综合征病入睡眠会感到双腿虫爬感，从而影响睡眠。此外，内分泌问题、甲状腺功能不足、肢端肥大(一种罕见的生长疾病)、低血糖症、气喘、更年期综合征等，均会影响睡眠。心血管神经官能症是以心血管功能紊乱为主要表现的疾病，引起心慌、胸闷、呼吸不畅、心前区疼痛、头晕、周身不适、情绪易激动等，还可以出现神经系统症状如失眠，这是交感神经张力过高，自主神经平衡失调所致。
2生理性原因：如时差的改变，车、船、飞机上睡眠环境的变化，卧室内强光、噪音、异味，室温过高或过低，室内空气太干燥等，都可以影响睡眠质量而引起失眠。
3心理性原因：焦虑和抑郁、神经衰弱等常伴发失眠，但焦虑以入睡困难为主，抑郁以凌晨早醒为主。紧张、思虑、悲喜、持续强烈的精神创伤等也是引起失眠常见病因。多数患者因为工作压力大，过于疲惫和思虑过多而阻碍良好的睡眠。患者由于过分地关注自身睡眠问题反而不能保证正常的睡眠，会产生躯体紧张和习惯性阻睡联想，后者在发病中起主导作用，这两种因素互为强化干扰睡眠，时间越长患者关注程度越强。
4精神性原因：精神分裂症、反应性精神病等精神疾病常伴有失眠。
5药物性原因：有些失眠纯粹是由药物引起的，即药源性失眠。能引起失眠的药物，常见的有平喘药、安定药、利尿药、强心药、降压药、对胃有刺激的药物以及中枢兴奋药(如苯丙胺、利他林等)。药物使用不当、滥用酒精或麻醉品也会引发失眠。另外，长期服用安眠药一旦戒断也会出现戒断症状，比如睡眠浅、噩梦多等。
6人为因素：包括睡前过食暴饮、消化不良、喝浓茶、过量的咖啡因摄入、过久地看书以及不定时睡眠等。另外，父母不科学地强迫儿童就寝，使儿童应就寝时故意拖延或拒绝上床，引起入睡延迟。只有采取训斥、威吓或殴打等强制措施才能使之较快入睡，以致不用强制手段便不能入睡，这就是强制入睡性睡眠障碍。有些入睡需要不恰当条件或环境诱导的情况，会直接影响睡眠。如6个月以上婴儿或儿童入睡时需喂奶或吸吮奶嘴、拍背或摇动，成人入睡时需开着电视机、收音机或电灯，否则会入睡困难，醒来后这些条件不复存在则出现再入睡困难。
7营养不良：缺钙会使你在入睡数小时后醒来，而且无法再入眠。钙是预防应激反应的重要营养成分，它与体内神经的传导有关，它作为神经系统的刺激传导物质，可使脑和神经协调工作;它可预防应激反应引起的失眠，也可对其他原因引起的失眠加以消除。如果血液中钙的浓度低下，会产生神经过敏，造成失眠、焦虑、疲劳。研究还显示，有较多的妇女缺乏铜及铁，可能会导致失眠。
传染病是由各种病原体引起的能在人与人、动物与动物或人与动物之间相互传播的一类疾病。传染病的特点是有病原体，有传染性和流行性，感染后常有免疫性。根据上述引起失眠的众多原因，失眠不具有病原体、传染性等，因此失眠是不会传染的。
失眠发病率提升的原因是什么
已经越来越多的人出现了失眠的情况了，失眠是会对我们的身体有很大伤害的，而且生活上也受到影响。失眠疾病特别的多见的一种疾病了，有很多的人会遇到此病，遭受到了失眠的危害，因此我们要多多了解失眠疾病的知识，特别是诱发失眠出现的因素应当引起我们的关注，那么会有哪些原因引发失眠的出现呢，在这里为朋友们介绍一下吧。
随着现代社会人们生活压力大，节奏的加快，社会心理压力的增加，焦虑症和忧郁症已经成为现代人的最常见的负性情绪。很多人因为心烦、郁闷，悄然成为都市人们的日头禅。现代都市人急需心理减压口时间会冲淡一切，再高的呼声如果没有人关注也终将会烟消云散的，而与此同时，焦虑与忧郁的影响却在不断升级。失眠症最常见的原因是情绪的焦急、忧郁和睡眠卫生不良。
现代社会，焦急已经影响了人们的日常生活状态。工作中的轻、中度焦虑，可以集中我们高效率地完成既定的任务。一旦我们把焦急带到睡床上，焦急启动的醒觉维持和导致的大脑皮层兴奋都会捣乱我们的睡眠规律。长此以往。我们的睡眠质量就成为了问题，久而久之神经紧张就会处于失眠的状态，这样睡眠就更加困难了。失眠的原因很多，由于文化的限制，越来越发现我们不善于表达，甚至常常忽视自己的情绪，导致失眠一出现就牵动我们非常敏感了的神经，成为我们关注的焦点。这样，我们就更加忽略了导致失眠的忧郁情绪，更不会去寻求帮助，而对待失眠问题，我们可以大张旗鼓地求医或寻求心理支持。
一、经常性失眠的原因主要包括精血不足：中医认为，体内所有的物质分为阴和阳两大类，阳意味着运动的、兴奋的、温热的，阴主要是静止的、镇静的、寒凉的。白天属阳，体内的阳气随之旺盛，所以身体不会困倦;夜晚属阴，体内的精血会震摄阳气，阳气被强行压住，就会睡眠。如果体内的精血不足，到了夜晚不足以震摄阳气，就会发生失眠。
二、经常性失眠的原因主要包括胃肠功能紊乱：睡眠时要有充足的血液流向心和脑，睡眠质量才会好。很多人在饮食上不能控制自己，饮食没有规律，易造成胃的蠕动功能紊乱，进而使胃壁内的神经丛功能亢进，促进胃液的分泌，如果睡前胃内的食物没有消化完，会导致很多血液仍聚集在肠胃帮助消化，而减少供应心或脑的血液量，就会产生失眠。
三、经常性失眠的原因主要包括精神紧张：精神紧张会伴有明显的生理变化，尤其是植物神经活动的变化。表现为血液内肾上腺素浓度增加、血压升高、呼吸加深加快、肌张力降低、失眠。同时精神紧张、压力大，情绪的变化将直接影响人体各个器官功能的变化，而表现最为敏感的就是胃肠，胃肠功能紊乱是造成失眠的重要原因。
失眠疾病的发病原因就是这些知识了，大家必须要多多去了解一些失眠的知识，因此我们要重视失眠疾病的出现，大家必须要正确的去认识失眠的知识，而且要多多注意休息，应当做好失眠疾病的预防，平时应当多多注意休息才可以。
引起失眠的原因
一、精神因素：现代生活节奏快，竞争激烈，各种矛盾日益增多，使人们的精神处在一种高度紧张的状态，焦虑症、抑郁症、神经官能症等不断发生，失眠的症状自然随之产生。更常见的是，一时的心理波动，如情绪不稳、心情抑郁、过于兴奋或愤怒等均能引起失眠。这是引起失眠最常见的原因。
二、躯体因素：身体过度劳累或身体患病，如疼痛、皮肤瘙痒、咳嗽、心脏病、喘息、呕吐、腹泻等。此类失眠常与疾病结伴而来，且与疾病的转归有着密切的关系。
三、环境因素：如生活习惯改变、更换住所、声光刺激等。
四、化学因素：睡前服用兴奋性饮品(酒、咖啡、浓茶)、药物(利他林、苯丙胺、麻黄碱、人参)和吸烟等也是引起失眠的原因。