患者须知的卵巢囊肿基础常识
患者须知的卵巢囊肿基础常识
卵巢囊肿的高发人群
1、生活优越的女性：生活优越的女性易患卵巢囊肿，究其原因可能与其饮食中高胆固醇有关。另外，电离辐射、吸烟及饮食不均衡所致的维生素缺乏也可能会增加罹患该病的风险。
2、未生育的女性：调查表明，没有生育过宝宝的女性是卵巢囊肿的高发群体，可能与内分泌因素的影响及每月排卵所致卵巢表层上皮细胞反复破损有关，而妊娠对卵巢囊肿有对抗作用。
3、有遗传史的女性：临床上约有20%～25%的卵巢囊肿患者有遗传史，即直系亲属中有卵巢囊肿或其他肿瘤患者。卵巢囊肿早期症状不明显，不易被发现，具有遗传易感的女性在受到外部因素的诱发下很容易发病。
手术治疗卵巢囊肿的适应人群
1、囊肿较大者：若囊肿较大，直径达到8厘米或以上时，会给患者的身体造成严重负担，出现呼吸困难、尿频、排尿困难、大便不畅等压迫症状。此类患者应及早手术切除囊肿。
2、合并腹水者：腹水存在常为恶性肿瘤的特征，但良性囊肿如卵巢纤维瘤及乳头状囊腺瘤亦可产生腹水的卵巢囊肿的症状。合并腹水的卵巢肿瘤患者应及早手术，以免发生恶变。
3、非生理性囊肿者：非生理性卵巢囊肿药物治疗通常难以控制，囊肿随着时间的推移会逐渐增大，压迫周围组织，导致患者身体出现不适感，影响正常的生活，因此应及早手术切除。
4、出现严重症状者：患者出现严重症状的，如出现急性腹痛，恶心呕吐，体温升高等须尽早手术，以免发生危险。
5、恶变倾向者：检查发现卵巢囊肿有恶变倾向的患者应该及早手术切除囊肿，防止恶变的发生。
6、绝经期或无生育要求者：巢囊肿可发生于绝经期或无生育要求患者的一侧或双侧卵巢，囊肿过大可考虑全子宫切除。避免卵巢囊肿发生恶变，此类患者应及早手术。
导致卵巢囊肿的原因有哪些
生活方式不对会导致卵巢囊肿：
长期的饮食结构、生活习惯不好或是心理压力过大等都会造成体质过度酸化以及人体整体的机能下降，免疫功能的下降会导致卵巢组织异常增生，导致卵巢囊肿病发。
雄激素过多会导致卵巢囊肿：
卵巢是排卵、分泌性腺激素的重要器官，卵巢囊肿多发生于生育年龄的女性，临床上很多卵巢囊肿患者和多囊卵巢综合征患者的基本病理生理改变是卵巢产生过多雄激素，而雄激素的过量产生是由于体内多种内分泌系统功能异常协同作用的结果。
环境也是导致卵巢囊肿病发的原因：
食物的污染导致卵巢囊肿，例如蔬菜等使用的植物生长激素，家畜家禽等配方饲养中出现有瘦肉精类的激素成分等，还有一部分中青年女性滥用例如丰乳、减肥以及延缓衰老的药物，使卵巢囊肿的发病率呈高发性、年轻化趋势发展。
内分泌因素也可导致卵巢囊肿病发：
导致卵巢囊肿的原因有哪些?卵巢虽小，但它却是产生卵子并排卵以及分泌内分泌激素并平衡内分泌的重要器官，卵巢肿瘤通常识发生在内分泌旺盛的生育年龄。临床上有很多的卵巢囊肿患者以及多囊卵巢综合症患者的基本病理生理改变是卵巢产生过多雄激素，而雄激素过量产生则是由于体内多种内分泌系统功能异常协同作用的结果。
不合理的饮食也会导致卵巢囊肿病发：
长期营养结构不合理，高胆固醇饮食、而维生素A、C、E的缺乏、在月经期间吃生冷性与辛辣刺激性的食物，从而容易诱发卵巢囊肿的病症。
卵巢囊肿破裂会引起不孕吗
卵巢囊肿是女性多方疾病之一，卵巢囊肿是否会导致不孕与囊肿的性质、大小等有很大的关系，当卵巢囊肿导致输卵管发生机性阻塞，影响卵巢功能的时候，就可能会影响受孕。卵巢肿瘤会不孕吗?这是卵巢肿瘤患者最为关注的，由于卵巢囊肿可发生在任何年龄，特别是生育期的女性病患者，但在这种剧透假设性的疾病面前，不能一概而论，因为病变的部位有所不同程度不一，主要还是得通过具体的情况进行分析病情的轻重延缓，卵巢肿瘤在下述情况时可能造成不孕：
1卵巢肿瘤生长过快过大时，可以影响卵巢的血运和排卵，使它们在排卵上不那么顺畅，
2卵巢肿瘤出现急慢性扭转、破裂时，影响卵巢血运和引起坏死，继而出现卵巢功能障碍和不排卵，如为双侧性，则影响更大。
3含有内分泌功能的卵巢肿瘤，如卵巢甲状腺瘤、卵巢颗粒—卵泡膜细胞瘤、睾丸母细胞瘤等，可因其所含肿瘤组织成分不同而产生某些相应激素，从而干扰了卵巢激素的正常分泌和排卵，出现闭经，子宫出血，多毛和不孕等症状。
4卵巢的恶性或巨大肿瘤，使大部分卵巢组织破坏，可出现卵巢功能失调、不排卵、与周围组织粘连、阻塞输卵管等情况，均可造成不孕症。
其实，在上述的各种假设情况下，我们不得而知，卵巢肿瘤会造成不孕，但要视什么情况，但生育期的的患者有疑似以上症状的时候，应该及时到医院就诊，确保早日治疗，早日康复，顺利地患上宝宝，快乐地当妈妈!
卵巢囊肿手术前要注意什么
卵巢囊肿手术前注意事项有哪些?尽管目前卵巢囊肿有微创手术，伤口小，痊愈快，但在手术之前，患者难免会紧张，会有各种心理压力，下面我们就来了解卵巢手术前要注意什么，家属应该帮助患者渡过难关。
卵巢囊肿手术前要注意什么?通常，卵巢囊肿手术前的准备工作分为心理准备和术前准备两种。
1、在术前准备方面：在进行手术前，医生应确诊卵巢囊肿的大小、性质，排除恶性病变。详细询问卵巢囊肿患者有无过敏史，包括能否饮酒等。另外精神过于紧张的患者，术前30分钟可给予镇静剂。测量体温，排空膀胱，常规消毒。
2、在心理准备方面：医院方面应与患者进行沟通、谈心，舒缓手术前紧张的心理情绪，一边介绍治疗方法和效果，耐心讲解疾病的基本知识，术前术后的注意事项，增强患者的信心，消除其焦虑心理，使其积极配合治疗和护理。
卵巢囊肿有哪些检查方法
1、基础体温检测
基础体温是指机体在较长时间睡眠醒后尚未进行任何活动时所测得的体温,是维持基本生命活动状态时的体温。由于体温中枢对孕激素极为敏感,因此,排卵后黄体形成,一般体温多在排卵后2-3天上升,少数在排卵日上升。若无排卵,则体温一直持续基础体温,以此辅助检查卵巢囊肿的可能性。
2、超声检查
卵巢囊肿超声检查能测知肿块的部位,大小、形态及性质,提示肿瘤囊性或实性,良性或恶性,并有与其它疾病鉴别,对卵巢肿瘤的诊断有重要意义。超声检查临床诊断符合率90%。但直径1～2cm的实性肿瘤不易测出。
3、激素测定
促黄体生成素与促卵泡生成激素的比大于3,一般雌酮水平常常是超过雌二醇水平的。如果雄激素水平高,孕激素水平偏低的话,促黄体生成素还有雌二醇不会出现正常排卵前的高峰。有部分患者也会出现催乳素增高的现象,以此辅助检查卵巢囊肿的可能性。
如何区别卵巢肿瘤是恶性还是良性
只要病人与医生合作,经过必要的检查,要判别卵巢囊肿的性质是不难的。病人掌握了基本知识,自己也能猜测几分。一般说,良性卵巢囊肿的病人,一般情况较好,囊肿增大较慢,病程较长;肿块表面光滑,界限清楚,可移动;无腹水,病人的自我感觉良好。但恶性卵巢囊肿则不同,病人多感到不同程度的不适,可有时发热,很快消瘦;肿块增长很快,病程短,肿块表面可有结节,常伴有腹水。如果出现恶性征候,应尽快到医院治疗。
卵巢囊肿病人多无临床症状,偶尔在妇科普查、妇科门诊、B超检查时被发现。病人得知卵巢有囊肿的检查结果后,往往不知所措。最重要的是区别囊肿是恶性的,还是良性的,如果不属于恶性,那么最重要的是定期找医生复查。
对良性、非赘生性的卵巢囊肿病人的处理,一般认为囊肿的直径大小在5厘米以内,又无任何症状,不必作特殊处理,有些囊肿如滤泡囊肿,可自然消失。如果囊肿的大小超过5厘米,定期观察时有发展趋势,或囊肿发展快、增大明显,则应入院手术治疗。
卵巢囊肿是糖尿病高危因素
卵巢囊肿有哪些危害的表现?女性应该去了解有关卵巢囊肿的知识，卵巢囊肿是女性频发的疾病之一，这种疾病无论是年轻的女性，还是中老年女性都很容易患上，对身体的危害是极大的。卵巢囊肿有哪些危害的表现?下面我们来了解一下。
一、子宫内膜增生
卵巢囊肿最显着的特征是无排卵。由于没有排卵，所以卵巢只分泌雌激素和雄激素，而不分泌孕激素。雌激素刺激子宫内膜增生。而孕激素使子宫内膜发生分泌反应。如果子宫内膜长期受雌激素的作用而无孕激素的作用，就会发生子宫内膜增生过长和子宫内膜癌。
二、不孕
卵巢囊肿患者是最常见的不孕症患者。因为卵巢囊肿患者不能排卵，所以她们无法自然怀孕。
三、心脑血管疾病
卵巢囊肿也是糖尿病及心脑血管疾病的高危因素。近年还发现许多卵巢囊肿患者有高胰岛素血症，高胰岛素血症患者容易出现糖尿病及心脑血管疾病。
四、高雄激素血症
高雄激素血症是卵巢囊肿的另外一个重要特征。卵巢囊肿患者的卵巢分泌大量的雄激素，从而使她们出现雄激素过多的表现，包括长胡须、阴毛过多、痤疮过多等。这些情况会对妇女的外貌造成不良影响。
女性保养卵巢基础知识
正常大小
医学上认为：成人卵巢长度左侧平均为2.93cm，右侧平均为2.88cm;宽度左侧平均为1.48cm;右侧平均为1.38cm;厚度左侧平均0.82cm，右侧平均为0.83cm，卵巢重为3—4g。通常成人卵巢的大小，相当于本人拇指指头大小。
当女性的年龄到达35—45岁卵巢开始逐渐缩小，到绝经期以后，卵巢可逐渐缩小到原体积的1/2。由于卵巢屡次排卵，卵泡破裂萎缩，由结缔组织代替，实质渐次变硬。所以，女性朋友们在生活习惯方面，要坚持经常喝牛奶，摄入鱼、虾等食物，经常锻炼身体，增强体质，特别要注意在公共场所、家庭减少被动吸烟，从而避免早绝经给女性健康带来的危害。
影响因素
月经初潮年龄有关
与月经初潮年龄有关。月经初潮年龄越早，绝经发生得越早。
生育状况有关
与生育状况有关。首先与首次怀孕的年龄有关。即首孕年龄越大，绝经越早。另外，哺乳时间越长，
绝经越晚。还有，口服避孕药时间越长，绝经越晚。
生活习惯
调查结果表明：每周吃两到三次鱼、虾的妇女，绝经年龄较晚;常年坚持喝牛奶的妇女，喝牛奶量较多、坚持时间越长，绝经越晚;从不锻炼身体的妇女，绝经年龄早;受到被动吸烟侵害越多、时间越长，绝经越早。
塑身内衣的压迫
“塑身内衣”的压迫，导致卵巢发育受限，卵巢受伤。尤其是少女长期穿紧身衣，不仅会影响发育，还会诱发乳腺增生或囊肿等疾病。
卵巢囊肿的中医治疗方法是什么
卵巢囊肿中医治疗方法是什么?临床观察发现，卵巢囊肿患者大部分小腹两侧胀痛，带下量多色黄白相间，在经前或疲劳后加重，气短心悸，腰酸痛或尾骶骨不适。B超显示一侧或双侧卵巢肿物，肿块内为液性暗区，边界清，肿块一般在7.5cm×7.5cm以内，卵巢囊肿患者可合并有急慢性盆腔炎、不孕症、子宫肌瘤。
治疗卵巢囊肿基本方药是海藻，白芥子，三棱，莪术，薏苡仁，夏枯草，桃仁，南星，赤芍，甘草。此方命名消囊合剂，可理气活血，祛瘀消肿，祛痰化湿，软坚散结。方中三棱、莪术、桃仁、赤芍，理气行血，活血化瘀。海藻、夏枯草、白芥子能化痰消肿，软坚散结。南星、薏苡仁能化湿祛痰。甘草，化湿健脾，调和诸药，与海藻、白芥子同用，能消除粘腻之阴邪。以上诸药配伍应用，共奏化痰湿、通气血、消卵巢囊肿之功效。
在选方上，临床以气虚痰瘀互阻为主，可兼见湿热或寒凝。其治疗以活血化瘀、消痰除症为主。卵巢囊肿患者素体偏虚寒者，原方加附子，炮姜，小茴香，鹿角胶(冲)，偏气虚者，原方加黄芪，党参，白术。偏血虚卵巢囊肿患者，原方加熟地，当归，阿胶(冲)。偏痰湿者，原方加云苓，苍术，土茯苓，陈皮。偏郁热者，原方加丹皮，黄柏，大黄。偏血瘀者，原方加丹参，水蛭，泽兰。偏气郁者，原方加香附，郁金，橘核。
气滞血瘀型卵巢囊肿的表现为少腹一侧或双侧有肿块，肿块小者多无明显症状，大者心悸气喘，腰酸，小腹下，大便不畅，尿频尿急，舌有瘀点。主要治疗卵巢囊肿方法是炮山甲，当归、川芎、丹参各，牛膝、醋大黄、醋延胡、肉桂、炒黑丑、五灵脂、醋炒三棱、莪术，麝香。
中医治疗女性卵巢囊肿的方法
临床观察发现，卵巢囊肿患者大部分小腹两侧胀痛，带下量多色黄白相间，在经前或疲劳后加重，气短心悸，腰酸痛或尾骶骨不适。B超显示一侧或双侧卵巢肿物，肿块内为液性暗区，边界清，肿块一般在7.5cm×7.5cm以内，卵巢囊肿患者可合并有急慢性盆腔炎、不孕症、子宫肌瘤。
治疗卵巢囊肿基本方药是海藻，白芥子，三棱，莪术，薏苡仁，夏枯草，桃仁，南星，赤芍，甘草。此方命名消囊合剂，可理气活血，祛瘀消肿，祛痰化湿，软坚散结。方中三棱、莪术、桃仁、赤芍，理气行血，活血化瘀。海藻、夏枯草、白芥子能化痰消肿，软坚散结。南星、薏苡仁能化湿祛痰。甘草，化湿健脾，调和诸药，与海藻、白芥子同用，能消除粘腻之阴邪。以上诸药配伍应用，共奏化痰湿、通气血、消卵巢囊肿之功效。
在选方上，临床以气虚痰瘀互阻为主，可兼见湿热或寒凝。其治疗以活血化瘀、消痰除症为主。卵巢囊肿患者素体偏虚寒者，原方加附子，炮姜，小茴香，鹿角胶(冲)，偏气虚者，原方加黄芪，党参，白术。偏血虚卵巢囊肿患者，原方加熟地，当归，阿胶(冲)。偏痰湿者，原方加云苓，苍术，土茯苓，陈皮。偏郁热者，原方加丹皮，黄柏，大黄。偏血瘀者，原方加丹参，水蛭，泽兰。偏气郁者，原方加香附，郁金，橘核。
气滞血瘀型卵巢囊肿的表现为少腹一侧或双侧有肿块，肿块小者多无明显症状，大者心悸气喘，腰酸，小腹下，大便不畅，尿频尿急，舌有瘀点。主要治疗卵巢囊肿方法是炮山甲，当归、川芎、丹参各，牛膝、醋大黄、醋延胡、肉桂、炒黑丑、五灵脂、醋炒三棱、莪术，麝香。
卵巢囊肿良性恶性区分
只要病人与医生合作，经过必要的检查，要判别卵巢囊肿的性质是不难的。病人掌握了基本知识，自己也能猜测几分。一般说，良性卵巢囊肿的病人，一般情况较好，囊肿增大较慢，病程较长;肿块表面光滑，界限清楚，可移动;无腹水，病人的自我感觉良好。但恶性卵巢囊肿则不同，病人多感到不同程度的不适，可有时发热，很快消瘦;肿块增长很快，病程短，肿块表面可有结节，常伴有腹水。如果出现恶性征候，应尽快到医院治疗。
卵巢囊肿病人多无临床症状，偶尔在妇科普查、妇科门诊、b超检查时被发现。病人得知卵巢有囊肿的检查结果后，往往不知所措。最重要的是区别囊肿是恶性的，还是良性的，如果不属于恶性，那么最重要的是定期找医生复查。
对良性、非赘生性的卵巢囊肿病人的处理，一般认为囊肿的直径大小在5厘米以内，又无任何症状，不必作特殊处理，有些囊肿如滤泡囊肿，可自然消失。如果囊肿的大小超过5厘米，定期观察时有发展趋势，或囊肿发展快、增大明显，则应入院手术治疗。
卵巢囊肿手术前要注意什么
卵巢囊肿手术前要注意什么
卵巢囊肿手术前注意事项有哪些?尽管目前卵巢囊肿有微创手术，伤口小，痊愈快，但在手术之前，患者难免会紧张，会有各种心理压力，下面我们就来了解卵巢手术前要注意什么，家属应该帮助患者渡过难关。
卵巢囊肿手术前要注意什么?通常，卵巢囊肿手术前的准备工作分为心理准备和术前准备两种。
1、在术前准备方面：在进行手术前，医生应确诊卵巢囊肿的大小、性质，排除恶性病变。详细询问卵巢囊肿患者有无过敏史，包括能否饮酒等。另外精神过于紧张的患者，术前30分钟可给予镇静剂。测量体温，排空膀胱，常规消毒。
2、在心理准备方面：医院方面应与患者进行沟通、谈心，舒缓手术前紧张的心理情绪，一边介绍治疗方法和效果，耐心讲解疾病的基本知识，术前术后的注意事项，增强患者的信心，消除其焦虑心理，使其积极配合治疗和护理。
中医治疗卵巢囊肿的有哪些具体的方法
1、中医治疗卵巢囊肿是从整体观入手，硫肝理气，扶正因本，活血化瘀，软坚散结，清热解毒，全面调节内分泌使气面血活，活跃脏腑，经络为本，气血为用，气血是肌体的物质基础，脏腑是气血生化之源，起着分管血的生成，统摄与运行，调节血和气的平衡作用，气是血液的原动力，就女性而言，血是月经的物质基础，如果脏腑功能失调，气血流通就会受到影响，累及血海功能，则可导致各种妇科病的发生，如卵巢囊肿等。
2、治疗卵巢囊肿基本方药是海藻，白芥子，三棱，莪术，薏苡仁，夏枯草，桃仁，南星，赤芍，甘草。此方命名消囊合剂，可理气活血，祛瘀消肿，祛痰化湿，软坚散结。方中三棱、莪术、桃仁、赤芍，理气行血，活血化瘀。中医治疗卵巢囊肿的有哪些具体的方法?海藻、夏枯草、白芥子能化痰消肿，软坚散结。南星、薏苡仁能化湿祛痰。甘草，化湿健脾，调和诸药，与海藻、白芥子同用，能消除粘腻之阴邪。以上诸药配伍应用，共奏化痰湿、通气血、消卵巢囊肿之功效。
3、在选方上，临床以气虚痰瘀互阻为主，可兼见湿热或寒凝。其治疗以活血化瘀、消痰除症为主。卵巢囊肿患者素体偏虚寒者，原方加附子，炮姜，小茴香，鹿角胶，偏气虚者，原方加黄芪，党参，白术。偏血虚卵巢囊肿患者，原方加熟地，当归，阿胶。偏痰湿者，原方加云苓，苍术，土茯苓，陈皮。偏郁热者，原方加丹皮，黄柏，大黄。偏血瘀者，原方加丹参，水蛭，泽兰。偏气郁者，原方加香附，郁金，橘核。
4、气滞血瘀型卵巢囊肿的表现为少腹一侧或双侧有肿块，肿块小者多无明显症状，大者心悸气喘，腰酸，小腹下，大便不畅，尿频尿急，舌有瘀点。对于卵巢囊肿的治疗主要方法是炮山甲，当归、川芎、丹参各，牛膝、醋大黄、醋延胡、肉桂、炒黑丑、五灵脂、醋炒三棱、莪术，麝香。
卵巢囊肿有哪些检查方法
1、基础体温检测
基础体温是指机体在较长时间睡眠醒后尚未进行任何活动时所测得的体温，是维持基本生命活动状态时的体温。由于体温中枢对孕激素极为敏感，因此，排卵后黄体形成，一般体温多在排卵后2-3天上升，少数在排卵日上升。若无排卵，则体温一直持续基础体温，以此辅助检查卵巢囊肿的可能性。
2、超声检查
卵巢囊肿超声检查能测知肿块的部位，大小、形态及性质，提示肿瘤囊性或实性，良性或恶性，并有与其它疾病鉴别，对卵巢肿瘤的诊断有重要意义。超声检查临床诊断符合率90%。但直径1～2cm的实性肿瘤不易测出。
3、宫颈粘液检查和阴道细胞检查
雌激素使宫颈粘液稀薄，拉丝度长，并出现羊齿状结晶，羊齿状结晶越明显、越粗，提示雌激素作用越显着。若涂片上见成排的椭圆体，提示在雌激素作用的基础上，已受孕激素影响细胞的百分比，表层细胞的百分率越高反映雌激素水平也越高，以此辅助检查卵巢囊肿的可能性。
4、放射学诊断
放射学诊断是通过腹部平片，静脉肾盂造影，吞钡检查，淋巴造影等协助检查卵巢囊肿。
5、激素测定
促黄体生成素与促卵泡生成激素的比大于3，一般雌酮水平常常是超过雌二醇水平的。如果雄激素水平高，孕激素水平偏低的话，促黄体生成素还有雌二醇不会出现正常排卵前的高峰。有部分患者也会出现催乳素增高的现象，以此辅助检查卵巢囊肿的可能性。
6、卵巢组织活检
取卵巢组织进行活检，可能会发现包膜比正常要增厚几倍，而且其厚薄不均。在皮质下存在发育不同程度的卵泡，一般直径大约2～6mm左右，只有少部分可能会达到甚至超过10mm，造成卵泡内膜细胞增生并且黄素化，并且缺乏或偶见黄体或白体，以此辅助检查卵巢囊肿的可能性。
7、腹腔镜检查
卵巢囊肿如果包膜增厚，那么一般会呈现出珍珠色，并且多数表面都不平，卵巢增大者占大多数，卵巢包膜下会存在多个卵泡，造成卵巢表面稍突出，也会造成卵巢表面血管增多。
女性卵巢保养基础知识
卵巢保养，狭义的卵巢保养是指目前美容院把药放在肚皮上按摩，让药物由皮下毛细血管渗透到卵巢，上述方法可以使精油渗入卵巢，延缓卵巢早衰等妇科疾病。广义的卵巢保养概念是指女性保养卵巢要顺应卵巢的周期性变化特点，来改善卵巢功能，提高卵巢储备能力，促进卵泡发育和排卵，延缓卵巢早衰，调整月经周期，延缓衰老。
正常大小
医学上认为：成人卵巢长度左侧平均为2.93cm，右侧平均为2.88cm;宽度左侧平均为1.48cm;右侧平均为1.38cm;厚度左侧平均0.82cm，右侧平均为0.83cm，卵巢重为3—4g。通常成人卵巢的大小，相当于本人拇指指头大小。
当女性的年龄到达35—45岁卵巢开始逐渐缩小，到绝经期以后，卵巢可逐渐缩小到原体积的1/2。由于卵巢屡次排卵，卵泡破裂萎缩，由结缔组织代替，实质渐次变硬。所以，女性朋友们在生活习惯方面，要坚持经常喝牛奶，摄入鱼、虾等食物，经常锻炼身体，增强体质，特别要注意在公共场所、家庭减少被动吸烟，从而避免早绝经给女性健康带来的危害。
从而避免早绝经给女性健康带来的危害。
影响因素
与月经初潮年龄有关。月经初潮年龄越早，绝经发生得越早。
生育状况有关
与生育状况有关。首先与首次怀孕的年龄有关。即首孕年龄越大，绝经越早。另外，哺乳时间越长，绝经越晚。还有，口服避孕药时间越长，绝经越晚。
生活习惯
调查结果表明：每周吃两到三次鱼、虾的妇女，绝经年龄较晚;常年坚持喝牛奶的妇女，喝牛奶量较多、坚持时间越长，绝经越晚;从不锻炼身体的妇女，绝经年龄早;受到被动吸烟侵害越多、时间越长，绝经越早。
塑身内衣的压迫
导致卵巢发育受限，卵巢受伤。
“塑身内衣”的压迫，导致卵巢发育受限，卵巢受伤。尤其是少女长期穿紧身衣，不仅会影响发育，还会诱发乳腺增生或囊肿等疾病。
生活节奏
生活节奏加快导致的心理压力过大，也会使女性提早出现隐性更年期的症状。据一项问卷调查资料显示，在30多岁的白领女性中，有27%的人存在着不同程度的隐性更年期现象。她们自诉身心疲惫、体重攀升、烦躁失眠、皮肤干燥、发色枯黄、月经紊乱等，有时还会厌倦工作，莫名其妙地病一场，服用了大量保健品也无济于事，严重影响了自己与家人的生活与工作。在妇科门诊，这种受到更年期过早侵袭的女性已占到门诊量的20%左右。心理学家研究后发现，造成这些女性卵巢功能早衰、过早出现更年期症状的原因是心理压力过大。
卵巢是女性重要的内分泌腺体之一，其主要功能是分泌女性激素和产生卵子。例如，女性发育成熟后，分泌雌激素和孕激素，在其影响下，月经来潮。同时雌激素能促进女性生殖器官、第二性征的发育和保持，可以说女性能焕发青春活力，卵巢的作用功不可没。卵巢功能不好会影响雌性激素分泌及性功能、肤质、肤色和女性三围体态，使脸部发黄，体态臃肿，阴道发干，提早进入黄脸婆时期，即衰老来临。据有关资料表明，卵巢功能早衰有低龄化趋势，且发病率越来越高。上海一家医院在随机抽查的1500名女性体检记录中发现，因卵巢健康不良状况导致提前进入更年期的女性占12人，导致雌激素下降而引发的骨痛、驼背、身高变矮等骨质疏松症状的人群占总数的3%。90%以上的女性从未进行过卵巢健康状况的检查，使卵巢功能保养错过了最佳时机。
女人如何进行卵巢保养
妇科专家表示，女性卵巢保养得好，可以使面部皮肤细腻光滑，白里透红，永葆韧性和弹性;促进生殖和机体健康，调节并分泌雌性荷尔蒙，提高两性生活质量;胸部丰满、紧实、圆润等。但是，有很多女性却不知道如何保养卵巢，担心上当受骗，并为此发愁不已。
到底女性卵巢保养怎样做呢，首先我们来看看导致女性卵巢早衰的原因。
1、卵巢早衰与月经初潮年龄有关，月经初潮年龄越早，卵巢功能衰退得越早。
2、卵巢早衰与生育状况有关，首孕年龄越大，卵巢衰退越早;哺乳时间越长，卵巢衰退越晚;口服避孕药时间越长，卵巢衰退越晚。
3、卵巢早衰与生活习惯有关，缺乏锻炼、生活不规律、烟酒刺激多的女性，卵巢功能衰退早;而坚持健康饮食，生活规律，坚持锻炼的女性卵巢功能衰退晚。
4、塑身内衣的压迫，导致卵巢发育受限，功能受损，容易发生早衰。尤其是少女长期穿紧身衣，不仅会影响发育，还会诱发乳腺增生或囊肿等疾病。
5、生活节奏快，心理压力大，也会导致女性卵巢功能早衰，提前出现更年期症状。
针对以上女性卵巢早衰的原因，专家指出，女性卵巢保养怎样做呢，需要注意以下几点。
1、培养广泛的兴趣爱好，工作之余养花植树、欣赏音乐、练习书法、绘画、打球等，可以宜人情志，调和气血，利于健康。
2、女性要善于调节情绪，正确对待发生的心理冲突，可以外出旅游、找朋友聊天或咨询心理医生来及时宣泄不良情绪;3、建立科学的生活方式，合理安排生活节奏，做到起居有常、睡眠充足、劳逸结合，对于保持身心健康，预防卵巢早衰十分有益;最后，专家提醒，现代女性卵巢早衰的发生多与心理压力过大有关。因此，女性卵巢保养的最佳方式，就是进行心理调整，以缓解心理压力，改善不良情绪，从而保证身心健康。
保养卵巢要顺应卵巢的周期性变化特点
1、保养卵巢要顺应卵巢的周期性变化特点：卵巢在一个月经周期中有卵泡期、排卵期和黄体期，中医认为月经周期不同的阶段体内阴阳气血处于不同的状态，如月经期过后的时期是阴长为主就不能过分温阳，而应静养阴血，食物上宜吃清淡滋养的食物，如豆类食品，块茎类食品;月经来潮前的阶段是阳长的时期，可以适当吃一些温养的食物或药物，并增加运动以使气血流畅，月经按时来潮等等。
2、保养卵巢要根据自己的体质特征：中医认为，人的体质有阴、阳、寒、热、虚、实、偏盛、之不同，我们所接受的食物亦有补泻寒热之别，如一些女性朋友，体质偏热且并不虚弱，为了保养卵巢而长期或大量服食一些阿胶，核桃，芝麻等温补滋腻的食物，就会使体内的火热或湿热更盛。反而出现月经失调和身体“上火”的症状。
3、保养卵巢身心健康最重要：健康的生活方式，良好的心态对维护卵巢功能比什么方法都好，女性的生殖内分泌受大脑皮层的影响，长期劳累、精神紧张或抑郁寡欢的人，大脑皮层也受抑制，可直接影响女性内分泌功能。
总之，卵巢可以保养，但一定要针对每个人的身体状况和生理需要而进行。
女性保养卵巢的八个方法
1、日常保养卵巢就要做到身心健康
用良好的心态和健康的生活方式来保养卵巢，女性如果生活压力过大，或者心态不良都会引起精神紧张，抑郁，而这些情绪也都是会影响到卵巢的健康的，因此常就要做到保持身心健康，避免过度的劳累。
2、注意科学的饮食
女性日常要多补充植物性雌性激素，维生素，蛋白质，叶酸，由其是雌性激素和叶酸如果不足的话，都会直接影响女性的卵巢健康的。
3、根据自己的体质特点保养卵巢
中医认为，每个人的体质都是不一样的，因此适合的保养方法也应该有所不同，生活中一些人为了保养卵巢，盲目的服用一些对卵巢有好处的补品，反而会引起补过头的问题，使卵巢更不健康了。
4、避免长时间的穿紧身衣
紧身衣其实也会影响到卵巢的发育的，由其是对于一些少女来说，长时间的紧身衣，更容易引起乳腺增生等疾病。
5、坚持母乳喂养
有专家称，产后坚持母乳喂养，可以大大的延长女性绝经期。
6、保养卵巢还要顺应生理期
生理期是女性健康的晴雨表，生理期前后，女性的身体情况也都是不一样的，此时如果可以进行科学的保养的话，那么就能促进卵巢的保养了。
7、拒绝错误的保养方法
关于卵巢保养的重要性，其实很多女性都知道，但是一些按摩肚子，什么精油抹在肚子上，其实对保养卵巢没有什么帮助的，而如果女性盲目的利用这些方法保养的话，那么对卵巢的保养是非常的不利的。
8、学会给自己找乐子
现实生活中的女性大多为了家庭，为了孩子而活，很少有自己的生活乐趣，其实对于女性朋友来说培养一些生活乐趣，多给自己找点乐子，对促进卵巢健康也有很大的帮助的。
卵巢保养的8个注意事项
1、不要过多地吃甜食
因为身体摄入过多的糖分会造成情绪波动大，容易产生焦虑等负面影响。
2、不要过多地摄入盐分
过咸的食物，不利于体内的水分往外面排出，会影响卵巢的正常排卵，严重者会损害卵巢，引起月经不调。
3、远离冰冷辛辣等刺激性食物
不少MM在炎热的夏季忍不住嘴，大量地进食冰冷的饮料或者冰淇淋，爱吃辣的女性每餐饭都要拌辣味才开怀进食，这样的饮食习惯会引起气滞血淤、寒湿凝滞，最后导致月经不调。
4、拒绝碳酸饮料
如可乐、雪碧等气泡饮料，含有大量的碳酸，惊颤该饮用会影响人体对钙质的吸收，降低肠胃的消化能力。
5、多吃富含纤维素的食物
纤维食物可以帮助体内清除过量的雌激素，降低因雌激素过量引起肿瘤的风险，促进胃蠕动，减少便秘现象。如：蔬菜、豆类、大麦、荞麦等。
6、多吃豆类食物
为什么总是提到女性要多吃豆类食物呢?尤其是黄豆，可以有效地为女性体内补充天然植物激素，双向调节体内激素平衡，起到调节内分泌的作用。
7、月经期间的饮食和作息都要相当低注意
如果痛经的女性可以用红糖水冲泡3片姜片，一天饮用2次，可以缓解痛经，而且期间不能吃冻的，辣的食物，保持饮食清淡，作息要有规律，不能熬夜通宵。
8、保养卵巢可以经常按摩穴位
在肚脐以下大概四指宽的位置，经常按摩可以保养卵巢，缓解女性月经期间的综合症，减缓月经痛苦。
卵巢保养吃什么食物保养卵巢
对于女性而言只有健康的卵巢才能维持生殖、神经、免疫、骨骼等400多个部位的健康与活力。相反的如果卵巢早衰就会给女性的身体健康带来很多副作用，比如说免疫力下降、各种心血管疾病、生殖疾病、泌尿系统疾病、消化系统疾病、植物神经系统方面的影响等等。因此保养卵巢对于每个女性而言都至关重要，那么女性的卵巢要如何保养呢?专家建议保养卵巢一定要多吃以下这些食物。
百合：百合的主要作用是利水渗湿，健脾养胃之功效，研究发现苓茯与百合可有效的延缓女性衰老，调节激素水平，减少卵巢囊肿的发生。
黄瓜：黄瓜不仅具有美容的作用，同时黄瓜中的一种叫“丙醇二酸”的物质还具有抑制体内糖类转化成脂肪的作用，对调节整个代系统具有很大的帮助。
香菇：香菇可帮助降低胆固醇，甘油三酯，促进胃肠蠕动，防止便秘等作用。
胡萝卜：研究发现每星期平均吃5次胡萝卜的女性得卵巢癌的机率要比普通不常吃的女性少吃一半。
茄子：紫色的茄子中含有一种叫维生素P的物质，其可提高微血管的弹性。研究发现茄子对于抑制心脑血管方面的疾病有一定的帮助。
葛根：特别是野生的葛根中含有丰富的异黄酮能模拟雌激素，长期食用可帮助促进激素的分泌。
维生素：研究发现如果每天坚持补充90克的维生素C和维生素e的话，那么得卵巢癌的机率也将会大大的减少。因此建议有条件的女性朋友可以咨询一下相关的专家，然后进行科学的补充。
黑豆：黑豆素有万豆之王的美称，其中含有丰富的植物性雌激素，可帮助女性补充雌激素，对女性的子宫和卵巢保养可以说都是会有很大的帮助的。
苹果：苹果中含有丰富的类黄酮，果胶等成份对于保护心血管健康都是有着很大的帮助的。而且苹果属中性水果，没有任何的食物禁忌，堪称水果之王，因此建议女性日常一定要多吃苹果。
海菜：也就是海带，紫菜等一系列的藻类食物，研究发现肿瘤患者的血液多呈酸性，而海菜中含有丰富的碘，钙等成份其具有调节平衡血液酸碱度等作用。同时对促进雌激素的平衡也具有很大的帮助的。
蜂王桨：研究发现每天只要一小杯蜂王桨就可很好的补充雌性激素，同时其还具有美容的作用呢?最适合女性养生经常食用了。
山楂：虽说本人不喜欢吃山楂但是也不可否认的是山楂具有扩张血管，改善身循环等作用。但是女性经期，妊娠期间，空腹的情况下最好不要食用过多的山楂了。
总得来说补充雌激素就是保养卵巢的最好方法之一，但是这里的雌激素并不等同于药学中的雌泊，所以最好是从日常的饮食中摄取。另外提醒广大的女性朋友保养卵巢除了要多吃对卵巢有好处的食物之外，坚持运动，注意劳逸结合，注意保持良好的心态，和谐的性生活这些都是非常关键的哦。