六步锻炼法让你的宝宝变得更聪明
六步锻炼法让你的宝宝变得更聪明
第一步：
出生开始大多数的婴儿都有吸吮小手的兴趣。他们将整个小手放进口中吮吸，津津有味，感到极大满足，有时拉都拉不出来，当他小手可以握物后，也总是将手里的东西送进口中。
游戏：当宝宝把小手伸出来时，成人多抚摸它，把手指放在他的手心上练习抓握，这时他的手握得很紧。
第二步：
满3个月的婴儿就会看自己的小手，而且看得很认真，并会用小手抚摸他所接触到的小被子、小衣服、小床的边缘。
游戏：2个月以后要把玩具放在宝宝手里练习抓。要让他摸妈妈的脸，摸各种不同性质的物品，发展触觉。
第三步：
4个月的小婴儿会把手伸向奶瓶，扶在奶瓶上，也会将手放在小桌边上做弹琴动作，手指灵活但还抓不住玩具。
游戏：把东西放在宝宝的手旁，或碰他的手，引诱他抓。
第四步：
5个月就可以伸手抓住东西了。
游戏：让宝宝抓住玩具连自己的手一起摇动。
第五步：
6个月后的婴儿会坐了，可以有意识地用一个玩具敲打另一个玩具，或将玩具倒手。他的手已经真正成为认识事物的器官。
游戏：能坐起时，引导宝宝去抓放在面前的玩具，玩具应放得比他手高一点，可以吸引他把手举高或伸出，身体前倾。
把玩具放在宝宝身边可以吸引宝宝翻身，把玩具放在宝宝前面可吸引他去爬。玩“欢迎，欢迎”，练习拍手。
第六步：
9个月后的婴儿会同时屈伸五个手指，可以有目的地抓抓玩玩，并且已经从满把抓发展到拇指和食指对捏了，到10个月时还能够准确有目的地松手，手已经成为宝宝认识世界的工具。
游戏：玩“抓抓挠挠”的动作，把“小馍头”、钙片等较安全的小颗粒状物品或玩具从小筐里取出来再放进去，多做捡和扔的动作。
锻炼手指也有助宝宝智力开发哦
宝宝智力开发的方法有哪些呢?宝宝最早会的动作就是灵活的活动手脚，而锻炼手指是利于宝宝智力开发的。俗话说“心灵手巧”，这话很有道理。现代医学研究证实，宝宝智力开发与锻炼手指有一定的关系，心灵和手巧是相互关联的。
有位学者曾说过：如果想培养出智力开阔、头脑聪明的孩子，那就必须经常锻炼手指的活动能力，由于手指的活动而刺激脑髓中的手指运动中枢，就能促使全部智能的提高。 从而利于宝宝智力开发。
现代医学研究证实了人体内的各个器官，每一块肌肉，都在大脑皮层中有着相应的“代表区”，而手指的运动中枢在大脑皮层中又占据了较为广泛的区域，这些区域的神经中枢都是由神经细胞群组成。当一个人的经常锻炼手指，从事精细、灵巧的动作时，能够激发这些细胞群的活力，使动作和思维的活动能保持有机的联系和相互对应。因此，手的动作越复杂，就越能积极地促进大脑的思维功能。未满周岁的宝宝锻炼手指对宝宝智力开发来说意义重大。
父母可以在孩子睡醒后的活动时间里，给孩子递一些彩色鲜艳的易于拿、抓的玩具，让小婴儿练习抓、拿的准确性，这样锻炼手指从而起到宝宝智力开发的效果。有人在托儿所里曾作过这样的实验，把未满周岁的婴儿分成两组：一组有意识地让婴儿进行抓、拿等训练，另一组任其自然发展。结果无论是反应能力还是理解能力，前一组都比后一组强得多。所以，要让孩子聪明，千万别忽视宝宝在这个时期手指的锻炼，进行宝宝智力开发。
上述内容就是专家介绍的宝宝智力开发的方法，希望这些宝宝智力开发的方法对您宝宝智力开发有帮助，如果您对宝宝智力开发的方法还有其他疑问，请咨询在线专家，专家会为你详细解答。
孕期妈妈常锻炼胎儿健康得保障
咨询过医生，就开始锻炼吧!
只要你咨询过你的医生，他说可以的话，那就赶快开始锻炼吧!刚开始的时候不要太激烈，不要第一次的时候就达到5千米的运动量。其实游泳对于孕妇来说，是一个不错的选择。水支撑着你，让你感觉更轻。当然，散步也很不错。
有助于生产顺利的运动
凯格尔健肌法有助于缩短分娩过程，如果你能够将这个简单的地板运动变成一种习惯的话。假设你在憋尿，缩紧肌肉几秒钟，然后再放松。记住不要停止呼吸。
只有六分之一的孕妇得到了充足的锻炼
只有六分之一的孕妇说他们得到了合适的锻炼，像每天至少散步半个小时。那么，是什么支撑着这些孕妇去锻炼的呢?其实，孕期锻炼会让你感觉很舒服，而且睡眠质量也会提高，同时体重也控制在合理的范围之内，体重过重的话对你和宝宝的健康都不利。
如果之前就坚持每天跑步的话，孕期仍可坚持
如果你之前就是一个忠实的跑步爱好者的话，可以在孕期继续，只要在之前向医生咨询过合适的的距离和时间。马拉松世界记录的保持者Paula Radcliffe在孕期每天仍然坚持跑步7千米。虽然现在可能不适合开展你的马拉松锻炼之旅，但是锻炼是必要的。
一个好的胸罩是孕期锻炼必备的
相信我，一个好的、能够支撑你乳房的胸罩是孕期锻炼必备的。孕期，你的乳房会变得非常敏感，同时形状和大小在整个怀孕期间也会改变。一个合适的胸罩会确保锻炼变得舒适。
一次锻炼的恢复时间为15到20分钟
如果你的锻炼强度、时间都合适的话，那么一般来说，每次锻炼之后约需要15到20分钟时间来恢复。而锻炼的益处却会持续很久很久：积蓄力量、良好的心态、压力减小。而生完孩子之后，你也将会更快地恢复体形!
简单步行帮你去掉产后脂肪
一、新妈妈户外走路健身计划
要在照顾孩子和工作中挤出半个小时挥汗如雨地做运动，对妈妈而言真是太困难了。这里有个好消息告诉你：你无须在一天内找出大块的时间做运动，而只要抽出几个间隙做一些爆发性的运动，就能达到减肥和锻炼心血管的目的。
“分三次，每次步行十分钟的锻炼方式和连续运动30分钟一样有效，”弗吉尼亚大学运动生理学教授Glenn Gaesser博士说。“关键在于你得在每一段时间内尽量多地消耗热量。” 为了减轻体重，Gaesser博士建议，每周锻炼200分钟。只要你持之以恒，你就能在半年之内减去3.5公斤。
当然，新妈妈除了找回往日苗条的身材以外，还有很多事情要做。散步能有助于你放松身心，从而缓解产后抑郁的心情。如果让老公抽点时间，让她陪着你一起散步，效果一定会更好。如果你想清楚的知道自己的速度，和走过的距离，可以给自己买一个便宜的计步器。下面为新妈妈们设计了4种步行锻炼的方法，你可以根据自己当时的心情进行选择。
要注意的是，如果你的宝贝很小，他的身体还没有发育好，自己的脖子还无法很好的支撑住头部，这时候只使用背带是不安全的，最好还是用双手托住宝贝的头，让他更安全。这时不太适合带着宝宝进行下面的锻炼。一般5、6个月后，宝贝的肢体发育的比较结实了，这时候外出就可以放心了。
1、分段式
消耗的热量：80-100卡/10分钟
带宝宝吗?把宝宝放在手推车里推着，或是用背带背在胸前，或者你就单独行动。
锻炼方法：这种方法的特点是分成两种速度。第一分钟你可以用较为轻快的步速(5分钟/公里)。第二分钟转换成非常快的步速(4分钟/公里)。你就着样以一分钟为一时段来回切换步速。
美体关键：当你转向快步走的时候，你的步子要小，频率要快，不要迈大步。如果你是独自行走或是把宝宝背在胸前，你可以利用摆动双臂来带动步伐加速。不管怎样，在步伐减缓的时段里，速度也不要放的太慢。
小贴士：如果你不想总是看手表来计算时间，你可以通过数电线杆来记时。这个方法很简单，每走过5根电线杆，你就转换步速。(尽管如此，你还是应该有一个记时工具，以便掌握十分钟的锻炼时间。)
2、疾行式
消耗的热量：100卡/10分钟
带宝宝吗?可以带上宝宝，不过最好用手推车，因为把宝宝背在胸前会影响你加速。或者你独自锻炼，这样你可以摆动双手，从而消耗更多的热量。
锻炼方法：这一锻炼应在平地上进行，你能走多快就走多快(4-5分钟/公里)，保持10分钟。你的呼吸会加速，不过这不会影响你说一些简短的句子。
美体关键：头部抬起，两肩放松下沉。行进时脚跟先着地，再由足弓过渡到脚前掌。如果你推着手推车，千万不要弯腰驼背，身体挺直，双手轻扶车把。如果你独自锻炼，前后(而不是左右)摆动双臂，肘部弯曲夹紧，摆动时双手不要过肩。
小贴士：注意行进时的频率，这样就能保持速度。两眼看着前方十步的距离，如果有东西挡在路上，你可以及早发现。
3、冥思式
消耗的热量：40卡/10分钟
带宝宝吗?当然要带上，你的宝宝会喜欢上这种安静的散步方式的。用前背带或是手推车。
锻炼方法：这种锻炼方法的主要目的并不是让你消耗热量，而是帮助你放松，帮你打起精神。用你觉得舒适的步伐行进。如果你把宝宝背在胸前，双臂可以自然地下垂。散步的过程中你可以整理思路，抛开所有的压力。
美体关键：当你把宝宝背在胸前时，千万不要弓腰。你可以用双手从下面兜住背带，以此减轻背部、颈部和肩部的负荷。
小贴士：通过调整呼吸来进入冥思状态。你可以一边欣赏四周的风景，一边平衡呼吸，用鼻子吸气4秒钟，然后用嘴呼出。如果你有多余的时间，而且宝宝也自得其乐的话，你可以走上20分钟，这样能够加倍消耗热量。
如何去眼皮上的脂肪腹部脂肪多怎么减肥消除脂肪的食物怎么去掉腹部跟肚...怎么样去脸上的脂肪什么食物能燃烧脂肪怎样去掉腋窝下的脂肪健身房 腹部 脂肪身体如何分解脂肪
吃什么让宝宝变聪明
1、鱼
鱼是促进智力发育的首选食物之一。鱼头中含有十分丰富的卵磷脂，是人脑中神经递质的重要来源，可增强人的记忆、思维和分析能力，并能控制脑细胞的退化，延缓衰老。鱼肉还是优质蛋白质和钙质的极佳来源，特别是含有大量的不饱和脂肪酸，对大脑和眼睛的正常发育尤为重要。
2、南瓜
在生活中南瓜是很不起眼的一种食物。很多人是吃过但是不知道吃它有什么好处。其实南瓜不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。据《滇南本草》载：南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排浓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈与便秘，并有利尿、美容等作用。
3、香蕉
香蕉被赋以了“智慧之果”的美称。传说佛祖就是因为吃了香蕉才从中获得大智慧的。所以香蕉又叫“智慧之果”。传闻未必是真，但香蕉有神奇之处却不假。西方有句话叫“一天一苹果，疾病远离我”，套用在香蕉上甚至更合适。
香蕉营养丰富、热量低，含有称为“智慧之盐”的磷，香蕉又是色氨酸和维生素B6的超级来源，含有丰富的矿物质，特别是钾离子的含量较高，一根中等大小的香蕉就含有451毫克的钾，常吃有健脑的作用。
4、核桃
我们都知道，核桃是食疗、补脑佳品，被誉为“脑黄金”。因其富含不饱和脂肪酸，被公认为中国传统的健脑益智食品，孩子们一定要食用喔。每日2-3个核桃为宜，持之以恒，方可起到营养大脑、增强记忆、消除脑疲劳等作用。
核桃中的磷脂，对脑神经有良好保健作用。核桃油含有不饱和脂肪酸，有防治动脉硬化的功效。核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。核桃仁的镇咳平喘作用也十分明显，冬季，对慢性气管炎和哮喘病患者疗效极佳。
孩子按什么穴位聪明
1、让孩子聪明按摩神庭穴
神庭穴是头部的一个穴位,在额头之上与发际相接之处,额头在古代叫天庭,古人认为天庭饱满是聪明的象征,而神庭穴在天庭的正上方,是元神居住的地方。
中医认为人的智慧是由元神来调控的,所以按摩神庭穴,能够刺激元神,不断的生发智慧,让人变得更加聪明。
按摩的方法非常的简单,首先将一只手的大拇指或者双手的中指按压神庭穴36次,直到能够感觉到酸胀感为最佳效果,然后再改变力度,轻轻的按揉此穴36次。这样每天早上起床和晚上睡觉前各按摩一次,就能够达到明显的醒脑通窍和增长智慧的作用。
2、让孩子聪明按摩涌泉穴
涌泉穴是肾经的重要穴位,肾气像泉水一样由此穴涌出,按摩涌泉穴,能够补肾壮阳,为大脑活动提供充足的动力,所以有益于提高智力。
通过按摩涌泉穴达到强肾健脑的方法非常简单,每天晚上睡觉之前用热水泡脚约15分钟,然后再用一只手的大拇指按揉另一只脚的脚心位置的涌泉穴,次数为36次,然后再换另一只脚进行同样的按摩。
3、让孩子聪明按摩手指
小手是宝宝认识物体的主要器官之一,同时也是最重要的触觉器官之一。宝宝通过手可以接触到物体,进而传递给大脑来认知世界。手指的活动可以刺激大脑接收和处理外部的信息。因此,宝宝的小手指越灵活,就能与大脑皮层神经建立更多的联系,促进脑细胞的发育,从而让自己变得更加的聪明。
妈妈要经常性地动一动宝宝的小手指,锻炼宝宝握东西的能力。可以把自己的手指放到宝宝的小手掌内,让小宝宝不停地握住,锻炼手指的灵活度和灵活性,也可以给宝宝一些柔软的小玩具让宝宝练习。当宝宝出现吮吸手指的习惯时,妈妈们不要打断。吮吸手指也是宝宝认识世界的一种方式,这样可以锻炼手指的灵活度,以及锻炼孩子的口腔肌肉,这些都会刺激宝宝大脑皮层的神经系统,促进小宝宝的智力发育。
养育聪明宝宝要让宝宝睡得好
一、要宝宝聪明，睡好很重要
一夜睡好了，成人恢复了体力，但对宝宝来说，意义不仅于此。要想宝宝变聪明，睡好了很重要。因为良好的睡眠，能促进宝宝脑能量储存、脑功能的发育、增进记忆力，还能促进宝宝长个，提高免疫功能。
你家的宝宝有没有养成睡眠的“昼夜节律”，就标志他神经系统发育得好不好;他的智力、情绪和行为的发育，都起步于良好的睡眠。
宝宝睡得好不好，不是完全天生的，让一岁以内的宝宝学习、掌握正确的睡眠技巧，很重要噢。其中一条是，5个月大的宝宝，最好不要吃夜奶了。
新生儿不分昼夜，3个月后，可开始学习夜间睡觉，一般到了5～6个月大，就应该学会了。
这个时候，要让宝宝喝夜奶吗?不需要。宝宝睡觉的时候消耗特别低，所以，如果宝宝没有特别的哭闹，就不要吵醒他吃奶。
18个月后，要让宝宝学会白天稳定只睡觉一次，如果反复多次睡觉，不利于他与外界接触，也会相对减少大脑刺激发育的机会。
看看如下睡眠时间表，对照你家的宝宝，是否掌握了良好的睡眠技能：
2个月时，入睡时间是：20：30。
1.5岁时，入睡时间是：21：00。
3岁时，入睡时间是：21：30。
到了5岁，入睡时间可能会到：22：00。
二、让宝宝拥有好睡眠的妙招
1、在宝宝1岁内，父母心肠要“硬”
如何让宝宝在睡眠上拿“高分”，关键是做父母的心肠要“硬”。
宝宝入睡，大人的帮助是次要的，自己入睡是主要的。
宝宝卧室里，别放玩具。别让宝宝在床上玩。上床就是睡觉，宝宝玩要到客厅里。
要坚持在宝宝醒的时候放到小床上，训练他自己入睡的习惯。
从月子里开始都不允许晃宝宝。拍、抱宝宝可以，摇摇晃晃不允许。如果宝宝特别害怕，可以躺着拍拍。
可以给宝宝一个安慰物，比如给他一个东西抱抱、摸摸，然后慢慢减少时间，脱离这个东西。
要准时让宝宝起床。假期也要维持宝宝相对固定的上床和起床时间。
如果宝宝跟大人一起睡，最好分被子睡。可以的话，最好让他睡小床。1岁内养好了睡眠习惯，1岁后养起来就非常轻松。因为1岁以后，要改习惯非常累，孩子哭的声音也响了、会有动作，还会和你讲条件。
这些都做到了，宝宝睡眠好，生长发育更好，会更聪明，以后行为习惯更好。
2、营造良好的睡眠环境
如何给孩子营造良好的睡觉条件。要走出以下三个误区：
【越安静越好。】
错!宝宝睡觉的时候，不要全家静音，否则宝宝以后会很敏感。家人在孩子睡觉的时候，可以正常洗碗、拖地，正常的生活噪音没有关系。
如果宝宝已经深度睡眠，家长甚至可以大声说话。
【睡眠时盖多点。】
错!最科学的是宝宝比大人少一件，最多和大人一样。可以为宝宝准备一年四季的睡袋，尽量选大一号的睡袋;这样，就算宝宝睡觉时候感觉热，脖子这里因为敞开的，可以通风，不会太热。
一般如果宝宝后半夜出汗特别多，很可能是生病了，需要上医院。
【开灯睡觉。】
错!睡觉时，尽量让卧室全黑，不要开任何灯。开灯睡觉，容易引起孩子早熟。
白天睡觉时，不要把房间的遮阳布盖得很严，要不然，宝宝睡醒来会看到，天是黑的，就会继续睡。正常来说，白天累，宝宝最多也就多睡一个小时。如果每天睡觉时间都不一样，说明宝宝的睡觉习惯没有养好。
三、宝宝一两个小时就醒来一次，怎么办?
先找原因：热醒了?冻醒了?不舒服?如果找不到原因，不要立即安慰他，给孩子一个自己安静下来的机会，让孩子有机会自己哄自己再次入睡。
你如果希望孩子夜里醒来的次数越少，那你干预要越少;你干预越多，宝宝以后醒来越多。
一般宝宝醒来超过3分钟以上，你才能起来去看他。前面不管他怎么动，你要忍住不要碰他。有的宝宝翻来翻去、闭着眼睛爬来爬去，是假醒，如果你碰一碰他，他就真醒了，很麻烦。如果你不理他，他找到自己舒服的状态会继续入睡。
四、宝宝夜哭哄不好，怎么办?
最关键的是，要排除疾病的关系。大部分小孩夜哭是因为肠痉挛。
要看看孩子是不是太冷、太热，有没有中耳炎。如果处理不了，最好看专科医生，检查一下，及时治疗。
睡前和宝宝聊聊幼儿园里发生了什么事，因为宝宝可能有心理压力。
当然，也要看看是否是因为白天睡多了。如果没有找到原因，要把改习惯放在第一位。
我们不建议大人给孩子配药。比如七星茶，它有轻微的镇静作用，可以安神。如果要吃，建议等医生开药后再吃。
我想生个聪明健康的宝宝应注意什么
你好！想要一个聪明健康的宝宝要注意很多的：1、要作息规律，养成良好的生活习惯。2、备孕期间增强体质，加强锻炼，尽可能不服用药物。3、要有好心情，好状态。4、远离辐射强的工作环境。祝你早日拥有一个健康聪明的宝宝！
如何开启孩子的智慧和能力
孩子能解决的事情让他自己想办法去解决;孩子力所能及的事情不代办，推给孩子去做;孩子提出的问题，成人不必立即回答，让孩子充分发挥自己的想象力和智慧去自己寻找答案，成人这种“顺水推舟”的做法既可以开启孩子的智慧，又可以锻炼孩子的能力。
案例(一)
找皮球
妈妈正在看书，宝宝自己在玩“赶小猪”的游戏，拿着一根小棍不停拨弄一个小皮球，一不小心，球滚到柜子下面找不到了，宝宝跑过来向妈妈求援。
方法运用：
把问题推给孩子解决
妈妈跟着宝宝来到柜子旁边，本想马上帮宝宝把球取出来，可是转念一想，何不借此机会“顺水推舟”让孩子自己想办法解决呢!妈妈把手伸到柜子下面摸了摸对宝宝说：“球跑得太远了，妈妈的手够不到，这怎么办?你有什么好办法吗?”宝宝说：“我用这根小棍试一试。”可是棍子太短没办法够到球。宝宝看到沙发上有一个晾衣架，拿来试了试，还是不行。
给孩子一些启发或诱导
妈妈继续启发宝宝：“你是个聪明的孩子，你看还有什么办法?”宝宝想起妈妈给他讲过的一个故事，故事中的孩子把球掉进树洞里，后来他们把树洞灌满水，球就浮出来了，于是兴奋地说：“我们用水把球冲出来吧!”妈妈马上表扬宝宝：“你真聪明，我们可以试一试，不过那样我们家的地板上到处都是水了，妈妈要用很多时间才能收拾干净，再想一想，相信你肯定能想出更好的办法”。这时宝宝忽然想起了拖地用的拖布有一个长长的杆，于是忙跑去拿了来递给妈妈，妈妈鼓励宝宝：“你自己试一试。”宝宝拿起拖布就往柜子下面塞，发现拖布头太大，塞不进去，然后他把拖布倒过来拿，球终于从柜子下面滚了出来，宝宝自豪地笑了。
给予孩子鼓励并找出更多的解决办法
妈妈给了宝宝一个拥抱，对孩子的表现大加赞赏：“宝宝真能干，比妈妈还聪明呢!等爸爸回来，我要把这件事告诉爸爸，他一定也会夸你呢!”这时，还可以趁热打铁，就此事件展开讨论，看宝宝能否想出更多的办法。
知心话语：
在这个看似平常的找球事件中，孩子进行了一系列的思维活动，并通过几次尝试，最终自己解决了问题，妈妈的鼓励还给孩子增长了不少自信。如果这位妈妈不是顺水推舟让孩子去解决，而是好心地帮孩子完成了“任务”，孩子就缺少了一次锻炼的机会。
孩子能解决的事情让他自己想办法去解决;孩子力所能及的事情不代办，推给孩子去做;孩子提出的问题，成人不必立即回答，让孩子充分发挥自己的想象力和智慧去自己寻找答案，成人这种“顺水推舟”的做法既可以开启孩子的智慧，又可以锻炼孩子的能力。
案例(二)
你说呢?
小小是一个聪明活泼可爱的孩子，语言表达能力比同龄孩子要好很多，想象力也特别丰富，经常会冒出许多新奇的想法，说出一些充满童趣的话语，这其中有什么秘诀吗?
方法运用：
其实秘诀也很简单，就是每当孩子提问的时候，妈妈一般都会顺水推舟地反问孩子：“你说呢?”下面几个小例子，就充分体现了妈妈和孩子的智慧。
一次出去散步，在路中央看到一只蜗牛，小小问：“这只蜗牛怎么躺在路上呢?”妈妈反问：“是啊，而且只有一只，你说是怎么回事?”小小若有所思地想了一会儿回答：“可能是被哪个小朋友丢到这的，也可能是蜗牛一家出来散步，它走丢了，我们不要动它，它的妈妈会回来找它的。”
一天，爸爸到了该下班的时间还没回来，小小问：“爸爸怎么还没回来呢?”妈妈说：“是呀，在平时早就到家了，你猜一猜是为什么呢?”小小好像恍然大悟：“对了，今天是周末，大家都急着回家，所以路上人特别多，塞车了，嗯，也许是去给我买好吃的东西去了呢!”
天上下雨了，小小问：“月亮婆婆在哪呢?星星也不见了，它们到哪去了?”妈妈答道：“你的观察力可真好，妈妈怎么没有发现下雨的时候天上没有月亮和星星呢?你说它们跑到哪去了?”小小想了想说：“因为它们怕淋雨，淋雨会感冒的，所以它们躲到乌云后面去了!”妈妈高兴地鼓励宝宝，你的小脑袋可真聪明，这样吧，我们找一找《十万个为什么》，书上肯定有答案，看你说得对不对。”
知心话语：
一句简单的“你说呢?”给了孩子广阔的思考空间和发表自己见解的机会，很多新奇的想法和办法就在这个过程中诞生，也让我们更加了解了孩子的内心世界。有时候，成人不必一定要接住孩子抛过来的“球”，而是可以把“球”抛回给孩子。
宝宝智力怎样提升
1、增强孩子的情绪智商。
一个情绪智商高的孩子，往往比一个单纯只是聪明的孩子来得更能够在各种环境中表现出色，他们懂得如何表达，如果观察他人的反映，如何去利用各种条件完成任务。
2、引导孩子制定一个目标、启发他们进行创意思考。
如果有了这些，再加上，能够确定目标，具备合理的有步骤的实现目标的能力，那么这个孩子将来一定会非常的出色了。
3、改变儿童的饮食习惯。
改变孩子的饮食习惯，被证明是非常有效的提升智力的方法。培养宝宝良好的饮食习惯，不但有利于智力开发，而且对宝宝的身体发育也很有好处。
4、为儿童营造一个具启发性和刺激感官的环境
同样，如果可以给孩子一个具有启发性和刺激感官的环境，对孩子的大脑发育，行为和语言等各项能力的发展都会非常的有帮助。
5、让宝宝发表自己的意见。
在带宝宝一起购物时，父母可以让宝宝的注意力集中到你正做的事情上，如正挑选面包，你可以和宝宝讨论一下你的想法，也让宝宝说说他的想法。如果宝宝想买一种面包，你可以让宝宝说说为什么要买这面包，也许他会说样子好看、闻起来很香等，最后和宝宝一起做出一项大家都满意的决定。在让宝宝发表他的意见的同时，宝宝的逻辑智能和语言智能也在进行着锻炼。
6、带宝宝观察季节的变化。
7、教宝宝认路。
8、让宝宝自己数玩具。
9、让宝宝来帮忙。
10、教宝宝学会摆放东西。
11、描述物品的特点。
亲子沟通13件小事让宝宝变得聪明懂事
常生活中，您所扮演的“老师”这个角色，同样能培育出优秀、聪明宝宝。近日，日本一位妇女结合自己丈夫的著作，从自己的两个孩子身上寻找灵感，总结出13条培养天才宝宝的“绝密大法”，妈妈们不妨学习、借鉴一下!
1、给宝宝换尿不湿时，一定要和宝宝说话。
2、每天和宝宝玩5次以上躲猫猫游戏(双手捂住脸突然打开的游戏，每个地方叫法不同，作的时候声色并用)多做几次都可以，直到宝宝没兴趣为止。大人的面部表情一定要丰富，不要只限于一个表情，每次变换不同的表情，会让宝宝运用大脑猜想下一双手打开会是什么表情。
3、给孩子穿色彩鲜艳的衣服。
4、多背宝宝，有助于锻炼平衡能力，发达运动神经。
5、不要对宝宝用婴儿语言，直接和他像成人一样交流，如果非要说婴儿语言，也要和成人语言一起告诉他。
6、一定要和孩子朝一个方向教他拿筷子和笔，而不是和孩子对坐，这样会让孩子混乱。
7、经常向宝宝提让他作出抉择的问题，比如“你喜欢哪个玩具阿?”每次宝宝作出选择都是在刺激大脑的发育
8、教孩子从10倒数到0，特别是要让孩子意识到零的存在。
9、承诺过的事情一定要做到，只有这样才会让你的孩子也学会守约。
10、给小宝宝玩手摇铃的时候，不要太快，而是在宝宝的眼前慢慢移动。
11、训练宝宝“停”，一旦听到停的命令能马上停下活动。
12、尽早让宝宝学会用吸管喝水。
13、对宝宝说话时，眼睛要注视着她。
六个月宝宝早教方法
六个月宝宝早教方法之一：感受大自然、呼吸新鲜空气
很多妈妈一看到这个方法觉得很奇怪，其实一点也不用奇怪的，六个月大的宝宝已经可以听得懂妈妈所说的话，也可以进行简单的理解了，这时候非常需要出去感受大自然，呼吸新鲜空气，进行日光浴，让宝宝简单的知道外面的世界是什么样的。多让宝宝出去感受自然环境和良好的人文环境才是最好的早教方法，只要把看到的、听到的都告诉宝宝，让宝宝简单的看看花草树木，看看公园里的小金鱼都是非常好的。妈妈只要带宝宝出去感受大自然即可，让宝宝自己看、自己听、自己发掘，这就是最好的早教方法。认识大自然，感受大自然就是对六个月大的宝宝早教的最佳方法，不要觉得很奇怪，这样的方法是最好的，没有压力，很轻松、简单的进行基本的早教。
六个月宝宝早教的方法之二：用不同的声音进行听觉的刺激
六个月大宝宝的听觉还不是很敏捷，要给予宝宝不同的声音刺激，让宝宝的听觉得到简单的刺激。小编教宝宝一种声音给宝宝刺激，可以选择拨浪鼓、八音琴、小鸟的叫声、公鸡叫声等等自然的声音，特别是现实生活中可以听到和看到的发音器是最佳的选择。妈妈可以带宝宝去鸡舍看看大公鸡是怎么叫的，用拨浪鼓引导宝宝寻找声音的来源，教宝宝自己敲八音琴，带宝宝自己去听鸟叫声，有条件还可以带宝宝去动物园，多听听大自然的声音，让宝宝的听觉得到简单的刺激，让宝宝更加的聪明。
六个月宝宝早教的方法之三：用颜色鲜艳的玩具锻炼宝宝动手能力
六个月大的宝宝喜欢看很多颜色鲜艳的玩具了，特别像积木类玩具更是最佳选择。宝宝可以自己有意识的选择积木进行自己拼搭，让宝宝自己动手把玩具拿起来捏、抓、握，还可以自己摆弄，这样就在一定程度上锻炼了宝宝的动手能力。还可以选择一些会发音的电话玩具给宝宝自己按，按到不同的键可以发音，宝宝就会乐此不疲的玩电话，宝宝自己会用手去按琴键在动手方面也是有帮助的。
六个月宝宝早教的方法就简单的介绍了以上三种，方法很多就不一一列举了，但是这三种也是很简单的早教方法的。只要妈妈们愿意多教宝宝，一定会很聪明的，不论是在智力、体力还是能给宝宝提供正能量的。早教方法不要复杂、不要多，只要有效果就好，特别是对于六个月大的宝宝更是不能按照大人的意愿来进行培养的，不要给宝宝太大的压力哦!
正确的带娃方法让宝宝变得更聪明
实际上，新生儿的感官发育历程很奇妙喔，而且他的一天也远比看起来要忙碌得多呐。小崽子会在我们不经意间，调动自己的全部感官慢慢认识外面的世界的。
0-3个月
刚出生的宝宝简直“见风长”。洗澡妈咪就能发现，洗着洗着宝宝就变大了!这个阶段是宝宝视力发展最快速的时期。
视觉：刚出生时宝宝只能看到离自己10-20cm远的东西(宝宝的眼睛到妈妈脸的距离)。1个月后，这个距离能再增加3-4cm。到3个月时，宝宝两眼的协调性基本发育成熟。不过还不能清楚分辨颜色，妈咪可以制作10厘米方块原色卡，在他的聚焦点缓慢移动，引导宝宝的视线发展哦。
听觉：宝宝一出生就能听声音而且对声音有定向力，所以宝爸宝妈就可以利用这种特点观察宝宝听力能力是否正常，也要利用这段时间多和孩子说话。
味觉：新生儿的舌头上布满了10000个味蕾，所以这个时期宝宝们都有良好的味觉。妈咪最好喂宝宝喝母乳，喂奶粉的宝贝，认准一个口味就好了，不然宝宝会“混乱”的。
触觉：还在妈咪肚子里宝宝就有触觉了，他的嘴和手是最敏感的部位。在最初的几个月里，宝宝还没能力主动触摸，主要是被动的等着粑粑麻麻们温柔的身体接触和抚触，洗洗干净，好好的和宝宝亲密接触吧~
4-6个月
这个阶段宝宝的视觉和听觉的发育基本完成，适当的协调与稳固性的锻炼，有助于宝宝感官系统的进一步发育完善。
视觉：这时，宝宝会抬头啦，能跟着物体做较大的转动，还能分辨颜色了，对颜色鲜艳的东东注视更久哦。妈咪可以拿着颜色鲜艳的物品，让宝宝由近看远，由远及近的看来加强练习。
听觉：这段时期宝宝的听觉更灵敏了。粑粑麻麻可以利用“听声寻物”的小游戏，锻炼孩子眼睛与耳朵的协调与配合。
味觉：虽然宝宝的味觉良好，但因为人类的本能，宝宝会更加偏爱甜味，对于咸、苦、辣天生的不喜欢哦。
触觉：这个阶段还是宝宝触觉的重要开发时期，他会急切地想伸手去摸摸周围的东西。妈咪可以给宝宝一些可以啃咬的玩具，这样不仅能够发展手部触觉，而且还可以强化宝宝的探知能力。
6-12个月
这个阶段宝宝的五大感官开始进入发育成熟期，宝宝视觉、听觉、嗅觉、味觉和触觉能力不断增强，相互之间的配合和协调也不断完善、成熟。
视觉：在这个时期，宝宝开始能够区分不同的颜色了，还会寻找眼前消失的东西，重要的一点是宝宝会认人了!多让宝宝看看你吧。
听觉：宝宝能够分辨不一样的声音，能听出来声音是爸爸的还是妈咪的了。妈妈可以多给宝宝听些舒缓的古典乐，刺激宝宝的听觉，还能开发智力哦。早教时宝宝听过的音乐，能够在宝宝脑海里停留很长的时间。这还能在一定程度上培养宝宝的乐感。
味觉：这个时候宝宝会用啃咬东西来探知世界，只要干净，就放手让他咬吧。另外这个时期是添加辅食期，记得辅食中不要加盐和糖等调味料哦。不然会影响宝宝的健康，还会造成宝宝日后挑食的习惯。
触觉：渐渐的宝贝会坐会爬了，他的触觉可发达了。能感受到不同物体的软硬、暖热等。这时，粑粑麻麻就可以用一些具备不同颜色、大小等特征的玩具，来培养宝宝不同感官能力的发展。
让宝宝变聪明的胎教方法
1、情绪胎教
保持胎儿健康成长的第一步——情绪胎教。情绪胎教的核心就是要求准妈妈要开心快乐。我们可以想象，一个准妈妈每天是乐观的、开朗的，充满自信的;另一个是焦虑的、紧张的，两位准妈妈给孩子的坏境就完全不同了，就像我们前面所讲的，正能量的激素会促进宝宝发育，负能量的激素则会影响宝宝发育。
2、语言胎教
语言胎教就是父母对胎儿进行对话，胎宝宝在5-6个月的时候就能够听到外面的声音，就会对不同的声音做出不同的反应和刺激。
准爸妈可以为宝宝取一个中性的、可爱的小名，跟宝宝像朋友一样，真诚地聊天，或者给宝宝讲讲故事，听听音乐。
小编温馨提醒：对于声音，宝宝尤其喜欢爸爸低沉雄厚的声音，胎宝宝在宫内经常听到爸爸妈妈的声音，出生后对爸爸妈妈的声音就会有一个明显的反应!由此可见，语言胎教真的有用哟!
3、音乐胎教
音乐是最好的精神食粮，研究发现，轻缓的音乐比嘈杂的声音更有利于胎儿的脑部发育，准妈妈可以选择宁静、优美的，让人放松的音乐，在欣赏的同时，进行冥想放松，想象自己与宝宝在一起的美好画面。
注意：感觉厌倦的时候，就不要再强迫自己听下去了。
4、抚摸胎教
抚摸胎教是最好的情感表达。准妈妈可以平卧在床上，全身放松，用手在腹部轻轻地来回抚摸，也可以像哄宝宝睡觉一样温柔地拍打腹部，胎儿会渐渐用打拳或踢腿等方式来回应你。
让宝宝变得更加聪明的六大关键时期
1—3岁，训练口语发展
训练方法：
1.引导宝宝注意大人说话的声音、嘴形，开始模仿大人的声音和动作。这时主要是训练宝宝的发音，尽可能使他发音准确，对一些含糊不清的语言要耐心纠正。
2.引导宝宝把语音与具体的事物、具体的人联系起来，经过反复训练，宝宝就能初步了解语言的含义。如宝宝在说“爸爸”、“妈妈”时，就会自然地把头转向爸爸妈妈。
3.利用生活中遇到的各种事物向宝宝提问，如散步时问问树叶是什么颜色等，并要求宝宝回答，提高他的语言表达能力。
4.鼓励宝宝多说话，耐心纠正宝宝表达不完整或不准确的地方。
2—4岁，锻炼计数能力
训练方法：
1.利用日常生活的各种机会，经常数数给宝宝听，如给宝宝糖果时、上下楼梯时。
2.借助不同的物品，如手指、积木等，和宝宝一起数数，增加宝宝对数字的感性认识。
3.利用生动的形象，教宝宝认识数字符号，如1像筷子，2像鸭子，3像耳朵等。
4.设计一些有趣的游戏让宝宝做，如让宝宝从数字卡片中找数字。
5.运用具体实例，教宝宝加减法，如用苹果、积木等演示。
6.提供足够的实物材料，让宝宝自己动手，寻找数字间的联系。
父母手则——开发智力的辅助工作
1.保证营养，也就是注意食物的“益智配方”。宝宝从出生起大脑就需要不断地吸收各种帮助大脑发育、发展的营养元素，ARA和DHA成分对脑部和视觉发育非常重要。
2.多进行益智游戏，用游戏和玩具，通过科学的训练和学习方法，向宝宝输送精神营养，最大限度地开发孩子的脑部潜能，升级孩子的智力。
3.多和宝宝交流。在宝宝玩游戏的同时，亲人的参与很重要，父母的爱心和耐心能够很好地诱导宝宝投入到游戏当中，将精神营养和物质营养有机地联系起来，给予宝宝最大的安全感和最好的心灵沟通。