揪出无精症的十个致病元凶
揪出无精症的十个致病元凶
专家介绍无精症主要是由以下十个原因引起的：
1、静索静脉曲张：精索静脉曲张会导致局部温度过高、微循环障碍、营养降低、氧分压下降和营养成分供给缺乏均会影响性精子活力和睾丸 的生精功能。
2、染色体异常：染色体上决定精子生成的基因片段，如果缺乏，则会导致无精、少精。
3、感染引起：附睾、输精管、精囊腺、前列腺等生殖器管的炎症均会影响性精子的运动能力和睾丸的生性精功能。
4、内分泌异常：大脑腺垂体分泌出睾丸产生精子的启动剂和维持剂，如果过低则会造成睾丸生精功能低下。
5、生殖器损伤：外来的伤害导致睾丸损伤或扭转、精索扭转等，或因疝修补手术、前列腺手术的创伤等，也会影响睾丸功能，导致精子生产障碍，这种情况主要是预防和及时采取有效措施;
6、无睾症：睾丸是男性生精的器官，没有睾丸，精子也就无从谈起。
7、双侧隐睾：这种情况是睾丸没有到应该到的阴囊，停留在腹腔由于温度比阴囊高多了，精子根本没有办法生成，也会发生无精子。
8、免疫因素：抗精子抗体会附着于精子的尾部造成精子的活力或活率下降。
9、环境因素：临床上经常可以看到大量汹洒，长期接触高温，从事放射，接触化学毒物职业者易发生生精功能障碍。
10、营养因素：生精所需营养物质氨基酸，维生素A、E、叶酸缺乏均会造成少、弱精症。
上面对无精症的治病元凶进行了盘点，那么无精症的类型有哪些呢?我们一起来关注一下。
细致毛孔揪出黑头9大元凶
我们发现通常长痘痘和黑头的人皮肤都比较粗糙，毛孔也很大，有很多的油脂粒堵住张开的毛孔，还有皮肤里面有一个个硬硬的疙瘩，总是被反复诱发成痘痘，严重的更会有凹凸不平的状况。这种皮肤的人通常耐酸性都比较强，比正常皮肤的PH值5.5低出很多，这就是皮肤会出现以上所说的毛病的关键所在，把 PH值低于5.5的皮肤调理至正常皮肤，以上所说的皮肤毛病就会迎刃而解。
如果将痘痘比喻为活火山，那么黑头就好比是死火山，虽然黑头不如痘痘那么危险，但是对于爱面子的MM来说，黑头也是大忌的，所以黑头是一个需要用心做的一个功课。
九大因素导致黑头之乱
究竟是什么原因让毛孔皮脂腺分泌和身体的代谢失去平衡呢?根据现代环境和现代人的种种习惯，主要有以下9个因素。
第一 不当的饮食
不当的饮食
很多MM常常会问我，容易长痘痘的人什么可以吃?什么不能吃?是不是油炸的东西要尽量少吃?其实，这个问题要解释起来真的有点复杂!可能很多人都以为油炸食物吃得越多，就越容易长痘痘，但事实上，在我们吃了油炸食物后，那些油并不会直接跑进毛细孔，相反的，大部分的油都会被代谢掉，至于代谢剩下后的油会不会增加皮脂腺的分泌，那还要看体质和荷尔蒙这两个因素才能决定。
所以，如果体质正常、荷尔蒙分泌状况好的话，吃进去的油并不会出现在毛孔上。饮食对粉刺的影响其实并不太大，人类很少因为吃了什么特定的东西就长粉刺，反倒是当我们节食、暴饮暴食或吃了过多的垃圾食物，我们的身体就必须付出比较多能量来对付(或消化)这个状况，如果超过心理或是身体可承受的“抵抗力”，就形成有伤害性的压力，就会让身体产生荷尔蒙失调的现象，刺激雄性素或肾上腺素的分泌，进而让脸上长出粉刺和痘痘。所以并不一定种“豆”就会得 “痘”，只要我们遵守均衡饮食、不要过度节食，也不要大鱼大肉、暴饮暴食，就可以避免让粉刺长成痘痘。但是我们知道原理以后，还是应该尽量避免吃一些油炸、辛辣的食物，多吃蔬菜水果，多喝水，我自己现在每天就先700CC的柠檬绿茶，感觉很畅快。
第二 压力和荷尔蒙分泌失调
压力和荷尔蒙分泌失调
可能很多人都有过这样的经验：本来皮肤状况还不错的，却突然间长了一脸的痘痘，而且不管擦什么保养品都没有好转的迹象……
由于人是处于动态的平衡，每天都有压力是正常的事，但是我们的心和身体也会有“抵抗力”来面对这些压力。所以有人说自己都没有压力是不可能的，像是生病、身体不舒服、头痛痛的、喉咙紧紧的、心里烦烦的、或是今天多吃一些，少吃很多等等，对于人体来说都是压力。但有时候，我们会在生活中或是身体上碰到一些麻烦，很自然的就会对我们造成一种压力，而身体为了对抗这些压力，荷尔蒙系统就会进行调整，在荷尔蒙调整的同时，肾上腺素和雄性素也会跟着偏高、而当这些麻烦如果超过我们的心理或是身体的“抵抗力”，雄性素偏高会较明显，皮脂的分泌就会增加。比起其他任何外在因素，这个原因因为酝酿的时间比较久，所以也比较不容易被察觉。不过这种由荷尔蒙所导致的皮脂腺分泌激增并无法靠保养来解决，可以改善的通常只有堵塞的情形而已。
另外，还有一种跟情绪无关却依旧会影响荷尔蒙分泌的因素就是女性生理期。一般来说，绝大多数的女生在排卵之后，身体内的黄体素会上升，间接就会让皮脂的分泌量也跟着上升，所以很多女孩子在排卵到生理期前的这段期间，脸上的两颊部位粉刺很容易发炎变成痘痘，这就是因为黄体素和雄性素的刺激，让皮脂的分泌量增多而造成的。
第三 药物
药物
药物是否会造成伤害主要也要看自己的体质，可能某些体质对某些药物比较敏感，但其他人吃了就没问题，所以我们会建议如果你吃了某些药物之后痘痘冒得特别厉害，或晒了太阳之后皮肤会比较容易发红、头发掉得比较厉害，那就可看看当时吃的药是不是含有下列这些成分，只要能够及早发现，通常还是可以及时避免伤害。记得以前在厦门时有一个女孩子吃了一款治疗痘痘的药物，叫蓝什么的，后来一个美国的白血病患者和这个女生的骨髓配对成功，但因为这个女生服用了这款药物而最终不能捐献，当然这也是一个特列了，我也是在捐献骨髓的时候知道这么一件事情，说明有的药物的持续性还是有一定影响的。
第四： 基因
基因
因为每个人体质不同，所以毛孔的大小也不一样，而且，即使做了相同的保养工作，毛孔能够得到的改善程度也有差异，因此我们不能老是羡慕别人的零毛孔了，如果自己先天条件不够好的话就只能在毛孔方面多做功课了，怨天尤人是不能改善毛孔的，当然，自暴自弃和任其发展也是不可选的。
第五： 阳光
阳光
日照有好的方面，适当的日照能帮助我们合成人体需要的维生素，但是对于护肤来说，我就不建议去做日晒的功课了，年少不懂的时候我会给自己配一些可以把皮肤晒成古铜色的防晒霜，但是后来专业一些了才发现阳光的杀伤力，因为在自然条件下，我们不去晒太阳也是会接触到光线的，所以这些光线就已经足够帮助我们合成该有的VITAMIN了，所以不要去晒太阳。过度暴晒在阳光之下，除了会造成表皮细胞代谢不正常，还会造成结缔组织失去弹性，这也是为什么有些人虽然已经过了青春期，毛孔还是越来越大。美国联邦食品药物管理局(FDA, U.S. Food and Drug Administration)就主张小孩六个月大就需要防晒，一来因为大家比较不会把六个月内的小孩带出门，二来就是在六个月以内，在还不能完全确知的情况下，会希望BABY们可以尽量不要擦其他的东西，不过在六个月以上，最好就要开始擦防晒乳和做一些实体防晒(如帽子或阳伞)。
阳光可以说是皮肤老化的最大杀手，黑色素则是天生防护阳光伤害的因子;而黑色素的量则取决于每个种族肤色深浅而不同。大家仔细想想看，就不难理解，为什么白人二十几岁就比我们东方人皮肤老化得严重，就是这个道理。每个种族肤色深浅度不同，可以承受的阳光曝晒量也不一样，所以皮肤老化的速度也不同。
如果你去关岛一带旅游，当地人就会告诉你那边的皮肤科医生比较少。的确，皮肤比较黑的人因为可以承受较多的阳光曝晒量，所以他们的皮肤受到阳光的伤害最小，也比较不会有长斑老化的情形，相对的，白皮肤的美国或德国人就很容易得皮肤癌，西方国家的人到了二十几岁可能就会长出各种斑点或出现毛孔老化的问题。所以肤色越白的人越是要认真防晒，也许年轻时皮肤晶莹剔透，但是随着年纪增长，毛孔粗大的情形可是会比肤色黑的人更容易和更明显。
第六 高温的环境
高温的环境
理论上，同一个人身上的毛孔大小是一定的，而且长出来的毛粗细也是一定的，如果毛孔变粗，那无非就是因为皮脂腺分泌过多，或是毛孔发生堵塞，或是周围结缔组织失去弹性，进而扩大。其中大家最容易注意到的就是皮脂腺的分泌，虽然天生体质会影响皮脂腺的数量和肥瘦，但皮脂腺还会因为某些环境因素变得更加活跃，其中影响最大的就是环境中的温度，一旦周遭环境的温度变高，皮脂腺的分泌就会增加，根据统计，人体所处环境温度每增加一度皮脂腺的分泌就会多百分之十五，如果拿摄氏二十五度与三十五度的环境来做比较，后者所分泌的皮脂就是前者的两倍。
所以，夏天时脸上长出粉刺、痘痘的人比冬天多上许多，而长期处在炎热工作环境中的人在清洁皮肤时也会比较费力，也因此，通常在还没正式进入夏天的时候，我们就可以在电视上看到许多控油、消痘痘产品的广告。如果下次大家去KFC或者麦当劳以及晚上吃烧烤时留意下一他们的厨师，往往他们会出现皮肤问题的比列就大一些。
第七 使用不当的保养或清洁用品
使用不当的保养或清洁用品
常常有很多mm来找我的时候都会告诉我很多他们使用过或者正在使用的化妆品。为了让皮肤更好，一看到广告只要有新的产品出现，他们就会花钱去买，可是花了钱却又没有得到漂亮的皮肤，但又不能把它们全部丢掉，所以只好全部拿来一瓶一瓶的问我，什么可以用?什么不能用……很多人为了给皮肤最好的清洁和养分，总是不惜花下大把银子购买昂贵的彩妆、保养品，不过事实上，皮脂分泌过多、毛孔堵塞等等现象，很多时候就是因为用了不对的保养品所造成的。如：卸妆油、乳液、乳霜等。有些乳液和乳霜因为含有某些不当的成分，而让我们的皮肤长出一颗颗的粉刺，虽然有很多产品为了促进销售成绩，都号称不含会刺激粉刺和痘痘生长的成分(卫生署其实对这一块都是放任自流的)，不过，如果要做实验证明保养品中所含的所有物质都不会导致粉刺和痘痘的生长必须花上好多年的时间，所以真正做过实验和测试的保养品公司并不多，也因此即使化妆品上有注明不会长痘痘的字眼(以及标示有实验室验证等表示，而这些实验室几乎无一例外都是内部实验室，或者直接给出结论，然后委托实验室去根据结论设计一套实验方案证明这个结论的“合理”性)，也不能保证这些产品真的没有这些副作用。
第八 过度清洁肌肤
过度清洁肌肤
当天气变热时，我们毛孔的皮脂分泌也就跟着旺盛了起来，为了去除这些恼人的“油光”，许多人常常会卯起来卸妆、洗脸，以为这样就可以跟油腻说拜拜，但事实上，除非是服用药物，否则不管我们做什么去油的动作，顶多也只能清除脸上的油脂，不可能控制油脂的分泌，相反的，如果清洁得太过用力，让皮肤发生紧绷干涩、干燥脱皮，甚至出现一些小屑屑，反而容易让我们的肌肤产生角质代谢不正常或老化现象，形成更大的伤害。
第九 挤痘痘、粉刺
挤痘痘
当脸上长出粉刺痘痘时，一般人的第一个反应多半都是“对着镜子开始用力的挤啊挤”，或许你挤得很过瘾，不过，我却也必须诚实的告诉大家，为什么皮肤科医师一直强调不要挤，有下面三个原因：一，这些粉刺就像是一颗颗埋在皮肤中的炸弹，如果我们动手去挤，当然有可能让炸弹暂时顺利排出，但却更可能在挤的时候将这些炸弹引爆，留下不可磨灭的疤痕。二，在挤压的过程中，毛孔周边的结缔组织常常会受到压迫，进而变形，再也无法回复原有的弹性和支撑力，像有些本来皮肤不太好的人，经过后天的治疗或保养让皮肤变得很美，但特别是T字部位的毛孔怎么样都无法回复原来大小(因为一般人最爱挤T字部位)，可能就是因为之前挤压的太过分，弹簧(结缔组织)已经完全没有弹性，怎么样都无法回复成原来的模样。三，有为数不少较深、较大型或是肉眼明显可见的粉刺，就算去挤，卡在里面的油脂和角质可以排出，但是旁边的弹簧已经有些变形没有弹性，所以还是一个洞，没几天油脂和角质又卡回来了!看到上面的说明就知道，为什么每个皮肤科医师都蛮强调不要挤。
无精症有哪些表现
1、精液的体积变化
反应了睾丸分泌雄性激素的情况及附性腺的功能状态。精囊和前列腺不育的先天发育异常或功能障碍会导致精液体积减少，精液体积在一定程度上也能说明高催乳素血症和高促性腺激素分泌过多性性腺功能低下症。
2、没有精子分泌
但是，正因精子分泌也只是在性成熟有了性生活之后才会发生，因此，很多男性朋友都是婚后才知道自己患有无精症，而无精症症状中的另一个表现就是导致男性不育，因此，对于婚后迟迟不能生养者，可考虑是否患有无精症。
3、ph值的改变
无精症的症状有哪些?精囊缺如、附睾病变及输精管道阻塞的话，精液PH值下降;如果是急性附睾炎、前列腺不育炎和精囊炎，则PH>8.0。研究中发现：PH>8.0的精液，精浆弹性蛋白酶含量的检测提示有感染;同时，精液PH>7.0的无精症患者的多普勒检查无精囊、附睾囊肿或静脉曲张等异常。所以，无精症患者精液的体积和PH值能够反应男性性腺和性腺的发育及功能情况，对分析其病因很有意义，应引起高度重视。
4、有些患者无症状
一般来说无精症症状在临床上并无任何明显表现，患者大多都是在多年未育的情况下就诊时查出无精症的。因此此病无法在检查前预知。但新的研究为患者提供了一种新的可反应是否存在无精症的方法，对及早发现无精症有很大帮助。在实验室对无精症的研究中发现，可由精液的体积来判断很多男性附性腺及生精功能的病变。
导致男性无精的十大元凶
1、静索静脉曲张：精索静脉曲张会导致局部温度过高、微循环障碍、营养降低、氧分压下降和营养成分供给缺乏均会影响性精子活力和睾丸 的生精功能。
2、染色体异常：染色体上决定精子生成的基因片段，如果缺乏，则会导致无精、少精。
3、感染引起：附睾、输精管、精囊腺、前列腺等生殖器管的炎症均会影响性精子的运动能力和睾丸的生性精功能。
4、内分泌异常：大脑腺垂体分泌出睾丸产生精子的启动剂和维持剂，如果过低则会造成睾丸生精功能低下。
5、生殖器损伤：外来的伤害导致睾丸损伤或扭转、精索扭转等，或因疝修补手术、前列腺手术的创伤等，也会影响睾丸功能，导致精子生产障碍，这种情况主要是预防和及时采取有效措施;
6、无睾症：睾丸是男性生精的器官，没有睾丸，精子也就无从谈起。
7、双侧隐睾：这种情况是睾丸没有到应该到的阴囊，停留在腹腔由于温度比阴囊高多了，精子根本没有办法生成，也会发生无精子。
8、免疫因素：抗精子抗体会附着于精子的尾部造成精子的活力或活率下降。
9、环境因素：临床上经常可以看到大量汹洒，长期接触高温，从事放射，接触化学毒物职业者易发生生精功能障碍。
10、营养因素：生精所需营养物质氨基酸，维生素A、E、叶酸缺乏均会造成少、弱精症。
肝癌的七种致病元凶
1、水源污染：
饮用水质的严重污染，是肝癌发生的重要诱因之一，尤其是污染的沟水，其次为河水，井水最低。故在没有自来水设施的乡村，应提倡饮用井水。
2、病毒性肝炎：
主要是乙型与丙型肝炎病毒感染，尤其是乙肝与乙肝病毒携带者，其原发性肝癌的发生率要比正常人高出2～100倍;在肝癌的高发地区，约20%的人可能是乙型肝炎或乙肝病毒携带者。
3、黄曲霉毒素AFT：
以黄曲霉素B为最重要的致癌物质。适宜于高温、高湿的气候环境中生长繁殖，尤其是夏季的霉变食物及谷物、饲料等，最易被黄曲霉菌污染而产生黄曲霉毒素，长期食用含此毒素的食物可诱发肝癌。
4、化学致癌物质：
能引起肝癌的化学物质以N-亚硝基化合物为主，如亚硝胺和亚硝酰胺等。此外，农药、酒精、黄樟素等亦均能诱发肝癌。
5、基因突变：
还有人认为，环境中的突变原和病毒作用激发肝细胞分裂反应途径的活化，引起细胞的点突变和基因易位，是加速癌细胞增殖的可能因素。
6、免疫状态：
有人认为肝癌患者血浆中含有一种封闭因子，能抑制细胞免疫并保护肝癌细胞不受免疫细胞杀伤。研究已证明，甲胎蛋白AFP就能抑制淋巴细胞和巨噬细胞的吞噬作用。
7、繁杂因素：
营养过剩大量营养素或营养缺乏如维生素A、B1缺乏、血色病、寄生虫感染及遗传等，也是诱发肝癌的危险因素。
帮你揪出掉发的真正元凶
专家介绍说，掉头发是一个综合因素诱发症，一般认为与自身免疫、遗传、精神因素、内分泌功能紊乱、微量元素及微循环等因素有关;此外日常生活中的不良习惯也会引起严重掉发现象。归结有以下几方面：
1、精神因素。精神紧张、忧郁、恐惧等均能导致神经功能紊乱，毛细血管持续处于收缩状态，毛囊得不到相应的血液供应，最终导致头发的脱落。
2、饮食因素。动物类食品为人体合成过量的雄性激素提供了条件。而雄性激素分泌过多，能促使人的皮脂腺分泌旺盛，此时正常人的头皮上存在的一种噬脂性真菌就会大量繁殖，该真菌在获取营养和排放代谢产物过程中可刺激头皮和毛囊，形成慢性炎症，使毛囊逐渐萎缩，生成功能逐渐衰退。
3、洗涤不当。对于脂溢性脱发患者来说，头皮皮脂的积聚可对皮脂分泌形成一种负压，从而减慢其分泌速度。如果此时还频繁洗头，加上洗涤用品的刺激，在一定程度上会导致或加重脱发的发生。
4、其它原因。脱发往往在秋冬季节发病率较高，可能与气候干燥影响到人们的心理状态，或者直接影响皮脂腺的分泌有关。
男性无精还能治好吗
无精症还能治好吗?一些男性在面对无精症的治疗时往往会产生很多的顾虑，担心治疗后的效果、害怕手术中出现什么意外情况、治疗后再不能生育怎么办等等问题，其实这些都是不必要的焦虑，男性在治疗疾病前首先应当调整好自己的心态，很多疾病因为自身的情绪不佳导致病情加重的可能。
内分泌治疗：当男性因为内分泌失调引起的无精症时，需要做详细的身体检查在确定明确的原因时才能进行针对性的治疗，通常调理内分泌使用药物最佳。内分泌稳定后无精症的问题自然迎刃而解。
精索静脉曲张疾病是导致男性无精症的主要原因，专家介绍，可采用手术的方法进行治疗，治疗前需要查看睾丸的受损程度，以此来很好的治疗无精症。
无精症还能治好吗?隐睾也会让男性无精，睾丸生长在体内导致温度升高，精子不能存活，因此，需要通过科学的诊疗方法对睾丸进行调整，从而改善无精症的情况。
无精症的临床症状都哪些
1、一般来说无精症症状在临床上并无任何明显表现，患者大多都是在多年未育的情况下就诊时查出无精症的。因此此病无法在检查前预知。但新的研究为患者提供了一种新的可反应是否存在无精症的方法，对及早发现无精症有很大帮助。在实验室对无精症的研究中发现，可由精液的体积来判断很多男性附性腺及生精功能的病变。
2、正因精子分泌也只是在性成熟有了性生活之后才会发生，因此，很多男性朋友都是婚后才知道自己患有无精症，而无精症症状中的另一个表现就是导致男性不育，因此，对于婚后迟迟不能生育者，可考虑是否患有无精症。
3、反映了睾丸分泌雄性激素的情况及附性腺的功能状态。精囊和前列腺的先天发育异常或功能障碍会导致精液体积减少，精液体积在一定程度上也能说明高催乳素血症和高促性腺激素分泌过多性性腺功能低下症。
你揪出青春痘的元凶
"元凶"之一：内分泌失调
长期熬夜、吃辛辣刺激食物，个人体质等原因都会导致内分泌失调。内分泌失调会导致脸部油脂分泌过旺，如果清洁不到位，会堵塞毛孔，进而形成痤疮。
"元凶"之二：免疫力下降
一方面，身体的免疫力下降，皮肤对抗细菌的能力也会变低，很容易就引发炎症，引起痤疮。另一方面，免疫力下降，痤疮杆菌很容易就会在体内滋生，形成炎症。
"元凶"之三：外部因素
有些女性朋友长期使用化妆品，脸部经常受到刺激，有时会有过敏反应，会刺激皮肤毛囊。而且有些化妆品不容易被清洁干净，残留在皮肤上也会堵塞毛孔。所以卸妆与化妆同样重要。即使不化妆，脸部的清洁也要到位。
有的时候工作环境污染比较严重，空气中粉尘较多，皮肤长期暴露在这样的环境中很容易就会受到感染。
对付"恼人"的痘痘，就应该这样做!
内服外用，及早治疗
痘痘治愈起来比较复杂，所以要及早治疗。治疗包括内服和外用。内服包括口服抗生素类药物来控制炎症，严重的可能需要利用激素治疗，但是对身体不好。最好还是外用，可以涂抹伊华浓草本祛痘水等这类有效而且无副作用的中药制剂。、除此之外，激光疗法、果酸疗法、联合疗法等等。最好的办法就是及早进行治疗，并坚持下去。
挑除粉刺要讲究方法
挑除粉刺是一种比较直接有效的方法。不过挑除一定要讲究方法，用手去挤可是万万行不通的。手上携带着大量细菌，用手去挤只会造成二次感染。那些没有炎症的、粉刺已经"成熟"并且不深不浅的才能使用粉刺针，用粉刺针进行挑除前要进行酒精消毒，挑完粉刺后需要用药物护理。
过度清洁只会适得其反
很多人会有这样的误区：痤疮是由于皮肤太脏引起的，因此很多人会过度洗脸，一天洗n次脸，或者是大量使用清洁效果的很强的洁面产品，结果导致皮肤开始干燥、紧绷，不仅不能够预防痤疮，反而导致痤疮爆发。因而只要清洁到位就可以了，尽量使用温和型的洁面产品。
揪出导致肚胀气的五大元凶
么原因引起肚胀气的呢?有人说是吃太多，有人说是吃错东西。今天一起来了解一下真正的原因所在。
1.胃肠道细菌作祟。25%的肠胃炎、胃溃疡病人在病好后会有肚子胀气的症状，可能是因为小肠细菌过度繁殖所致。肠胃炎会破坏你的防御体系，让更多细菌进入小肠，引起过度繁殖。过多的细菌产生气体，引起胀气。如果是幽门螺旋杆菌引起的，可以通过呼吸测试诊断，确诊后及时正规治疗。
2.水果吃不对。有1/3的人摄入难以消化的果糖后可能会产生气体，引起胀气。西瓜、苹果、梨和芒果等水果富含葡萄糖和果糖。注册营养学家凯特·斯卡拉塔建议，如果你是摄入果糖后容易胀气的人，应该吃果糖和葡萄糖含量比较平衡的水果，比如香蕉和蓝莓。
3.休假旅途中。美国康涅狄格州胃肠病学家、医学博士艾德·列文说，“差不多50%的人旅行时会有胀气、便秘。”细菌在肠道中产生气体，便秘会使这些气体被堵在消化道中，引起胀气。为防止旅途中胀气，要尽可能坚持睡觉和吃饭时间不变，改变生物钟反而加重便秘。
4.缺少锻炼。整日久坐不爱活动，会让胃肠也变懒，肠道气体难以顺利排出。身体的活跃会带动消化道的肌肉群，加速气体排放。研究显示，饭后1小时散步的人消化速度明显加快，肠道更通畅。
5.压力过大。人在应急状态下，流入胃肠的血液减少，消化速度减缓。另外，重压会让你的呼吸粗重，比平常吸入更多气体，引起胀气。为了感觉舒服，可以呼气时间长一些，吸气时间短一些，让身体进入更加平静的状态。
本文介绍的肚子胀气的五大罪魁祸首是不是清晰明了了呢?如果你经常觉得肚子胀气，请看看是不是中了其中一招。想要远离它就从了解病因开始治疗吧。
哪些属于不孕不育的表现
1、血精和精液过少
血精和精液过少是比较常见的男性不育症状，主要表现为：精液呈粉赤色或夹有血丝，精液过少是男性不育的症状中的一种。正常每毫升精液至少有两千万个精子。比正常量少，便会降低怀孕机会。
2、无精症
男性不孕不育症状还包括无精症，专家指出：无精症包括阻塞性无精症和非阻塞性无精症。一般来说阻塞性无精症，大多是因为感染和精索缺损引起的。而非阻塞性无精症就可能是因为染色体异常和隐睾等引起。
3、闭经
闭经是女性不孕不育的主要表现，我们都了知道，女性年龄超过18岁尚无月经来潮，月经来潮后又连续停经超过6个月。闭经引起的不孕为数不少。后者按病变部位又有子宫性、卵巢性、垂体性、下丘脑性之分。
4、白带异常
女性不孕不育症状还包括白带异常，女性白带异常主要有阴道炎、宫颈糜烂、子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎及各种性传播疾病存在时会出现白带增多、色黄、有气味、呈豆腐渣样或水样，或伴外阴痒、痛等，而这些疾病又都可不同程度地影响女性受孕。
男性无精症有哪些症状
无精症的症状表现有哪些?
如果先天性精囊缺如、附睾病变及输精管道阻塞的话，精液PH值下降;如果是急性附睾炎、前列腺炎和精囊炎，则PH>8.0。研究中发现：PH>8.0的精液，精浆弹性蛋白酶含量的检测提示有感染;同时，精液PH>7.0的无精症患者的多普勒检查无精囊、附睾囊肿或静脉曲张等异常。
所以，无精症患者精液的体积和PH值能够反映男性性腺和附属性腺的发育及功能情况，对分析其病因很有意义，应引起高度重视。
一般来说无精症症状在临床上并无任何明显表现，患者大多都是在多年未育的情况下就诊时查出无精症的。因此此病无法在检查前预知。
但新的研究为患者提供了一种新的可反应是否存在无精症的方法，对及早发现无精症有很大帮助。在实验室对无精症的研究中发现，可由精液的体积来判断很多男性附性腺及生精功能的病变。
无精症症状最重要就是精液的体积反映了睾丸分泌雄性激素的情况及附性腺的功能状态。精囊和前列腺的先天发育异常或功能障碍会导致精液体积减少，精液体积在一定程度上也能说明高催乳素血症和高促性腺激素分泌过多性性腺功能低下症。