止血要及时
止血要及时
1.环形法
此法多用于手腕部，肢体粗细相等的部位。首先将绷带作环形重叠缠绕。第一圈环绕稍作斜状;第二、三圈作环形，并将第一圈之斜出一角压于环形圈内，最后用粘膏将带尾固定，也可将带尾剪成两个头，然后打结。
2.蛇形法
此法多用于夹板之固定。先将绷带按环形法缠绕数圈。按绷带之宽度作间隔斜着上缠或下缠。
3.螺旋形法
此法多用于肢体粗细相同处。先按环形法缠绕数圈。上缠每圈盖住前圈三分之一或三分之二呈螺旋形。
4.螺旋反折法
此法应用肢体粗细不等处。先按环形法缠绕。待缠到渐粗处，将每圈绷带反折，盖住前圈三分之一或三分之二。依此由下而上地缠绕。
流鼻血要怎么止血
无论是因为夏日过度炎热，或者因为外部撞击，也可能是因为不当挖鼻孔所导致，流鼻血是最常见的外伤症状之一，尤其好发于孩童身上。两串鼻血呼噜噜往下流的同时，过去我们总是被教导「手捏鼻梁、将头往后仰」来减轻、缓止流血症状。
然而其实这样是无效的处理方式!其实并没有止血，反而是让鼻血随着地心引力，从鼻腔流到口腔，进入呼吸道可能造成呼吸困难;弱是近到消化道则容易造成呕吐或吐出血块等状况。
先不要慌张，由于过度紧张会造成心跳加速，反而会让流血状况更严重，找个阴凉的地方安静的坐下来，深呼吸减缓心跳速率，减少流血的量。
将头部微微的往前倾，约20度即可也无须太超过，接着以拇指、食指捏住鼻樑上方，按压住两片鼻翼，进行直接加压止血，注意按压的部位并非捏住鼻孔。
按压的动作约持续10分鐘，力量要掌握得宜，透过适度的加压以及减缓心跳速率，减少出血的状况。
可以以毛巾包覆冰块，冰敷于双眼间的鼻根到鼻头之间，以降低周边温度、减少血液流动，让血管收缩，达到止血的效果。
止血要及时学会绷带包扎
操作要领
1、环形法：此法多用于手腕部，肢体粗细相等的部位。首先将绷带作环形重叠缠绕。第一圈环绕稍作斜状;第二、三圈作环形，并将第一圈之斜出一角压于环形圈内，最后用粘膏将带尾固定，也可将带尾剪成两个头，然后打结。
2、蛇形法：此法多用于夹板之固定。先将绷带按环形法缠绕数圈。按绷带之宽度作间隔斜着上缠或下缠。
3、螺旋形法;此法多用于肢体粗细相同处。先按环形法缠绕数圈。上缠每圈盖住前圈三分之一或三分之二呈螺旋形。
4、螺旋反折法：此法应用肢体粗细不等处。先按环形法缠绕。待缠到渐粗处，将每圈绷带反折，盖住前圈三分之一或三分之二。依此由下而上地缠绕。
注意事项
1、打好绷带的要领是，不要过紧，也不能过松。不然会引起血液循环不良或松得固定不住纱布。如果没经验，打好绷带后，看看身体远端有没有变凉，有没有浮肿等情况。
2、打结时，不要在伤口上方，也不要在身体背后，免得睡觉时压住不舒服。
流鼻血怎么止血小窍门
压迫止血是治疗鼻出血的首选方法
鼻出血的部位多数是在鼻中隔的前下方，用手指将鼻翼向鼻中隔处挤压，即可使鼻出血的部位受到压迫。凝血功能正常的人压迫止血2～3分钟，血便可以止住。血液在低温下易凝结，用冰袋冷敷鼻部可以起到止血的效果。注意不要用纸卷、棉花乱塞鼻孔止血，这样做不但起不到止血的效果，而且不干净的纸卷及棉花还会引起鼻部炎症的出现。保持呼吸道的通畅，防止血液误吸入肺。若鼻血误入口中，要将口中血液吐出，切勿咽下。
摒弃流鼻血要仰头的误区
很多人在流鼻血后的第一反应是仰起头，其实这种做法是不正确的。流鼻血时仰头，鼻血易沿着呼吸道流入气管甚至肺中，容易引起呛咳造成危险;鼻血也可能沿食道流入胃部等器官，对食道黏膜和胃黏膜等组织造成不良刺激。因此，鼻出血时不要紧张恐惧，更不要仰头、仰卧，保持正常直立或稍向前倾的姿势，压迫鼻部止血即可。
注意鼻部卫生保健
鼻腔干燥发痒时，不要用手乱抠或乱挖，防止损伤鼻黏膜，也可将淡食盐水滴入鼻腔，缓解鼻腔干燥发痒的症状。在天气变化频繁、空气干燥寒冷的春、秋、冬季，外出时要戴口罩，减轻冷空气对鼻黏膜的刺激，这是预防鼻腔干燥及鼻出血的好方法。日常饮食要注意清淡，多吃蔬菜、水果，以补充维生素C，增强呼吸道黏膜的抵抗力，少吃煎炸的食物。烟酒容易加重呼吸道黏膜干燥，因此戒烟限酒可以防止鼻出血的发生。如果经常鼻出血，要及时去医院检查。平时还可以在鼻腔内涂抹适量的液态石蜡、薄荷油、金霉素鱼肝油等，以保持鼻黏膜湿润，预防鼻出血。
女性孕前贫血要及时补铁
妇女在怀孕前如有贫血，应在孕前进行咨询，并查清贫血的原因和程度，作出评估和处理，免得妊娠后贫血加重，甚至危及母婴安全。
生一个健康的宝宝是每对夫妻的愿望，而孕前合理补充营养，是优生优育的一项很重要的内容，其中缺铁性贫血的夫妇更应该及时补充铁和其他营养制剂。
女性在妊娠后由于胎儿生长发育的需要，使母体内发生了一系列适应性的生理变化，加重了各系统的负担。健康妇女一般能较好地度过妊娠期，但是，原来有疾病的妇女，就需要考虑是否能够承担妊娠的负担，包括能不能妊娠?或者需要等疾病痊愈后多久才能妊娠?贫血是妊娠常见的并发症，部分原有的贫血情况因妊娠而加重，部分在妊娠后发生。而贫血母婴都会造成影响，其中轻度贫血妊娠后对母婴影响较少;重度贫血可增加母体妊娠期并发症如妊高症、感染，甚至贫血性心力衰竭，而对胎儿影响则较大，如早产、胎儿发育不良、胎儿宫内窘迫等发病率均增加。
所以，妇女在怀孕前如有贫血，应在孕前进行咨询，并查清贫血的原因和程度，作出评估和处理，免得妊娠后贫血加重，甚至危及母婴安全。
其中缺铁性贫血是较常见的贫血类型。符合缺铁性贫血诊断时，除了应该积极去除病因外，应注意营养卫生，宜多食含铁丰富的动物蛋白，如瘦肉、鱼、肝脏等。此外，应该在医生指导下补充铁剂。同时补钙及维生素C，有助于铁的吸收。此外，医生还提醒贫血的妇女在口服铁剂两周后血红蛋白上升开始明显，一个月后贫血可逐渐纠正，此后仍需服用2～3个月甚至更长时间，以补充体内铁储量。而且口服铁剂忌饮茶，也不宜与牛奶同服。
宝宝断奶要及时
为了解宝宝断奶受哪些因素影响，研究人员曾对家长进行问卷调查。数据显示，种族、学历、收入等因素不会影响母亲帮宝宝断奶的决心。但是家庭压力紧张或是溺爱孩子的家庭，往往会让父母亲延迟断奶时间。研究数据显示，在第15个月让宝宝断奶的比例是：单亲妈妈76%、普通妈妈是48%。医界建议的断奶时间应是在出生后第12-15个月。
研究人员强调，父母要特别注意太晚断奶的缺点，如蛀牙、贫血、营养不良、肥胖或体重不均衡。因此研究人员建议，小儿科医师应该给予妈妈们抚育小宝宝的健康咨询。
怎么预防妊娠高血压 及时纠正异常情况
如发现贫血，要及时补充铁质;若发现下肢浮肿，要增加卧床时间，把脚抬高休息;血压偏高时要按时服药。症状严重时要考虑终止妊娠。
房事完后阴道出血怎么办
性性交出血，首先要找出导致性交出血的原因。因女性外生殖器局部器质性病变引起的性交出血，治愈局部病变，性交出血也就能痊愈。如外阴溃疡、外阴湿疹、外阴疱疹引起的性交出血，应先用抗生素消除炎症，并治愈湿疹、疱疹，性交出血自然痊愈，如阴道滴虫引起的性交出血，应先用灭滴灵治疗滴虫，滴虫治愈后性交出血自然痊愈。
性生活后出血是指性交后有阴道出血.出血量常常很少,不适,有时仅仅是白带中混有一点血丝,医学上称为接触性止血.这种出血常预示着某些疾病的存在.同房后出血较常见疾病有：宫颈糜烂,宫颈息肉,宫颈管炎,子宫粘膜下肌瘤和阴道炎.最严重的是子宫颈癌,特别是宫颈癌早期,接触性出血是唯一的症状. 所以,有同房后出血就要及时去医院检查,以便及早发现宫颈癌。注意一下自己和自己的性伴侣的个人卫生,日常生活注意放松,不要压力太大。
上面文章中介绍了房事完后阴道出血怎么办，我们从中可以看出女性性交出血的原因有很多，但大部分原因都是由于患有疾病，在医学上，这一种状况被称为是接触性止血。要及时去医院接受检查跟治疗，以免病变发生更严重的情况。
为什么拔牙最好别选下午 拔牙的注意事项
1、拔牙前尽量不要空腹，以免因为紧张导致低血糖反应。
2、拔牙后一天内不能漱口，而且尽可能的用非拔牙侧进行饮食。
3、一般拔牙以后两个小时能止血的了，而且24小时左右牙洞可以愈合，拔牙不久口腔有血丝是很正常的，如果出现大量的出血要及时去复诊。
4、若糖尿病患者上午拔牙时间最好是在早餐后1-2个小时。
5、女性在月经期，怀孕期，哺乳期最好不要拔牙。
6、拔牙后24小时不要吸吮拔牙创口，避免用力漱口和刷牙，以免引起出血。温凉饮食，不吃辣、烫饮食。
7、拔牙后要注意休息，不要多讲话，不要饮酒和吸烟，不要剧烈运动和过度疲劳。
崩漏下血如何治疗
1女性出现崩漏下血的情况，首先需要止血，有的人只是由于阴道有损伤，软组织挫伤等原因，出血不多，但是阴道疼痛，需要在医生建议下使用药物治疗，外用药物要谨慎，最好到大医院拿药，不要自己去药店拿。
2月经不调出现的崩漏下血情况，多在青春期，有时候出血过多，会造成贫血，可以调整月经周期，喝一些中药调理，也可以适当的使用孕酮类药物，激素药物，避孕药有调经作用，但是不能随便乱使用，必须谨遵医嘱。
3产后子宫恢复不好，或者阴道损伤，都会造成崩漏下血，止血后需要治疗子宫方面的疾病，有炎症要及时做好消炎治疗，不要忽视，否则会变成慢性炎症难以治愈，准备闭经的妇女，也要适当服用一些药物治疗。
注意事项：
崩漏下血期间要注意饮食不要过于进补，这个时期比较容易贫血，要等到止血后才能进行补血和各种营养的补充，生活上不要太劳累，最好能够戒烟戒酒。
非经期出血怎么办
1、少量出血，要注意病人的精神状况，数数脉搏快不快，并让病人绝对卧床休息。面色苍白、出虚汗者，应把头部放低，脚抬高一些，喝点淡盐水，注意保暖，也不宜过热。适当吃些镇静药或同时服止血药。待病情稳定再去医院。
2、也可把冷水袋或冰袋放在下腹部，冷敷止血。恶心时，应把脸偏向一侧，防止窒息。女性阴道出血可由多种原因引起，但如果遇到功能失调子宫出血、怀孕期间阴道出血等，应尽快到医院检查。
3、如果是怀孕的情况下出现阴道出血则需要特别的注意，因为可能是胎儿出现问题，需要及时的就诊。如果不能及时的保胎了能会造成严重的后果，所以及时的就医很有必要。
拔牙后如何护理
1.拔牙后，医生会在拔牙窝上方放置一个纱球让患者咬紧，用以压迫止血。一般没有血液病的病人，在安静状态下咬紧纱球半小时就可以止血。
2.良好的血凝块是拔牙创口正常愈合、避免感染的重要条件。当吐出纱球后，牙槽窝已经止血，这时候血凝块已经形成。但如果经过唾液或者喝水的冲刷，血凝块又会分解，就像冰融化一样，最终导致血凝块脱落和再出血。因此，拔牙后24小时内不要漱口和刷牙，喝水也不要用力漱口，不要经常用舌头舔伤口。
3.有时候纱球吐了以后已经止血了，但是经过运动、说话、喝水等引起牙槽窝再次出血，这时候可以用纱球放置于拔牙窝上方紧咬，压迫止血，一般都能奏效。如果止不住血，要及时去医院处理。
产后便血是什么原因 痔疮所致
产后痔疮出血的原因为排便时粪便擦破隆起的曲张痔静脉和排便时用力，使血管内压力增高、痔静脉破裂而引起便血。痔疮便血，主要是内痔出血，要及时治疗。
少女倒经止血要紧
患倒经症的女青年，平时要注意生活规律，心情愉快，在月经期间要避免剧烈运动和精神刺激，忌服椒姜辛热之品，再对症治疗，倒经症能够治愈。
中医学认为，倒经主要由于血热气逆，经血不从冲脉下行反而上溢所致。而血之所以热，气之所以逆，又与肝经郁热、肺肾阴虚等因素有关。例如，平时性情急躁，爱生闷气，以致肝气郁结，气机不顺，肝火内盛，或素常体弱阴虚，又加忧愁不解，思虑过度，以致心火亢盛，或平时过食椒姜辛辣之品，郁热内积，热伤其血，则血逆上行。当月经将来或已行的时候，内热迫使经血上逆，就会发生倒经。
中医中药治疗倒经症有明显的疗效，可按“急则治标，缓则治本”的原则施方。当鼻出血或吐血较多时，当务之急是止血，可采用下列措施：
1、冷敷止血。即让病人取坐位，头后仰，将冷水毛巾敷于前额。并用干净棉花浸透冷水，敷于鼻梁骨上，上齐双目，下齐鼻尖。
2、压迫止血。即甩手指分别压迫两侧迎香穴(鼻翅旁开二-分凹陷处)，同时将大蒜捣成泥，敷于两足心。
3、药物止血。可用白茅根，小蓟，灶心土(打碎)，煎汤服。也可用鲜生地，鲜藕两节(洗净)一齐捣烂，挤汁服。
倒经症止血后，平素常以调经来达到治本的目的。应按“热者清之，逆者平之”的原则，分型论治。
肝经郁火型患者经前或经期吐血，衄血，量多色红。平素心烦易怒，两肋胀痛，口苦咽干，尿黄便结，月经可提前，量少或不行，舌红苔黄，脉弦数。宜用清肝引经汤来疏肝清热、降逆止血。
肺肾阴虚型患者经期或经后吐血，衄血，量少色黯红。平素可见头晕耳鸣，手足心热，两颧潮红，咳嗽咽干，月经多见先期量少，舌红或绛色，苔花剥落或无苔，脉细数。宜用顺经汤滋阴清火，引血下行。
男人肾虚要及时补
羊肉：《本草拾遗》中，将羊肉与人参相提并论，认为它是温补、强身、壮体的肉类品。现代营养学也证实，羊肉不仅营养丰富，还含有微量性激素，的确有壮阳作用。不过，羊肉不宜与醋、茶叶同食，否则会降低壮阳效果，产生鞣酸蛋白质，引发便秘。
驴肉：俗话说：“天上龙肉，地上驴肉”。驴肉口感细腻，是一种高蛋白质、低脂肪的肉类。中医认为，驴肉具有补益气血、滋补肝肾的功效。成年男性常吃驴肉可以改善由肝肾不足引起的腰膝酸软、勃起无力等症状。
鹌鹑：鹌鹑肉不仅酥嫩美味，而且营养丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等。具有补益肾气、强健腰膝的作用，是滋补妙品。男子经常食用可以改善精力，提高性欲。
男人补肾的营养食谱
海参鸽蛋汤
材料：肉苁蓉20克，海参150克，红枣4枚(去核)，鸽蛋12个，幼盐少许。
做法：海参预先用水发透，去内脏、内壁膜、用水洗干净备用。鸽蛋先入清水锅中，煮熟，捞出，放入冷水内浸一下，剥去壳，备用。肉苁蓉用清水洗干净，切片备用。红枣四枚，用清水洗干净，去喝，备用。将以上所有材料一起放入瓦煲中，加入适量清水，中火煲3小时，加入幼盐少许调味。
木耳烧鸡块
材料：鸡腿、黑木耳、葱姜、料酒、酱油、白糖、水等。
做法：鸡腿洗净斩块待用;干木耳水泡发洗净备用。不粘锅，加1.5大匙油，置炉上开大火，炒香剩余2料，然后放入鸡肉翻炒至外皮有些焦香。放入1大匙酒兜匀后放入泡发黑木耳，翻炒几下，依次放入剩余4料，盖上盖子，汁滚转中小火焖煮25-30分钟。打开盖子，调大中火稍微收汁，下5料香油兜匀就可出锅了。
琥珀核桃
【主料】核桃肉300克，白糖150克。
【制作】将核桃肉放入开水中，加少量精盐浸泡10分钟，挑去核桃皮衣，洗净，沥干。锅内放少量清水及白糖，熬至糖汁浓稠，投入核桃肉拌炒，使糖汁裹包在核桃肉上。换锅将香油加热，投入粘满糖汁的核桃肉，用文火炸至金黄色，捞出，沥去油，晾凉后食用。
【功用】补肾固精，温肺定喘。治久病或老年人肺肾阳虚气弱，阳痿，遗精，小便频数，腰酸脚弱，咳嗽气喘。还可用于老年或体虚所致便秘。