决明子可以和菊花一起泡吗 决明子和菊花一起喝有什么好处
决明子可以和菊花一起泡吗 决明子和菊花一起喝有什么好处
决明子和菊花中的维生素A含量都比较丰富，它可以使眼部的疲劳得到缓解，能够防止视力减退，对眼睛起到了很好的保健作用，因此喝决明子菊花茶可以起到明目的功效。
决明子味苦性寒，可以很好地去除肝火，菊花微寒清热入肝经，能够清肝热，将决明子和菊花一起泡水喝可以清肝火。
决明子中的大黄素可以刺激肠道蠕动，促进大便的排泄，因此喝决明子菊花茶可以帮助缓解便秘的症状。
决明子菊花茶可以长期喝吗 清热去火
决明子菊花茶中决明子和菊花都是寒性的，并且决明子中有大黄素，可以清热润肠，将人体中的毒素排出来；而菊花同样具有清热去火的功效，所以决明子菊花茶具有一定清热去火的作用。
决明子菊花茶可以长期饮用吗
因人而异。
决明子菊花茶中的决明子有清肝明目、清热降火的功效，而菊花也是清肝的，两者在一起泡水喝有润肠通便、清肝明目的功效，所以对于肝火旺的人来说，决明子菊花茶可以帮助清火、调理脾胃，并且肝火旺的人是可以天天喝决明子菊花茶的。
但是如果是脾胃不好的人或者阳虚的人是天天喝决明子菊花茶的，因为决明子和菊花都是凉性的，两者一起泡水喝能增加身体寒凉之气，对于脾胃不好的来说长期喝会加重脾胃不适症状，不利于疾病恢复。
决明子菊花茶的功效 清热去火
菊花和决明子都是寒性食物，而且决明子中有大黄素这种物质，它可以清热润肠，并能将身体中的毒素排出来，而菊花则具有清热去火的功效，因此常喝决明子菊花茶可以清除体内的燥热，还能起到调节内火的作用。
栀子和决明子能一起泡吗 决明子和什么一起泡水喝好
材料
决明子、菊花、冰糖。
做法
1、将决明子、菊花洗净，放入茶杯中；
2、倒入沸水冲泡，盖上杯盖；
3、冲泡5~10分钟，放入冰糖；
4、搅拌均匀，即可饮用。
材料
决明子、山楂、冰糖、开水。
做法
1、将决明子、山楂洗净，放入杯中；
2、倒入适量沸水，放入冰糖；
3、搅拌均匀，盖上杯盖；
4、冲泡10~15分钟，即可饮用。
决明子菊花茶的做法及其功效
做法一
材料：决明子10克，菊花5朵。
做法：1、先将决明子洗净，然后热锅，可以用铁锅或者平底锅;
2、将决明子放入锅中，小火干炒至有香味，并且听到噼啪的响声即可;
3、把炒好的决明子与菊花放进杯中;
4、用热水冲开，焖15-20分钟即可饮用。
做法二
材料：决明子30克，枸杞子20克，菊花5克。
做法：1、决明子、枸杞与菊花分别洗干净;
2、洗净后，放入杯中，用沸水中泡;
3、加盖焖10分钟即成。
可代茶频饮。可冲泡3—5次。
决明子菊花茶的功效与作用
1、清肝泻火，养阴明目，降压降脂。
2、此茶适用于肝火阳亢型脑卒中后遗症，症见肢体麻木瘫痪、头晕目眩、头重脚轻、面部烘热、烦燥易怒、血压增高、舌质偏红、苔黄、脉弦。
3、近代实验研究证实，菊花、决明子均有不同程度的扩冠状动脉、改善微循环、降低血脂、降低血压的作用。
4、本茶疗方对脑卒中后遗症偏于实证、肝火偏旺、肝阳上亢者有满意疗效。
以上就是有关决明子菊花茶的做法以及它的功效与作用啦，如果你是肝火旺盛的体质，不如在这个夏天多喝一点决明子菊花茶，相信它一定可以帮你改善体质。
菊花决明子茶会影响睡眠吗 决明子菊花茶可以减肥吗
决明子菊花茶对减肥有辅助作用。
决明子、菊花在中医上都有清热泻火的作用，并且决明子还有润肠通便的功效，对于减肥的人来说，决明子可以帮助排出体内垃圾毒素，同时还可以帮助排出多余废物，进而减少人体对于这些物质的吸收，一定程度帮助减肥、预防便秘，
除此之外，决明子菊花茶还可以帮助降低血脂、保护血管，预防高血脂对于人体的伤害，因为一般肥胖的人，含有的血脂是比较高的，所以可以适量喝一些决明子菊花茶来保护心脏。
决明子和什么搭配最好 决明子菊花茶
材料
决明子、菊花、冰糖。
做法
1、将决明子、菊花洗净，放入茶杯中；
2、倒入沸水冲泡，盖上杯盖；
3、冲泡5~10分钟，放入冰糖；
4、搅拌均匀，即可饮用。
功效：清热解毒、平肝明目。
菊花决明子茶适合什么人群喝 决明子菊花茶功效作用
决明子性寒味苦，菊花性微寒，入肝经，又具有清热解毒的功效，因此将决明子和菊花一起泡茶喝可以清肝火，而且它们都含有丰富的维生素A，维生素A可以有效地缓解眼部疲劳，还可以用来治疗由于用眼过度而造成的眼睛干涩，因此决明子菊花茶可以清肝火、明双目。
菊花和决明子都是寒性食物，而且决明子中有大黄素这种物质，它可以清热润肠，并能将身体中的毒素排出来，而菊花则具有清热去火的功效，因此常喝决明子菊花茶可以清除体内的燥热，还能起到调节内火的作用。
决明子中的低聚糖可以增殖双歧杆菌，同时还能够降低血清中胆固醇和甘油三酯的含量，决明子也就具有了降压的功效，而且菊花也可以在一定程度上扩张血管，因此决明子菊花茶也可以辅助高血压患者改善血压高的情况。
决明子和菊花中的氨基酸含量比较丰富，而且它还含有多种维生素，它们可以起到抗衰老的作用，而且菊花中还含有黄酮类化合物，这种物质可以清除体内的自由基，抗氧化的效果也比较好，因此喝决明子菊花茶可以美容养颜，能够有效地延缓衰老。
决明子具有滑泻的作用，而且它身体里面的大黄素可以使肠道的蠕动得到增加，能够使身体中的废弃物通过大便的形式排泄出来，因此如果有便秘的朋友可以通过喝决明子菊花茶来改善大便不畅的情况。
牛蒡决明子菊花茶能减肥吗 美容养颜
牛蒡决明子菊花茶中含有的维生素类、黄酮类物质具有抗氧化的作用，经常饮用可以有效减轻自由基对人体的损害，达到延缓衰老的作用，同时可以使皮肤保持细腻润滑，避免皮肤粗糙和干燥出现，因此牛蒡决明子菊花茶有美容养颜的功效。