献血有三大注意事项

献血有三大注意事项

献血是一件光荣的事情，也有利于身体健康。不过要献血也有一些注意事项要注意一下。

一、献血前注意事项

1、学习献血知识，消除紧张心理。

2、献血前三天不要服药。

3、献血当天应按往常的习惯进餐，但不宜吃肥肉、鱼、油条等高脂肪或高蛋白食物。

4、献血前不饮酒。

5、保持睡眠充足，不宜做剧烈运动。

二、献血后注意事项

1、献血完毕，针眼处要压迫 5-10 分钟，避免血液渗出。

2、要保护好静脉穿刺部位，穿刺部位止血后不等于完全愈合，至少在 24 小时内不要被水浸润，也不要被不洁物品污染，更不要在静脉穿刺部位揉搓。

3、运动要适度，献血后当天请不要从事体育比赛、通宵娱乐等活动。

4、饮食营养要适中，不要进食过量。

三、有下列情况之一暂不能献血

1、拔牙或其他小手术后未满半个月者，较大手术后未满半年者。

2、妇女月经前后三天、妊娠期、流产后未满六个月、分娩及哺乳期未满一年者。

3、感冒、急性胃肠炎病愈未满一周者，肺炎病愈未满三个月者。

4、痢疾病愈未满半年者，疟疾病愈未满三年者。

5、近五年内输注全血及血液成分者。

6、皮肤局限性炎症愈合后未满一周者。

7、上次献血未满半年者。

献血浆和献血有什么区别

献血浆是先将血液经抗凝处理，再经离心机分离，只采集血液中的血浆，而将红细胞、白细胞、血小板等有形成分回输给献血浆本人。但对身体影响肯定是有的，体质差的人就不行，你所说的每月定期两次肯定有些频繁，身体会吃不消的!那是因为血浆中同样含有很多身体健康所必须的物质，比如白蛋白、凝血因子、细胞因子等等。而且血细胞回输的过程中也难免丢失，抗凝剂也会进入人体。需要一段时间才能恢复!

献血有三大注意事项

有些人多的地方会有自愿无偿献血车，让志愿者去献血。几乎每所高校，也会组织学生献血。但是高校献血有补贴，大学生吐槽献血补贴标准差太多。这是什么情况?

每逢天气寒冷，全市的血库总是明显告急。进入11月，北京开展了新一轮的无偿献血校园行活动，各所高校近千名大学生加入到“献血”主力大军。记者调查北京十余所大学发现，各校针对学生的献血“鼓励政策”五花八门，单就各校献血补贴的金额一项，有的一次性营养补助800元，有的则仅有志愿时长录入。采访中也有学生质疑，这些“奖励”让自愿无偿献血的“无偿”二字变了些许味道。

部分学生对学校五花八门的各类奖励措施表示质疑：“说是无偿献血，我们其实是不想把献血变成一种商业利益行为”，如果学校给钱好像是“诱导学生去献血”。

延伸阅读：献血有三大事项

献血是一件光荣的事情，也有利于身体健康。不过要献血也有一些注意事项要注意一下。

一、献血前注意事项

1、学习献血知识，消除紧张心理。

2、献血前三天不要服药。

3、献血当天应按往常的习惯进餐，但不宜吃肥肉、鱼、油条等高脂肪或高蛋白食物。

4、献血前不饮酒。

5、保持睡眠充足，不宜做剧烈运动。

二、献血后注意事项

1、献血完毕，针眼处要压迫 5-10 分钟，避免血液渗出。

2、要保护好静脉穿刺部位，穿刺部位止血后不等于完全愈合，至少在 24 小时内不要被水浸润，也不要被不洁物品污染，更不要在静脉穿刺部位揉搓。

3、运动要适度，献血后当天请不要从事体育比赛、通宵娱乐等活动。

4、饮食营养要适中，不要进食过量。

三、有下列情况之一暂不能献血

1、拔牙或其他小手术后未满半个月者，较大手术后未满半年者。

2、妇女月经前后三天、妊娠期、流产后未满六个月、分娩及哺乳期未满一年者。

3、感冒、急性胃肠炎病愈未满一周者，肺炎病愈未满三个月者。

4、痢疾病愈未满半年者，疟疾病愈未满三年者。

5、近五年内输注全血及血液成分者。

6、皮肤局限性炎症愈合后未满一周者。

7、上次献血未满半年者。

献血对人体的6大好处

好处一：定期献血可预防心脑血管疾病

有关专家对反复献血组26例、急性脑梗塞患者22例的血流变学各项均值做了比较。结果表明：反复献血组的全血粘度、红细胞压积、纤维蛋白原、红细胞电泳，均较正常值明显降低。

好处二：献血可提高造血功能

随着年龄增长，造血功能和血细胞生成率逐渐下降。献血后，由于血细胞数量减少，对骨髓产生反馈作用，促使血细胞的生成，经常按规定期限献血，就可使骨髓保持旺盛的活力。

好处三：经常献血可降低血脂

血脂长期处于较高水平，俗称“血稠”。“血稠”的结果就是脂肪一层层附着在人的血管壁上，最后导致动脉硬化等疾病。而定期献血，可减少体内一部分粘稠的血液，使血液自然稀释，血脂就会下降，也就减轻了动脉硬化的隐患。

好处四：定期献血可预防心脏病

科学研究证实，从不献血者比经常献血者的心脏病发病率竟要高出2倍之多。

好处五：献血可减少癌症发生率

据相关研究报道指出，如果男子体内的铁质含量超过正常值的10%，患癌症的几率就会提高。那么，该如何排出过多的铁质以减少罹患癌症的几率呢?医学专家认为，惟一的方法是通过流血排除过多铁质。因而鼓励体内铁质含量过高的人可以定期献血，对人对己都有好处。

好处六：适量献血有益长寿

据报道，有人对66岁以上的332名曾献血者与同条件的399名未曾献血者作比较，结果曾献血者存活率显著高于未曾献血者，献血总量较多的存活年龄更长。

脂肪肝可以献血吗

其实，脂肪肝是可以献血的，脂肪肝不具有传染性(肝炎后脂肪肝除外)，脂肪肝患者只要血清转氨酶正常，身体情况允许，就能献血。

大家都知道病毒性肝炎会传染，虽然脂肪肝和病毒性肝炎一样会导致肝功能损伤，但病毒性肝炎存在病原体或病原微生物的感染，而脂肪肝是由机体代谢异常所致，不是感染性疾病，因此献血是没有问题的。

脂肪肝患者献血有好处

脂肪肝患者适度献血对降低血液的粘稠度、降低血脂、胆固醇有一定的作用。

1、献血可预防、缓解高粘血症。每半年到一年献血一次，可使血液粘稠度明显降低，加快血液流速，脑血流量提高，从而达到缓解或预防高粘血症的效果，还可使人感到身体轻松、头脑清醒、精力充沛。

2、献血可预防、降低心脑血管病的发生。献血者对减少心脑血管病的发生具有积极的作用。

3、献血可减少癌症的发生率。

4、献血可促进、改善身体健康状态。献血可以刺激人体的造血系统，有益于人体免疫力的增强、抵抗力的提高，并达到长寿的目的。

脂肪肝献血是可以的，但是也需要根据自身的状况，如果平时身体虚弱就不建议献血。如果强行献血会降低人体的抵抗力。最后需要注意的是：当脂肪肝伴有心血管疾病患者，如各种心脏病、高血压、低血压、心肌炎以及血栓性静脉炎等疾病时，是不能献血的。

献血有什么益处

1. 献血对心脑管系统有良好的远期影响：可预防、缓解血液粘稠度、降低心脑血管病的发生，人们由于生活水平的提高和体力活动的减少，体内积存了越来越多的脂肪，并长期处于较高的水平，俗称"血稠"。"血稠"的结果就是脂肪一层层的附着在血管壁上，最后形成动脉硬化，血管弹性降低，导致心脑血管疾病。而经常献血，减少了体内一部分粘稠的血液，再通过正常的饮水，填充了血容量，使血液自然稀释，血脂就会随着下降。坚持适量献血可减少血液中的所有成份，减少比例最大的是血铁和蛋白，还降低血液的粘稠度，使血液流速加快。供氧量加大，人感到身体轻松、头脑清醒。能有效降低动脉硬化、血栓和脑血管意外及心肌梗塞等病症。

2.经常献血可提高造血功能：因为自胎儿出生后，骨髓就成为主要的造血器官。随着年龄的增长，造血功能和血细胞生成率逐渐下降。献血后，由于血细胞数量减少，对骨髓产生刺激作用，促使骨髓储备的成熟血细胞释放。

3.男子献血有可能减少癌症的发生率：体内铁元素含量过低易患缺铁性贫血及行动迟缓，过高则适得其反。《国际癌症》曾报道，体内的铁含量超过正常值的10%，罹患癌症的机率就提高(因为血液中的红细胞内含有大量的铁)，适量献血可以预防癌症——这种说法目前尚缺乏依据，未获得国际公认。

4.可促进、改善心理健康：大量研究表明，健康的情绪可通过神经、体液、内分泌系统沟通大脑及其他组织与器官，使其处于良好的状态，有益于人体免疫力的增强、抵抗力的提高。而献血是救人一命的高尚品行，在助人为乐、与人为善的同时，也使自己的精神得到净化，心灵得到慰藉，工作与生活更加充实。做好事者以德施善，实际上在帮助别人的同时也帮助了自己，这是健康长寿的重要因素。

女性献血有减肥的作用吗

1、献血对心脑管系统有良好的远期影响

坚持适量献血可减少血液中的所有成份，减少比例最大的是血铁和蛋白，还降低血液的粘稠度，使血液流速加快。供氧量加大，人感到身体轻松、头脑清醒。能有效降低动脉硬化、血栓和脑血管意外及心肌梗塞等病症。

2、男子献血可减少癌症的发生率

人体内的铁含量超过正常值的10%，罹患癌症的机率就提高，适量献血可以预防癌症。

3、可促进、改善心理健康

献血是救人一命的高尚品行，使自己的精神得到净化，健康的情绪可通过神经、体液、内分泌系统沟通大脑及其他组织与器官，使其处于良好的状态，有益于人体免疫力的增强、抵抗力的提高。

4、经常献血可提高造血功能

由于血细胞数量减少，对骨髓产生刺激作用，经常按规定期限献血，就可使骨髓保持旺盛的活力。

然而，肥胖是一种慢性疾病，与饮食、运动、遗传、心理因素相关。而献血跟这几方面因素并没有直接联系。所以献血和减肥无必然联系。

献血有很多好处，经常献血不仅可以改善自身血液系统的环境，还可以定期监测你的身体健康状况。但是如果想通过献血来减肥，这种想法是不可取的。减肥其实有很多方法，大家可以从运动、饮食方面来制定合适的减肥计划。

适当的献血有什么好处 献血对人体有害吗

虽说大家都听说过献血有促进血液循环，适当献血是不会对身体产生影响的，但是很多人心里还是有疑问，献血到底会不会对自己的身体产生危害呢？

一个成年人的总血量约为4000-5000毫升。献血的体重标准定在男性为50公斤、女性为45公斤。一个人一次献血200-400毫升，只占总血量的5%-10%，献血后恢复最快的是水和无机盐，大约1到2个小时就能完全，当失去血液后，人体“血库”内贮存的血液会迅速进人血液循环系统，血浆蛋白质，一两天内就能得到补充。

所以说，健康的人按规定献血，对身体不会有任何影响，献血后人体造血功能会自动加速造血，一般经过半个月就能恢复到原来水平。

献血会影响月经推迟吗

献血不会导致月经不调。但是是在经前期献血，造成影响是很正常的。

女性月经主要由内分泌系统调控，献血不会改变内分泌系统的相关功能。有的女性献血后月经周期不规律了。但实际上，存在这种状况的献血者还是很少的，出现的也多是因为心理因素而造成的。

月经前献血的话可能会影响月经的周期的，因为血流失导致贫血可能会引起短时间月经不调的症状，月经推迟和献血有关系，注意多休息加强营养就可以恢复正常了。

献血有哪些条件

1.要成年

《献血法》提倡参加献血的人士年龄范围是18～55周岁，但这是「提倡」而不是「硬性限制」，如果老当益壮，即使60岁了，也一样可以献出一袋热血。

2.不能太轻

男士大于50公斤，女士大于45公斤。太轻了，工作人员都不忍心抽血。

3.血压要稳

如果高压高于140mmHg，或低于90mmHg，还是先稳定好自己的血压再献血比较好。

4.其它条件

一般来说，献血前，血液中心或献血点的工作人员还会对献血者进行简单的查体，检查正常后，就可以进行下一步啦。

血液初步检验

工作人员会扎手指取两三滴血，对献血者血液进行初步的检验。通常会检测以下内容：

1.明确ABO血型。

2.快速检测乙肝、丙肝和艾滋病病毒的抗体。

3.筛查梅毒感染情况。

4.检测丙氨酸氨基转移酶(ALT)简单判断一下肝功能。

5.检测血红蛋白，看看是否存在贫血。

6.其他，比如在疟疾高发地区则会加测疟原虫，在有条件的地区以及Rh阴性率高的地区会检测Rh血型等。

初筛通过后，就可以献血了。

当然，这只是初筛，捐献的血液之后还会经过层层严格的检验，以最大程度保证输血者的用血安全。