孩子不同年龄段的用药特点
孩子不同年龄段的用药特点
新生儿用药特点
新生儿皮肤薄，皮肤局部用药吸收较多，应注意引起中毒。药物经口服后，胃肠道吸收的差别很大，如氯霉素吸收慢，磺胺药可全部吸收。皮下和肌肉注射由于周围血循环不足往往影响药物吸收和分布，静脉吸收最快，药效可靠。有些药物如磺胺药应用后，引起新生儿黄疸加重，甚至侵入脑组织造成核黄疸，因此磺胺药不宜用于新生儿。由于新生儿肝脏发育不成熟，某些酶类缺乏，某些药物应用后可引起生命危险，如氯霉素可引起新生儿灰婴综合征，严重者可致死;新生儿肾功能发育不全，对巴比妥类、氨苄青霉素、庆大霉素等药物排泄缓慢，直到满月后，肾功能才逐渐完善。因此，一般新生儿用药量宜少，用药间隔应适当延长，同时用药也不宜过久，否则易发生中毒。
婴幼儿期用药特点
出生后28天至满3岁，叫婴幼儿期。婴幼儿期的吞咽能力差，大多数不会自服药品，口服给药要注意不要误入气管，特别是石蜡油等药物，误入后会引起吸入性肺炎。婴幼儿期的腹泻，不要过早应用止泻剂，以免肠内毒素吸收增加，病情加重;便秘时应从改善饮食着手，适当加些含有纤维素的蔬菜、水果、蜂蜜等，不要一便秘就用泻药。吗啡、杜冷丁等药物容易引起中毒，抑制呼吸，一般不宜用;但该期对苯巴比妥、水合氯醛等镇静药，耐受性都较大，年龄愈大，剂量也相对偏大。
儿童期用药特点
儿童正处于生长发育阶段，但机体尚未成熟，对药物的反应与成人有所不同。如对于镇静药、阿托品、磺胺类药、激素等的耐受性较大;酸碱类药物较易发生酸、碱血症;应用利尿药较易引起低血钾、低血钠现象;应用大量或多种抗生素(尤其是口服广谱抗生素时)比较容易引起消化功能紊乱;四环素可使牙釉发育不良，牙龈发黄，因此7岁以内忌用。用药时，必须熟悉使用方法和注意事项，发生反应及时采取措施。
新生儿要禁用的药物
由于下列药物可导致新生儿疾病，甚至死亡，故家庭用药时须特别注意：氯丙嗪：可致麻痹性肠梗阻;磺胺类、亚硝酸类：可产生高铁血红蛋白血症，临床表现为缺氧性全身发紫;奎宁：易发生血小板减少，临床表现为皮肤稍挤压即出现局部青紫;伯氨喹啉：易引起溶血性贫血，表现为呼吸急促、全身青紫，有血样尿。
儿童餐具是什么
碗盘叉勺就是儿童餐具，是指给儿童用的专用餐具。
因为年龄的问题，需要针对这个年龄段做些特别的设计。如颜色，导热性，化学物质挥发性、握把的设计、杯盖的设计、辅助功能等。根据年龄段的不同还要对不同年龄段的儿童设计不同的餐具。材质分为：陶瓷儿童餐具，木头儿童餐具，塑胶儿童餐具，密胺儿童餐具，稻壳儿童餐具，不锈钢儿童餐具，儿童抗菌餐具。碗盘叉勺还有以下特点：
1、色彩。儿童餐具的色彩尽量使用颜色鲜艳的色彩，瑞士心理学家皮亚杰说“儿童的思维是从动作开始的，切断动作与思维的联系，思维就不能得到发展。”就是鲜艳的餐具可以增加孩子的动作和刺激孩子的神经使孩子的动作和思维不断产生联系从而使大脑尽快发育。
2、造型。需要考虑孩子的使用特性和生理特点。例：孩子在2-3岁学习使用筷子时，由于孩子的大脑没有发育成熟，使用时不如成人灵活，就要利用辅助的方法使孩子正确使用。在外观上设计卡通的造型培养孩子饮食兴趣。
3、抗摔性。孩子使用餐具经常会跌落地面。要选择在60-80CM跌落地面不易摔破的餐具.防止伤害到孩子。
4、导热性。孩子的皮肤对热的敏感度和耐热度都比较差.需要防止孩子烫伤。
不同年龄段的养肾方法
一般而言，男性在儿少期为稚阳稚阴之体，肾气不盛，天癸不充，倘若先天禀赋不足或后天失养，或久病耗伤，更易出现肾气天癸的亏虚，而导致生长发育缓慢、生殖器官发育不良或发育迟缓。若滥服药物或某些疾病的影响而致天癸和肾气非正常的迅速充盛，则又可能导致性发育早熟。因此，对男性少儿期，既不能乱用滋补药，又不能用过于苦寒攻伐之品。
男性到了青壮时期，肾气盛，天癸充，机体的生长发育趋于稳定。这一时期的体质特点是形体完整，筋骨坚劲，精力充沛，体力强盛，性与生殖功能处于最旺盛时期。但此期男性每多因婚姻、家庭、事业等诸多方面的因素难以尽如人意而致肝气郁滞，或纵欲而损伤肝肾。故多易发生肝肾病变，导致性功能与生殖功能障碍以及某些生殖器官的疾病。根据这一时期的体质特点，在保健养生上，既要达观开朗，知足常乐，也不能过劳伤身，恣情纵欲，应当避免各种理化因素的不良影响与损伤。在疾病治疗方面，以调理肝肾为主，补泻得宜。
不同年龄段丰胸食谱
青春期的女性
可以多吃一些富含维生素E、维生素B、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物，从而达到乳房健美的目的。
此时不妨食用下列药膳：
菊蛋：肉苁蓉、杭菊、松子仁各10克，鸭蛋2只，共煮;等蛋熟，敲开一头再煮，弃渣食蛋。每日服一次。
羊肝焖黄鳝：羊肝10克，黄鳝150克。羊肝切片，黄鳝切段，加味料腌20分钟，然后用油爆羊肝及黄鳝，加入黑枣20克、花生30克、生姜片10克、调味酱油等，焖熟即食，每晚食一次。
成年女性
有些成年女性体形偏瘦，乳房中脂肪积聚也较少，故乳房不够丰满。此时应多吃一些热量高的食物，如蛋类、肉类、豆类和含植物油的食品。此种食疗方有：
豆浆炖羊肉：淮山150克，羊肉500克，豆浆500克，油、盐、姜各少许，合炖2小时，每周吃两次。
人参莲子汤：人参5克，莲子20克，冰糖10克，炖1?2小时，隔日1次。
为太平公主设计丰胸料理----有人戏称胸部扁平的女孩为“太平公主”。现在特别推荐几款为她们量身打造的又容易下厨的“丰胸料理”。相信她们照着以下的菜单烹调，交替享用美食，身体会慢慢得到调理，逐渐丰满起来。
35岁以上的女性
35岁以上的女性，两侧乳房大小不均者，除了注意睡姿、采取按摩等方法纠正外，食疗方为：
海带煨鲤鱼：海带200克，猪蹄1只，花生150克，鲤鱼500克，葱、姜、油、盐、酒各少许。先用姜、葱煎鲤鱼，煮后放入配料，即可服食。
荔枝粥：荔枝干15枚(去壳取肉)，莲子、淮山各150克，瘦肉250克，同粥煮，每周吃两次。
不同年龄段的过敏表现
在人生的各个阶段，过敏总会以不同的面目出现在我们身边。现在让我们来看看，不同年龄段，过敏会以何种不同面目示人。
一、出生~3岁左右
过敏类型：食物过敏(在1岁以内最多见，其后会下降得比较快。)
表现：腹泻、呕吐、湿疹
一般来说，孩子最早出现的过敏是食物过敏，而牛奶蛋白过敏又首当其冲，鸡蛋也是较常见的过敏原。因为从孩子一出生开始就有可能接触牛奶。此后，随着孩子年龄逐渐增大，接触的食物种类会越来越多，还可能出现对其他食物的过敏。如果孩子对某种食物过敏，一般会出现胃肠道腹泻、呕吐等反应。
过敏类型：皮肤过敏(1岁以内是发病的高峰，然后会随年龄增长而逐渐下降。)
表现：湿疹
湿疹是婴幼儿的常见病，病因比较复杂，除前面已经提到的食物过敏外，通过空气传播的过敏原也很常见。通常得湿疹的孩子都是先天性过敏体质，在受到一些致敏因子刺激后，就会引起发病。对孩子来说，患湿疹的部位又痒又疼，会令孩子烦躁不安、哭闹不止，难以安睡。
二、3岁~7岁
过敏类型：哮喘(3～7岁达到高峰，然后一直会保持一个比较高的发生比率。)
表现：咳嗽、气喘、胸闷
哮喘主要与过敏体质、呼吸道感染和环境因素相关。哮喘发病年龄大多在3岁以后，病情发作时以阵发性咳嗽、气喘、胸闷为主，不一定有发热等症状。过敏原通常有花粉、粉尘、虫螨、羽毛、塑料、牛奶、鸡蛋、鱼虾、阿司匹林、青霉素等，突然接触冷空气或剧烈运动，也可以成为发作的诱因。
三、7岁以后
过敏类型：过敏性鼻炎(7岁以后上升比较快，一直到三四十岁都维持一个比较高的发病率。)
表现：鼻痒、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏
过敏性鼻炎最主要的表现就是鼻痒、鼻塞、流鼻涕、连续不断打喷嚏，这种鼻炎分季节性和常年性两种。春天主要多见的是季节性鼻炎，也称花粉症，发病时间具有规律性，与花粉播撒密切相关。发病时，比较多见的是眼部、腭部和耳部的痒感症状较重，如果不及时治疗，有可能从初起的季节性鼻炎逐渐发展为常年性鼻炎。
多大年龄开始用眼霜好 不同年龄段用不同的眼霜
皮肤活跃状态在25之后会逐渐变得缓慢，细胞繁殖速度更新速度也会减缓，20岁之后的人群可以选择一款质地舒爽，有补水功效的眼霜，来帮助缓解黑眼圈和眼袋。注意一次使用量不要过多，并且在涂抹的时候不要用力按压眼周肌肤。在使用眼霜之前先把眼霜放在冰箱里冷藏片刻再用来按摩眼部，能有效消除浮肿。
这个年龄段的人群要开始注重对抗细纹。肌肤胶原蛋白慢慢流失，皮肤变得松弛了，补水不能完全满足眼周肌肤的需要，这时候要给肌肤补充更多营养，紧致提拉型的眼霜比较适合这个年龄段的人群。
冬天预防流感的方法 保证孩子的睡眠时间
不同年龄段的孩子每天需要睡眠时间不同,尽量让孩子保证充足的睡眠,避免晚睡。
不同年龄段孩子惊厥的发病特点有哪些
新生儿期：以产伤所致颅内出血或产程窒息引起的缺氧缺血性脑病为最多见，其次为新生儿败血症、化脓性脑膜炎、新生儿呼吸窘迫综合征、核黄疸、新生儿破伤风、新生儿手足搐搦症、低镁血症、低钠血症、低血糖症及其他代谢异常等。生后1～3天常见病因是产伤窒息、颅内出血、低血糖等， 生后4～10天常见病因是低血钙症、核黄疸、低血镁症、早期败血症和化脓性脑膜炎、破伤风、颅脑畸形。在此年龄阶段， 还应考虑先天性脑发育畸形和代谢紊乱。母有前置胎盘、先兆流产、催产素使用过多或胎位不正、脐带脱垂等均可引起缺氧性脑损伤而致惊厥。先天性风疹综合征、弓形虫病、巨细胞包涵体病等也要考虑。个别病例因产前给麻醉药， 由胎盘传至胎儿， 出生后药物中断，可致惊厥。少数病例原因不明。
婴幼儿期：以热性惊厥、急性感染如中毒型菌痢、败血症所致中毒性脑病、化脓性脑膜炎、病毒性脑炎为最多。先天性脑发育畸形和先天性代谢紊乱性疾病往往在此年龄阶段表现尤为突出， 如苯丙酮尿症、维生素B6依赖症;一些癫痫综合征如婴儿痉挛、大田原综合征等也在此期间发病， 一般均伴有智力落后;此外还有维生素D 缺乏性手足搐搦症等。
学龄前期、学龄期：随着血脑屏障及全身免疫功能的不断完善， 颅内各种感染性疾病的发病率较婴幼儿期明显下降。全身感染性疾病( 如菌痢、大叶性肺炎等) 所致的感染中。毒性脑病、癫痫和颅脑创伤在该阶段相对多见， 较少见的有颅内肿瘤、脑脓肿、颅内血肿、脑血管栓塞、肾脏疾病引起高血压脑病或尿毒症、低血糖、糖尿病酮血症、食物或药物中毒等。
儿童戴什么助听器好呢
1、儿童的年龄：要细分孩子的年龄，6个月以下、6个月~1岁、1~2岁、2~4岁等，年龄越小，分得越细。即使听力下降相同，不同年龄的选配参数是不一样的。即使同一个孩子，同样一台助听器、同样的听力损失，不同年龄段的助听器调试参数也不同。
2、儿童的听力损失：对于3岁以下的婴幼儿，听力损失程度的准确判断对孩子的助听器选配和调试非常重要!而这个年龄段的孩子不会主观配合，在确定各个频率听力损失程度时，要综合分析各个客观听力报告，并且进行行为测听，实际上，6个月以上，都可以根据孩子的特点，选择不同方式的行为测听，通过测试人员的经验和耐心、细心的观察，测得孩子的听力损失程度。
3、病史的询问：助听器验配师和家长之间的沟通非常重要，通过验配师的专业知识，有选择地和家长充分沟通，了解孩子的相关病史和日常生活中对声音的反应，结合孩子的年龄特点和听力检查报告，对孩子的听力发育状况进行综合判断，从而选择适合的助听器。
4、助听器验配师是否有医学背景：和成人助听器选配不同，儿童助听器选配要求助听器验配师最好要有正规的医学教育背景，这样才能通过医生的专业知识，对孩子进行专业的助听器验配合随诊。
儿童餐具是什么
碗盘叉勺就是儿童餐具，是指给儿童用的专用餐具。因为年龄的问题，需要针对这个年龄段做些特别的设计。如颜色，导热性，化学物质挥发性、握把的设计、杯盖的设计、辅助功能等。根据年龄段的不同还要对不同年龄段的儿童设计不同的餐具。材质分为：陶瓷儿童餐具，木头儿童餐具，塑胶儿童餐具，密胺儿童餐具，稻壳儿童餐具，不锈钢儿童餐具，儿童抗菌餐具。碗盘叉勺还有以下特点：
1、色彩。儿童餐具的色彩尽量使用颜色鲜艳的色彩，瑞士心理学家皮亚杰说“儿童的思维是从动作开始的，切断动作与思维的联系，思维就不能得到发展。”就是鲜艳的餐具可以增加孩子的动作和刺激孩子的神经使孩子的动作和思维不断产生联系从而使大脑尽快发育。
2、造型。需要考虑孩子的使用特性和生理特点。例：孩子在2-3岁学习使用筷子时，由于孩子的大脑没有发育成熟，使用时不如成人灵活，就要利用辅助的方法使孩子正确使用。在外观上设计卡通的造型培养孩子饮食兴趣。
3、抗摔性。孩子使用餐具经常会跌落地面。要选择在60-80CM跌落地面不易摔破的餐具.防止伤害到孩子。
4、导热性孩子的皮肤对热的敏感度和耐热度都比较差.需要防止孩子烫伤。
不同年龄段的孩子怎样找朋友
挑选一个好的朋友，不代表需要寻找一个“完美朋友”。要让你的孩子知道，人没有完美的，缺点总是伴随着优点而存在的。就算是自己也一样，总有自己不擅长的，所以不要对别人太过于苛刻。
所以，父母要懂得教导孩子在不同年龄段怎样选择好的朋友。家长们不妨参考下一下的建议：
1、3岁前：鼓励孩子大胆交往
孩子在3岁前还没上幼儿园，如果他们不能交到朋友，就容易子总窝在家里看电视，对身心发展都是不利的。所以，父母要多带孩子到公共场所，鼓励孩子大胆去认识朋友。例如，带孩子到操场、游泳班，甚至只是在你门前玩球的，在路上跑步的孩子。
有的父母认为孩子3岁前容易受伤，于是减少孩子的室外运动。父母适度的提醒、节制是必要的。但是，必须看到朋友对孩子发展不可或缺，限制过多会得不偿失。应该鼓励孩子大胆交往，特别引导孩子与爱运动的孩子交往，让他们在运动中建立友谊。
2、3岁后：年龄稍大一点的朋友
孩子在3岁的时候，很多家长都开始考虑送他们取幼儿园，如果想孩子在幼儿园可以和其他小朋友相处，可以顺利交到朋友，这个时候就要让孩子多接触年龄稍大一点的朋友例如，在孩子的姑表亲戚中找，如表哥、表姐等。
家长先确定这个年龄稍大的孩子能在大多数情况下带来好的影响，然后告诉自己的孩子，这个“大朋友”有什么优点，为他在生活细节上树立榜样;不同年龄的孩子兴 趣上会有差别。
做家长的要帮孩子们找到可以一起玩的游戏，比如捏橡皮泥;对独生子女来说，有个大一点的朋友可以学会很多东西，例如合作、分享，不过也要防备孩子偶尔因为一些事不能顺他的意而发生冲突。
3、4岁以后：他自己选择的朋友
孩子4岁以后大多都上幼儿园了，在这个时候，父母要适当放手，让孩子用自己的方式，去交自己想交的朋友。孩子上幼儿园后，孩子将会结交的新朋友有些你喜欢，有些不一定，别为这个焦虑，这是每个孩子的必经之路。
作为家长，可以去认识孩子新朋友的父母，与他们交流，一起规范孩子们的不当行为，比如他们看暴力电视时要及时制止。让他们呆在一起的时间不要太长，尽量在公共场合见面，这样也方便双方家长交流。
如果孩子对你的干涉感到不快，那么要让步。让孩子自己去体会、处理不同意见，去面对朋友之间的冲突，甚至去亲手结束一段友情，都是他必须学习的功课。如果孩子和朋友的关系日益亲近，应当鼓励。
4、5岁以前：就近找的朋友
正所谓“远亲不如近邻”，孩子在成长过程中，学会和邻居的小朋友做朋友，对于他们以后的发展都是有好处的。对于邻居这种玩伴，只要年龄相仿，你不需要硬让他们一起做游戏，只给两个孩子提供一个安全的环境，让他们自己玩就可以了。
图片素材来源于华盖
如果孩子们一开始即使互相不搭理也没关系，因为他们一定能熟悉起来。家长可以给他们立个简单的规矩，比如不准打架，要一起分享玩具;控制孩子的游戏时间，因为小孩子一玩起来就没有时间观念了。
5、幼升小链接期：找异性朋友
现在的小朋友接受信息的渠道多，“早恋”发生的年龄越来越低，为了避免孩子对异性的好奇或者做出一些出乎意料的行为，家长要灌输孩子正确的交往观，让孩子适当地和异性做朋友。
许多家庭都有一个非常有趣的现象，父母一看到孩子接电话，看短信，就会问：“男的女的?”这反映了家长一个认识误区，那就是青春期的男孩和女孩交往多了会出问题。
青春期男孩和女孩的交往的确需要关注与指导。但是孩子们是需要有和异性相处经验的，因为社会本身就是由男人和女人组成的，迟早要面对，况且孩子长大以后哪个不面对恋爱、婚姻等诸多问题，因此强制不如疏导，回避不如面对。
要做开明的父母，要让儿子有女朋友，让女儿有男朋友。当然这里的朋友是真正意义上的朋友，并不是恋爱中的男女朋友。
总之，可能是因为年龄小，也可能是因为其他的某些原因，有些孩子没有能力自己交朋友。这个时候就需要父母的帮助了。当然，就算孩子有能力自己交朋友，父母也要适时地帮助孩子，让孩子正确地结交朋友。
父母要告诉孩子不可以以貌取人，不能够嘲笑有缺陷的孩子，更不能随便评论其他的同学。当孩子和同学之间出现矛盾的时候，父母要让孩子学会正确处理和同学之间的关系。父母要让孩子多参加一些活动，鼓励孩子多与人交往。这样，孩子才能够有机会交到更多的朋友。
不同年龄段不同的护心法则
20岁时每周锻炼5次
加州心脏病专家艾瑞克·托波尔博士表示，这个年龄段正是养成有益心脏的健康饮食和锻炼习惯的绝佳时期。具体应该做到：
1、每周锻炼5次，每次30分钟。
2、每年体检一次。
3、血脂水平：低密度脂蛋白低于3.86毫摩尔/升，高密度脂蛋白至少1.03毫摩尔/升，甘油三酯低于1.69毫摩尔/升。
4、血压：119/79毫米汞柱以下。
30岁时保持健康体重
除了上述4条，如果经常进行举重、摔跤、踢足球或其他爆发性强的运动，那么最好做一次超声心动图检查。35岁后，还应每隔5年查一次心电图，以检测心脏血管是否出现动脉粥样硬化，以便及时治疗。此外，从这个年龄段开始，保持健康的体重对心脏健康非常关键。
40岁时查次C反应蛋白
40岁后，医生开始通过C反应蛋白(CPR)测试了解患者体内血管的炎症程度。该蛋白指标越高表明炎症程度越高，从而患上心血管疾病危险就越大。正常的C反应蛋白值应低于1毫克/升。经常锻炼和保持健康体重是保持健康C反应蛋白水平的关键。
50岁时做运动平板试验
专家表示，50岁后是冠心病的高发年龄段。除了做好上述各条，还要在医生指导下进行运动平板试验(又称跑步机测试)。具体做法是，在跑步机上走动或踏步运动时，心脏活动及血压被同步监控。该测试可以检测心脏功能，预测冠心病的发生。但如果没有心脏病家族史，一般50岁之前没必要进行此项测试。
所有年龄段：只要是在剧烈活动后出现胸闷或气短等不适，应立即上医院。因为胸闷和气短是心脏病的两大主要症状，切不可掉以轻心。心脏病的其他主要症状还包括头晕和心悸等。
怎么让心脏恢复年轻?
合理运动，强壮心脏
运动可以帮助身体把多余的胆固醇排出体外，避免其沉积在血管内壁。还可以促进血液循环，增加血管弹性，降低血压。建议每次运动不少于30分钟，每周运动至少5次，每次运动的最高运动心率为170减去年龄，超过则会加重心脏负担。
补钾排钠，保护血管
钾能够调节心律、神经传导和肌肉收缩，多数成人每天需要补充4.7克。钾在西红柿、土豆、香蕉、李子、葡萄干等中含量都很丰富，山芋和番茄酱中含钾量最高。钾离子可促进钠离子排出、扩张血管、降低血压，还能防止胆固醇在动脉沉积，保护血管。
按时服药，预防为主
心脑血管患者，预防很重要，不能等到疾病发作再去医院。可以服用中药进行防治。常用的药物比如神威药业生产的五福心脑清软胶囊：其成分之一的冰片，有芳香开窍的作用，可以缓解病人不舒服的症状，维生素E和维生素B6，对保持动脉壁的功能有着非常重要的作用，红花和冰片既有助于增进血液循环，还可明显提高人体的耐缺氧能力，尤其是提高心肌含氧量，是防治心脑血管疾病的优秀药物。五福心脑清软胶囊价格合理，日均治疗费用低，安全有效深受好评，特别适合心脑血管疾病长期预防。
少吃甜食，稳定血压
血压正常的人，每日吃糖超过一定量，就会有血压升高的风险。老年人每天摄入的糖最好控制在20—30克。两三块甜味饼干的含糖量很容易突破20克，一般一瓶500毫升甜味饮料的含糖量在40—50克，此外，如豆浆粉、袋装麦片、黑芝麻糊、藕粉等冲调饮品，含糖量近60%，应谨慎食用。
不同年龄段的防晒方法
20岁防晒关键词：清爽水润
年轻肌肤容易因压力大或熬夜而长痘，皮肤质地较为滋润或者油腻，偏油性肌肤容易出现T区油腻并泛油光，可能因清洁不当而产生粉刺。
所以对于容易泛油光的年轻肌肤，最怕就是夏天里满脸油腻腻的感觉。因此一定要选择一款质地轻盈、接近液体状的防晒液，这样的产品不会给肌肤带来负担。另外，年轻女生很多喜欢日光浴，要注意的是在晒太阳时候不仅仅要照顾到面部及身体肌肤，连较脆弱的部位如唇部、眼周等亦不可忽略。过程中，要紧记每隔一小时补涂一次防晒乳液。在日光浴后也要做好晒后护理的程序。
30岁防晒关键词：护眼润色
30岁以后的肌肤新陈代谢开始变慢，肌肤也出现早期的老化症状，同时因为工作生活等各方面的外界压力加大，肌肤容易出现干燥、暗沉及细纹等问题。
而女人30岁的第一个症状就是眼周细纹，虽然老化是主要原因，但紫外线的侵害同样不能忽略，所以要做好眼部的防晒保护，否则复再多的眼膜都是没有用的。另外，为改善暗沉肤色可在上粉底前使用有防晒功能的调色霜，作为防晒保护之余还可以改善肤色。
40岁防晒关键词：滋润抗老
40岁后的成熟肌肤油脂分泌开始减少，皮肤容易变得干燥，皮肤内部角质层间隙更不紧密，水分更易散失，因此防晒、锁水与滋养都是日常肌肤保养重点。
只具防晒功效的防晒产品已不能满足中年肌肤的需求，最好选用一些同时具补湿、抗衰老及防晒的产品，日间也能修护肌肤，避免进一步受紫外线侵害。而针对容易干燥敏感的肌肤，则建议使用天然的防晒产品，因为天然护肤品一般性质较为温和，以有机物理性防晒成分制造，不含任何化学防晒成分，因此特别适合敏感皮肤使用。
不同年龄段日常去眼袋
1、20-30岁女性：20多岁女生的眼部浮肿问题大都是由于饮酒或重口味饮食或是熬夜导致的。所以日常生活中要多喝水，做一些镇静舒缓的眼部按摩，缓解眼部肌肤问题。在眼霜的选择上可以选含有维生素E和维生素C的基础型眼霜!
2、30-40岁女性：30岁以后胶原蛋白和弹性蛋白会渐渐流失，所以要加强眼部肌肤的弹性。因此需要选择质地更为丰润的紧致类眼霜，含有咖啡因和抗氧化剂类的最佳，能够清除自由基，紧实肌肤。
3、40-50岁女性：这个年龄段所面对的问题是眼部松弛以及补充更多的胶原蛋白，基因修复能促进细胞再生的眼部产品是最佳选择。为了防止眼袋进一步加深，可以使用同类型的按摩眼棒。
4、50岁以上女性：毫无疑问，在这个年龄遭受的最大困扰就是明显的眼袋和皱纹，肌肤的松弛，胶原蛋白的流失以及水分的严重缺失都是造成困扰的原因。需使用全效类的眼霜刻不容缓!使用的时候最好能配合按摩，为了加强效果，可以定期使用眼膜。
不同年龄段做什么保健？
30岁前：少甜、少酒、少抽烟
如果说把人的一生比作太阳的朝起夕落，那么20多岁的男人可以说是中午12点的太阳，精力旺盛，有活力，这一年龄阶段的男人新陈代谢进入顶峰，可他们忽视了顶峰之后就是低谷。
而正处于创业阶段的年轻男人，喝酒应酬的机会较多，大口喝酒、大口吸烟的豪爽总是让他们暂时忘了回家扫“性”的尴尬。其实烟酒对于性功能的损伤是潜移默化的。
而在外应酬大多是高糖、高油、高脂食物，吃太多甜食，可能使过多的脂肪堆积在腹部。
这个阶段的男人应该少吃甜食、少饮酒、少抽烟，更重要的是要开始培养养生的意识，不要等到身体不行了再去亡羊补牢。要有节制地性生活，每周打一次篮球，或参加一些对抗性运动如足球、羽毛球等。
30岁：防噪音，护皮肤
进入而立之年，就像是下午一两点钟的太阳，身体代谢明显减缓，皮肤开始松弛，出现皱纹;还有听觉下降，这是工作和生活环境中的噪音造成的。生活压力增大，不良习惯增多，喝酒抽烟带来的性功能障碍等男性疾病开始较多地显现。
男人往往不会像女人那样照顾皮肤，可是这个阶段男人要开始保养皮肤了，避免暴晒太阳，经常涂抹润肤霜。还要少听一些重金属音乐，保护听力。中年男人事业难免起伏，要学会心静，可以练习太极拳。
35岁以后，男人的肚子就像吹气球一样，稍微吃点东西就大腹便便，此时的重点是要着手预防肾脏疾病，加强身体的代谢功能。每天喝8～10杯温开水，每周坚持三次半小时以上的运动，打球、爬山等体育活动一定要坚持。