自制果蔬清洁面膜
自制果蔬清洁面膜
你一定喜欢果蔬那种香香甜甜的味道，那么你有没有想过把它们做成面膜呢?清洁面膜，你在平时也会使用到吧。但我们买的清洁面膜大多都太过刺激，不一定适合经常使用，但是果蔬面膜，就不同了，选料自然，你用着也可以很放心。
橙子敷面法
将二分之一汤匙的酸 牛奶 、一汤匙削成碎片的橙子，与一汤匙麦皮混合，搅拌成糊状，涂在脸上等候5分钟，然后一边揉擦皮肤，一边抹去糊状混合物，再用微热的水清洗。此法尤其适合比较油腻的皮肤。
苹果敷面法
将麦皮加入牛奶，拌成糊状，再掺入一个搅碎的苹果。将混合物涂在需要涂抹的皮肤上，5分钟后用手指轻揉皮肤，最后用温水洗净。此法浴后使用效果最佳。
蛋清面膜
:将蛋清打入碗内(去蛋黄)搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6~8滴，搅匀后直接涂在脸上。
作用:去污、收紧皮肤、消炎抗皱。化妆前做，可以延缓脱妆。
马铃薯敷面法
生马铃薯去皮，磨碎加鲜奶和鲜蛋黄，仔细搅匀后，稍微加热再搅成糊状，涂敷于洗净的脸上，能使干燥的皮肤柔嫩光滑，收紧松弛的皮肤。
西瓜敷面法
将吃剩的西瓜皮，切下一大块，直接涂抹脸部皮肤。5分钟后，用清水洗净脸部，再涂一点化妆水收敛皮肤。一星期做两次，皮肤可保持细腻洁白。
柠檬敷面法
用柠檬汁与一只蛋黄一同搅匀，棉花蘸液体涂脸，靠近眼睛四周的地方不要涂。15分钟后，用温水洗净。每星期可做两次，对皮肤有漂白作用。
番茄敷面法
将番茄切碎，盛在碗内，用汤匙压成汁，加入少许蜂蜜，涂于脸部，多余的可涂抹双手及手臂。对皮肤美容极具功效。
毛孔粗大怎么办自制面膜来帮忙
自制果泥面粉收敛面膜——让肌肤更紧致，更富弹性
面膜功效：深层清洁肌肤，清除老化角质，清洁毛孔，柔嫩肌肤。
所需材料：面粉1大匙，青木瓜1小块，菠萝1小块
自制方法：
1.菠萝肉，木瓜肉一同放入容器中，捣成泥状。
2.将面粉加入果泥中，充分搅拌均匀。
使用方法：
1.洁面后取适量面膜敷在脸上，避开眼，唇部周围。
2.静置10-15分钟，再用清水冲洗干净，每周使用1-2次。
自制蜂蜜柠檬美白面膜——嫩白、细致的肌肤更有魅力
面膜功效：收缩毛孔，有效去除皮肤油脂，调节肌肤水油平衡。
所需材料：蜂蜜1大匙，柠檬汁1大匙，麦片粉1大匙，维生素E胶囊1粒
自制方法：
1. 将麦片粉、蜂蜜、柠檬汁一同放入容器中。
2. 用剪刀将维生素E胶囊剪破，将油液加入容器中，并将所有材料搅拌均匀。
使用方法：
1. 洁面后，将本款面膜均匀涂于脸上，避开眼部及唇部。
2. 约20分钟后，用清水洗净。每周敷一次。
自制苏打水紧肤面膜——享受苏打敷脸的美妙时刻
面膜功效：能软化粉刺，收缩毛孔，使肌肤紧致、柔软、有弹性。
所需材料：苏打粉半小匙，热水3-4小匙
自制方法：
1. 将苏打粉加入热水中。
2. 充分搅拌直至苏打粉全部溶解。
使用方法：
1. 洁面后，将面膜纸在苏打水中浸湿，敷于脸上，避开眼部及唇部周围，静置10分钟后取下，这时黑头、粉刺，可以轻轻挤掉。
2. 用冷水清洗脸部并拍上收敛化妆水收缩毛孔。建议每周使用一次。
自制果蜜苏打粉紧肤面膜——美丽与你如影随形
面膜功效：能有效滋润肌肤、淡化皱纹，并增加皮肤弹性与活力
所需材料：苹果1小块，蜂蜜2大匙，苏打粉半小匙
自制方法：
1. 将苹果洗净，去皮，留取1小块不带籽的果肉备用。
2. 将苹果放入果汁机中打成泥状，再将蜂蜜、苏打粉加入苹果泥中，调匀。
使用方法：
1. 洁面后，将本款面膜敷在脸上轻拍于整个面部，直至面膜感觉有点黏为止。
2. 保持约30分钟后，用清水冲洗干净。
自制维C黄瓜紧肤面膜——在淡淡清香中享受毛孔收缩的快感
面膜功效：收缩毛孔，控制肌肤出油，有效滋润，美白肌肤。
所需材料：维生素C1片，黄瓜半根，橄榄油1小匙
自制方法：
1. 黄瓜洗净，去皮，放入搅拌机中搅拌成泥状。
2. 维生素C片放入研钵中研磨成细粉。
3. 将维生素C粉末、橄榄油加入黄瓜泥中，搅拌均匀，调成泥状。
使用方法：
1. 洁面后，将本款面膜均匀地涂抹在脸上，避开眼部及唇部。
2. 约15分钟后，用清水洗净。如果肌肤比较粗糙，可以先按摩肌肤再敷面膜。
自制西红柿橙子面膜——时刻守护肌肤的细致嫩白
面膜功效：有效收敛粗大毛孔，紧实脸部肌肤，使皮肤白皙。
所需材料：西红柿半个，橙子半个
自制方法：
1.西红柿洗净，去蒂，切成两半。
2.橙子洗净，去子，切成两半。
3.将西红柿、橙子各取一半放进榨汁机中，榨取汁液。
4.用无菌滤布将残渣过滤掉，留取汁液待用。
使用方法：
1.洁面后用干净的脱脂棉将汁液涂抹在脸部。
2.约25分钟后，用清水彻底清洗干净。
自制果醋绿豆紧缩毛孔面膜——感受妙醋的美好
面膜功效：促进紧肤新陈代谢，收缩粗大毛孔，使肌肤细腻、有弹性。
所需材料：绿豆粉2小匙，苹果醋1小匙，小西红柿2个
自制方法：
1.小西红柿洗净，切成小块，捣成泥状。
2.将绿豆粉、苹果醋加入西红柿泥中，充分搅拌均匀即可。
使用方法：
1.洁面后将调制好的面膜敷于脸上，避开眼部及唇部周围。
2.静置15分钟后，用清水冲洗干净。每周可使用1到3次。
自制面膜注意事项 自制面膜水质清洁
进行自制面膜的时候如果是需要加水的，一定要使用过滤水、纯净水或者是蒸馏水，这部分水质清洁，不仅不会干扰材料的护肤作用还能够加强其护肤效果。
清洁面膜敷多久洗掉
清洁面膜十分钟洗掉。
一般在购买的清洁面膜上，都会标明最佳的敷面时间，如果没有标明或者是自制的清洁面膜的话，那么敷十分钟就够了，最长也不要超过十五分钟。
清洁面膜敷在脸上以后干得很快，尤其是清洁面膜泥，面膜在脸上干了以后，会吸收皮肤的水分，皮肤也会越来越干，所以敷清洁面膜十分钟洗掉是最好的。
敷面膜学问多一周两次20分钟最好
时间最好控制在20分钟
敷面膜的时间最好控制在20分钟左右，像小敏这样面膜长时间停留在皮肤上，会容易引起皮肤脱水，破坏皮肤结构。尤其是一些功效型的面膜，天天敷非常容易带来皮肤问题。
一周用两次就行了
一周敷两次面膜既可以满足肌肤的需求，又不至于让肌肤细胞“营养过剩”。
很多人喜欢先用清洁面膜，后美白面膜最后再敷保湿面膜，这些功效型面膜叠加却恰恰会让肌肤难以负荷，产生肌肤问题。建议一次使用一个类型的面膜比较好。
自制水果面膜并不安全
在很多人眼里，黄瓜、柠檬、木瓜等天然食材当面膜敷脸健康又节约，但在皮肤科专家眼里，这并不安全。
水果含有果酸、植物素等其他成分，且水果的成熟度不同，酸性程度也不同，酸性成分过多，轻微的可能会使皮肤出现刺痛瘙痒等症状，严重的则会引起炎症反应。最好先做一下皮肤过敏测试，将自制好的果蔬面膜贴敷在手臂上，看看在一天内有无症状发生，再用于脸部贴敷。
自制面膜帮你收缩毛孔
自制果泥面粉收敛面膜——让肌肤更紧致，更富弹性
面膜功效：深层清洁肌肤，清除老化角质，清洁毛孔，柔嫩肌肤。
面膜功能类型：收缩毛孔面膜
适用肤质：任何肤质
制作方便度：☆☆☆
所需材料：面粉1大匙，青木瓜1小块，菠萝1小块
自制方法：
1.菠萝肉，木瓜肉一同放入容器中，捣成泥状。
2.将面粉加入果泥中，充分搅拌均匀。
使用方法：
1.洁面后取适量面膜敷在脸上，避开眼，唇部周围。
2.静置10-15分钟，再用清水冲洗干净，每周使用1-2次。
此款面膜的注意事项：
本款面膜如果一次没有用完，多余制品置于冰箱中冷藏，约可保存一周。
将面膜敷在脸上，待其微干后用手轻轻揉搓，可以顺便去角质。
自制蜂蜜柠檬美白面膜——嫩白、细致的肌肤更有魅力
面膜功效：收缩毛孔，有效去除皮肤油脂，调节肌肤水油平衡。
面膜功能类型：收缩毛孔面膜
适用肤质：混合性肤质
制作方便度：☆☆☆☆
所需材料：蜂蜜1大匙，柠檬汁1大匙，麦片粉1大匙，维生素E胶囊1粒
自制方法：
1. 将麦片粉、蜂蜜、柠檬汁一同放入容器中。
2. 用剪刀将维生素E胶囊剪破，将油液加入容器中，并将所有材料搅拌均匀。
使用方法：
1. 洁面后，将本款面膜均匀涂于脸上，避开眼部及唇部。
2. 约20分钟后，用清水洗净。每周敷一次。
此款面膜的注意事项：
本款面膜最好一次用完，若无法用完须用玻璃器皿密封放于冰箱内冷藏，并在一周内用完。
部分人在使用含有维生素E的美容制品时，会出现红肿、丘疹等接触性皮炎症状，一旦出现，要立即停止使用。
自制苏打水紧肤面膜——享受苏打敷脸的美妙时刻
面膜功效：能软化粉刺，收缩毛孔，使肌肤紧致、柔软、有弹性。
面膜功能类型：收缩毛孔面膜
适用肤质：粉刺及毛孔粗大的肌肤
制作方便度：☆☆☆☆
所需材料：苏打粉半小匙，热水3-4小匙
自制方法：
1. 将苏打粉加入热水中。
2. 充分搅拌直至苏打粉全部溶解。
使用方法：
1. 洁面后，将面膜纸在苏打水中浸湿，敷于脸上，避开眼部及唇部周围，静置10分钟后取下，这时黑头、粉刺，可以轻轻挤掉。
2. 用冷水清洗脸部并拍上收敛化妆水收缩毛孔。建议每周使用一次。
此款面膜的注意事项：
本款面膜最好一次用完，若有剩余，可置于密封的玻璃器皿中放于冰箱内冷藏，约可保存一周。若苏打粉无法溶解，可用小火将溶解稍微加热。
自制面膜贴多长时间 自制面膜多久敷一次好
根据面膜作用和个人肤质决定。
自制面膜根据不同的食材制作，也拥有了不同的美容效果。常见的有补水面膜、滋润面膜、清洁面膜和功能性面膜。
补水面膜是可以一周使用2-3次的，对皮肤有着很好的补水效果；而滋润面膜一周使用1-2次即可；清洁面膜的话油性皮肤一周使用1次即可，敏感性皮肤和干性皮肤两周使用1次即可；功能性面膜，包括美白功能、祛痘功能、祛斑功能等等，这种面膜也是1周用1-2次即可。
水果蔬菜祛斑面膜自制做法
自制面膜大全——果蔬祛斑面之膜番茄美白：
用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。
自制面膜大全——果蔬祛斑面膜之香蕉面膜：
用法：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15-20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，一周一次，可软化角质净白皮肤。
自制面膜大全——果蔬祛斑面膜之苹果或者土豆面膜：
用法：将苹果或者土豆去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，15-20保湿、补水、美白面膜可以天天做，一周做一次去死皮、深层清洁面膜。分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
果蔬祛斑面膜之牛奶加蔬果：晒过的皮肤出现红斑点，将牛奶搽脸及被晒部位，可使皮肤收缩，再用柠檬片敷面一周后斑点变小，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次，斑点即可消除。
自制马铃薯祛斑面膜
制作方法1：生马铃薯去皮磨碎，加一个鲜奶和蛋黄搅匀后，稍微加热，再均匀搅拌成糊状，涂敷于洗净的脸上。
制作方法2：马铃薯捣碎，加入蛋黄1个，适量的维生素E和鲜奶，调成糊敷面，15分钟后洗去，再搽护肤霜。
功效：马铃薯有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。
以上的这几种都是水果蔬菜祛斑面膜自制做法的内容，我一下子介绍了好几种，效果都是特别的好，而且没有任何的化学用品和任何的副作用，有的朋友觉得效果好就天天做面膜，这样做的太勤，对皮肤没有好吃的，会伤害到皮肤，最好一周做两三次就好。
自制果蔬面膜不能随便用
传言一：蔬果面膜会让皮肤变黑? 错误有微信称，一些水果一旦切开了，氧化很快，如果做成面膜，敷后面部色斑将更严重、色素沉着更厉害，而且皮肤越来越干，还会变黑。因为皮肤只能吸收适合的分子颗粒，人们的表皮层无法吸收水果、蔬菜中的维生素C等营养物质。温州市中西医结合医院激光皮肤美容科主任医师柯友辉不赞同如上观点。因为当水果受伤时，表皮以及内部充当“保护墙”的薄膜就会遭到损伤，时间一长，空气中的氧气便乘虚而入，钻进水果内部，发生氧化，也就变成了棕黑色。但水果切块变黑不等于水果面膜就能让皮肤变黑，这两者没有任何联系。有人会认为，容易变黑的水果对人体不好。事实恰恰相反，如果水果受伤后容易变黑，就说明这种水果中含有比较多的抗氧化素，抗自由基能力比较强，不但营养丰富、对身体有益，而且还可以清除体内垃圾、美容养颜呢。很多美眉期待果蔬中的维生素C能透过皮肤被吸收。但美容专家称，皮肤有个特点，只能吸收一些分子很小的物质，而蔬果面膜是大分子，皮肤不可能让大分子的物质透过表层。而且皮肤能吸收的营养物质必须是脂溶性的，所以化妆品一般是“水包油”或者“油包水”的形式，就是为了使化妆品中的营养物质通过这种脂溶的形式为皮肤吸收。因此，果蔬面膜起到的最多是局部保湿、补水效果，无法被皮肤深层所吸收。传言二：蔬果面膜会让皮肤过敏? 有可能有微博称，自制面膜是用新鲜蔬果、牛奶等天然原料制成的，但由于纯天然的物质浓度不同，过度使用会对皮肤造成伤害。如橙汁果酸的含量比较高，会造成皮肤红肿、灼伤;芦荟原汁中含有刺激性成分，容易导致皮肤敏感的人过敏。“果蔬面膜安全隐患的就是其中所含有的果酸成分。” 柯友辉医生说，果酸按照分子结构的不同可分为：甘醇酸、乳酸、苹果酸、酒石酸、柠檬酸、杏仁酸等。但新鲜水果中的果酸酸性物质不确定，而且可能会超出一定的浓度，直接制成面膜的话，反而对皮肤有刺激作用，发生过敏现象。如柠檬、菠萝等，虽然含有美白功效的维生素C，但这类果蔬酸性很强，敏感性皮肤的人不能将它直接贴于皮肤表面，否则会对肌肤造成很大刺激，出现干痒、发红等症状。另外有些蔬果还是光敏性的，如柑橘、柠檬、芒果、菠萝、芹菜、芦荟等，由于其中含有光敏性物质，敷完后，你外出接触阳光，就会导致光敏性皮炎，引起局部红肿、丘疹、水疱等反应。
清洁面膜多久洗掉
清洁面膜十分钟洗掉。
一般在购买的清洁面膜上，都会标明最佳的敷面时间，如果没有标明或者是自制的清洁面膜的话，那么敷十分钟就够了，最长也不要超过十五分钟。因为清洁面膜敷在脸上以后干得很快，尤其是清洁面膜泥，面膜在脸上干了以后，会吸收皮肤的水分，皮肤也会越来越干，所以敷清洁面膜十分钟洗掉是最好的。
如何自制清洁面膜 海藻甘油面膜
材料：海藻粉100克，甘油15毫升，矿泉水适量。
做法：将海藻粉、矿泉水、甘油一起混合搅拌均匀，然后洁面后将面膜均匀敷在脸上20分钟用温水冲洗干净即可。
效果：能够为肌肤补充水分，平衡水油，还能软化角质去，去除多余的死皮。
怎么自制果蔬汁
1、选购材料依果汁配方选购材料，最好选购成熟、果肉饱满的蔬果。尽可能选购有机蔬果，若非有机蔬果，则务必削皮再使用。
一、草莓综合果汁主材料：草莓——100克，优酪乳——1/2杯 副材料：柠檬——1/3个，冰片——1-2片，方糖——1小茶匙做法： 将草莓、柠檬去皮， 全部放进压榨器中榨汁，并与优酪乳混合。 再注入杯中，放进冰片与甜料。作用： 草莓是维生素C含量最高的水果，对面疱、粉刺具有很好的疗效，脸上或身上的痘痘猖獗时，请多多饮用。
二、柳橙凤梨汁主材料：柳橙——1个，凤梨——100克，西红柿——1/2个，洋芹——5克副材料：蜂蜜——1小茶匙，柠檬——1/3个做法： 柳橙去皮，凤梨(又称菠萝)去皮与心，西红柿去蒂，各切成适当大小。柠檬去皮垢 ，与洋芹等全部放进压榨器中榨汁，再随喜好添加蜂蜜。作用： 本品维生素A含量甚浓的果汁。可提高皮肤的新陈代谢，增强肌肤对刺激及细菌的抵抗力，预防皮肤老化。
三、紫沙果酿美肤材料：李子3颗、葡萄200克、苹果1/2颗、柠檬1/4颗做法：1、材料洗净，李子不必削皮、去核、切成四块，柠檬削皮、果肉切块。2、材料分别放入果汁机中打成纯汁。3、四种纯汁搅拌均匀后，室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。
四、青果薄荷美白材料：奇异果3颗、苹果1颗、薄荷叶2-3片做法：1、材料洗净，奇异果削皮、切成四块，苹果不必削皮、去核切块。2、薄荷叶放入果汁枫叶打碎，再加入奇异果、苹果一起打成汁。3、搅拌均匀后，室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。
五、橘香甜汁除斑材料：橘子3颗、胡萝卜1根做法：1、洗净材料，橘子去皮，剥成小瓣。2、胡萝卜洗净，去头尾、纵切成长条，放入榨汁机中榨纯汁。3、橘子放入果汁机中打成汁，加入胡萝卜，搅拌均匀后即可饮用。
六、苹果菠萝生姜汁原料：1厘米生姜根，1/2个苹果，1/3个大的菠萝做法：生姜和菠萝去皮。将苹果洗净，然后切成块。将菠萝切成可榨汁的薄片。先将生姜榨汁，再将苹果和菠萝榨汁。将所榨的汁混合并搅拌直到起泡。做好后立即饮用。
七、杏猕猴桃汁原料：4个杏，1个猕猴桃做法：将所有原料洗净，并将杏核取出。如果不喜欢猕猴桃皮的味道，可以去皮。然后榨汁，搅拌均匀，立即饮用。
八、纯樱桃汁原料：250克樱桃做法：将樱桃洗净，去核，榨汁并立即饮用。
九、葡萄菠萝杏汁原料：1小串葡萄,1/3个菠萝,2个杏做法：将葡萄和杏洗净，去掉杏中的核，但葡萄中的子则可留下。将菠萝去皮。所有水果都切成合适大小的块，榨汁并立即饮用。
自制面膜过敏了怎么办 怎样预防做面膜过敏
1.在做面膜前，一定要记得做过敏测试。如果时间充足的话，建议是每次做面膜前，都测试一下，尤其是自制面膜。
2.在制作面膜的过程中，一定要保证双手、制作工具、制作食材的绝对干净，避免面膜中落入过多的细菌，从而刺激皮肤导致过敏。
3.每次做自制面膜前，都要先了解自己的皮肤肤质以及要做的面膜功效，针对自己的肤质，选择适合自己的面膜，如油性皮肤可以多做清洁面膜，而干性皮肤和敏感性皮肤就要尽量少做清洁面膜。
4.自制面膜同样是敷15-20分钟就好了，到时间后，应立即用大量清水将皮肤清洁干净，若自制面膜停留在面部时间过长，也是会导致皮肤过敏的。
5.自制面膜一周使用2-3次即可，切勿频繁敷面膜，否则容易破坏皮肤的自我修复能力，导致皮肤的抵抗力下降。
治疗额头皮肤粗糙的护理小方法
方法一：治疗额头皮肤粗糙的护理小方法：
1、毛巾冰敷治疗额头皮肤粗糙：准备一条干净的薄毛巾，用水打湿后用保鲜膜包裹住放入冰箱，半小时后取出，在清洁完脸部以后，将毛巾轻轻地敷在脸上，这样也能帮助收缩毛孔，而且十分简便，可以每天使用。
2、柠檬水治疗额头皮肤粗糙：柠檬水也有收缩毛孔的功效。把柠檬汁加上清水混合，再用来洗脸，这样就可以起到收毛孔的效果，还有预防粉刺。注意不能直接将柠檬汁涂抹在额头上，因为没有稀释过的柠檬汁会刺激肌肤，对肌肤有伤害。
3、栗子皮加蜂蜜敷面治疗额头皮肤粗糙：将栗子的内果皮用捣碎工具捣成至粉末状，取2勺积安堂洋槐花蜂蜜，将蜂蜜与粉末状的栗子皮搅拌均匀，涂抹于脸部，大概15分钟后用清水清洗干净。注意一定要选择新鲜的栗子内皮，这样才能达到收缩毛孔、滋润、缓解皮肤敏感的效果。
4、自制果泥面粉收敛面膜治疗额头皮肤粗糙：所需材料：面粉、青木瓜、菠萝自制方法：取同等量的菠萝果肉和木瓜果肉，放入榨汁机中榨成泥状，然后加上适量的面粉，充分混合搅匀。洁面后将其面膜涂抹在脸上，避开眼唇部。静置10-15分钟，再用清水冲洗干净，每周使用1-2次。
5、自制果蜜苏打粉紧肤面膜治疗额头皮肤粗糙：材料：苹果、蜂蜜、苏打粉自制方法：将苹果洗净后去皮，然后讲果肉放入水果机中榨成泥状，再添上适量的蜂蜜和苏打粉，将材料充分调匀。洁面后，将其敷在脸上轻拍于整个面部，直至面膜感觉有点黏为止。保持约30分钟后，用清水冲洗干净。
6、酸奶+蜂蜜治疗额头皮肤粗糙：将酸奶与蜂蜜按照3：1的比例混合搅拌均匀，敷于面部，15分钟后清洗干净。积安堂洋槐花蜂蜜不仅可以收敛毛孔，还能令肌肤嫩滑，酸奶增加了肌肤的弹性，同时还美白了肌肤。