孕妇能吃薄荷吗

养生健康

孕妇能吃薄荷吗

孕妇在生活中是不能吃一些寒凉性的食物的，相信这个你们都是知道的，但是你们可能不知道薄荷这种东西你们是否可以食用，所以我们建议大家在生活中应该要多去了解一些关于薄荷的知识。

薄荷属辛凉之品,凡属阴虚血燥体质，或汗多表虚者忌食;平素脾胃虚寒，腹泻便溏之人切忌多食久食,孕妇少量食用是可以的。薄荷食药用功能兼备，气味独特，有清热、败火、开胃、消食、提神的作用，入药可以用来治疗头痛、感冒、发热、肌肉酸痛和皮肤瘙痒等症。

相比芥末而言，薄荷的刺激性稍弱，但是刺激性气味依然容易影响准妈妈的神经，另外还含有芳香物质，可以通过胎盘进入胎宝宝体内，不利于胎宝宝的发育。不仅是薄荷本身，包括薄荷口味的糖或饮料都不要食用，在煲汤是也不要加入薄荷。

薄荷性凉，而且刺激性大，产后食用不仅影响产妇身体恢复，还会致使乳汁分泌减少，无法满足宝宝营养需要，不利于宝宝的身体发育。建议产妇饮食应以温补为主，不要食用凉性等刺激性强的食物。

薄荷具有美容、排毒、养颜、败火、止咳、消肿、减肥、清凉止痒、咽热肿痛，去头屑及油脂，还可以减轻压力和神经焦虑、舒缓脊背肌肉及关节疼痛等症状。科学家对薄荷进行研究发现薄荷叶中含有薄荷油、薄荷脑、薄荷醇、具有疏风散热、清利头目、利咽生津等,具有医用和食用双重功效。

如果我们对于文章介绍的内容有一定的了解，我们就会知道孕妇在生活中是不能食用薄荷这种东西的。为了让我们的宝宝健康的成长，我们建议孕妇们可以在生活中多去了解一些相关的资料，这样有助于你们给宝宝提供一个健康的生活环境。

孕妇吃薄荷糖会致胎儿不良反应

孕妇吃薄荷糖有哪些危害

从薄荷糖的成分来说，薄荷性辛、味凉，对于孕妇来说，也属于刺激性食物，因此要少吃。

薄荷糖主要的成分就是薄荷和白糖

此外也有医学报道说薄荷的芳香物质导致胎儿不良反应的，薄荷芳香物质会经皮肤吸收，并可通过胎盘进入胎儿体内影响其生长发育。

孕妇能吃薄荷糖吗

孕妇不宜常吃。通常薄荷糖主要的成分就是薄荷和白糖。其中薄荷性辛、味凉，有疏散风热、清利头目、利咽透疹、疏肝行气等功效;而薄荷糖也有疏解风热、清咽利喉等功效，但孕妇最好少吃。

孕妇忌食辛辣凉等刺激性强的食物。薄荷中含有的芳香物质有轻微刺激性，可经皮肤吸收，并可通过胎盘进入胎儿体内影响其生长发育，导致胎儿不良反应，所以一般情况下为了胎儿健康孕妇最好少吃薄荷糖。

孕妇嘴巴里不舒服时，吃些零食，调整一下口腔味道，建议可吃些橘子，它不仅维生素多，还含丰富的钙，食用是可以的。

孕妇能用薄荷醇吗

对于薄荷醇，大家可能比较陌生。还有的人会误认为它是一种食物。其实薄荷醇是一种有机化合物。状态呈现为粒状或结晶状。是薄荷和薄荷精油中的主要成分。薄荷醇通常用于牙膏、香水中。它是一种很好的增香剂。在医药制剂上也常常用到。比如说常见的清凉油，它的成分包含薄荷醇。有醒脑功效。

孕妇能不能用薄荷醇

1、孕妇少用薄荷

我们一般建议孕妇少用薄荷，但是薄荷其实是不会造成流产等的副作用的，但是为什么建议孕妇少用薄荷呢?首先薄荷里面的主要成分就是一些挥发油，而薄荷一般发挥药效都是挥发油在起作用，这些挥发油有提神醒脑、清利头目的作用，也就是说薄荷是有刺激神经的作用的。但是孕妇的体质是非常敏感的，任何刺激神经的作用都会反映到胎儿身体上，也就是说薄荷是会刺激到胎儿的，所以不建议孕妇经常食用薄荷。

另外，薄荷也是一种中药，虽然无毒，但是孕妇是不宜随便使用药物的，所以孕妇要用薄荷。

2、甚至应该少闻

上面说到孕妇尽量少用薄荷，可能大多数人只是觉得孕妇不能吃薄荷，但是孕妇其实是应该少接触薄荷，也就是少闻薄荷的，为什么呢?上面已经说到了，薄荷的主要成分是一些挥发油，比如薄荷脑之类的，挥发油，顾名思义是，是很容易挥发的，所以我们一般都会闻到薄荷的味道非常浓烈。也就是说即便我们只是闻一下薄荷，挥发油也是对我们有作用的，跟吃薄荷的作用是一模一样的。所以说建议孕妇少闻薄荷。

3、牙膏没有关系

开头我们就有说，生活中，薄荷真的是无处不在，所以很多时候我们可以选择不吃薄荷，但是我们都无法避开，比如我们每天都会使用的一种东西牙膏，里面常常都会有薄荷味，那么孕妇该怎么避免呢?其实薄荷味的牙膏使用一下是没有关系的，因为薄荷牙膏里面多数都不含有薄荷提取物，而是添加的薄荷味的香精，而这些香精都是人工合成的，跟薄荷是完全不一样的，除了味道。所以，孕妇使用薄荷牙膏是没有问题的。