经期洗头要注意什么 不在前几天洗头
经期洗头要注意什么 不在前几天洗头
怕月经量减少甚至停掉，那就避开量多的那几天。
一般是前2天经量较大，感觉量少了，可以尝试洗头，不用担心过多的经血被堵住。
经期为什么不能洗头
经期为什么不能洗头
说起洗头，一件再平常不过的事，可是在例假，这可是大事。因为有人说，月经期洗头后果很严重！
专家说：经期洗头刺激子宫
女性在经期是很虚弱的，所以时刻要注意保暖，多喝热水，如果是冬天还要随身带暖手宝。甚至洗手也最好用热水。我们在洗头发时，水本身对头皮就有刺激作用，更何况有时还会有风侵入，这时头发上的热水就变凉，对头皮的刺激就会加重，进而刺激到子宫，子宫产生收缩，长期下去就会导致痛经。
所以，最好经期不要洗头发，但是对于一些经期比较长的女性朋友，这几乎是不可能的事。尽管如此，也不要在经期第一天洗头。
专家说：经期洗头导致偏头痛
有些女性一来月经就会出现各种各样的问题，痛经、食欲不振、头痛……很大一部分就是因为经期洗头所造成的后果。月经期间洗头很容易引起宫寒，而宫寒最明显的症状就是痛经和月经不调，甚至有些还会出现闭经提前，这就会引发不孕危机。
所以，来例假时身体不舒服，则更应该多加注重，不要碰凉水、冷饮，最好也不要洗头。
来例假能不能洗头
来例假能不能洗头吗
说起洗头，一件再平常不过的事，可是在例假，这可是大事。因为有人说，月经期洗头后果很严重！其实在例假期间是否要洗头还是要看个人的，在乎的可以不洗如果不在乎的就洗吧。
关于经期洗头的说法
专家说：经期洗头刺激子宫
女性在经期是很虚弱的，所以时刻要注意保暖，多喝热水，如果是冬天还要随身带暖手宝。甚至洗手也最好用热水。我们在洗头发时，水本身对头皮就有刺激作用，更何况有时还会有风侵入，这时头发上的热水就变凉，对头皮的刺激就会加重，进而刺激到子宫，子宫产生收缩，长期下去就会导致痛经。
所以，最好经期不要洗头发，但是对于一些经期比较长的女性朋友，这几乎是不可能的事。尽管如此，也不要在经期第一天洗头。
专家说：经期洗头导致偏头痛
有些女性一来月经就会出现各种各样的问题，痛经、食欲不振、头痛……很大一部分就是因为经期洗头所造成的后果。月经期间洗头很容易引起宫寒，而宫寒最明显的症状就是痛经和月经不调，甚至有些还会出现闭经提前，这就会引发不孕危机。
孕期准妈妈洗头要注意什么
孕期洗头要注意什么之挑选合适孕妈妈的洗发水
女性怀孕之后，体内的激素都会有所变化，新陈代谢也会增快，所以头发会变的比较油。所以孕妈妈在挑选洗发水的时候，要挑选适合自己发质且比性质温和的洗发水。
现在市场上的洗发水牌子比较多，并不是说每一种都适合所有的孕妈妈，所以为了避免不必要的伤害，小编建议孕妈妈们可以在怀孕之前试用，也可以选择孕妇专用的洗发水，这样安全性会比较高。
孕期洗头要注意什么之注意洗头的姿势
怀孕到了孕中期，妈妈们的肚子会变的越来越大，行动也会变的越来越不便，在洗头的时候如果还是像平时一样弯腰洗头的话，这样容易站不稳，从而压迫到胎儿，而自己也很不舒服。
所以这个时候妈妈们就可以求助下爸爸们，你们可以跟外面洗头店一点躺着让准爸爸们来帮助你们洗头，这样也可以增加夫妻之前的亲密度，而且还有利于父母和胎儿交流。
孕期洗头要注意什么之不要晚上洗头
有些职场孕妈妈比较忙，所以一般要晚上才有时间洗头，但是小编还是建议你们做好还是不要。因为这样不仅容易引起感冒。
而且有点要注意的是，为了能让头发能比较快干，我们通常都会选择电吹风，但是孕妈妈使用要注意的是，电吹风也是有轻微的辐射的。
所以孕妈妈自身以及胎儿的健康，小编建议你们最好还是不要晚上洗头哦!
来月经能不能洗头发
1、不建议经期洗头发
中医认为，在经期洗头发的话，会影响月经，导致经血不能顺利排出体外，从而出现经血量减少或者痛经的情况。而且，在洗头发时，头部的毛孔会打开，容易受到寒气的侵害，从而引起头痛。另外，也有科学研究表明，在经期洗头发后会促进子宫收缩，从而影响内分泌，不利于女性健康。因此，为了自身的健康考虑，不建议在经期洗头发。如果实在受不了要洗头发的话，建议过了月经的前三天再洗头发比较好。
2、经期的注意事项
经期的注意事项比较多：第一，少接触冷水，以免引起痛经。第二，注意保暖，尤其是小腹和足底，否则容易导致经期不适。第三，要注意经期卫生，比如及时清洗私处和更换卫生巾，以免感染妇科炎症。第四，经期要避免性生活，否则容易感染炎症。第五，经期要注意休息，不要劳累过度，否则不利于经期健康。
如何降低经期洗头的危害
关于经期洗头的问题，在西医方面认为这种说法缺乏医学根据，而我国的中医却认为，头部是六阳之首，女性的子宫是任脉的起点，在经期期间，女性的身体血液循环会变差，在经期洗头会使得身体的血液集中在头部，而子宫部位的血液循环会变得不畅，这样则容易导致痛经，经血减少等症状。
还有就是，因为在洗头的时候，发根上的毛孔会张开，这样就容易使女性受风寒侵袭而着凉，尤其如果在晚上洗头的话很容易引起头痛。若是晚上洗头，在头发未干的情况下入睡，这样的做法将会使身体的代谢力和免疫力都下降。虽然经期不洗头对很多女性来说很难办到，但是还是提倡在经期的3到5天之内不要洗头。
如何降低经期洗头的危害
如果经期要坚持洗头的话，那么最好选择在一个白天的中午时刻，洗头的时间也不要太长，在洗完头之后要马上用吹风机吹干头发。
因为头发湿着的话，水分蒸发时会带走头部温度，导致头部受寒气入侵，引发头痛或是其它身体不适症状。而对于因频繁洗头导致头痛情况经常发生的女生，平时可以用姜片煲水来洗头祛风。除了这个祛风方法外，也可以通过饮食来达到目的。
洗完头之后不要马上出门，如果需要出门那么要带上帽子，以免头部受到风寒而导致头痛。经期要洗头的女性除了在白天洗之外，最好还是尽量避免经期的第一天、第二天洗，等第三天之后再洗。
女性在经期的时候身体的情况不如平常的好，在经期洗头当然会容易出问题。因此，为了自身的健康着想，还是减少经期洗头的次数为好。
女性除了在经期洗头要谨慎之外，还需注意不要淋雨和洗冷水浴。因为，妇女在经期抵抗力较低，淋雨和冷水浴会使毛细血管骤然收缩，易导致经期女性患上感冒，腰背酸痛、月经失调、阴道炎等疾病。
经期洗头可能会加重痛经
在民间，有些老人总是会告诫年轻辈的不要在经期洗头，原因是经验告诉他们，女性在经期的时候身体的情况不如平常的好，在经期的时候洗头，容易导致脱发问题，严重还会会导致痛经或者加重痛经的症状。
不要认为这纯粹是老一辈们的迷信思想，当代研究也告诉我们，经期洗头的确给女性带来不小的危害。中医却认为，头部是六阳之首，女性的子宫是任脉的起点，在经期期间，女性的身体血液循环会变差，在经期洗头会使得身体的血液集中在头部，而子宫部位的血液循环会变得不畅，这样则容易导致痛经，经血减少等症状。
还有就是，因为在洗头的时候，发根上的毛孔会张开，这样就容易使女性受风寒侵袭而着凉，尤其如果在晚上洗头的话很容易引起头痛。虽然经期不洗头对很多女性来说很难办到，但是还是提倡在经期的3到5天之内不要洗头。如果经期要坚持洗头的话，那么最好选择在一个白天的中午时刻，洗头的时间也不要太长，在洗完头之后要马上用吹风机吹干头发。
最重要的一点是，不要晚上洗头。若是晚上洗头，在头发未干的情况下入睡，这样的做法将会使身体的代谢力和免疫力都下降。另外，洗完头之后不要马上出门，如果需要出门那么要带上帽子，以免头部受到风寒而导致头痛。经期要洗头的女性除了在白天洗之外，最好还是尽量避免经期的第一天、第二天洗，等第三天之后再洗。
经期洗头对身体有影响吗
在民间，有些老人总是会告诫年轻辈的不要在经期洗头，原因是经验告诉他们，女性在经期时候身体的情况不如平常的好，在经期的时候洗头，容易导致脱发问题，严重还会导致痛经或者是加重痛经的症状。
不要认为这纯粹是老一辈们的迷信思想，当代研究也告诉我们，经期洗头的确给女性带来不小的危害。中医却认为，头部是六阳之首，女性的子宫是任脉起点，在经期期间，女性的身体血液循环会变差，在经期洗头会使得身体的血液集中在头部，而子宫部位的血液循环会变得不畅，这样则比较容易导致痛经，经血减少等症状。
因为在洗头的时候，发根上的毛孔会张开，这样就容易使女性受风寒侵袭而着凉，尤其要是在晚上洗头的话很容易引起头痛。虽然经期不洗头对很多女性来说很难办到，但是还是提倡在经期的3到5天之内不要洗头。如果经期要坚持洗头的话，那么最好选择在一个白天的中午时刻，洗头的时间也不要太长，在洗完头之后要马上用吹风机吹干头发。
小编提醒广大的女性千万不要在晚上洗头，如果晚上洗头的话在头发未干情况下入睡，这样的做法将会使身体的免疫力出现下降。另外在洗完头之后也不要立刻出门，我需要出门的话最好带上一个帽子，以免头部受到风寒而导致头痛，希望通过小编在上文介绍能够帮助到您。
女性经期洗头有什么危害
月经是女性比较特殊的生理现象，其被人们形象的称为是“大姨妈”。很多女性都比较讨厌大姨妈，因为大姨妈造访会给她们带来痛苦，比如说痛经、并伴有恶心、食欲不振等。同时月经也会给女性带来很多不便，比如说不宜洗头，专家指出，经期洗头不仅会加重痛经，而且还会造成脱发等问题。
在民间，有些老人总是会告诫年轻辈的不要在经期洗头，原因是经验告诉他们，女性在经期时候身体的情况不如平常的好，在经期的时候洗头，容易导致脱发问题，严重还会导致痛经或者是加重痛经的症状。
不要认为这纯粹是老一辈们的迷信思想，当代研究也告诉我们，经期洗头的确给女性带来不小的危害。中医却认为，头部是六阳之首，女性的子宫是任脉起点，在经期期间，女性的身体血液循环会变差，在经期洗头会使得身体的血液集中在头部，而子宫部位的血液循环会变得不畅，这样则比较容易导致痛经，经血减少等症状。
因为在洗头的时候，发根上的毛孔会张开，这样就容易使女性受风寒侵袭而着凉，尤其要是在晚上洗头的话很容易引起头痛。虽然经期不洗头对很多女性来说很难办到，但是还是提倡在经期的3到5天之内不要洗头。如果经期要坚持洗头的话，那么最好选择在一个白天的中午时刻，洗头的时间也不要太长，在洗完头之后要马上用吹风机吹干头发。
经期洗头只要选对时间就可
月经期间最好不要洗头，这个道理很多女性都懂，但是对于许多爱干净的女性来说，好几天不洗头实在无法忍受。专家提醒，经期洗头可能会加重痛经，还容易引起脱发，因此最好不要在经期洗头。如果非要洗建议最好月经来潮后第三天再洗，并且最好在白天洗。
经期洗头可能加重痛经
西医认为，经期不能洗头是没有医学根据的，但中医的理论就不然。中医认为头为六阳之首，子宫为任脉的起点，生理期间，血液循环本来就比较差。洗头会造让血液集中至头部，影响子宫血液循环，使子宫内的血液无法顺利排除干净，容易造成经血量的减少或经痛。
科学家研究结果也表明，如果月经期间洗头的话，由于脑部神经受到刺激，会造出子宫收缩。而子宫收缩的话，体内的荷尔蒙就会出现分泌混乱的情况。这种情况日积月累的话，就会引起细胞癌变，导致乳腺癌、子宫癌等妇科癌症的发生。
经期怎么洗头好?
月经期间尽量在白天的中午洗头，而且注意洗头时间要短，洗完头一定要多花点时间吹干，洗完头不要马上外出，在室外可以戴上帽子，避免头部受到风寒。如果是上班族无法白天洗头，根据经验法则，建议尽量不要在生理期的头两天洗，可选在经血较少的第三天以后再洗，洗完一定要完全吹干，有此经验之后，你应该养成只要发现生理期快来时就赶快洗头的习惯。
经期并不是所有时间都不能洗头，要保持这样对女性而言非常难，可以变通一下。就是洗头的时候尽量在白天、中午的时候，在洗头的时候应注意缩短洗头的时间，洗完之后再用吹风筒吹干。洗完头之后不要马上就出门，要出门应该带上帽子，以防止头部受到风寒。
经期洗头会不会加重痛经的症状呢?
很多女性都在想，为什么女人每个月总会有那么几天不方便呢?如果没有痛经的女性还好，是有痛经的女性，那才叫痛苦，痛经已经严重的影响了女性的工作和生活。那么，下面我们就为大家介绍一下，经期洗头会不会加重痛经的症状呢?一起来看看。
不要认为这纯粹是老一辈们的迷信思想，当代研究也告诉我们，经期洗头的确给女性带来不小的危害。中医却认为，头部是六阳之首，女性的子宫是任脉起点，在经期期间，女性的身体血液循环会变差，在经期洗头会使得身体的血液集中在头部，而子宫部位的血液循环会变得不畅，这样则比较容易导致痛经，经血减少等症状。
因为在洗头的时候，发根上的毛孔会张开，这样就容易使女性受风寒侵袭而着凉，尤其要是在晚上洗头的话很容易引起头痛。虽然经期不洗头对很多女性来说很难办到，但是还是提倡在经期的3到5天之内不要洗头。如果经期要坚持洗头的话，那么最好选择在一个白天的中午时刻，洗头的时间也不要太长，在洗完头之后要马上用吹风机吹干头发。
经期洗头有健康风险吗
长辈们纷纷表示姨妈来的时候最好不洗头。要是不听话，经年累月的会导致偏头痛。
可是再看身边的妹子们，发现大多数完全不care长辈的建议，姨妈来了又如何，头、澡照洗不误。
所以，经期到底能不能洗头呢?
大部分女性可以。
为什么说是大部分人呢?因为每个人的体质都不同。
许多女性在经期照样洗头洗澡，但是没有对姨妈的量造成影响，而且也不会有经痛的现象。
不过，也有少部分女性在经期洗头会出现异常现象。比如说寒性体质的人，经期洗头可能就会产生不适感。
补充说明： 教你认识寒性体质
“寒体质”的人，产热能量低，所以手脚较冰冷，尤其冬天睡觉老半天不会发热，也怕冷，偏向贫血症。脸色比一般人苍白，口淡无味，容易出汗，又喜欢喝热饮。很少口渴，即使是炎炎夏日，进入冷气房也会觉得不适，需要喝一杯热茶或加件外套才会舒服。
体质属冷性的人，如果食用寒凉性食物，比如西瓜、海带、绿豆或者冰冻食品等，就会使冷症更加严重。如果寒性体质的女性，在经期吃了冰冻之物或者洗头，则会加剧痛经现象。
对于这类体质的妹子而言，经期不能洗头的理由有3个：
1、造成月经异常
在西医里面没有经期不能洗头的说法，但中医认为，头为六阳之首，子宫为任脉的起点，生理期期间，血液循环本来就比较差，寒性体质的人本身也存在血液循环不良的现象。
这个时候洗头会让血液集中在头部，影响子宫血液循环，使子宫内的血液无法顺利排除干净，容易造成经血量的减少或经痛，有的人这次不痛，下次就遭罪了。
事实上，因为经期洗头让姨妈量变少或者直接赶走姨妈的妹子，也不少呢。
2、容易受寒着凉
其实老一辈人认为经期洗头会造成偏头痛是有事实依据的。以前，因为生活条件不好，设备不足，所以她们经常洗完头是等自然风干，甚至有时候会不得已用冷水洗头，头部长时间处于低温状态，这样能不着凉、能不头痛吗?
虽然说引起头痛病的原因很多，但对于老一辈人来说，洗完头发没法儿迅速吹干，这个肯定是引起偏头痛的一个原因。
而且寒性体质的妹子怕冷，加上经期的女性身体抵抗力会比平常低，那头痛和感冒就可能找上门来。
不过，放到现在，其实感冒的风险是降低了。因为生活条件得到了改善，妹子洗冷水头的可能性少了，妹子也几乎人手一个吹风机，洗完头发可以马上去吹干。
当然，也有部分女性身体确实虚弱，即便做好了保暖措施，在经期洗头也会感冒。
3、出现倒经现象
此外，听说有的女性在经期洗头会导致倒经。就是姨妈走了，改流鼻血了……
像这种妹子，可能不是体质原因，而是身体有其他疾病，最好去咨询下医生，然后对症治疗。
然而，无论什么体质的人，要将近一周不洗头，几乎是不能忍受的。那可以退而求其次，咱们变通一下洗头的时间和保暖方法，或许就能避免一些伤害。
经期洗头的注意事项
· 经期后半段洗头
怕月经量减少，那就避开量多的那几天。
比方说你头两天姨妈量多，那来姨妈的前天洗个头，然后这两天尽量不洗，第三天感觉量少了，就痛快洗个头。
· 尽量在白天洗头
无论春夏秋冬，白天的温度都会更高的。温度高，受寒的可能性会降低一些。
不过这适用于自由职业者，以及适用于周末。如果没条件白天洗，那只能尽量早了。
· 控制好洗头水温
水不能太热，也不能太冷，否则都可能刺激到下腹部，而引起姨妈的异常。
水温应以头皮感觉到舒服为标准，可以先用手试试水温，然后再往头上浇。
· 洗头别花太长时间
很多人洗头洗澡一起来，并且是脱光了衣服在洗头。都说了女性在经期免疫力更低、身体更脆弱，这时候洗头就别花太多时间了，以免身体受凉，冻到了下面也是会痛经的哦。
· 务必做好保暖措施
首先，洗完头要尽量擦干水珠，用干的毛巾多搓擦几次头发，到头发没有水珠掉落的程度。然后马上去吹头发，用热风，吹头发当从头皮吹起，吹干头皮及发根，再集中吹发丝。
以上注意事项同样适用于非寒性体质的女性，经期保暖是每一位女性都该做好的事情。
总结
其实，经期洗头合不合适，还是要自己试了才知道。有个词叫「冷暖自知」，如果发现自己洗头会造成姨妈不正常，就最好不洗咯。没事的话，做好保暖工作就行啦。
如何降低经期洗头的危害
经期能洗头吗?经期洗头有什么危害?
关于经期洗头的问题，在西医方面认为这种说法缺乏医学根据，而我国的中医却认为，头部是六阳之首，女性的子宫是任脉的起点，在经期期间，女性的身体血液循环会变差，在经期洗头会使得身体的血液集中在头部，而子宫部位的血液循环会变得不畅，这样则容易导致痛经，经血减少等症状。
还有就是，因为在洗头的时候，发根上的毛孔会张开，这样就容易使女性受风寒侵袭而着凉，尤其如果在晚上洗头的话很容易引起头痛。若是晚上洗头，在头发未干的情况下入睡，这样的做法将会使身体的代谢力和免疫力都下降。虽然经期不洗头对很多女性来说很难办到，但是还是提倡在经期的3到5天之内不要洗头。
如何降低经期洗头的危害
如果经期要坚持洗头的话，那么最好选择在一个白天的中午时刻，洗头的时间也不要太长，在洗完头之后要马上用吹风机吹干头发。
因为头发湿着的话，水分蒸发时会带走头部温度，导致头部受寒气入侵，引发头痛或是其它身体不适症状。而对于因频繁洗头导致头痛情况经常发生的女生，平时可以用姜片煲水来洗头祛风。除了这个祛风方法外，也可以通过饮食来达到目的。
洗完头之后不要马上出门，如果需要出门那么要带上帽子，以免头部受到风寒而导致头痛。经期要洗头的女性除了在白天洗之外，最好还是尽量避免经期的第一天、第二天洗，等第三天之后再洗。
女性在经期的时候身体的情况不如平常的好，在经期洗头当然会容易出问题。因此，为了自身的健康着想，还是减少经期洗头的次数为好。