甘蔗茅根水功效
甘蔗茅根水功效
甘蔗茅根水是以甘蔗和茅根为原材进行制作的，其中甘蔗是一种药食同源的食材，除了富含营养外，还在中医上属于性味甘寒，入肺、胃经，有消热、生津、下气、润燥功效的水果，
而茅根是一种甘寒、归肺、胃、膀胱经，有凉血止血、清热利尿功效的药材，与甘蔗煮水食用，可以达到去除体内热气，对一些口干舌燥、上火、便秘、肺燥咳嗽等热性症状有一定预防和缓解的功效。
白茅根泡水喝的功效 白茅根、芦根蜂蜜水
用白茅根、芦根加蜂蜜适量泡水喝有清热润肠的的作用，可以清热生津，除烦止渴，滋阴养肺，止呕泄胃火，利二便。
甘蔗属于水果吗 甘蔗有哪些功效与作用
1、益脾胃，甘蔗汁加热后饮用，能益脾胃。甘蔗汁有助脾作用，古人称之为“脾果”。
2、甘蔗还可以治疗口臭等症状，有口臭或口腔发炎的人，含漱甘蔗汁后吞下，有助于清除异味、缓解疼痛。
3、具有治疗高血压的作用，甘蔗和白茅根煎水当茶饮可以治疗高血压、尿血。
4、甘蔗汁可以治咳嗽，以甘蔗汁700毫升左右与高粱米约半斤煮粥，每日食用2次，有润心肺，止虚热咳嗽之功效。若是把甘蔗烤一烤再吃，不但更甜，而且润喉效果卓越，是保护嗓子的食疗佳品。
5、常吃甘蔗的人不难发现，甘蔗所具有的美容功效还是不错的，而且咀嚼甘蔗对牙齿和口腔肌肉也是一种很好的锻炼，有美容脸部的作用。
白茅根茶助灭火
春天气温渐暖，人若调适不当、休息不好、压力过大等，很容易上火。而此时，正是路旁、山坡、草地上白茅根生长旺盛之季。中医认为，白茅根性甘寒，入肺胃二经，有清火生津、凉血止血等功效。现推荐几则茶饮：
茅根银花茶：取鲜白茅根40克，金银花20克。锅内加水1000毫升，放入两药煮沸，去渣，加冰糖20克调味即可。可清热解毒、清咽利喉，适用于病毒性感冒、急慢性扁桃腺炎等。
茅根丹皮茶：取鲜白茅根30克，牡丹皮10克，防风10克，放入锅中，加水500毫升，煮沸，去渣即成。每日一剂，分两次于早、晚餐前饮用。可清热凉血，增强机体抗病能力，预防感冒。
茅根藕节茶：取鲜白茅根30克，藕节15克，加水500毫升，煎沸后去渣饮用。有清热凉血止血的功效，可预防和治疗因上火所致的鼻出血。
茅根荸荠茶：将荸荠50克洗净切碎，取鲜白茅根50克，一同放入500毫升开水中，煮20分钟，去渣，加白糖适量即成。每日一剂，分两次饮用。可清热化痰、生津止渴、潜阳利尿，对上火引起的头晕、咳嗽、口渴、尿黄有良效。
茅根甘蔗胡萝卜茶：取鲜白茅根50克，甘蔗500克(切段)，胡萝卜一根(去皮，切小块)。将1000毫升水煮沸后，放入上述3种材料，大火煮20分钟，转小火煲1～2小时，去渣即可饮用。每次饮200毫升，每日饮2～3次。可清热解毒、生津止渴、泻火润肺。
需要注意的是，白茅根虽可“灭火”，但其性寒伤阳气，不宜长期大量服用。
甘蔗根和冰糖煮水的功效
甘蔗的营养丰富，含有水分、糖分、蛋白质、脂肪、膳食纤维、有机酸及多种维生素、矿物质等营养成分，冰糖同样含有大量的糖分及少量的蛋白质、脂肪等成分，这些都是机体所必须的营养素，食用后可以为机体提供能量，改善疲劳，适合体力劳动者等人群食用。
甘蔗性寒，冰糖性平，两者搭配煮水喝，吃后会增加体内的寒凉之气，有助于清热降火，适宜上火、体热旺盛、口干乏味的人食用。
甘蔗入肺、脾、胃经；冰糖入脾、肺二经，两者食用都对脾、肺有好处，吃后可以润燥润肺，对肺热引起的虚热咳嗽等症状有很好的缓解治疗作用。
从中医上讲，甘蔗冰糖水具有解毒解酒的作用，可以有效清理身体内长期淤积的毒素，有益于身体排毒，增加免疫细胞的活性，从而消除体内的有害物质。
怎么喝白茅根茶养生
中医认为，白茅根性甘寒，入肺胃二经，有清火生津、凉血止血等功效。现推荐几则茶饮：
茅根银花茶 取鲜白茅根40克，金银花20克。在锅内加水1000毫升，放入两药煮沸，去渣，再加冰糖20克，调味即成，每日1剂，频饮。可清热解毒、清咽利喉，对病毒性、急慢性扁桃腺炎、牙周炎等有良效。
茅根丹皮茶 取鲜白茅根30克，丹皮10克，防风10克，放入锅中，加水500毫升，煮沸，去渣即成。每日1剂，分两次于早、晚餐前饮用。可清热凉血，增强机体抗病能力，预防。
茅根藕节茶 取鲜白茅根30克，藕节15克，放入锅内，加水500毫升，煎沸后，去渣，代茶常饮。有清热凉血止血的功效，可预防和治疗因上火所致的鼻出血。
茅根荸荠茶 将荸荠50克洗净切碎，取鲜白茅根50克，一同放入500毫升开水中，煮20分钟，去渣，加白糖适量即成。每日1剂，分两次饮用。可清热化痰、生津止渴、潜阳利尿，对上火引起的头晕、咳嗽、口渴、尿黄有良效。
茅根甘蔗胡萝卜茶 取鲜白茅根50克，甘蔗500克(切段)，胡萝卜1根(去皮，切小块)。将1000毫升水煮沸后，放入上述3种材料，大火再煮20分钟，转小火煲1～2小时，去渣，即可饮用。每次饮200毫升，每日饮2～3次。可清热解毒、生津止渴、泻火润肺，尤宜于青壮年、儿童饮用。
需要注意的是，白茅根虽可“灭火”，但其性寒伤阳气，不宜久用、大量服用。
夏天能吃狗肉吗 夏季吃什么最好
夏天进补建议以清淡的滋补品为主，常见的鲫鱼赤小豆汤、青瓜（或凉瓜）排骨汤、鱼头元妥豆腐汤、冬瓜扁豆水鸭汤陈皮汤等；或煮红豆沙、绿豆沙、小米粥、西米银耳冰糖粥、绿豆白果粥、凉粉、莲子羹、豆腐花、番薯汤等；饮银耳木瓜糖水、凉豆浆、甘蔗茅根凉茶、酸梅汤等，都是比较常见的夏季清淡退热的滋补品。
为什么吃了甘蔗喉咙痛 甘蔗去火怎么吃
材料：甘蔗1千克、马蹄300克、白茅根250克、胡萝卜200克、冰糖75克、水3升
做法：
1、甘蔗洗净，去皮，剁成5厘米长的段。马蹄洗净，去皮，一切两半。
2、胡萝卜洗净，去皮，切成3厘米长的段。
3、白茅根洗净，去皮，切成5厘米长的段。
4、取一大汤锅，锅内加水、甘蔗、马蹄、胡萝卜、白茅根，盖上。
5、放中火上烧开后转中偏小火，煮2小时。
6、加冰糖，继续煮30分钟，关火。
材料：新鲜甘蔗汁、萝卜汁、百合。
做法：
1、用榨汁机榨新鲜甘蔗汁、萝卜汁各半杯。
2、新鲜百合100克或百合干50克，将百合煮烂后混入甘蔗汁、萝卜汁。
3、冰箱冷藏。
4、每天临睡前服用1杯。