为何易胃疼 这5个是主因

为何易胃疼 这5个是主因

胃疼的原因有哪些

胃痛是指以上腹胃脘部近心窝处经常发生疼痛。其发病原因多是由于饮食不调，情志刺激，脾阳素虚，感受外寒，胃火和降所致。身体一旦出现胃疼的情况，就不是出现一次就会罢手的。胃痛，经常是发作了一次，隔个半小时，或者是一小时，就又会在发作一次，对人体的折磨很大。胃疼的原因有哪些呢?

专家表示，胃痛的主要原因有胃溃疡、十二指肠溃疡、肝胆系统的疾病的影响。日常生活中引起胃痛的原因主要有以下几点：

1、生活压力大

压力是胃痛的一大祸首。学习一些松弛身心的方法，可以使体内失去平衡的化学作用，再度恢复平衡。

2、嗜烟酒等刺激性食物

烟酒等刺激性食物，极易造成胃粘膜损伤，会导致胃疼。

3、暴饮暴食

当胃内食物过多时，胃酸会被迫进入食道。胃内食物愈多，被挤入食道的胃酸愈多。胃痛的原因可能许多，但对那些偶尔患胃痛的人，多半是因为吃太多且吃太快。

4、饮食无规律

饮食不能定时定量、常暴饮饱食，这会加重胃部负担，造成胃痛。

5、不注意卫生

做不好家庭卫生、个人卫生以及不注意饮食卫生等都可能使患者受到细菌的感染而引发胃痛。

孕妇胃痛是怎么回事

孕妇之所以胃疼，是因为其胃酸容易返流。而孕妇胃酸返流的原因可能是因为怀孕之后，孕妇的括约肌容易松弛，因此导致胃酸返流;也可能是逐渐变大的子宫压迫到肠胃，导致胃酸容易返流。

括约肌松弛致使孕妇胃疼：女性怀孕后，身体内的激素会发生变化，进而导致括约肌松弛。常见的就是孕妇将食物吃进去之后，食物很容易就跑上来，这是因为括约肌位于食管与胃的连接处，一般情况下，它使得我们吃进去的东西只能下去不能上来。括约肌松弛后，很容易就致使胃内酸性内容物从胃里返流到食道、喉咙及嘴里，刺激粘膜引起孕妇胃疼。

子宫压迫肠胃致使孕妇胃疼：女性妊娠晚期，不断增大的子宫很容易就压迫到肠胃，加之荷尔蒙使隔离食道和胃的肌肉变得松弛，从而导致胃酸更容易向上翻涌并使胸部产生灼热感，使得孕妇容易胃疼。

骨质疏松肾虚是主因吗

在我国，骨质疏松症是继心脑血管疾病、糖尿病、代谢综合征之后的第四大慢性病。据《中国骨质疏松白皮书》发布数据显示，此病中国发病率居高不下，人数已达8000万，到2020年预计将超过1.2亿人。

“骨质疏松症多发于中老年人，老年妇女尤甚，老年人因骨质疏松导致骨折的死亡率、致残率都非常高，可以明显影响寿命及生存质量，可谓是‘隐形杀手’” ，孙建峰表示。此症发作的显著特点表现为无负重的夜间腰背痛，疼痛持续，有时还伴有四肢放射性痛和麻木感。老年人患者还有身材缩短、驼背等明显特征。

在中医看来，骨质疏松症发病原因主要是在于肾虚、脾虚和血瘀。肾虚是此症发生的根本原因，骨之强劲与脆弱是肾中精气盛衰的重要标志;脾虚是骨质疏松症发生的重要因素，若脾胃功能衰退，则精血亏虚，精亏不能灌溉，血虚不能营养，无以生髓养骨，而致骨质疏松;血瘀是骨质疏松症的促进因素。中医治疗时主张在“肾为先天之本”、“脾为后天之本”理论指导下补肾健脾治疗原则基础上，运用瘀血学说，在活血的同时加重化瘀。

骨质疏松肾虚是主因这可能是很多人想象不到的事情，为了预防这种慢性病，大家除了需要注意健康的饮食，多补充钙质，维生素，还有就是注意补肾。经常的进行一些体育锻炼，可以达到强身健体，预防疾病的目的，此外就是每天都要保证充足的睡眠时间。

胃疼是贪凉引起吗

胃疼产生的原因有多种，夏日过多进食过凉的食物容易胃疼，但如果有下坠的感觉，一定得留心是否患上了胃下垂。

我很爱吃凉的食物，最近一段时间总感到胃口很差，并时不时感到胃疼，胃部还有种下坠的感觉，有时解大便是水泻。当地医院的医生认为我是由于贪食过凉食物造成的，不会有什么大碍，给我开了一些药物，但吃后不见好转。请问我的胃疼是不是贪凉引起的?怎样治疗?

医师认为，胃疼产生的原因有多种，夏日过多进食过凉的食物容易胃疼，但如果有下坠的感觉，一定得留心是否患上了胃下垂。此种病状表现为脘腹痞满坠胀、嗳气不舒、胃脘疼痛、肠鸣不适。若是做x光检查，会发现患者胃小弯弧线最低点在骼嵴连线以下。一旦患了胃下垂，会影响胃肠道功能，产生别的症状。根据您所述，一定要到当地医院再做一次检查，以免延误了病情。至于服药，您一定要先确诊后才可对症服药。

胃疼是贪凉引起的吗

最近一段时间总感到胃口很差，并时不时感到胃疼，胃部还有种下坠的感觉，有时解大便是水泻。当地医院的医生认为我是由于贪食过凉食物造成的，不会有什么大碍，给我开了一些药物，但吃后不见好转。请问我的胃疼是不是贪凉引起的?怎样治疗?

主任医师认为，胃疼产生的原因有多种，夏日过多进食过凉的食物容易胃疼，但如果有下坠的感觉，一定得留心是否患上了胃下垂。此种病状表现为脘腹痞满坠胀、嗳气不舒、胃脘疼痛、肠鸣不适。若是做X光检查，会发现患者胃小弯弧线最低点在骼嵴连线以下。一旦患了胃下垂，会影响胃肠道功能，产生别的症状。根据您所述，一定要到当地医院再做一次检查，以免延误了病情。至于服药，您一定要先确诊后才可对症服药。

啤酒肚睡眠不好才是主因

其实男人你错了!不是发福，而是营养不良。为何有这样一说法呢?其实中年男人有啤酒肚，睡眠质量不好才是主因，同时男人的情绪，基因和饮食的不良习惯等也会引发男人的“啤酒肚”

随着男人步入中年，年龄的增长，男性的深睡眠时间也随之减少。由于睡眠质量差，荷尔蒙的分泌会随之减少。荷尔蒙的缺乏会使人体内的脂肪组织增加并聚集于腹部。而且年纪越大，这种影响就越明显。此外，很多中年人长时间坐着办公，缺乏运动，容易造成腹部脂肪囤积。在工作压力较大的情况下，不少人会饮食过量，导致消化不良，这也易造成体重超标。

如何自测自己是否“大肚子”了

人体脂肪的正常含量，男性不超过20%，腰围/臀围比男性<0.9。正常男性腹部(以右腹部脐旁1厘米处为测量点)的皮肤皱壁厚度为5mm—15mm，大于15mm为肥胖，小于5mm为消瘦。测量时一般用卡尺比较准确。如没有卡尺时，可用拇指和食指捏起皮肤皱壁，再用尺子测量皱壁上下缘的厚度。

如何与“啤酒肚”说再见?

首先就保证自己的睡眠质量，就要注意睡前的习惯。

睡前三“做”

1.睡前散步。

2.睡前足浴。睡前用温水洗脚15-20分钟，使脚部血管扩张，促进血液循环，使人易入睡乡。

3.睡前刷牙。

睡前三“不做”

1.忌饱食，晚餐七八成饱即可。睡前不要吃东西，以免加重胃肠负担。

2.忌娱乐过度。睡前不宜看场面激烈的影视剧和球赛。

3.忌饮浓茶与咖啡。以免因尿频与精神兴奋影响睡眠。

吃莲藕胃痛是怎么回事 熟吃莲藕不容易胃痛

生莲藕性寒，对于脾胃比较差的人来说，直接食用可能就会引起胃疼，而熟的莲藕性温，还具有补脾益血的功效，一般来讲熟吃莲藕是不容易胃疼的，所以吃莲藕最好是吃烹饪好的熟食。

胃疼是贪凉引起吗

胃疼产生的原因有多种，夏日过多进食过凉的食物容易胃疼，但如果有下坠的感觉，一定得留心是否患上了胃下垂。

问：我很爱吃凉的食物，最近一段时间总感到胃口很差，并时不时感到胃疼，胃部还有种下坠的感觉，有时解大便是水泻。当地医院的医生认为我是由于贪食过凉食物造成的，不会有什么大碍，给我开了一些药物，但吃后不见好转。请问我的胃疼是不是贪凉引起的?怎样治疗?

答：北京宣武医院肠道科李宜主任医师认为，胃疼产生的原因有多种，夏日过多进食过凉的食物容易胃疼，但如果有下坠的感觉，一定得留心是否患上了胃下垂。此种病状表现为脘腹痞满坠胀、嗳气不舒、胃脘疼痛、肠鸣不适。若是做x光检查，会发现患者胃小弯弧线最低点在骼嵴连线以下。一旦患了胃下垂，会影响胃肠道功能，产生别的症状。根据您所述，一定要到当地医院再做一次检查，以免延误了病情。至于服药，您一定要先确诊后才可对症服药。

吃了榴莲之后就胃疼 什么人吃榴莲容易胃疼

1、消化障碍人群食用难以相对消化的榴莲，一旦食用过多就容易出现腹胀腹痛的情况，容易胃疼。

2、体质寒凉人群食用性热的榴莲刺激寒凉的肠胃，出现绞痛等疼痛，因此食用过后容易胃疼。

压力大身体肥胖是主因

七成白领不“性福”

调查显示，七成受访者表示并不“性福”，主要表现为性欲下降、性生活频率低、性需求难以得到满足等。被问及原因，逾两成人的答案是工作、生活压力太大。调查显示，都市白领中感觉到有压力或压力极大的超过八成，表示压力很小或没有压力的只占17.2%，压力源前3位分别是工作、家庭、购房。

肥胖也在一定程度上影响性功能。调查显示，20岁—39岁阶段人群体重指数变化最明显，逾八成人体重指数出现异常。专家指出，肥胖男性雄激素减少、雌激素增加，性功能会出现不同程度减弱;肥胖女性促性腺激素减少，也会引起性欲下降。

近八成白领睡不好

本次调查发现，近七成人睡眠时间在6—8小时，这一数字基本正常。但问卷调查反映出另一事实：只有23%的人表示“睡得很好”，其余的要么白天嗜睡，要么失眠多梦，醒后头昏脑涨或浑身酸痛;23%的人表示“难以入睡、睡后易醒或彻夜不眠”，约8%的人表示“不能自主入睡，需要借助药物”。

近五成人认为，是工作压力大导致失眠。

逾五成年轻人每周仅运动1次

调查还显示，都市白领的健康意识总体不错。多数年轻人每天有吃早餐的习惯，逾六成人从不抽烟，近七成人表示“饮酒也是偶尔尽兴一次”。

调查同时显示，逾五成年轻人每周只运动1次，甚至没有运动习惯。

专家称，运动是成本最低的保健方式，适量运动可舒缓心理压力、增强身体抵抗力。专家建议，每周运动3次，每次30分钟以上。

胃疼的5个主因

1、生活压力大

压力是胃痛的一大祸首。学习一些松弛身心的方法，可以使体内失去平衡的化学作用，再度恢复平衡。

2、嗜烟酒等刺激性食物

烟酒等刺激性食物，极易造成胃粘膜损伤，会导致胃疼。

3、暴饮暴食

当胃内食物过多时，胃酸会被迫进入食道。胃内食物愈多，被挤入食道的胃酸愈多。胃痛的原因可能许多，但对那些偶尔患胃痛的人，多半是因为吃太多且吃太快。

4、饮食无规律

饮食不能定时定量、常暴饮饱食，这会加重胃部负担，造成胃痛。

5、不注意卫生

做不好家庭卫生、个人卫生以及不注意饮食卫生等都可能使患者受到细菌的感染而引发胃痛。

3个部位千万别受凉

不少人觉得，这是难得的清爽季节，中午时分气温仍然挺高，所以依然穿着凉鞋、短袖短裤或者裙装，感受秋风拂面的感觉!虽说有“春捂秋冻”的说法，不过医生提醒，身体有三个部位不能“秋冻”。

首先是头部，头为诸阳之会，如果保护不好，阳气会丧失，头颈部位受凉，向下容易引起有肺部症状的感冒，向上则会导致颈部血管收缩，不利于脑部供血。

第二个是腹部，腹部有很多重要经脉，如脾胃经、肝肾经穿过，任冲督三脉起于腹腔内。此处受凉将引起腹部经脉气血瘀滞不通，对脏器功能都会有影响。例如有胃病史的人受寒易胃疼，经期女性受寒容易痛经等。

第三个就是脚，“寒从脚生”，脚是全身最怕冷的部位，肾和脾胃的经脉都起源于脚。由于双脚距离心脏最远，血液流经的“路程”最长，如果脚部受寒，则血液流动瘀滞，全身血液供应将出现不足，脏器功能继而受损。

吃石榴胃疼怎么办 怎么吃石榴不容易胃疼

1、吃软籽石榴不容易胃疼，石榴有软籽和硬籽两种，软籽石榴的木质素等成分含量更低，因此消化起来更为容易，不会出现消化不良的胃疼情况。

2、将石榴打汁食用更不容易出现胃疼的情况，直接嚼食容易出现石榴籽不能完全嚼碎，有大颗粒的石榴籽被吞下去的情况，容易出现胃疼的情况。