给宝宝科学断奶的8个原则
给宝宝科学断奶的8个原则
1、逐渐减少喂奶次数可以每天先给宝宝减掉一顿奶,辅助食品的量相应加大;过一周,如果宝宝的消化和吸收情况很好,就可再减去一顿奶,同时加大辅助食品量,逐渐向断奶过渡。
2、先减白天再减夜晚减奶时最好从白天喂的那顿奶开始。因为,白天有很多吸引宝宝的事情,他们不会特别在意妈妈,但早晨和晚上宝宝却会特别依恋妈妈。
3、先做体检再断奶准备给宝宝断奶的时候,妈妈要先给他们做一次全面体格检查。只有当宝宝身体状况良好,消化能力正常时才可以考虑断奶。
4、宝宝生病时不要断奶如果恰逢宝宝生病、出牙,或是换保姆、搬家、旅行及妈妈要去上班等事情发生的时候,最好先不要给宝宝断奶,否则会增大宝宝断奶的难度。
5、多花一些时间来陪伴宝宝在断奶期间,妈妈要对宝宝格外关心和照料,并多花一些时间来陪伴他们,抚慰宝宝的不安情绪。
6、爸爸帮宝宝度过断奶期在准备断奶时,要充分发挥爸爸的作用,提前减少宝宝对妈妈的依赖。断奶前,妈妈可有意识地减少与宝宝相处的时间,增加爸爸照料的时间。
7、残酷的断奶方法伤害宝宝身心断奶不可采用仓促、生硬的方法,如让宝宝突然和妈妈分开,或是一下子就断掉奶,或在妈妈的乳头上涂抹苦、辣等物质,这样易带给宝宝不愉快的体验。
8、断奶过程要果断在断奶的过程中,妈妈既要让宝宝逐步适应饮食的改变,又要态度果断坚决,不可因宝宝一时哭闹,就拖延断奶时间。也不可突然断一次,让他吃几天,再突然断一次,反反复复带给宝宝不良的情绪刺激。
宝宝断奶的最佳时间是几时
邻居家有一个可爱的宝宝,8个月大了,他的妈妈考虑给孩子戒奶,但是又觉得太小了,想要在等一段时间,那么我们今天的话题就是宝宝多大戒奶合适,一起来看一下吧。
孩子的断奶时间因人而异,但是一般认为婴儿长到10个月左右时就可以断奶了。因为这个时间随着婴儿长大,需要的营养也会相应增加,母乳的量不会因此增加,其中的营养成分已不能满足婴儿生长发育的需要,有增加辅食的需要。
除此之外,孩子的乳牙也随生长而萌出,渐渐能适应除液状外的半流质和半固体食物,其咀嚼和消化功能也逐渐形成并成熟,有增加辅食的能力。
断奶过晚会使孩子口腔不适应,对非流质的食物不感兴趣,不愿吃粥、吃饭、吃面食及其他辅食,甚至是含在口中不吞咽甚至呕吐出来,一来造成营养不良、体质差、身子弱等后果,甚至影响其智力发育,二来也不利于牙齿咀嚼功能的完善。
断奶以春秋两季为佳,这是因为天气凉爽时孩子容易接受全辅食喂养。如果秋季小儿遇到腹泻等病时,还可以适当推迟几天,待恢复健康后再考虑断奶。
另外注意在给宝宝断奶时,妈妈要有给宝宝断奶的决心及果断的态度,又要能让宝宝逐步适应断奶后饮食的一些改变。给宝宝断奶期间不要用生硬的方法,孩子想要喝母乳的时候,不要狠心拒绝.毕竟给孩子戒奶是一个过程,不能太过心急,总之需要妈妈的耐心,如果强硬的戒奶会给孩子心理造成伤害.这样才能科学断奶,总之在给妈妈断奶的时候,妈妈一定要付出比平常多的耐心和精力,这样孩子才能戒奶.
宝宝断奶后如何喂养孩子
就需要添加辅助食品了,在这之前必须断了奶。科学、合理、循序渐进地进行断奶,对宝宝的发育以及妈妈的健康都有重要的保障,所以,各位妈妈要科学把握好断奶的时机,为宝宝打下一个健康的基础。在断时奶需要注意这些小事项,让宝宝顺利自然断奶。
1、断奶必须要循序渐进
由于宝宝的肠胃功能不强,所以断奶要循序渐进。比如原来一天喂8顿,过3个月后可以减一半并以辅食补充。到9-10个月时,再减少一些,辅食可在宝宝5个月开始有计划每天加1-2 次,如配方奶、米汤、蛋黄等。这样的循序渐进,逐步递减,会让宝宝的肠胃有一个适应过程,自然过渡。同时,逐步断奶也有利于妈妈的乳房慢慢恢复,防止乳房下垂或乳管堵塞。
2、断奶时期可适当地进行母婴隔离
哺乳期间,宝宝会形成一个条件反射:时间到了,而妈妈在身边,就会要求吃奶。因此,在某些喂奶的时段妈妈与宝宝分开,会有利于断奶的进行。当然,这里说的是适当的隔离,并不代表妈妈需要离开宝宝几天,这样会造成宝宝不安,建议可晚上分开睡或者暂时离开宝宝的视线范围。
3、合理调整饮食结构
为了减轻断奶后的泌乳量,妈妈们可适当减少进水量,多以饭食为主,从而减少造奶原料,促进乳房恢复。
宝宝断奶的科学方法
不要在孩子患病期间断奶
因为孩子患病的抵抗力差,消化功能不好,身体很虚弱,如果这时断奶,势必影响身体的康复,甚至加重病情。
要加强护理
孩子断奶期间,要加强护理,注意观察孩子的大便是否正常,体重是否减轻,发现异常现象时,要及时处理,不能听之任之。
宝宝什么时候断奶好?
早在两个月前,小宝妈妈早就想给13个月的小宝断奶了。可那时候还是夏天,有经验铃铃妈分享经验,建议小宝妈等到天气凉快了再进行断奶。
孩子的断奶时间因人而异,一般认为婴儿10个月左右时就可以断奶了。因为随着婴儿长大,需要的营养也会相应增加,母乳的量不会因此增加,其中的营养成分已不能满足婴儿生长发育的需要,有增加辅食的需要。
什么秋季断奶最适宜?
宝宝在1周岁左右时断奶最合适,给宝宝断奶最好选择在春、秋两季。因为夏天气温比较高,会加重宝宝因断奶引起的食欲不振,天热宝宝的肠胃消化能力较差,稍有不慎,很容易引起消化道疾病;冬天天气太冷,宝宝因为断奶晚上睡眠不安,容易感冒生病。如果按时间推算,宝宝该断奶时正好赶在夏季或冬季的话,妈妈可以适当往后推迟一两个月。
科学断奶八原则
1、逐渐减少喂奶次数
可以每天先给宝宝减掉一顿奶,辅助食品的量相应加大;过一周,如果宝宝的消化和吸收情况很好,就可再减去一顿奶,同时加大辅助食品量,逐渐向断奶过渡。
2、先减白天再减夜晚
减奶时最好从白天喂的那顿奶开始。因为,白天有很多吸引宝宝的事情,他们不会特别在意妈妈,但早晨和晚上宝宝却会特别依恋妈妈。
3、先做体检再断奶
准备给宝宝断奶的时候,妈妈要先给他们做一次全面体格检查。只有当宝宝身体状况良好,消化能力正常时才可以考虑断奶。
4、宝宝生病时不要断奶
如果恰逢宝宝生病、出牙,或是换保姆、搬家、旅行及妈妈要去上班等事情发生的时候,最好先不要给宝宝断奶,否则会增大宝宝断奶的难度。
5、多花一些时间来陪伴宝宝
在断奶期间,妈妈要对宝宝格外关心和照料,并多花一些时间来陪伴他们,抚慰宝宝的不安情绪。
6、爸爸帮宝宝度过断奶期
在准备断奶时,要充分发挥爸爸的作用,提前减少宝宝对妈妈的依赖。断奶前,妈妈可有意识地减少与宝宝相处的时间,增加爸爸照料的时间。
7、残酷的断奶方法伤害宝宝身心
断奶不可采用仓促、生硬的方法,如让宝宝突然和妈妈分开,或是一下子就断掉奶,或在妈妈的乳头上涂抹苦、辣等物质,这样易带给宝宝不愉快的体验。
8、断奶过程要果断
在断奶的过程中,妈妈既要让宝宝逐步适应饮食的改变,又要态度果断坚决,不可因宝宝一时哭闹,就拖延断奶时间。也不可突然断一次,让他吃几天,再突然断一次,反反复复带给宝宝不良的情绪刺激。
来月经还能喂奶吗
民间有这样的说法,哺乳期来了月经,母乳便没有营养,甚至对宝宝有毒,必须断奶。这种说法不科学。
正常情况下,产后11天至4个月母乳质量最好。月经来潮后,乳汁比平日浓缩,所含脂肪减少,蛋白质增多,这种乳汁对宝宝并无害处。
为了避免乳汁浓缩和成分改变,母亲在月经期可多喝点开水,多吃些鱼类、牛奶、禽肉和菜汤等。
产后4个月月经来潮亦不必断奶,奶量不够,可添加牛奶和米糊等辅助食品。如至产后8个月月经来潮,则可给宝宝断奶,逐日减少吃奶次数,增加辅助食品用量。
回奶涨奶怎么办
让宝贝及早开始吸吮,在出生半小时内开始哺喂母乳,这样乳汁分泌量也会较多。注意哺喂次数,约2-3小时1次,以移出乳汁,保证乳腺管通畅,预防涨奶。如果乳汁分泌过多,宝贝吃不了,应用吸奶器把多余的奶吸空。这样既解决产妇乳房胀痛,又能促进乳汁分泌。
自然
即前面介绍过的逐渐减少喂奶次数,加长喂奶间隔时间,缩短单次喂奶时间。这样宝宝的吮吸刺激的减少就会使乳汁分泌量自然的下降。同时应注意少进汤汁及下奶的食物,使乳汁分泌逐渐减少以致全无。
人工
即用各种回奶药物使乳汁分泌减少的方法。可口服或肌肉注射雌激素类药物,如口服乙烯雌酚,每次5mg,每日3次,连服3~5天;或肌肉注射苯甲酸雌二醇,每次2mg,每日2次,连续注射3~5日。口服或外用中药类回奶药亦可有较好效果,如炒麦芽120g,加水煎汤,分3次温服;或先将乳汁吸出,用皮硝50~60g ,置于纱布袋中,外敷于乳房,潮解后需及时更换,每日3~4次。
回奶的食物:韭菜、麦芽、生枇杷叶、香椿炒鸡蛋、乳鸽、黄花菜、麦片、麦乳精、生山楂、花椒等食物。
断奶要讲究科学断奶,不可以操之过急,有一些妈妈选择速断奶法,这种方法是不可取的,这样可能会导致涨奶,乳房肿痛等现象,所以上面所说的两种断奶方法,妈妈们可以尝试看看,这样才有利于妈妈和宝宝的健康,要讲究科学断奶,不可以盲目听信。
回奶涨奶怎么办
涨奶就是一种表现,由于乳房中乳汁过多,而出现的一种现象。回奶就是在给宝宝断奶后让乳房不再产生乳汁,但是在回奶的时候涨奶要怎么办呢?下面就一起来看看解决的方法。
让宝贝及早开始吸吮,在出生半小时内开始哺喂母乳,这样乳汁分泌量也会较多。注意哺喂次数,约2-3小时1次,以移出乳汁,保证乳腺管通畅,预防涨奶。如果乳汁分泌过多,宝贝吃不了,应用吸奶器把多余的奶吸空。这样既解决产妇乳房胀痛,又能促进乳汁分泌。
自然
即前面介绍过的逐渐减少喂奶次数,加长喂奶间隔时间,缩短单次喂奶时间。这样宝宝的吮吸刺激的减少就会使乳汁分泌量自然的下降。同时应注意少进汤汁及下奶的食物,使乳汁分泌逐渐减少以致全无。
人工
即用各种回奶药物使乳汁分泌减少的方法。可口服或肌肉注射雌激素类药物,如口服乙烯雌酚,每次5mg,每日3次,连服3~5天;或肌肉注射苯甲酸雌二醇,每次2mg,每日2次,连续注射3~5日。口服或外用中药类回奶药亦可有较好效果,如炒麦芽120g
,加水煎汤,分3次温服;或先将乳汁吸出,用皮硝50~60g ,置于纱布袋中,外敷于乳房,潮解后需及时更换,每日3~4次。
回奶的食物:韭菜、麦芽、生枇杷叶、香椿炒鸡蛋、乳鸽、黄花菜、麦片、麦乳精、生山楂、花椒等食物。
断奶要讲究科学断奶,不可以操之过急,有一些妈妈选择速断奶法,这种方法是不可取的,这样可能会导致涨奶,乳房肿痛等现象,所以上面所说的两种断奶方法,妈妈们可以尝试看看,这样才有利于妈妈和宝宝的健康,要讲究科学断奶,不可以盲目听信。
春季断奶3个方法不伤宝宝心
宝宝,断奶
春秋两季是断奶好时节
孩子的断奶时间因人而异,一般认为婴儿8-12个月左右时就可以断奶了。这是因为少于8个月,孩子的消化系统发育还不完善,单纯通过外界摄食可能会影响 营养吸收;而超过12个月,则往往会影响孩子日后对食物的兴趣。尤其是频繁夜奶,不利于孩子适时添加辅食,还会影响孩子的睡眠。但是也有观点认为,如果母 乳充足,甚至可以母乳喂养到两三岁,就是要注意夜奶不宜太频繁。
很多妈妈都听说过夏天断奶不好,这是因为因为夏天气温比较高,会加重宝宝因断奶引起的食欲不振,天热宝宝的肠胃消化能力较差,稍有不慎,很容易引起消化道疾病;此外,冬天也不宜断奶,因为冬季多发呼吸道传染病,宝宝因为断奶晚上睡眠不安,容易感冒生病。一般建议在微凉的春季或秋季断奶。
宝宝,断奶
给孩子断奶遵循三原则
婴儿断奶是一个必经过程,家长应为婴儿断奶考虑周到,提前做好准备,不能想断就断,想停就停,以免引起反效果。断奶须讲求孩子生理上和心理上的过渡和适应,要注意把握以下3个原则:
1.辅食添加要科学合理,断奶更容易
正确的断奶方法应该将婴儿期以母乳为主的饮食逐步过渡到以糊、粥、饭为主,以及添加各种辅助食品来满足营养需要。想顺利地断奶,一般情况下应在孩子 4-6个月大时就开始添加辅食,此时是从母乳喂养转辅食的第一步,添加的辅食应是糊状食物,如米糊、菜泥等,其后在7-9个月、10-12个月、1岁后几 个阶段循序渐进地从流质到固体添加辅食。
2.给宝宝一个适应期,断奶更自然
断奶是一个漫长的过程,在断奶的一个月前逐渐减少哺乳的次数和哺乳量,给宝宝一个适应期,让宝宝逐渐增加奶粉和辅食,以减少突然断奶带来的消化道和心理上的不适。而且,断奶并不是说停吃所有的奶,婴儿断奶以后每天仍然要吃300-500毫升的配方奶,从而保证宝宝能有足够的优质蛋白和钙的摄入。
3.千万别用“极刑”,断奶更健康
有些妈妈为了能让宝宝尽快断奶,想出了一些让宝宝讨厌乳头的想法,比如在乳头上涂抹清凉油甚至黄连, 或是强行与宝宝隔离,这些方法虽然可以很快地解决一时的困扰,可遗留下来的“祸患”却是无穷的。宝宝会因为强行断奶而哭闹,这会对宝宝造成不良情绪刺激和 精神刺激,对宝宝心理健康不利,容易造成宝宝情绪不稳,大哭大闹,或者夜惊、拒食,进而产生恐惧和不安,严重的还会形成日后难以纠正的儿童异常行为。
宝宝喝水的5个科学原则
1、空腹喝水
起床后给宝宝空腹喝一杯水,可以降低血液粘稠度,使血管扩张,促进宝宝的血液循环,促进体内沉积一天的废物与毒素的排出,还可以让宝宝的大脑迅速的清醒。除了起床后要空腹喝水之外,在中餐和晚餐餐前,也应该让宝宝空腹喝一杯水。因为食物是依靠消化器官内的消化液来完成消化的,餐前空腹饮水可以保证消化液的分泌,帮助宝宝更好的消化食物,同时又不影响身体内其他组织细胞中的含水量。要注意,空腹不能够饮用冷水,而应该饮用温开水,因为温开水不会刺激肠道。
2、不要等到口渴了再喝水
一般人都会认为,喝水就应该是口渴了才喝,殊不知,人感到口渴的时候,就表示身体中的水分已经丧失得很严重,水分已经失去了平衡,人体中的细胞脱水已经到了一定的程度。如果等到身体发出了口渴的信号之后再开始喝水,就已经丧失了补水的最佳时机了。而宝宝的身体正在发育,更加的离不开水,如果等到宝宝口渴了之后才喝水,不利于他的生长发育,因此,不要等宝宝感到口渴了才喝水,而应该每天定时定量的给宝宝补充水分。
3、果汁饮料不能代替水
有一个误区,认为果汁饮料也是水,可以代替一天的八杯水,其实不然。果汁中含有大量的糖分,而超市里买到的瓶装饮料中,除了糖分,还有各种食用的添加剂和香料,这些饮料往往营养物质少,而且糖分高,不利于宝宝的健康发育。而白开水具有白开水具有促进新陈代谢、输送肌体营养、增强身体的免疫力等作用,而且不用消化便可以直接被身体吸收利用。因此,不要用果汁饮料来代替白开水。
4、在吃饭的时候适量的补充水分
吃饭时应该配有汤或者水,这样有助于帮助消化食物,溶解其中的营养物质,有利于消化器官的吸收。而且,如果在餐前或是吃饭时候不适当的补充水分,饭后由于唾液的大量分泌以及胃液等的消化,可能会引起身体失水而感到口渴难耐,如果此时再喝水,就会冲淡胃液引起消化不良,或者会让胃因为喝入大量的水而感到饱胀难过。
5、不要喝过量的水
众所周知,物极必反,因此,喝水也不能够过量。因为人体中的水也是占有一定量的比例的,如果超过了这个比例,水便会渗透到细胞内部,使细胞肿胀变大从而造成水中毒。水中毒的时候,血液中含水量会增多,而盐的浓度下降,很可能引起肌肉疼痛甚至痉挛。如果身体实在缺水的话,可以适量的饮用淡盐水来补充身体内的水分。
如何断奶 科学断奶宝宝更健康
断奶的方法
断奶是指完全中断母乳喂养,改用普通食物喂养婴儿。这就要求婴儿从流体食物转变为半固体或固体食物,从吸吮奶头获取食物转变为以筷、匙、杯、盘、碗获取食物。这是一个很大的转变过程,需要婴儿从生理和心理作转变和适应,不能操之过急,要逐渐改变;否则将会引起婴儿拒食或消化不良等问题。
断奶的适当时期是1岁左右。但在缺乏牛奶或代乳品的地区,可考虑除普通食物外,每日保留1~2次母乳直到1岁半,最长不超过2岁。人乳喂养期过长,尤其是不添加辅食的婴儿,容易拒绝普通食物,单恋母乳,而此时的母乳已不能满足孩子的营养需要,因而产生营养不良、贫血及多 种营养素缺乏症,且易感染疾病。断奶应当逐渐进行。
母乳和辅食兼用的时期, 人称之为“半断奶期”。
断奶的最佳时机
1、宝宝断奶最佳年龄
断奶的最佳时机是宝宝8 个月左右,但也可以稍微提前或者推迟,一般8个月-1岁半都是合理的。不过我们建议宝宝的哺乳期最好不要少于8个月。
2、断奶的季节
断奶不单取决于宝宝的年龄,气温、季节也是一个取决因素。最佳的季节是春季或秋季,由于宝宝的肠胃功能还不健全,在炎热的天气宝宝容易出现消化不良,妈妈也会有涨奶的痛苦,选择春秋两季,对宝宝妈妈都适合。所以说,宝宝断奶的时间可以随着季节提前或者相对延后数个月。
断奶前半断乳期方案
1、一天喂两次辅食,吃三次母乳,晚上再喂两次母乳(大多是在睡前和醒后);
2、如果一天喂两次辅食,婴儿就只吃一两次母乳了,晚上也不吃,妈妈感到奶胀,那就不要喂两次辅食了,可改为一次。
3、如果仍然不好好吃母乳,妈妈感到乳胀,那就只给宝宝加蛋、菜、果,不加米面。如果还吃着牛乳,就减少牛乳的摄入量,把母乳加进去。
4、如果婴儿仅爱吃辅食,不爱吃母乳,也不爱吃牛乳,断乳的时间还是为时过早。把一岁以内的婴儿叫乳儿,就是因为婴儿是以乳类食品为主的。过早断乳不利于婴儿生长发育。
5、如果母乳已经很少了,吃不吃意义不大了,可以停了母乳,喂牛乳和辅食。
6、如果还是不吃,就在早晨宝宝刚起来时给宝宝喂,这时宝宝愿意喝。或把奶瓶带到户外,到了户外宝宝高兴,可能就会喝牛奶了。
7、不能完全断了奶制品。即使今天不喝,明天还要试一试,培养婴儿喝奶的习惯。
喂宝宝牛奶十大科学法则
法则1煮牛奶不要去奶皮
在煮牛奶时常在牛奶表面上产生一层奶油皮,不少人喜欢将这层皮去掉,这是不对的,因为这层皮内含有丰富的维生素A,维生素A对宝宝的眼睛发育和抵抗致病菌很有益处。
法则2每日喝牛奶不要过多
以牛奶为主食的宝宝,每天喝牛奶不得超过1公斤。超过1公斤时,大便中便会有隐性出血,时间久了容易发生贫血。
法则3 牛奶不可光照
牛奶在阳光下照射30分钟,维生素A和B及香味就会损失一半。
法则4不要与酸性食物同食
因为这样会造成牛奶中蛋白与酸质形成凝胶物质,从而影响宝宝的消化吸收。
法则5煮牛奶时不要加糖
牛奶中的赖氨酸与果糖在高温下会生成一种有毒物质一果糖基赖氨酸,这种物质不能被宝宝消化吸收,还会产生危害作用。
法则6牛奶不要煮得太久
牛奶加热以刚沸为度,久煮的话理化性质会发生一系列改变,如蛋白质出现凝固沉淀,营养成分尤其是维生素也会有一定损失。近年还发现,普遍存在于牛奶中具有防止婴儿腹泻作用的轮状病毒抗体,亦可因热遭破坏。
法则7宝宝不宜空腹喝牛奶
空腹喝牛奶,喝进去的牛奶如同流水一样,在胃肠内停留的时间很短。因此喝牛奶前最好先给宝宝吃一定淀粉类的食物,如饼干、面包、馒头等,这样会使牛奶在胃内停留的时间较长,与胃液发生充分的酶介作用,牛奶中的营养便能得到充分的消化吸收。
法则8牛奶中不要加钙粉
牛奶中加入钙粉,会使牛奶出现凝固,蛋白质和钙的吸收都会受到影响。另外,钙还会和牛奶中的其它蛋白结合产生沉淀,特别是加热时,这种现象更加明显。
法则9保暖杯内不宜久放牛奶
牛奶煮沸后放在保暖杯中,时间一长,温度会逐渐下降,牛奶中的蛋白质及糖分是细菌很好的培养基在适宜的湿度下,细菌就会生长,繁殖,使牛奶中微量的维生素全部破坏掉,长期食用会影响宝宝的健康。
法则10不要多饮冰冻牛奶
牛奶的冰点低于水,平均为零下0.55摄氏度。牛奶结冰后,牛奶中的脂肪,蛋白质分离,干酷素呈微粒状态分散于牛奶中。再加热溶化的冰冻牛奶,味道明显淡薄,液体呈水样,营养价值降低,这样也就达不到给宝宝增加营养的目的了。