补肾壮阳秘方
补肾壮阳秘方
健脑补肾方
因肾精亏虚引起的脑髓不充、失眠健忘、头晕耳鸣等症状。
做法：核桃仁300克、枸杞子200克、女贞子200克、炒莲子200克、炒大枣50克，装瓶或罐内，加入低度白酒，酒应超过中药约3厘米，每天搅动一次，半月后酌加蜂蜜，每天适量饮用。
滋补肝肾方
用于因肝肾阴虚而引起的眩晕、眼花、关节屈伸不利、烦热、盗汗等症状。
做法：枸杞子30克，冬虫夏草10克，百合50克，洗净后加水炖开，文火慢煮约20分钟左右，加入猪肝或羊肝50克及调料适量，再煮约30分钟即可，分次吃肝喝汤。
补肾壮腰方
用于因肾虚肾寒或先天禀赋不足引起的腰膝酸软、下肢无力、遗精早泄、头晕健忘等症状。
做法：羊肉500克煲汤至肉烂，加入山药500克切成块，枸杞子100克，文火炖半小时，酌加调料即可。
补肾壮阳方
用于肾气虚损，肾阳不足引起的阳萎早泄、遗精尿频、腰痛、下肢无力等症。
做法：枸杞子250克，蛤蚧一对去头足，肉苁蓉200克，大枣50克，装广口瓶，兑入低度白酒，酒需高于中药约3厘米，每天搅动一次，封存半月后饮用。
补肾强身方
适于脾肾虚弱引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、纳谷不香或放化疗引起的面色晦暗、乏力倦怠等。
做法：猪或羊肾一对，剖开去筋膜，冷水泡半天。黑木耳100克，凉水泡开，花菜200克掰小块，洗净开水焯过。猪或羊肾切丁，与黑木耳爆炒，酌加姜、蒜末及盐，炒至八分熟时加入花菜，翻炒至熟即可。
补肾壮骨方
用于因肾阳虚损引起的腰膝酸软，下肢无力，头晕目眩，手足不温等症状。
做法：猪或羊腔骨500克，文火炖熟，虫草20克去灰渣，清水漂洗干净后，加入桂圆50克，文火共炖，酌加调料即可。
壮阳秘方是什么
通常壮阳的秘方可以分为五种，第一种为交替浴，这是从很早以前传下来的，就是在洗澡的时候用冷水和热水交替洗3到5次，可以强身健体，增强免疫力，只是操作起来比较麻烦，要反复交替进行。第二种方法是中药疗法，就是用津元参，枸杞和红茶混在一起用开水冲泡，要连续喝10天然后再暂停5天然后再喝10天。因为是中药疗法，所以见效比较慢，同时在服药的时候不能吃藜芦或萝卜。第三种是比较常见的西药疗法，这些药在药店很容易买到，但是并不推荐服药这类药物，因为可能存在一定的副作用，所以要慎重服用。第四种方法是最容易操作的，就是食补。可以壮阳的食物有很多，如驴肉、鸽肉、韭菜等，也可以自己搭配食材做药膳，如肉苁蓉羊肉粥、肉苁蓉鹿鞭羹等。第五种方法为按摩，双手搓热，放在腰部反复揉搓至热，每天进行200次。
男人补肾中医教你壮阳秘方
1、下腹部摩擦
下腹部摩擦
临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。
2、腹股沟按摩
腹股沟按摩
临睡前，将两手放于两侧腹股沟处。以掌沿斜方向轻轻按摩36次，可每周按摩数次。对增强性欲、提高精力有一定的作用。
3、摩揉睾丸
摩揉睾丸
将双手揉热，先用右手握住两睾丸，使右侧睾丸位于手掌心，左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹上，然后轻轻揉动，向右向左各转30~50次，以略有酸胀感而无痛为度。然后再以左手如上法轻轻揉按。
4、摩擦双耳
摩擦双耳
晨起时，用指尖或罗纹面在双侧对耳轮体等耳部轻轻环形摩擦，或点压揉按，以局部微胀痛有热感为度。此法具有调和阴阳，疏通气血，健肾固精之效。为历代养生家所倡导。
5、摩击肾府
摩击肾府
双手掌放于同侧腰部，从上向下往返摩擦，约2分钟，以深部微热为度，或双手握拳，用双手背平面交替击打腰部。力度适中，每侧击打100次左右为宜。腰为肾之府，摩击肾府，又名“擦精门”。具有健肾、壮腰、益精、疏通经络的作用。
6、攀足固肾
攀足固肾
取仰卧位，两手从膝盖上拉到髋关节，经前腋窝线上行至头上，壮阳的按摩图解方法两手十字交叉手心向上，两脚蹬直，两手从上直线下落手向前伸，上身前弯，两手搬足心涌泉穴处，脚用力蹬直，手与脚用力相反，松手使身体恢复仰卧状。如此反复10次，或根据能力而决定次数。本法具强壮腰膝、补肾固精之效。
泡酒壮阳秘方 巴戟
功效：这道药酒能够很好的治疗肾虚，特别是由于肾虚所引起的滑精、小便增加以及腰膝酸软等等问题。
壮阳秘方偏方
壮阳秘方
1、神龙丹
药方：人参、鹿茸、麝香、老虎鞭、海豹鞭、鹿鞭、蛤蚧、淫羊藿、巴戟等制法、用法：等两配方，提炼成丸，每日二次，1-2丸/次，温水送服
功用：温肾壮阳闺房至宝
2、参附丹
药方：人参、制附子各等分
制法、用法：碾碎，炼蜜成丸，每次1-3克，温水送服
功用：适用阳萎不举
3、五子丸
药方：菟丝子、炒韭子、益智仁、炒茴香子、炒蛇床子各等分
制法、用法：碾碎，酒糊成丸，绿豆大小，每次30-70丸，盐水送服
功用：温肾壮阳
4、乌龙丸
药方：九香虫100克，车前子、陈皮各40克，白术50克，杜仲80克
制法、用法：九香虫、车前子微炒，碾碎，炼蜜成丸，绿豆大小，每次5克，盐水送服
功用：兴阳益精
5、海马汤
药方：海马6克，九香虫、仙茅、淫羊藿各9克，熟地、菟丝子、山药各15克制法、用法：碾碎成末，煎服，每日一剂，分2-3次温服
功用：促进性欲，兴奋
6、龙雄蛇油
药方：野人参20%，鹿茸10%，海狗鞭10%，冬虫草10%，海马5%，大蛤蚧5%，鹿胎5%，鸡睾丸5%，杜仲5%，淫羊藿5%，锁阳5%，西药10%
制法、用法：中西医结晶品，[虹来商城版权所有]日本传入房事前20分钟喷在阴茎**部位
功用：兴奋、延时
7、治女子性冷淡方
药方：海马研末5克，淫羊藿10克
制法、用法：煎水冲服，每日两次
功用：刺激女子性欲
8、治女子性冷淡方
药方：蛤蚧粉5克，合欢皮
制法、用法：煎水冲服，每日两次
功用：刺激女子性欲
9、春蚕壮阳方
药方：大蜻蜓20对、蚕蛾15对、大蜈蚣5条微火炒，露蜂房、生枣仁、酒当归、首乌各20克，丁香、木香、桂心各10克，胡椒5克，
制法、用法：碾为细末，炼蜜为丸，绿豆大小，每日2-3次，每次15丸，空腹黄酒送服
功用：治阳萎极验
10、神蜓壮阳露
药方：蜻蜓4只，锁阳、肉苁蓉各15克，
制法、用法：蜻蜓去足、翅微火米炒，再与锁阳、肉苁蓉煎汤，每日一次，15天一疗程
功用：温肾壮阳、治阳萎
11、蛇阳通宝
药方：蛇床子
制法、用法：煎浓汤，浸洗阴茎**，一日两次，每次20分钟
功用：治阳萎、早泄
12、三子丹
药方：菟丝子、蛇床子、五味子各等分
制法、用法：碾为细末，酒糊为丸，绿豆大小，每日2-3次，每次3丸，空腹黄酒送服
功用：温肾壮阳，久战不败
13、窄阴方
药方：石硫磺2克，青木香2克，山菜黄2克，蛇床子2克
制法、用法：碾为细末，房事时涂在阴道口
功用：收缩阴道不可多用
14、长阴方
药方：肉苁蓉、海藻各等分，
制法、用法：白狗肝汁拌和，涂在阴茎**
功用：使阴茎长大、变长
15、秃鸡散
药方：肉苁蓉10克、五味子3克，菟丝子3克，远志3克、蛇床子4克
制法、用法：碾为细末，空腹黄酒送服
功用：温肾壮阳，久战不败
16不倒丸
药方：制黑附子6克，蛇床子15克，淫羊藿15克，益智仁10克，甘草6克制法、用法：碾碎，炼蜜成丸，每日两次，温水送服
功用：温肾壮阳，
17、蚕蛾霜
药方：蚕蛾25克
制法、用法：文火培干，碾末，每晚吞服
功用：温肾壮阳
18、长阴方
药方：柏子仁五分，白歙四分，白术七分，桂心三分，附子一分
制法、用法：碾为细末，食后服方寸匕，日再，连用10-20日
功用：使阴茎长大、变长
19、令女玉门小方
药方：硫磺四分，远志二分
制法、用法：散绢裹盛，置阴道中
功用：使阴道紧缩如处女
20、兴阳蜈蚣袋
药方：蜈蚣(去头、足)一条，甘草三分，甘遂三分
制法、用法：碾为细末，散绢裹盛于袋，扎于阴茎下，3-7日
功用：使阴茎长大、变长，久战不泄
21、武则天花心动房术
药方：天雄二钱，蛇床子三钱，雌雄没石子一两，去心远志三钱，川椒三分制法、用法：碾为细末，房事时，用唾液调涂于阴茎**，
功用：男女双美
22、始皇童女丹
药方：石榴皮，青木香，茱萸去肉核，生明矾各等分
制法、用法：碾为细末，津调入阴户
功用：缩阴如童女
23、相思锁
药方：辰砂三钱，肉苁蓉酒浸培干三钱，麝香五分，地龙七条瓦上烤干制法、用法：碾为细末，用龟血调为丸，如绿豆大，房事前取一丸置**马口内
功用：使阴茎粗长，胀满阴户
24、男强女快方
药方：五味子、远志、蛇床子各等分
制法、用法：碾为细末，津调入阴户
功用：男女俱乐
25、美女颤声娇
药方：白矾三钱，樟脑一钱，蛇床子二钱，木香一钱
制法、用法：炼蜜为丸，黄豆大小，房事前取一丸置阴道内
功用：男欢女悦
26、杨妃夜夜娇
药方：蛇床子、远志、蜂房、五味子、细辛、地龙各等分
制法、用法：碾为细末，房事时，用唾液调涂于阴茎**，
功用：久战不疲
27、快女丹
药方：蛇床子二钱、狗骨灰一钱、定粉一定，桂心一钱
制法、用法：碾为细末，房事时，用唾液调涂于阴茎**
功用：最快女情
28、千金要方
药方：肉苁蓉、钟乳、蛇床子、远志、续断、山药、鹿茸，以上七味各三两
制法、用法：用黄酒泡七日以上即可服用.每日服两次
功用：如增加交合效果，蛇床子加倍;增强坚度,远志加倍;若欲长大，鹿茸加倍;增加射精量，[虹来商城版权所有]钟乳加倍
几款补肾药酒
1、枸杞人参酒
配方：人参100克、枸杞子1700克、冰糖2000克、熟地500克，白酒适量。
功效：大补元气，补脾益沛，生津固脱，安神益智。适用于腰膝酸痛、劳伤虚损、少食疲惫、心悸健忘、头痛眩晕等症。
服法：每日1-2次，每次饮服1-2小盅。
2、补肾强腰药酒
配方：仙茅20g，仙灵脾20g，阳起石20g，蜂房10g，肉苁蓉30g，杜仲15g，牛膝20g，蜈蚣4条，续断30g，锁阳20g，黄狗肾1具，黄精20g，山萸肉20g，枸杞子15g，白芍30g，甘草20g。
制法：以上药用滚开水浸透，冷却后，置容器中，加白酒4-5斤泡，两周后即可服用，每日总量50mL。
功效：补肾壮阳强身。
3、蛤蚧雄睾酒
配方：蛤蚧1只，蛤蚧睾丸2只，当归、淫羊藿，锁阳各20克。
制法：上药用陈米酒1000毫升浸泡10～15天即可饮用。
用法：每天早晚各饮1次，每次25～50毫升。
功效：补肾壮阳，补肺定喘，补血强身，抗老延年。
适应范围：用于肾阳亏虚引起的阳痿，遗精，腰膝酸软，动则气喘，四肢无力，面色萎黄，神经衰弱等。
注意事项：阴虚阳亢、外感发热、咽喉肿痛、脾虚泄泻者不宜服。蛤蚧尾不得损伤。
评介：此方引自《益寿方选》，参考广西德保县酒厂配方配制。方中以温而不燥的补肾益肺之品蛤蚧及蛤蚧睾丸为主药，佐以补肾壮阳的淫羊藿，锁阳，补血调经的当归等，全方共收补肾壮阳、补肺定喘、补血强壮之功效。现代研究发现，蛤蚧的乙醇提取物有雄性激素和雌性激素的双重作用，尤以蛤蚧尾作用最强，淫羊藿则有促进精液分泌的作用。
4、健牌滋肾壮元酒
配方：社仲26克，车前子10克，广陈皮14克，淮山33克，雇茸1对。
制法：上药盛装，用甜酒、烧酒各2.5公斤煮约3柱香时间取出，以凉水泡一夜即可取出酌饮。
用法：每天早晚各服1次，每次25～30毫升。
功效：补肾壮阳，益气健脾，抗老延年。
适应范围：用于肾阳亏虚、脾胃虚弱引起的阳痿、遗精、腰膝酸软、消化不良等。
注意事项：阴虚阳亢、外感发热、咽喉肿痛者不宜服。
评介：此方引自《益寿方选》，为清朝宫廷秘方之一。乾隆皇帝常服此方。方中以鹿茸、杜仲补肾壮阳，以淮山、广陈皮益气健脾，诸药相配，共收湿阳补肾、益气健脾之功。鹿茸以温补肾阳见长，现代研究发现有补血、改善性功能和增强人体免疫力的功效。杜仲是补肾壮阳的良药，药理实验证实有兴奋垂体——肾上腺皮质系统功能的作用。淮山也有类似杜仲的药理作用，且长于健脾。清代官廷的御医将此方作为皇帝的健身方，可见其功力非同一般。
几大补肾壮阳泡酒秘方
藏鹰酒
益精血 强筋骨 健康食品 营养型配制酒 来自香格里拉的问候。
藏鹰酒是以青稞为原料，辅以水麻柳的根，红豆杉，高山雪莲及圣洁的雪域泉水等名贵材料，将传统配造工艺与现代科技手段结合，精制而成。
藏鹰酒原料取自天然食品，具有补肾益精，减压健体等功效。
每天都喝，每次不多，好在温补，贵在管用。
鹿茸参酒
[配方]鹿茸15克，南,芦.参25克，白酒1000克。
[制法]材料白酒共置入容器中，密封浸泡7天以上便可服用。
壮骨补血酒
当归150g 枸杞150g 杜仲150g 三七100g.熟地100g 豹骨60g 五加皮100g 黄芪150g
何首乌150g 羌活100g 白人参150g 独活100g.西红花9g 大枣100g 冰糖，高粱酒20kg
功效：养血舒筋，补肾壮骨，祛风湿。用于筋骨虚弱无力。中晚各服1次，每次30ml。
助阳补阳
[配方]红参20克，鹿茸6克，白酒1000克。
[制法]将红参、鹿茸蒸软后，放入白酒中，加盖密封，浸浸泡15天即可饮用。
[功效]补气壮阳。适用于老人冬季阳虚，畏寒，肢体不温。
[服法]每日2次，每次饮服10-20毫升。
[注意]夏日不宜饮用。易上火者慎服或禁服。
巴戟熟地
[药物组成] 巴戟天(去心)60g 熟地黄45g 枸杞子30g 制附子20g 甘菊花60g 蜀椒(去目并闭口，炒出汗)30g
[功能主治] 补肾壮阳，长肌肉，悦容颜、治肾阳久虚，阳痿早泄、腰膝酸软。
[用法用量] 每日早、晚各一次，每次空心温饮一二小盅。
[制备方法] 上六味，共捣碎，盛于净瓶中，用醇酒1.5L浸之，封口五日后开取，去滓。
[资料来源] 《药酒验方选》
红参海马
红参100g 淫羊藿30g 菟丝子100g 肉苁蓉100g 海马15g 鹿茸15g 海狗肾1条 韭菜子60g 鹿鞭1条 虫草5g 白酒10kg
功效：补肾壮阳。主治：阳痿不举，腰膝酸软，精神倦怠。每晚服30ml。
海马药酒
[药物组成] 海马 海龙 海蛇 蛇鞭 鹿鞭等组成
[功能主治] 补肾壮阳，舒筋活络，补益神气，并可增强运动强度和耐力。
[用法用量] 适量饮服。
[制备方法] 上药制成酒剂。
揭秘男性补肾壮阳4个秘方
方法一、戒除不良生活习惯，远离伤性的行为
主要包括：不抽烟、不酗酒、不熬夜、坚持运动等。
吸烟不仅仅是我们想象的伤肺那么简单，对男性生殖器的危害也很大。有专家指出，长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生，从而引起阳痿。国外研究也指出，导致血液循环不良而造成阳痿的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压，而以抽烟为重。所以，为了你自己，尽早戒烟为佳。
酒是一把双刃剑，把握得好能减轻疲劳，感到放松，对自我的性行为和性心理能起到一定的调节和缓解作用。但饮酒到一定程度，酒精则可以抑制中枢神经系统，干扰性冲动刺激的神经反射途径，抑制男性阴茎勃起。如果饮酒过多或酗酒可使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮降低，70%-80%的人出现阳痿或不育。所以，酒精对性欲和性功能的影响是：少量兴奋、大量抑制、长期废止。至于具体多少酒量是恰如其分，则因人而异。一些人习惯酒后房事，有人甚至认为酒后性交会提高质量。事实上，酒后尤其是大量饮用烈性酒后，反而会导致男子生殖器勃起不坚硬或早泄，而且酒后受孕还会危及胎儿。
经常熬夜易患性功能障碍。男科专家指出，经常熬夜容易导致抵抗力下降、记忆力减退、内分泌失调、神经衰弱和肠胃毛病。现在都市人的生活压力都很大，尤其是男人，白天忙碌了一天，晚上还要经常熬到深夜。长期下去，熬夜就会破坏人体生物钟的昼夜节律，让男人的性激素分泌紊乱，所以“夜猫族”的男人性功能障碍的比例较高，随着量变的积累，往往会导致严重的质变——由偶然性转变为永久性，成为器质性阳痿。
要重视运动。研究发现，经常运动不仅可降低阳痿几率，还有助于壮阳。对比参加运动和不参加运动的两组男人调查后发现，每周进行2次健身、跑步或打球的男人，所获得的性生活愉悦感比不参加任何健身运动的男性要高。运动增强腹部、臀部的肌肉弹性，做爱时比以前更加容易使女方达到高潮。由于力量与速度的均衡保持，对自身控制力也大大加强，自身的性快感时间也明显延长。而在运动中，尤其以游泳、慢跑、登山助性最有效。
方法二、滥用壮阳药危害大，提倡中药调理
盲目滥用壮阳药，未必能提高性功能，反而导致其他疾病。到目前为止，西药还没有治疗阳痿的特效药，有的西药从表面上看似乎见效快，但长期服用会产生药物和心理依赖，使体内GMP的分泌下降，造成永久性阳痿，这是非常可怕的。
中医对阳痿早泄的防治，强调辨证施治，从内而外的调理身体各个器官的功能，理通经脉，维持人体内环境平衡，养血补气，而达到强身健体补肾壮阳的目的。中药壮阳延时的方法很多，最提倡、见效最快的一种是枸杞参壮阳法，它操作简便且天然无副作用，被广泛运用。制作如下：
材料：灵阳参1 -2克，枸杞10余粒。
做法：将两种材料开水闷泡2分钟左右即可饮用。每天只泡一次，反复冲泡直至水无色无味，最后将材料吃掉。
功效：连服12天为一周期，连服12天后停服3天。即每个月只服两个周期。材料中，枸杞浑身是宝，灵阳参生津壮阳，大补元气，功效强劲。此方对调理男性性功能非常显著，一般坚持一月，肾虚阳痿早泄的现象即可显著改善，性欲望强烈，时间延长，从而性生活质量大大提升，房事获得充分满足感。
注意事项：不能与萝卜和藜芦同食，否则会降低药效。感冒、发烧、拉肚子时不要服用。使用期间需保持良好的作息习惯，少吃辛辣或者刺激性食物。此外，选用材料时，枸杞一定要选饱满的，灵阳参一定要购买正品，最好到授权官网购买，一分钱一分货，品质才有保证。
方法三、节制房事，适度手淫
长期房事过度，由于性冲动的连续与重复发生，无论男女都会加重性控制神经中枢与性器官的负担，经常性的劳累结果，物极必反，反而会引起性功能衰退，造成性功能的未老先衰。而且男子经常重复性生活，会延长射精时间，因为第二次性生活的射精出现时间肯定比第一次长，这就埋下了今后诱发阳痿、不射精、射精时间迟缓、性生活无快感等性功能障碍的隐患。
手淫没错，但频繁手淫容易精神疲乏，是导致阳痿的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。
方法四、性感集中训练法
性感集中训练是目前心理性勃起功能障碍最重要的治疗方法，几乎适用于所有性功能障碍的治疗，其目的在于解除焦虑，增进夫妻间沟通与交流，改善夫妻关系和性功能。该训练应在安静舒适温馨的环境下进行。主要分如下三个阶段，方法如下：
(1)非生殖器官性感集中训练：双方裸体，相互触摸、爱抚、亲吻，但不要触及生殖器，尽量做到放松，特别是非语言的交流，让对方了解自己躯体的性敏感区，力求通过相互爱抚激发性感，逐渐过渡到激发性欲。训练一般持续20-30分钟，最后夫妻双方搂抱在一起结束。如此反复训练，每周2-3次。
(2)生殖器官性感集中训练：经过1-2周的非生殖器官性感集中训练后，可以开始生殖器官性感集中训练，此时以触摸和爱抚性器为主，但不要急于插人阴道，如在每次训练中出现阴茎勃起，则立即停止刺激，待勃起消退后再次爱抚和抚摸性器。如此1-2周训练可进一步消除恐惧感，唤起性反映，最终树立正常勃起的信心。
(3)阴茎插人训练：本阶段训练目的是使阴茎插人阴道并维持勃起。在阴茎插人阴道后，夫妻双方不做任何抽动，保持阴茎勃起状态，尽量感受插人阴道的快感，待阴茎疲软时稍事活动，如此训练至有满意勃起，最后过渡到阴道内抽动阶段，直至射精达到性高潮。姿势最好采用女上位的姿势，由女方用手将阴茎插人，这样更易使性交成功。往往经过1-2次性交成功后，心理性勃起功能障碍即可获得痊愈。
壮阳秘方
1、猪肾1对剖开，将核桃仁10克，山萸肉9克，补骨脂8克纳入肾中，缝好切口，煮熟食用。
2、羊肉150克，淮山药120克，肉苁蓉100克，菟丝子150克，核桃仁150克，葱白10根，粳米适量做汤食。
3、羊肾1对，肉苁蓉12克，枸杞10克，巴戟8克，熟地10克，同炖熟，弃药渣，食肉饮汤，每日1次。
4、鹿肉50克，加枸杞子，何首乌适量共炖，弃药渣，食肉饮汤。
5、狗鞭10克，煎服，每晚1次。
6、狗肉250克，黑豆50克，调以盐姜，五香粉及少量糖，共煮熟食用。
7、公鸡1只，去肠杂，切碎，加油，盐炒熟，盛碗内加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。
8、麻雀2只，去毛及骨脏，加菟丝子，枸杞子各25克，共煮熟，弃药渣，食肉饮汤。
9、韭菜子，菟丝子，五味子，女贞子，覆盆子，枸杞子各等份，共研细末，每次10克，每日2次，温开水送服。
10、猪肾1个，淮山药，枸杞子各15克，山萸肉12克，放沙锅内，加水适量煲汤，吃肉饮汤。
壮阳酒配方
民间不少补肾壮阳药酒秘方，药材温补，具有补肾、壮阳、强身、养生、滋补的功效，对改善阳痿、早泄等男性功能障碍有一定的作用。但壮阳酒不宜常年久服，如果没有肾阳虚的症状，补之不当，反而会引起各种上火的症状。下面两款壮阳酒配方：
1、人参枸杞酒
配方：人参200克、枸杞子3500克、熟地1000克、冰糖4000克，泡白酒适量。
功效：大补元气，安神固脱，滋肝明目。适用于劳伤虚损、少食倦怠、惊悸健忘、头痛眩晕、腰膝酸痛等症。
2、八珍酒
配方：当归(全用，酒洗)150克、南芎50克、白芍(煨)100克、生地黄(酒洗)200克、人参(去芦)50克、白术(去芦，炒)150克、白茯苓(去皮)100克、粉草(炙)75克、五加皮(酒洗、晒干)400克、小肥红枣(去核)200克、核桃肉200克，煮糯米酒适量。
功效：和气血，养脏腑，调脾胃，强精神，悦颜色，助劳倦，补诸虚。
中医速效补肾壮阳秘方什么
虽然壮阳方式很多种，但专家最推崇的壮阳法除了药疗和食补最安全外，其他都不推荐。
1、药疗方面：
中药壮阳延时的方法很多，最提倡、见效最快的一种是枸杞参壮阳法，它操作简便且天然无副作用。制作如下：
材料：灵阳参1 -2克，枸杞10余粒。
做法：将两种材料开水闷泡2分钟左右即可饮用。每天只泡一次，可反复冲泡直至水无色无味，最后吃掉枸杞和参。
功效：连服12天为一周期，连服12天后停服3天。即每个月服用两个周期。材料中，枸杞浑身是宝，灵阳参生津壮阳，大补元气，功效强劲。此方天然无副作用，对调理男性功能非常显著，一般坚持一月，性生活质量大大提升，房事获得充分满足感。也可长期使用，持续从根本上改善。
注意：选用材料时，枸杞一定要选饱满的，灵阳参一定要购买正品，一分钱一分货，品质才有保证。此方不能与萝卜和藜芦同食，否则会降低药效。感冒、发烧、拉肚子时不要服用。使用期间需保持良好的生活习惯，饮食宜清淡。
2、食补方面：
有海鲜，比如海参、鲍鱼、虾、贝及海藻等都是有效的强精食物，因此吃海鲜可提高性欲。
有麦芽油：含丰富的维生素B、E，缺乏维E会导致阴茎退化和萎缩、性激素分泌减少。因此应常食含麦芽油的食物。
辛味食物如葱、蒜、韭等具有刺激性欲的功效。
动物肾脏：猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精髓之功效，如羊肾甘温，可补肾气;猪肾咸平，助肾气;狗肾对增强性功能效果更佳;有些动物的睾丸可治阳痿、遗精、滑精等症。
种仁：松子、芝麻、葵花仁、南瓜子、桃仁、花生等具有激发性欲、引起性冲动的功效。
民间壮阳秘方
1大葱是一种比较常见的壮阳蔬菜，富含很多种微量元素，能够促进血液循环，预防心血管疾病。大葱富含的维生素能促进性激素的分泌，能够提高男性的性欲，在日常生活中注意健康食用。
2韭壮阳是很多人都熟知的，菜中医记载韭菜能够补肾益阳，对于男性的勃起障碍、还有早泄，遗精等症状都是能够起到调节的作用的。中医给予韭菜“壮阳草”的美誉，长时间食用是有助于缓解的。
3男性壮阳饮食是一方面，同时还是应该注意戒掉生活中的不良的饮食习惯，注意不要抽烟喝酒，长时间的加班会导致身体透支，注意积极进行体育锻炼，也是可以调理内分泌的，有助于身体素质提高。
男性壮阳，应该注意饮食，生活方式的改变，还应该注意坚持使用壮阳的食物，注意心理压力不要太大，注意学会释放还有缓解压力。