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山楂怎么吃好吃

山楂怎么吃好吃

山楂的吃法有很多,并且做出来的味道以及保存方法、效果等等都是不一样的。具体的几种方法如下:

第一:山楂果酱

材料:山楂、白砂糖、冰糖

做法:将新鲜的山楂清洗干净,然后去除梗;将准备好的山楂倒入不锈钢锅之中,加入适量的水分以及白砂糖大火熬煮,然后一边搅拌,直到山楂软烂(骨肉脱离)之后可以取出果核;在锅中加入冰糖,然后继续搅拌;等到汤汁变得非常浓稠之后就可以起锅了’放量之后可以倒入碗中,随后放入冰箱之中保存服用。

第二:炒红果

材料:新鲜山楂、冰糖、水分

将新鲜的山楂清洗干净,然后去除果核,并且用筷子从中间穿过去;将山楂放入砂锅之总,加入2比1的水以及白砂糖大火烧开(建议使用铝锅或者是砂锅,因为山楂属于酸性,使用铁锅不利于健康);大火烧开之后变为小火慢炖,二十分钟左右就可以起锅了。

第三:自制果丹皮

材料:新鲜山楂、柠檬、冰糖、白砂糖

做法:将新鲜的山楂清洗干净之后用刀切开分为四块,去除果核;将切好的山楂放入砂锅之中,加入适量的清水,基本浸泡住山楂就可以了;大火烧开之后变为小火慢炖;在熬煮的过程中将柠檬对半切开,然后挤出柠檬汁;熬煮大约半个小时,并且要一边熬煮一边搅拌;将煮好的山楂用漏斗进行榨汁,然后用力挤压,留下汁液;随后在山楂汁之中加入白砂糖继续熬煮,等到比较粘稠的时候就可以;将山楂残骸放入烤箱之中烘烤;取出之后烘干一夜就可以直接服用了,也可以根据自己的喜好切成不同的形状。

第四:山楂糕

材料:山楂、冰糖、水分、琼脂

做法:将山楂清洗干净,然后对半剖开去除果核;将山楂倒入不锈钢锅之中,加入适量的白砂糖搅拌均匀,然后用保鲜膜套好之后放入冰箱之中冷藏一天时间;将准备好的山楂放入锅中,加入适量的清水,然后放入冰糖,一边小火熬煮一边较慢;在山楂变得非常软烂之后放入浸泡好的琼脂;继续搅拌,等到汤汁变得非常粘稠的时候就可以关火起锅了;将做好的山楂汁放入碗中,完全冷却之后放入冰箱之中冷藏半天,之后就可以直接服用了。

第五:山楂罐头

材料:新鲜山楂、白糖、冰糖、清水

做法:将山楂清洗干净,然后取出果核。在锅中加入适量的清水,随后放入准备好的白糖以及冰糖;大火烧开之后继续熬煮;等到汤汁变得稍微粘稠的时候放入准备好的山楂,继续熬煮十分钟左右就可以起锅了。

第六:水晶山楂果

材料:新鲜山楂、老冰糖、水分

做法:将山楂清洗干净,然后对半剖开取出果核;将准备好的山楂放入盘子之总,然后上面铺上一层冰糖;加入适量的清水,盖上盖子之后放入微波炉之中;大火二十分钟就可以了,中途可以将山楂取出来,搅拌均匀之后继续放进去,这样获得的水晶山楂果效果更好;

第七:冰糖葫芦

材料:新鲜山楂、白糖、水

做法:将新鲜的山楂清洗干净,然后放入淡盐水之中浸泡大约十五分钟左右;然后取出之后继续清洗干净,并且沥干水分备用;将准备好的山楂用干净的竹签串好;将白砂糖放入锅中,加入适量的清水大火烧开,小火熬煮直到变得浓稠,颜色也变得发黄就可以了;将串好的山楂放入糖水之中,然后迅速的裹上一层,冷却之后就可以服用了。

孕妇可以吃山楂吗

孕妇可以吃山楂。

新鲜山楂中富含果糖和葡萄糖,较丰富的维生素C、果胶和钾、钙等矿物质元素以及有机酸、黄酮类物质等营养成分。有人说孕妇不能吃山楂,因为山楂吃多了会宫缩,这种说法是没有根据的。

山楂和什么不能一起吃 人参

山楂吃多了会伤中气,所以中气不足的人尤其是食用人参等补气药的要慎食,以防止其抵消人参的补气作用。

新鲜山楂吃多了会便秘吗

不会。

不少人担心新鲜山楂吃多了会导致便秘,但其实山楂有消食的功效,山楂性微温、味酸甘,有健胃消食、活血化瘀的作用,山楂主治饮食积滞、脘腹胀痛,泄泻痢疾和血瘀痛经。山楂还能行气理气,对于治疗食积引起的便秘还有一定的功效,所以吃山楂不会导致便秘。

山楂泡水什么人不能喝 老人儿童

山楂含有多量果酸,有收敛和刺激胃粘膜的作用,老人脾胃功能弱,儿童脾胃功能发育尚未完善,山楂吃多了会耗伤胃气,降低消化能力,引起消化不良等。

准妈妈注意怀孕期间慎吃山楂

几天前的一个上午,35岁的杨女士来医院就诊,她伸出手让我诊脉,其双脉和缓,怎么也不见胎气。这可是年前找我保胎的一位患者,如果没有意外,她现在应该妊娠三个月了,怎么会摸不到胎气呢?

我马上询问:“怎么回事,年前保胎时不是挺好的,怎么会没有胎气了?”

“年前,我在路上碰到一个卖山楂的,因为想吃点酸的,就买了十几元钱的,很好吃,不知不觉我就把一斤七两山楂全吃光了,结果第二天就流产了。”杨女士一脸的失落,她说,“我这么大年纪了,不知道以后还能不能要上孩子?今儿个过来就是想让你再帮我调理调理。”

“只要身体好,女性绝经前都有机会要孩子,何况你离绝经还有十几年呢。千万不要郁闷,没准儿到年底就怀上了。”我安慰道。

过了一会儿,杨女士询问:“吕大夫,我想不明白,怎么山楂吃多了会导致流产啊?”

我解释说,山楂味甘酸,性微温,有消食化积、行气散淤的功效,能治各种饮食积滞,特别擅长消化油腻肉食积滞,所以临床常用山楂治疗高血脂、高血压、肥胖症,这是很多人都了解的。此外,山楂还具有行气、活血、化淤、促进子宫收缩等作用,可以用于治疗产后淤阻腹痛、恶露不尽、痛经或经闭等,但孕妇却不宜多食,否则会导致子宫收缩,引发流产。然而,普通百姓对山楂的这些作用却知之甚少,导致孕妇过度吃山楂吃成流产的事屡有发生。

如果孕妇特别想吃酸的食物,可用其他水果代替山楂,如橙子、柚子、橘子、葡萄等,当然一次都不能吃过量。

如果非常想吃山楂,吃一两个山楂卷(糕、糖)解解馋未尝不可,但若有先兆流产病史,就最好不要吃了。

中医认为,山楂只消不补,对无积滞者和脾胃虚弱者尚且要求慎用或不用,孕妇更要慎用。

孕妇不能吃的水果有哪些 山楂

很多女性怀孕以后喜欢酸甜的食物,山楂就是酸甜水果的典型代表,但是需要注意的是,山楂吃多了易引起子宫收缩,有习惯性流产,自然流产史的孕妇来说,最好不要吃。

山楂vc含量高吗 山楂一天吃多少克最好

分情况讨论。

虽然山楂食用后对人体有许多的好处,但是由于山楂中含有山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等有机酸物质,空腹食用可能会对胃部产生刺激出现腹胀、反酸等胃不适,而且山楂吃多了也容易对牙齿造成损害,因此山楂一天最好不要吃太多,建议一天吃30克山楂,大约是3-4颗新鲜山楂的数量就可以了,如果是干山楂,建议8-10克即可。

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1、减肥莫要加工的“山楂山楂里含有分解脂肪的食物,但是不要错把经过加工的“山楂”当作减肥零食,只有正确山楂,才能达到减肥效果。 2、控制好山楂的量山楂可健脾消积,对减肥有利,但是效果不明显,量一定要控制好,每次不宜超过四颗,否则消化得太快,的东西也更多,会更加胖。 3、建议饭后山楂更好饭后山楂这样对胃的刺激会小一些,尤其是新鲜的生山楂,减肥效果随更好,但刺激也更大。因此,可以把山楂煮成水,这样的山楂水减肥效力也是很好的,而且也稍稍柔和了一下山楂的酸性。

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