得了腰椎间盘突出怎么办

得了腰椎间盘突出怎么办

①睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。睡眠时，采取侧卧、屈膝姿势会感到更加舒适。

②注意腰间保暖，尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物，不要长时间在空调下，这样对腰部不太好，要加强腰背部的保护。

③白天腰部戴一个腰围(护腰带)，有利于腰椎的恢复。

④每天定时站立，缓慢弓背数次。

⑤无论何时，当感到背部劳累时，都应躺下或坐在有靠背的椅子上休息。

⑥如果驼背，在坐位时，应保持膝关节高于髋关节，这样有利于支撑后背，同时足底应能充分接触到地面，否则应在脚下放一小木凳或降低座椅高度。

⑦不论是处于站立位、坐位或其他任何姿势，都要注意随时支撑后背，特别是长时间坐汽车或飞机时。

⑧搬重物时，不要弯腰，而应屈膝，避免身体的过度扭转和猛然用力。

女人腰酸痛是什么原因 腰椎间盘突出

腰椎间盘突出与腰背肌劳损不同，腰椎间盘突出患者腰部活动度受限较大，往往出现向前、后、左、右等至少一个方向的弯腰困难，且腰椎间盘突出除了腰痛外，还可能会伴有腿痛，且多为隐隐作痛。

腰椎神经损伤的症状有哪些

腰椎间盘突出会造成哪些神经损伤，腰椎间盘突出是常见的骨科疾病，得了腰椎间盘突出之后患者一定要积极的治疗，控制住病情，这样才能够更快更好的治愈该疾病，但是有些患者由于治疗不及时，就会导致神经损伤，下面我们来了解一下腰椎间盘突出会造成哪些神经损伤。

临床资料显示，腰椎间盘突出这个骨科疾病最主要的表现症状就是神经受损伤。受牵累的神经有：股神经、闭孔神经、坐骨神经，所产生的症状都是以上神经支配区的运动及感觉障碍。

股神经来自腰2～腰4脊神经，是腰丛各支神经中最粗的。当腰3～腰4椎间盘突出时即可损伤股神经，表现腹股沟(大腿根部)和大腿前面的疼痛不适或感觉异常。

闭孔神经来自腰2～腰4 脊神经，当腰2～腰4 椎间盘突出损害到闭孔神经时可表现为臀部深层等部位的疼痛或麻木。

坐骨神经来自腰4～腰5 神经根和骶1～骶3 神经根，是所有神经中最粗的。当坐骨神经受累时，可表现为腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧等部位的疼痛或麻木。坐骨神经痛是腰椎间盘突出症的主要症状。

如果患上了腰椎神经损伤这种疾病，那么就是会有这些症状出现，腰椎神经损伤了之后要赶紧上医院根据病情的严重程度来考虑是否要选择手术治疗，如果疾病需要手术治疗的话，那么就要赶紧，不然到了后面的话，疾病肯定是会变得越来越严重的，腰椎神经损伤疾病必须要适当的休息，合理的运动。

顺产16天腰疼怎么回事 腰椎间盘突出

妈妈本身患有腰椎间盘突出症，由于生宝宝加重了腰部的负担，或者是顺产后没有注意，引发了腰椎间盘突出加重等，于是出现了顺产16天腰疼的情况。

腰椎间盘突出治疗不当会有哪些后遗症

要是不幸患上了腰椎间盘突出，这绝对是一个很大的打击，因为该疾病会给患者带来很大的危害，对身体健康产生很大的影响，因为如果腰椎间盘突出得不到治疗的会发生很多的后遗症，那么会有哪些后遗症呢?请看下文小编的详细介绍。

传统中医认为，腰椎间盘突出属“腰腿痛，痹症”范畴。腰间盘相当于一个微动关节，是由透明软骨板、纤维环和髓核组成，分布在腰椎骨间，腰椎间盘退行性改变或外伤所致纤维环破裂，髓核从破裂处脱出，压迫腰椎神经，而出现腰腿放射性疼痛。

导致感觉麻木异常、肌肉瘫痪等问题，如果不及时的治疗，腰椎间盘突出还可出现以下几种后遗症：

(1)在寒冷、潮湿季节，若腰椎间盘突出患者未注意保暖，风寒湿邪侵袭人体的患病部位，加之劳累易复发。

(2)尽管病情已稳定或痊愈，但在短时间内，一旦劳累或扭伤腰部可使髓核再次突出，导致腰椎间盘突出后遗症出现。

(3)治疗腰椎间盘突出后，尽管症状基本消失，但很多患者髓核并未完全还纳回去，只是压迫神经根程度有所缓解，或者是和神经根的粘连解除而己。

(4)术后的病人虽然该节段髓核已摘除，但手术后该节段上、下的脊椎稳定性欠佳，故在手术节段上、下二节段的椎间盘易脱出，而导致腰椎间盘突出症的复发。

文章给我们介绍了腰椎间盘突出如果得不到很好治疗的后遗症，全文给我们介绍了四点。由此看来，腰椎间盘突出治疗不当的危害了，所以提醒患者一定要到正规的医院接受正规的治疗，避免不良后遗症的出现，让自己能避免后遗症给身体带来的痛苦。

腰椎间盘突出和腰肌劳损的区别

随着腰椎间盘突出的患者增多，很多人只要一腰痛就以为自己得了腰椎间盘突出，其实并不尽然，常见的腰部疾病如腰肌劳损也会出现明显的腰背痛症状。腰椎间盘突出和腰肌劳损是两个完全不同的疾病，但由于症状都有腰背痛、腰背无力感，故一般人容易混淆，延误治疗。

二者的区别

1、看有无腿痛：腰椎间盘突出的疼痛分为3种：一是只有腰痛，二是只有腿痛，三是既有腰痛又有腿痛。腰椎间盘突出患者多有坐骨神经痛，有的从臀部开始，逐渐放射到大腿后外侧、小腿外侧、足背及足底外侧和足趾的腿痛。不同的是，腰肌劳损通常只有腰痛。

2、看压痛点在中间还是两边：对于只有腰痛的患者而言，部分腰椎间盘突出患者的棘突或棘间隙有压痛，压痛点主要位于棘突旁，距离中线1.5～3cm，即背部中间有压痛。腰肌劳损患者通常腰椎棘突间无压痛，而腰背肌局部有压痛，即在远离背部中线的腰背两边有压痛。

3、看痛感：腰椎间盘源性的腰痛往往表现为隐隐作痛，而腰肌劳损所致的腰痛则是带有酸胀感，甚至是剧烈疼痛。

4、看活动是否受限：腰肌劳损患者腰部活动度一般影响不大，通常是早晨起床或久坐起立时，腰背痛加剧，活动开后可明显缓解。但腰椎间盘突出患者往往向前、后、左、右至少一个方向腰部活动困难。

腰椎间盘突出的自我诊断有哪些

腰椎间盘突出是一种非常折磨人的疾病，相信大家都不想自己患上这种疾病。不过现实情况是好多上班族因为工作压力很大，经常要坐在办公桌前，最后患上了腰椎间盘突出症。那么这种疾病到底该如何自我诊断呢?相信这是很多人都十分想了解的，接下来我们就一起认识一下腰椎间盘突出的自我诊断方法吧!

由于每个人的身体状况不同,因此表现症状也可能不同。腰椎间盘突出自我诊断时要注意两侧对比。患者患侧抬腿遭受限制，并且明显感觉到向小腿或足的放射痛即为阳性。有时抬高健肢而患侧腿发生麻痛,系因患侧神经受牵拉引起。还可通过做CT或MRI来确诊,然后根据患者的情况进行针对性的选择治疗方法。

要进行腰椎间盘突出自我诊断，腰椎间盘突出患者首先就要知道一些症状,且主要在腰部上面表现,例如在外伤后出现腰部疼痛或单侧下肢疼痛。腰疼部位多位于下腰部偏一侧,腿疼多为一侧由臀部向远端的放射性疼,可伴有麻木感。

部分患者会出现单侧鞍区(骑自行车与车座接触的部位)或一侧(双侧)小腿外侧,足背外侧或内侧疼痛或麻木,或疼痛和麻木同时存在。腰或腿疼痛,在卧床休息后多可缓解,下床活动一段时间后又出现疼痛，这些都是腰椎间盘突出自我诊断的一些依据。

腰椎间盘突出的自我诊断方法：

1、可以轻轻的咳嗽一声或者数声，看腰疼是否加重。

2、仰卧位，然后做起，观察患者下肢是否可因疼痛而使膝关节屈曲。

3、仰卧位，自行或旁人用手轻轻触后腰部、腰椎正中及两侧，检查是否有明显的压缩。

4、仰卧位休息后，疼痛仍不能缓解;可尝试在左侧卧位、弯腰屈髋、屈膝时疼痛症状能否缓解。

5、仰卧位，患侧膝关节伸直，并将患肢抬高，观察是否因疼痛而使其高度受到限制。

大家知道腰椎间盘突出的自我诊断方法是有很多好处的，这下子如果怀疑自己得了腰椎间盘突出的话，就可以先使用这些方法先诊断一下。如果您使用这些方法都确定是腰椎间盘突出的话，估计就是这种疾病了，接下来您就要接受正规医院的系统治疗了。

导致青少年患腰椎间盘突出的原因

现在随着青少年的学习压力增大，不少青少年得了腰椎间盘突出。很多青少年在学习期间喜欢趴着看书，有的青少年不注意自己的坐姿。这些都给腰部造成了压力，导致青少年患腰椎间盘突出。患者在患病期间会出现腰腿痛的症状，让患者无法安心学习、工作。

导致青少年患腰椎间盘突出的原因有很多，有的患者患腰椎间盘突出是因为外伤导致椎间盘、软骨终板破损。好动贪玩是青少年的天性，而且他们自我保护意识差，经常参与剧烈运动，有时当强大外力作用于腰部时，可能会使椎间盘内张力增加，当超过一定限度时就可能发生椎间盘突出。外力直接导致椎间盘软骨终板破裂，从而使整个椎间盘的稳定性受到影响，最终会导致椎间盘突出。

有的青少年患腰椎间盘突出是由于患者自身腰椎间盘先天发育缺陷，例如软骨终板先天发育不平整、甚至终板出现凹陷，软骨终板是椎间盘营养代谢过程中的重要结构，一旦出现缺陷，那么腰椎间盘退变的速率就会显著增快，这样就很容易出现椎间盘突出。

还有的青少年患腰椎间盘突出，是由于体重超标的青少年患腰椎间盘突出的几率增加，因为体重过于肥胖会加重椎间盘的负荷，从而加速椎间盘的退变，导致椎间盘过早出现病变。以上为一些造成患者患腰椎间盘突出的原因，青少年腰椎间盘突出患者在生活中要注意，不要做太过就剧烈的运动，要注意对腰部的保护。平时多注意休息，有一个良好的坐姿。注意饮食健康，合理安排休息时间。

​女性腰椎盘突出怎么治疗呢

保守治疗效果不佳且情况逐渐加重

马尾神经压迫导致大小便失禁、会阴部感觉异常、急性疼痛得不到缓解，需要手术治疗的腰椎间盘突出病人不超过10%，大部分病人还是能够通过非手术治疗得到缓解的。

腰椎间盘突出的非手术治疗方法：

患者需要卧床休息;配合理疗，比如西医的超短波，中频。中医的针灸，推拿，按摩;药物治疗分中西药，西药可以用解热镇痛药，比如，扶他林，芬必得。中药建议用活血化瘀，温经散寒的药物，比如七厘散，九分散，腰痛宁胶囊。

女性患上了腰椎间盘突出以后，也不用太紧张了，一旦发现自己得了腰椎间盘突出后，建议是积极的去医院检查和治疗，一定安在医生的指导下用药治疗，严格的遵照医嘱。在治疗期间一定不要久坐，要注意保护腰部。尽量不要食用腰部的力量，然后要积极的锻炼。

腰椎间盘突出早期症状是什么

2、腱反射改变：一旦患上了腰间盘突出，膝腱和跟腱反射出现减弱、消失和亢进。腰椎间盘突出的早期症状表现在腰3、4椎间盘突出时，膝反射减弱或消失，足背伸、内翻力量减弱;腰4、5椎间盘突出时，膝腱及跟腱反射存在胫后肌腱反射改变，伸趾运动无力;腰5骶1椎间盘突出时跟腱反射减弱、消失或亢进，足外翻力量减弱。

3、会限制脊柱运动：正常情况下，腰部的运动范围为前屈900，后伸300;左右侧屈各为200-300;左右旋转各为300。当椎间盘突出后，脊柱屈曲时，椎间盘前部受到挤压，后侧间隙加宽，髓核后移，使突出物的张力加大，同时髓核上移，牵拉神经根而引起疼痛。腰椎间盘突出的早期症状是当腰部后伸时，突出物亦增大，且黄韧带皱褶向前突出，造成前后挤压神经根而引起疼痛。所以疼痛限制了脊柱的活动。

以上就是腰椎间盘突出的早期症状有哪些的相关介绍，仅供大家参考，专家提醒在出现了腰椎间盘突出的早期症状时，一定要进行腰椎间盘突出的治疗，另外，若您对腰椎间盘突出的早期症状还有疑问，请咨询专家!

腰椎间盘突出症有哪些危害

1、影响工作：这是腰椎间盘突出的危害之一，已经得了这种疾病的患者如果不及时接受治疗，就会影响患者的工作，因为风湿的发病率很高，而且有很高的致残率，严重影响患者正常的活动和健康。患者瘫痪在床会给家庭带来很多负担，需要有不少的劳力来照顾他们的日常生活。

2、影响家庭：这也是腰椎间盘突出的危害之一，人们在得了腰椎间盘突出后，患者在治疗的过程中会给家庭造成经济上的负担，因为这种病不是立刻就能治愈的，治疗过程有些漫长，患者需要耗费大量的人力物力，使很多健康的家庭支离破碎，一些贫困地区的腰椎间盘突出患者更是欠下大量债务，给整个家庭带来阴霾，所以大家知道腰椎间盘突出会带来什么危害后，要及时治疗这种疾病。

3、影响内脏：这也是腰椎间盘突出的危害之一，腰椎间盘突出患者如果不早日进行治疗，就会耽误治疗的时机，导致患者的病情加重，患者如果不能有效的遏制病情，该病还会损害内脏重要器官。腰椎间盘突出反复发作后会引起病变如心脏受到损坏，病从出现心慌、气短、消瘦、多汗等，形成风湿性心脏病。

腰椎间盘突出有什么样的危害大家了解之后，对患者来说最主要的还是需要积极应对腰椎间盘突出的治疗，患者一定要早发现自身腰椎间盘突出，早去进行腰椎间盘突出的治疗，这样腰椎间盘突出的治疗机率才会更大。

腰椎间盘钙化是不是很严重 腰椎间盘突出为什么会钙化

临床上认为腰椎间盘突出之所以出现钙化是因为腰椎间盘突出办椎体后缘离断与椎间盘垂直型突出并位于椎体后缘位置，导致纤维环连同椎体后缘骨片向后移位。

也可能是腰椎长期失去稳定，造成椎间盘增生、突出的椎间后缘发生钙化。

腰椎间盘突出症状治疗

只有了解了腰椎间盘突出症状后，我们才能更好地治疗腰椎间盘突出症状。目前，腰椎间盘突出症状很多，主要是以肢体麻木、活动不便的病症。那么，哪些是腰椎间盘突出症状呢?

腰椎间盘突出症状都有哪些呢?接下来我们让专家给我们详细解答腰椎间盘突出症状：

临床上治疗腰椎间盘突出症状的方法很多，病情较浅的腰椎间盘突出患者可以选择非手术疗法，例如中频电疗法，该方法是运用刺激电流使机体产生神经反应的治疗腰椎间盘突出方法，具有镇痛、促进局部血液循环、锻炼骨骼肌和平滑肌、止痒、软化疤痕和松解粘连的作用。

腰椎间盘突出的病情较为严重的患者可以选择微创疗法，微创技术是近几年引进我国的，该疗法在临床上应用非常广泛，也取得了很好的腰椎间盘突出的疗效。

从而解除突出的椎间盘对脊髓、神经根的压迫，达到治疗腰椎间盘突出症状的目的。治疗腰椎间盘突出症状具有效果好、创伤小、恢复快、并发症少、费用低的特点。

前面是对腰椎间盘突出症状的简单介绍，希望您对腰椎间盘突出症状有一定的认识。仅供大家参考。以上关于腰椎间盘突出症状的知识仅供大家参考。如果您对腰椎间盘突出症状还有问题，请咨询在线专家。

腰间盘突出的初期症状有哪些

1、腰椎间盘突出的早期症状之压痛点：也称为放射性压痛，若患了腰间盘突出，那么在相应的椎旁会出现明显的压痛点，并沿坐骨神经分布区向下肢放射。

2、腱反射改变：一旦患上了腰间盘突出，膝腱和跟腱反射出现减弱、消失和亢进。腰椎间盘突出的早期症状表现在腰3、4椎间盘突出时，膝反射减弱或消失，足背伸、内翻力量减弱;腰4、5椎间盘突出时，膝腱及跟腱反射存在胫后肌腱反射改变，伸趾运动无力;腰5骶1椎间盘突出时跟腱反射减弱、消失或亢进，足外翻力量减弱。

3、会限制脊柱运动：正常情况下，腰部的运动范围为前屈900，后伸300;左右侧屈各为200-300;左右旋转各为300。当椎间盘突出后，脊柱屈曲时，椎间盘前部受到挤压，后侧间隙加宽，髓核后移，使突出物的张力加大，同时髓核上移，牵拉神经根而引起疼痛。腰椎间盘突出的早期症状是当腰部后伸时，突出物亦增大，且黄韧带皱褶向前突出，造成前后挤压神经根而引起疼痛。所以疼痛限制了脊柱的活动。

腰椎间盘突出为什么会反复发作

1、在寒冷、潮湿季节未注意保暖，风寒湿邪侵袭人体的患病部位，加之劳累很容易就形成了腰椎间盘突出反复发作的原因。

2、术后的病人虽然该节段髓核已摘除，但手术后该节段上、下的脊椎稳定性欠佳，故在手术节段上、下二节段的椎间盘易脱出，从而形成了腰椎间盘突出反复发作的原因。

3、腰椎间盘突出症经过治疗后，虽然症状基本消失，但许多病人髓核并未完全还纳回去，只是压迫神经根程度有所缓解，或者是和神经根的粘连解除而己。

4、腰椎间盘突出症病人病情虽已稳定或痊愈，但在短时间内，一旦劳累或扭伤腰部可使髓核再次突出，过度负荷,外伤后没及时正确处理的。这也是腰椎间盘突出反复发作的原因。

治疗好以后大家要每天的适当参加体育锻炼,不要经常进行剧烈的活动,工作中注意劳逸结合,姿势正确,不宜久坐久站。平时注意自己的腰部不要受寒或受潮。如果平时注意保养和预防的话腰椎间盘突出就不会复发了。

对于腰椎间盘突出复发的原因本文已经做出了详细分析，在知道了这些原因会导致腰椎间盘突出复发之后希望各位患者注意，平时尽量避免发生上述这些事情，并且注意保护好自己的腰椎，体育锻炼一定要注意强度，只有这样才可能尽量避免腰椎间盘突出复发的可能性，希望患者明白。