发量少护理误区有哪些

发量少护理误区有哪些

误区一：掉发问题夏季最严重

掉发问题的成因有许多种，在夏季，由于头皮油脂分泌旺盛，可能导致脱发;而到了秋冬，人体气血内敛，发根又因营养不足，致使秀发脱落。因此，掉发问题并非只在夏季最严重，而是因人而异，因季而异。对于油性发质的人来说，夏季掉发较为严重。而对于干性发质来说，秋冬掉发则可能更多，因此，正确的秀发洗护方式必不可少!

误区二：掉发现象只是秀发更新换代的表现，会有新头发长出来

掉发速度和长发速度是随年龄而变化的：在成长阶段，由于新陈代谢旺盛，秀发生长速度较快，因此掉发比不上长发，发量越来越多;到了青年时期，发量往往处于动态平衡状态，然而随着年龄的增长，掉发问题会因生活环境及生活方式等因素而日益严重，同时头发生长的速度跟不上掉发的速度，导致头发越来越少，因此保证头发的强健健康状态必不可少。

误区三：发量多少是天生的，后天无法改变

虽然每个人天生的发量发质都有所不同，可是通过一定的方式，是可以有效改变发量的。

中老年人护发别犯这些错误

头发护理误区1：长时间对着电脑会增加脱发危险

不少女性发现近期掉发数量有明显增多，认为是室内外温差和电脑环境下工作造成脱发。但是，温差和电脑不会影响头发健康。如何护理头发?在季节更换时，头皮要适应气候，掉发会自然增多。季节平稳过渡后，掉发数量会转为正常。但是，若发现掉发数量依然有增无减，可能是脱发的前兆，就必须重视起来，立刻到专业机构进行检测。

头发护理误区2：：天天洗发不好

不少人认为，每日用洗头水洗头，会对皮脂腺造成刺激，会分泌较多油脂，因而造成发丝油腻。但是，其实，经常洗头可以使头发清洁，并可去除油腻。因此，即使每日洗头，也对头发有利无害。

头发护理误区3：多梳头有好处

不少人认为每日用梳子梳头100次，可令头发更加光润健康。但是，这又是一个错误的说法。如果头发梳刷过多，特别是使用硬毛头梳，会令头发开叉和伤及头皮。

头发护理误区4：洗头时，泡沫越多越好

大部分人都认为，洗头水的泡沫越多，其清洁效能越好，但事实上却不然，清洁效能和泡沫多少不成正比。

头发护理误区5：洗护二合一的洗发水简单有效

不少女性喜欢选用洗护二合一的产品，认为洗护同时可以同时对头发做清洁和护理，非常节省时间。其实，二合一的产品是无法做到边洗边护的，不经过清洁就做护理，效果会适得其反，连基本的清洁都不能完成。

孕早期的护理误区有哪些

1、安胎等于卧床休息，从医学的角度来说，安胎是为了让胎盘在子宫内顺利发育，避免因为激烈的运动等意外情况而造成胚胎脱落。安胎的情况因人而异，如果医生诊断一个孕妇确实需要卧床安胎的，那就不能不卧床！而如果怀孕妈妈的身体处在健康平衡的状态，是不需要长期卧床养胎的。适当的动或者劳动，不仅对孕妇的身体好，对胎儿的成长也是极有好处的。

2、孕妇必须比孕前吃得更多，才能保证胎儿营养的充分供给。孕妇妈妈的营养不但要供给自己，还要供给胎儿，因此要比平时吃得更多--这样的说法听起来是很有道理的吧？其实不然！孕妇最重要的是饮食均衡，而不是量大。过多的摄入食物，会导致孕妈妈的身体肥胖、血糖过高等严重后果。这样对胎儿才是极极不利的！肥胖对孕妇的分娩也是及其不利的。无论是自然生产还是剖腹产，过度肥胖都会增加分娩的风险！

3、孕妇妈妈最好不要干活，尤其是不能上班！其实不然，适量的劳动能让孕妇的身体得到锻炼。放弃工作在家不仅仅让孕妇失去了一定量的运动，长期呆在家里还容易增加孕妇产后抑郁症的爆发率。长期处在家人的高度呵护之下，也容易增加孕妇的焦虑感，使孕妇的心境处于不平衡的状态。因此，要想胎儿健康，孕妈妈适量干活工作是可取的哦！

4、长辈的经验比医生的建议重要！这一点已经不仅仅是安胎的问题了。很多年轻的准妈妈由于杠不过长辈的态度而盲目听从她们的意见，结果导致了悲剧。更有不少长辈，在医生明确告知不能保胎之后，还坚持保胎，这样的做法是很盲目的。医学证明，胚胎也会“优胜劣汰”。一部分早期自然流产避免了畸形儿的出生。因此，从优生学来讲，盲目保胎不可取，可能给孩子和父母带来终身痛苦。

肩周炎护理误区

误区一

多数人选择自己贴药膏、用跌打酒，或者随意服用止痛药。止痛药或膏药只起到局部暂时缓解或控制疼痛的作用，引起疼痛的根源仍然不能得到适当处理，治标不治本，反而会引发慢性肩痛。

误区二

许多患者只要疼痛稍有缓解，就会立即停止物理康复治疗或者药物治疗。病灶处的炎症或损伤可能只恢复了部分，很容易在短期内反复发作。

误区三

专业的按摩的确能起到一定的缓解作用，但并不能除根。不恰当的手法只会弄巧成拙，容易加重病情，甚至造成损伤。

春季宝宝护理误区

有时关爱宝宝呵护宝宝也会给宝宝造成一定的困扰，我们来看一下，春季宝宝护理误区有哪些?

1、春捂秋冻，得给孩子多穿些。

专家：“捂”是个相对的概念，应当根据室外温度来增减衣服，不是穿得越暖和越好。春季，宝宝在户外的活动量加大，穿得过多容易出汗，一遇冷风会导致感冒。因此，着衣应以进行一般活动不出汗为标准。最好在此基础上进行少穿训练，增强孩子对外界气流变化的适应能力，提高肌体免疫力。

2、春天乍暖还寒，最好少开窗。

专家：春季虽然外部环境质量低，但父母仍须保证每天开窗半小时以上，加强室内空气对流。现在国外流行儿童开窗睡眠，锻炼孩子用冷水洗脸、洗脚，然后坚持洗冷水浴，这都属于增强儿童体质的锻炼。与此同时，春天空气干燥，父母要保持室内的湿度，可以用加湿器，条件不允许的家庭也可以在室内搭湿毛巾或使开水不断沸腾用来制造水蒸气，适时熬醋熏蒸进行空气消毒。同时，充足的睡眠也可以增强孩子对病毒的抵抗力。还应注意的是，孩子房间的摆设应尽量简单，不要在室内养花。

3、春季易感染，孩子在家更安全

专家：春季阳光充足，应该增加孩子的户外活动，一天最好不少于2小时。孩子进行户外活动时，不需要戴帽子、手套，要让孩子直接接触阳光，增强体质并促进钙的吸收，预防儿童佝偻病、贫血发生。当然，春季父母尽量少带孩子去人员密集的地方，比如火车站、电影院、商场等，及时对儿童和传染病患者进行隔离。父母要和孩子一起养成进门先漱口、洗手、洗脸的习惯。

脸上长脓包型痘痘 认清三大护理误区

脓包型痘痘护理误区一

当我们发现脸上长了脓包型痘痘的时候，不要马上就使用祛痘膏来擦脸。因为，大部分的祛痘药物其实都是具有刺激性的，普遍使用不仅没有祛痘效果，反而会让皮肤的过敏反应更严重，使得脸上的痘痘发炎的更厉害。

脓包型痘痘护理误区二

切勿祛痘心切，反而错过了治疗的最佳时期。脸上长脓包性痘痘的原因是很复杂的，不同的人身体差异也很大，可能这个人使用这种祛痘产品效果很好，但是另一个人使用就没有效果了。这与产品的好坏无关，而是我们自己没有对症下药，所以也不会有效果。

脓包型痘痘护理误区三

脸上长脓包型痘痘了一定不能使用白醋过食盐洗脸。醋本来就会对我们的肌肤产生较大的刺激，使用越久，皮肤就会变得更加敏感，很容易对皮肤造成伤害。而盐，我们的皮肤表面有一层酸性的保护膜，最怕盐和碱，这层保护膜如果被破坏了，肌肤就会变得敏感，出现红血丝等。盐虽然具有杀菌、控油的效果，但是对皮肤表皮的伤害还是非常大的。

去除脂肪粒,,走出三大眼部调理“误区”

吃了油腻的东西，别急于就寝，多次少量喝水，可稀释体液和皮脂分泌物，让肌肤通透呼吸顺畅。不要过渡去角质

眼部调理误区一：不要过渡清洁或卸妆、大力推拿和使用磨砂产品，这些都会让皮肤表面形成微小伤口，诱发脂肪粒天生。走出三大眼部调理误区

先清洁

眼部调理误区二：大家都知道防晒品不能维持一天，需每隔2小时补一次。可是要知道防晒品不是直截往脸上和身上补的喔，如果不将脸上残留的汗水、油脂、化妆品等先清洁干净，就直截覆上去的话，会降低皮肤的透气性，并且更油腻，会堵塞毛孔出现惧怕的脂肪粒喔!用量要操控。

眼部调理误区三：眼霜，用一粒大米大就足够，使用过多会造成眼周皮肤的负担，造成脂肪粒出现。

​5大控油误区令油田更旺盛

误区1、适度清洁

正解：防止应用强效去脂的干净产品或频繁清洁肌肤。油性肌肤经强效荡涤后，确切会感到较清新，甚至有些“干”。然而，这样“洗”去的，不仅是面部浮油，更可能是肌肤的自然维护。准确的清洁方式，并非把“油”全体洗去，而是抉择平和适合的控油清洁产品，肃清过剩油脂。

误区2、把吸油纸当成救命宝贝

正解：一出油便用吸油面纸“猛”擦，凑巧手边不吸油纸，便罗唆以一般纸巾替换，油光暂打消了，却也侵害了肌肤。有人由于惧怕油腻，全部夏天绝少使用颐养护理品。正确选用控油产品，同样能够给肌肤清爽舒爽的润泽。

误区3、T字区缺少护理

正解：额头与鼻子组成的T字区轻易泛油，而且常常因油脂分泌而产生毛孔粗大、红肿等问题。正确选用T字区有专用护理品，含更多的抑油及控油成分，并可避免脱妆。

误区4、控油就是减少油脂分泌

正解：对25岁以上的女性来说，仅从油脂数目上把持是远远不够的，控油的同时还要留神调剂油脂的质量。对照试验发明，成年人分泌的脸部油脂浮现浑浊的黄色状况，而婴儿的油脂则明澈透明。造成这种差别的基本起因在于成年人比婴儿接触了更多的阳光与传染的空气，油脂中含有大批过氧游离脂肪酸，极易储藏毒素，造成肌肤看起来油腻，毛孔梗塞，生存黑头、暗疮等问题。

误区5、跟着年纪增加，肌肤会变干燥，不再须要控油

正解：油脂问题经常被以为是油性肌肤的专有问题。实在，良多25岁以上的女性，都会有T区出油、生理期油脂多余、压力下泛油等问题。这些问题解决不好，暗疮、毛孔粗大、肤质毛糙、面色暗沉等一系列问题都会不请自来。更有数据表明，亚洲女性的肌肤问题有60%以上都与油脂分泌失衡、新陈代谢失衡有关。控油不再是简略的减少油脂分泌量，改良油脂品质同样主要。

产褥期护理误区

1.做菜要淡

有些女性在分娩后的几天只吃很淡的菜或不放盐的菜，认为吃盐伤胃，这种做法是错误的。在坐月子期间女性本身出汗比较多，体内丢失了大量的盐分，极易缺水，不吃盐更加会脱水。因此，摄取适量的盐是有好处的。

2.长久看书或上网

一般人长时间看书眼睛都会疲劳，女性产后长久看书、上网眼睛更易酸胀疲倦。因此不能提前看书或者上网，而且即使要看也要控制好时间。

3.长时间喝红糖水

产妇喝红糖水能通畅血脉、消散瘀滞，对于刚生产的女性来讲，还可以借助红糖水将恶露从身体排出。但是在产后10天后，人体自动排出的恶露量逐渐变少。这个时候建议女性不要长期饮用红糖水，否则让恶露中的血量飙升，极易造成失血甚至贫血。一般来说，红糖水喝7-10天就行。

4.每天吃大量鸡蛋

鸡蛋的蛋白质充足，但是新妈妈能够吸收的营养有限，量太多还会给肠胃造成压力，甚至影响到其他食物的摄取。这会使产妇难以合理吸收营养，对产奶不利，会干扰身体恢复。一般来说，产褥期女性每天3—4个为宜。

5.专喝汤不吃肉

汤中的营养容易被人体吸收，而且汤也好消化。但是炖汤的肉里面也含有很多营养，不是全部的营养都在汤里，肉也是要吃的。