宝宝南瓜泥可以放多久
宝宝南瓜泥可以放多久
宝宝南瓜泥可以放两三天。
宝宝吃的南瓜泥不能存放太久,营养物质会被氧化,最好当天弄当天吃,但是如果宝宝一次的食用量太少的话,每天都弄又吃不完,又很麻烦,就可以放在冷藏室中分成几次食用,不过也要两三天之内吃完。
秋季宝宝喝什么粥 南瓜粥
原料:大米150克、南瓜280克、鲜百合50克
做法:将大米洗净后用中火煮40分钟,将南瓜去皮瓤切块后打成南瓜泥放入粥中,持续煮20分钟,放入百合,待粥滚后便可关火。
功效:有补中益气、清热解毒之功效,常喝南瓜粥能清火、养胃、健脾,适宜宝宝食用。
南瓜泥放米粉里有什么好处 南瓜泥放米粉里放多少
宝宝刚开始接触南瓜泥的时候可以先放一小勺。混合在一小碗米糊糊中,搅拌均匀,让宝宝食用,带宝宝适应这个浓度了,就可以增加一些南瓜泥的量。随着宝宝的慢慢长大,可以将米粉南瓜泥完全换成南瓜泥。
宝宝便秘可以吃南瓜吗 适合宝宝便秘的南瓜食谱
适合8~10个月的宝宝。
准备食材:小米、南瓜。
做法:
1、南瓜洗净对半切开,去掉瓜子,上锅蒸10来分钟,直至软烂即可。
2、小米洗净放入开水锅中, 用小勺将南瓜刮成泥。
3、将南瓜泥放入小米锅中一起煮至粘稠即可。
适用于十个月以上的宝宝。
准备食材:南瓜30克,鱼10克,白米30克,蛋1/2个,盐,香油。
做法
1、南瓜去皮挖籽并切成小丁,鱼肉剁碎备用。
2、鸡蛋打散备用。
3、白米略微淘洗,加入南瓜丁、鱼肉末、蛋液、调味料,开水300毫升,稍微搅拌,放入锅蒸熟。
养胃吃什么最好 养心暖胃南瓜粥
主料:大米、小米、南瓜、水、炒熟的黑芝麻。
做法:
1、将南瓜去皮、去瓤切片,锅内放洗净的小米和大米,加约4碗水开火煮粥。
2、煮粥的同时将切好的南瓜片放在上层的笼屉蒸熟,约15分钟左右。
3、15分钟后将蒸好的南瓜晾凉、捣成南瓜泥。
4、40分钟后,二米粥已基本煮好,再将南瓜泥放入煮好的二米粥里,搅拌均匀。
5、小火煮5分钟左右即可出锅,可在粥上撒点炒好的黑芝麻点缀一下。
宝宝吃南瓜有什么好处 南瓜辅食的做法
食材:南瓜一块、水适量。
做法:
1、南瓜去皮去籽切块,蒸锅加水烧开把南瓜放入蒸熟。
2、把蒸熟的南瓜放入料理机中打成泥,如果太干的话可以加入适量开水。
这应该是家长最熟悉的了,宝宝在初次尝试南瓜的时候可以先从原汁原味的南瓜泥开始。也可以把南瓜蒸熟后直接拿勺子刮泥给宝宝吃。
食材:南瓜、鸡蛋
做法:
1、南瓜切片蒸熟,大约蒸15分钟;
2、将蒸熟的南瓜用勺子压成泥,然后过筛,筛过的南瓜泥更细腻;
3、将蛋黄加温水搅拌开;
4、在蛋黄中加入过筛的南瓜泥;
5、放入锅中蒸,水开后蒸15分钟左右即可。
食材:南瓜、面粉
做法:
1、将南瓜切片蒸熟,用勺子压成南瓜泥;
2、把面粉倒入盆中,一点点加入南瓜泥,揉成面团。南瓜泥是湿的,不需要再加水;
3、用擀面杖将面团擀成薄的面饼;
4、把菜刀擦点油,把面饼切成一条条的(不要切的太长);
5、把切好的面条抖开,一条条放入还有点干面粉的盆里,颠一颠,面条就不会粘在一起了。
6、煮开汤底,下面条,用筷子搅开,煮到面条软烂就可以给宝宝吃了。
婴儿辅食苹果泥的做法 南瓜红枣苹果泥
食材:南瓜50克,苹果1个,干红枣5—6颗,适量温开水。
做法:先把南瓜去皮切成小块,入锅蒸熟后把蒸熟的南瓜用勺子碾成泥备用;然后把干红枣洗干净去核,用适量的温开水浸泡30分钟,把苹果洗干净去皮去籽切成小块,把苹果块、红枣和红枣水一起倒入搅拌机中搅成泥,再同南瓜泥放在一起,搅拌均匀,最后上锅蒸3—5分钟即可。
适用宝宝月龄:适合7个月以上的宝宝食用。
6个月的宝宝吃什么菜泥比较好 南瓜豆腐泥
食材:南瓜一块,豆腐一块。
做法:先将南瓜去皮去籽,洗干净后切成小块,然后把南瓜放入锅中隔水蒸熟,再取出捣碎成泥备用;把豆腐放在高汤中煮熟取出,再研磨成泥状,最后把南瓜泥与豆腐泥按1:1的比例调匀即可。
营养成分:南瓜的口感香甜,营养价值也很高,它富含糖类、维生素、蛋白质以及宝宝所需的各种氨基酸,锌含量也比较高,能促进宝宝的大脑发育;豆腐中富含钙质,而且易消化,宝宝食用对身体大有好处。