婴儿夏天吃什么水果好 木瓜：促进消化

婴儿夏天吃什么水果好 木瓜：促进消化

木瓜软糯，而小宝宝牙齿还未发育完全，木瓜吃起来毫不费劲，非常适合食用。木瓜中还含有的一种重要消化酸可以分解蛋白质，还含有果胶酶可以消化淀粉，这样肠胃消化就更顺畅了，是消化功能弱的宝宝必吃水果。

婴儿夏天吃什么水果好 草莓：滋润保湿

草莓酸甜可爱，不少宝宝也很喜欢吃，尤其是女宝宝，而且草莓含多种果酸、维他命及矿物质等，能增强皮肤弹性，美白、滋润、保湿皮肤。虽然宝宝不懂这些，但妈妈们为了宝宝以后的皮肤着想，可以给宝宝适当吃些草莓。另外，吃草莓对宝宝头发的健康也很有好处哦。

孕妇吃什么水果易消化

1、西红柿

西红柿是不错的选择。西红柿中含有番茄素，此种成分有助消化、利尿之功效，能协助胃液消化脂肪。

2、番木瓜

未成熟的番木瓜含有两种酶类，一种叫番木瓜蛋白酶类，一种叫番木瓜蛋白酶，可分解脂肪为脂肪酸，促进食物的消化和吸收。

3、葡萄

葡萄中含有各种维生素、果酸和氨基酸等营养物质，其中果酸可帮助促进孕妇消化，预防便秘。

4、橘子

橘子中含有一种挥发油，可对消化道有刺激作用，可增加胃液的分泌，促进胃肠蠕动。所以孕妇消化不良时也可吃些橘子。

5、苹果

苹果中含有丰富的纤维素、有机酸，可促进肠胃蠕动、促进消化，帮助孕妇有效防止便秘。

孕妇吃什么水果有助消化?以上几种水果均是不错的选择，妈妈们可根据自己的喜好挑选食用。不过要记住孕期食用任何事物都不宜过量，水果也是如此。水果的摄入还要看时间，在饭前吃水果才是比较利于消化的。要是选择在饭后吃水果，我们的水果和主食在一起，会影响到消化，也可能出现胀气现象。

婴儿夏天吃什么水果好 葡萄：抗紫外线

葡萄酸甜可口，而且富含十多种氨基酸和多种维生素，而且还含有一种独特的营养物质“多酚”，有很好的抗氧化效果，还可直接吸收紫外线，阻止紫外线损伤皮肤。都知道大夏天紫外线强烈，宝宝吃些葡萄有很好防治作用。

光吃木瓜可以丰胸吗 木瓜一天吃多少丰胸

一般一天吃半个木瓜就好。

木瓜中含有丰富的木瓜酶，对乳腺的发育有一定的作用，木瓜中还含有木瓜酵素和维生素等成分，能刺激雌激素的分泌，还能使乳腺畅通，从而达到丰胸的目的，但是支持木瓜的丰胸效果并不明显，建议加上按摩效果会更好。木瓜一天吃半个即可，木瓜中的番木瓜碱对人体有轻微的毒性，不建议一天吃太多木瓜。

消化不良口臭怎么办

一、水果解油腻去口臭

水果里菠萝、木瓜、山楂含有蛋白酶，都是促进消化特别消肉积的很好食物，可以适当食用。

二、酸奶类增加有益菌去口臭

有口臭的，不妨每天喝些酸奶，可以增加肠道有益菌群，适当喝些益生菌饮料也是不错的，还有更方便简单的方法，比如春节过后每天吃点奘灵水苏糖，水苏糖胃肠同调，是可以促进消化，长期服用水苏糖可缓解口臭的症状。

三、做蔬菜汤去口臭

再有，也要经常吃些促进消化的蔬菜或水果，如做点萝卜汤，消食化积很好，或者买点萝卜籽(莱菔子)打粉，冲服或做粥，效果也不错。

孕妇吃什么水果补充营养

水果的营养价值很高，孕妇多食水果可以补充维生素，那么，孕妇到底吃什么水果好呢?一起来看看吧!

1、木瓜

木瓜含有丰富的蛋白酶、淀粉酶、脂肪酶，具有助消化的作用，木瓜中的凝乳酶有通乳作用，吃木瓜是有好处的，经常食用木瓜，可明显调理胃肠功能，并增强机体免疫力。

2、苹果

苹果不仅营养丰富，而且酸甜可口，脆嫩多汁，口味清香。苹果富含锌，汁中的含锌量超过牡蛎。多吃苹果，有助于胎儿健康发育。还可以可补充锌和碘，苹果甜酸爽口，可增进食欲，促进消化。

宝宝夏天吃什么水果好 木瓜

木瓜含有重要的消化酸，可将蛋白质类的食物分解成可消化的状态，同时所含的果胶酶可消化淀粉。对于宝宝夏天有出现脾胃不好的情况，或者宝宝消化不良很适合吃木瓜。