吃巴豆能减肥吗

吃巴豆能减肥吗

吃巴豆能减肥?警惕!这样的减肥方法是对身体有害的，大家最好不要使用。吃巴豆减肥其实只是减掉了水分，并不能有效地减少体内的脂肪，而且没有什么病症的情况下服用巴豆不仅对身体有还，还容易使皮肤变得没有光泽。这样的减肥方法只要恢复正常饮食就很容易反弹。

巴豆从传统观念上来理解就是一种泻药，但是“泻”不代表“瘦”，如果长期食用巴豆还会造成胃功能紊乱，人体机能急速下降，因此不推荐用巴豆减肥。用巴豆减肥只是达到一种排泄的效果，反弹作用非常大，吃巴豆减肥对身体还有害处，所以，减肥爱好者最好还是不要贸然尝试这样的食疗减肥法，否则容易伤身。

巴豆能减肥吗 巴豆入药的功效

巴豆虽然有毒，但也可以用巴豆入药，来发挥它的特殊功效。

1、泻寒积。《医学启源》中记载巴豆：“导气消积，去脏腑停寒，消化寒凉及生冷硬物所伤，去胃中寒湿。”巴豆性味辛热，具有温肠泻积、除胃寒积的作用。

2、通关窍。巴豆的行气作用很强，能够祛除比较顽固的郁结之气，打通内气运行的关节孔窍。

3逐痰。《本草拾遗》中记载巴豆：“主症癖，痃气，痞满，腹内积聚，冷气血块，宿食不消，痰饮吐水。”由于巴豆由于通气作用较强，在通关窍的同时还能用来攻逐顽痰。

4、行水利尿。《药性论》中记载巴豆：“主破心腹积聚结气，治十种水肿，痿痹，大腹。”因此巴豆还具有行水利尿的作用。

5、排毒杀虫。

《日华子本草》记载巴豆：“通宣一切病，泄壅滞，除风补劳，健脾开胃，消痰破血，排脓消肿毒，杀腹藏虫。治恶疮息肉及疥癞疔肿。”即说明巴豆具有排毒杀虫的功效。

6、外疗疮疡。巴豆还具有蚀疮排脓的功效，《日华子本草》记载巴豆：“治恶疮息肉及疥癞疔肿。”因此巴豆还可用于外治痈肿脓成不溃、疥癣恶疮、疣痣等症。

黑豆能减肥吗

黑豆可以减肥。

我们平日过度摄取脂质和糖质时，因无法充分消耗而滞留在体内，形成体脂肪，导致肥胖，而黑豆不但能抑制此类物质的吸收，还能溶解已经积聚体内的脂肪；同时，其富含的食物纤维能促进排毒机能，将脂肪、毒素、废物等一并赶出体外！另外，黑豆还具有控制食欲的作用，让你的食欲恢复正常，不容易暴饮暴食，甚至能消除压力呢！

白芸豆能减肥吗

能减肥。

白芸豆是一种可以减肥而且减肥效果比较好的食材，白芸豆中含有天然的淀粉酶抑制剂，淀粉酶抑制剂能阻断人体对碳水化合物的吸收，而且能加快人体的脂肪的燃烧与代谢，同时能抑制人体对热量的吸收，因此，吃白芸豆能减肥。

吃巴豆能减肥吗

用巴豆减肥这种做法是万万不可取的，巴豆是一种药性极强的药物，使用很少剂量之后就会造成腹泻，并且巴豆中有一定的毒素，如果不是在医生的建议下服用的话很容易给身体健康带来威胁。所以如果想减肥的话，一定不能采用吃巴豆这一种方法，在平时的生活中多多锻炼，吃一些清淡的纤维素含量高的东西，平衡膳食，不吃油腻的东西，就能很好的起到减肥的作用。

巴豆是中药当中的一味，具有通便的作用，是一味泻药。但是巴豆具有毒性，食用量掌握不好会就会中毒，出现上吐下泻的情况，一般肥胖的原因有很多种，不一定通便就可以减肥的，有些肥胖是由于饮食方面的不适当或者没有经常性的体育锻炼，看下到底是什么引起的肥胖，在根据原因选择减肥的办法，这样可以对症下药可以尽快缩减体重，才能避免随意用药减肥带来的副作用。

巴豆是一种治疗消化不良的药物，在我国的南方地区比较常见，正常人服用巴豆会导致上吐下泻的症状，所以没有什么消化道疾病的人最好不要服用。巴豆对于腹胀腹痛、消化不良有很好的治疗效果，但是因为巴豆中含有有毒物质，所以在食用的时候应该听从医生的建议，不能盲目的自己乱服药，以免造成不良的后果。当然对于孕妇和体质弱的人来说，这种药是万万不能服用的。

巴豆怎么吃

巴豆是一种泻药，所以如果一般人没有什么特殊需要的时候最好还是不要服用了，巴豆中还有少量的毒素，所以使用巴豆的时候一定要有医生的建议，不能够自己盲目的乱用药，特别是对减肥的人来说，不能为了减肥而去吃巴豆，这种行为是万万不可取的，这样可能会给身体的健康造成很严重的危害。同时孕妇和儿童也是不能食用巴豆的，巴豆药力太强，所以使用时千万要小心为好。

巴豆是中药当中的一味，具有通便的作用，是一味泻药。但是巴豆具有毒性，食用量掌握不好会就会中毒，出现上吐下泻的情况，一般肥胖的原因有很多种，不一定通便就可以减肥的，有些肥胖是由于饮食方面的不适当或者没有经常性的体育锻炼，看下到底是什么引起的肥胖，在根据原因选择减肥的办法，这样可以对症下药可以尽快缩减体重，才能避免随意用药减肥带来的副作用。

用巴豆减肥这种做法是万万不可取的，巴豆是一种药性极强的药物，使用很少剂量之后就会造成腹泻，并且巴豆中有一定的毒素，如果不是在医生的建议下服用的话很容易给身体健康带来威胁。所以如果想减肥的话，一定不能采用吃巴豆这一种方法，在平时的生活中多多锻炼，吃一些清淡的纤维素含量高的东西，平衡膳食，不吃油腻的东西，就能很好的起到减肥的作用。

吃什么东西会引起腹泻呢

1、吃变质的食物，会引起拉肚子。因为里面细菌很多。

2、喝没有烧开的不干净的水，会引起拉肚子。有些纯净水水长时间不喝，也会滋生细菌。

3、吃巴豆可以引起拉肚子。巴豆 辛，热，有毒。入胃、大肠经。该物种为中国植物图谱数据库收录的有毒植物，其毒性为全株有毒，种子毒性大;食后引起口腔、咽喉、食道灼烧感，恶心、呕吐、上腹部剧痛、剧烈腹泻、严重者大便带血、头痛、头晕、脱水、呼吸困难、痉挛、昏迷、肾损伤，最后因呼吸及循环衰竭而死。

4、吃生冷油腻，以及不卫生或者未做熟的食物都会引起拉肚子。

吃巴豆能快速拉肚子

很多爱美的女生都希望自己瘦瘦的，在我上高中的时候，我班级的一个女生体质并不是特别的肥胖，可是她就通过了一系列的方法来进行减肥，刚开始的时候他是通过禁食来达到减肥的效果，可是效果并不是特别的明显，整个人很憔悴了许多，后来她就采用一些拉肚子的药物来进行减肥，有的时候还会吃一些巴豆，虽然能起到一些瘦身的效果，但是他整个人都已经虚脱了。

1其实很多时候我们都会出现一些便秘的情况，假如我们患者出现了这样的症状，最好不要采用一些药物来进行辅助的治疗，我们可以通过一些新鲜的的蔬菜水果达到这样的目的，我们可以多吃一些香蕉。

2我们在平时更应该多喝水，我们在平时的饮食上也要特别的注意，正常规律的饮食作息习惯，不要经常的熬夜，熬夜对于我们的身体伤害程度也特别的严重，在平时应该保持良好的心情。

3我们尽量不要采用药物来进行拉肚子，因为是药三分毒，对于我们的身体都有一定的伤害程度，所以我们在平时一定要特别的注意，我们可以多参加一些户外的运动，培养一些积极的情绪。

注意事项：在生活中应该注意自己的饮食习惯，多喝水，多吃会一些富含维生素的蔬菜水果，不要在患病期间还经常使用油腻、辛辣等刺激性食物。多锻炼身体，增加免疫力。

防风副作用

防风又名“屏风”(《本经别录》)，李时珍说“防者，御也，其功疗风最要，故名‘屏风’者，防风隐语也。”为什么要用隐语?恐怕是江湖医生为了渔利的缘故，就像古方“举卿古拜散”一样，不过是“荆芥”二字的谐音而已。

防风有发汗、止汗的双相功能。发汗、辛温解表剂中常用它，因其有辛温发散之功而不燥不峻，向有“风药中之润剂”的称誉，代表方如大家熟知的荆防败毒散、五虎汤(荆芥、防风、羌活、苏叶、白芷)，《证治准绳》防风汤(防风、葛根、桂枝、当归、秦艽、茯苓、杏仁、黄芩、甘草、生姜)等。此外亦多用于风寒湿痹，《百一选方》之蠲痹汤，《千金方》独活寄生汤，方中都有防风。防风是风药，风药皆升，且其色黄、味甘，及肝脾经，其性又柔和，故叶天士用补中益气汤，每嫌升麻太过，多以防风代之。至于痛泻要方之用防风，其用意也在于升健脾阳。

相杀：即一种药物能减轻或消除另一种药物的毒副作用。如防风杀砒霜的毒，，绿豆能解巴豆的毒，所以说防风杀砒霜，绿豆杀巴豆。

巴豆的中药药性

巴豆作为一味药性丰富的中药材，其功效与作用对治疗寒冷积便秘，腹满胀痛，水肿腹满，气急喘促等症状有奇效。巴豆的药性味辛，热，有大毒。归胃、大肠、肺经。巴豆的药性远远不止这些，下面就专门来介绍一下巴豆的药性和药理，希望对大家了解巴豆起到参考作用。

巴豆对皮肤粘膜的刺激作用：巴豆油是最剧烈的泻药，口服半滴至1滴即能产生口腔及胃粘膜的烧灼感及呕吐，在1/2-3小时内即有多次大量水泻，伴有剧烈

腹痛和里急后重，产生严重口腔刺激症状及胃肠炎症状。外用巴豆油对皮肤有刺激作用，引起发红，可发展为脓疱甚至坏死;用

橄榄油稀释后可用作刺激剂，但较危险。小鼠注射流行性乙型脑炎病毒的同天、前1天或前2天，1次皮下注射5%巴豆油，与单独注射病毒的对照组比较，死亡率降低并且生存时间延长，其效果可能是通过神经系统产生的，也可能是直接影响病毒毒性。

巴豆对消化道的作用：巴豆对不同便秘小鼠的排便效果：取小鼠复制成实热型、燥结型及寒结型及脾胃虚寒型便秘模型，分别给予巴豆煎液，并以未造型对照，实验结果表明，巴豆能使脾胃虚寒型便秘小鼠的排便时间明显延长，与对照组相比有显着差异(P<0.05)。

巴豆中药药性最大的好处就是可以治疗我们自身容易出现的腹泻便秘的问题，同时我们千万不要过多的吃一些巴豆，否则可能会导致我们自身出现很大的负方面反应，使我们自身出现胃痉挛的症状，给我们自身带来很大的疼痛。

土豆能减肥

一、土豆误区越吃越胖!

有人说土豆里含淀粉，越吃越胖，其实米饭也含淀粉，并且是土豆的4倍。有人说自己吃土豆不仅没减肥还长胖了，其实都是土豆误区惹的祸!

土豆减肥方法是有讲究的，不是所有的“土豆”都能减肥!

如果将土豆作为菜式或者零食等食用，加上正常的主食，那么等于吃了双份主食，这是不可取的!

二、绝对不可食用的“土豆”减肥食谱

薯条、薯片、炸土豆、烤土豆……食用了不仅不会减肥，还会导致体重增加。

三、吃对“土豆”才能瘦!

这样的“土豆”食用后可减肥。

蒸土豆、煮土豆、凉拌土豆丝……将土豆作为主食，且不可加任何油脂的烹饪方式才能瘦!食用土豆后一定要饮用1杯温水，饱腹效果翻倍。

四、土豆减肥食谱

1、白水土豆蘸醋食用法

制作：在锅中放适量清水，将洗净的土豆放入锅中水煮，煮至完全熟透，捞起放入盘中即可。

食用：代餐，食用时将土豆表皮撕去蘸上醋便可以直接食用，一般食用2-3个便会觉得很饱。

效果：具有很好的饱腹效果，适合大胃王减肥食用。

2、香油土豆丝

制作：将土豆切丝，用白水煮熟后捞起，把土豆丝、盐、味精、香油同方碗中，拌匀即可。

食用：代替晚餐，如果怕饿，可以搭配白粥。

效果：具有很好的通便排毒的作用。

3、番茄土豆泥

制作：将土豆蒸熟，按压成泥状，将番茄去皮后切小粒(或用搅拌机打成泥)，与土豆泥拌匀即可。

食用：代替早餐，可以一边食用番茄土豆泥，一边少量饮用温水。

效果：具有很好的饱腹作用，同时对瘦腿效果也比较显著。

吃醋泡黑豆能减肥吗

吃醋泡黑豆能减肥。

醋泡黑豆不仅有补肾、美容养颜、明目等功效，还因黑豆中的纤维素和醋含有的醋酸成分，经常食用对于减肥瘦身是有帮助的。

眉豆的功效与作用 减肥瘦身

眉豆中含有皂甙类物质，多食用眉豆能降低机体对脂肪的吸收能力，并能促进脂肪的代谢，眉豆还含有大量的膳食纤维，能很好的促进肠道的蠕动，减少对食物在肠道中的滞留时间，所以经常食用眉豆能减肥，或保持完美身材。

土豆能减肥吗

土豆能减肥不是忽悠人

土豆的主要成分是碳水化合物，然而它的含量只是大米的四分之一而已。经过有关专家的研究表明，土豆中的淀粉不是普通的淀粉，她是一种抗性淀粉，它能够缩小脂肪细胞。而且土豆本身几乎不含脂肪，100g土豆脂肪含量仅为0.2g。

土豆在高钾低钠食品中排行靠前，特别适合水肿型肥胖的人食用，它的钾含量几乎是蔬菜中最高的，所以不仅能补充人体微量元素，还具有瘦腿的功效哦!

土豆几乎不含脂肪，但是它却含有丰富的膳食纤维，据研究显示，土豆里的膳食纤维含量几乎与苹果一样多，土豆在食用后并不会立马消化吸收，它停留在肠道中的时间不是米饭可以比的，所以土豆相比米饭而言更具有饱腹感，而且土豆还能帮助带走一些油脂和垃圾，对通便排毒也有一定的作用哦!

土豆作为一种碱性素材，可以调节人体的酸碱平衡，调整人的体质，食用时间长了还能将你的体质调节成碱性易瘦型哦!除此之外，土豆含有丰富的维生素和抗氧化的多酚类成分，能够不同程度的帮助减轻体重哦!

土豆减肥食谱

1.西兰花土豆汤

材料：西兰花、土豆丰富的维生素和叶绿素也是补充身体能量的来源。

做法：西兰花洗净切成小块，土豆去皮洗净切小块;土豆与西兰花一起放入锅中加水，再切两片柠檬片放入其中，然后用大火煮;等西兰花和土豆完全煮熟后再加入少许盐和胡椒即可出锅食用。

2.酸辣土豆丝

材料：红椒1个、姜、蒜、花椒少量、干辣椒5个、小葱3根

做法：土土豆片切成细丝，用清水将切好的土豆丝泡去淀粉，将葱切末、辣椒剪成小段、蒜切末、红椒切丝、姜切末。锅内放油放入花椒，注意火不要太大，不能把花椒炸糊了。锅中留底油放入葱、姜、蒜末、辣椒段煸炒出香味，加入土豆丝，煸炒约2分钟后，将醋沿着锅边淋入继续翻炒土豆丝，放入红椒丝翻炒均匀。最后加葱花、适量盐、糖、鸡精调味即可。

3.土豆鸡蛋饼

材料：土豆1个、鸡蛋1个、腊肠半根、卷心菜、胡萝卜半根

做法：先蒸土豆，洗净去皮切片，隔水蒸熟;然后擦一点胡萝卜丝;再打散一个鸡蛋，我还放了一点圆白菜丝和腊肠，放一点腊肠会很好吃，腊肠可以和土豆一起放入蒸锅蒸，蒸几分钟就可以，拿出来切碎备用。将蒸好的土豆压成土豆泥，倒入打散的蛋液，搅拌均匀，再放入所有的配菜，搅匀，加一点盐和黑胡椒碎调味;平底锅倒入少许油加热，用小勺舀一勺薯泥蛋糊，倒入锅中摊成小饼，煎到两面金黄即可。

4.土豆烧鸡

材料：土豆、山鸡、干香菇

做法：山鸡洗净，切块，加蚝油和料酒腌10分钟;干香菇放在水中浸泡半个小时，土豆洗净去皮切块;锅内倒油用大火加热至6成，然后放入葱姜八角煸炒出香;往锅中放入腌制后的鸡块，接着翻炒至变色，然后加热水没过鸡块，再放入土豆和香菇，先用大火煮开，在转小火焖煮熟即可。