小儿多动症吃什么好 小儿多动症的饮食原则

小儿多动症吃什么好 小儿多动症的饮食原则

1、多动症患儿的饮食应选择有助于大脑发育和营养丰富的食物，包括动物和植物性的高蛋白，含卵磷脂和脑磷脂高的食物，像牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉、大豆、玉米、核桃等。同时还应增加富含多种维生素的食物，如青菜、豆芽、核桃、水果等。

2、具有小儿多动症症状的对于苹果、桔子、西红柿等不能多吃，因为这些果蔬中含有影响“信息传递”的物质，会使得患儿出现行为失控、多动的症状。

3、辛辣刺激类食物也不要吃，像辣椒、胡椒油、浓茶、酒类等。

儿童患上多动症后能自愈吗

以前有观点认为，小儿多动症只是一种成熟过程中的发育滞后，等孩子成熟起来，多动症的症状自然就会消失，他们认为小儿多动症能自愈。但是最新的调查研究显示，大部分被诊断为小儿多动症的儿童，其症状会延续至青春期乃至成年，也就是说小儿多动症一般不能自愈，而是需要进行药物相关治疗。

有关小儿多动症能不能自愈的疑问，专家解释症状较轻的多动症患儿，如能及早发现，加强教育，改善生活环境，有些患儿可以不用药物治疗。随着年龄的增长，青春期之后活动过多会得到抑制。而对于症状较重的患儿则大不一样，必须及早行动，采用必要的药物治疗，才能取得良好效果。否则，极有可能延误治疗、加重病情，最终发展并具有破坏性、攻击性行为，延续至成年，形成成人多动症，给以后的学习工作造成不良影响。

多动症不接受治疗的危害主要有对社会适应能力差，工作难以稳定，注意力不集中，人际关系处理不好，甚至转为其它精神疾病。虽然多动症多发于学龄期儿童，但有70%症状持续到青春期，30%可持续到成年期。12~20岁之间病情有缓解迹象。

小儿多动症的表现有哪些

儿童时期是多动症的多发时期，就是俗称的小儿多动症，小儿多动症的表现主要两种，即注意障碍和活动过度，那么小儿多动症的表现具体有哪些呢?下面小编就来详细的为大家介绍。

小儿多动症的表现有哪些?

1、小儿多动症的表现首先表现为在安静的场合，他却难以安静，常动个不停。

2.容易兴奋和冲动。

3.注意力难以集中，极易转移。

4.做事常有始无终。

5.话多，好插话或喧闹，常干扰其他儿童的活动。

6.小儿多动症的表现还表现为难以遵守集体活动的秩序或纪律。

多动症看什么科

1、心理治疗。纠正小儿多动症患者的偏常行为，培养他的良好行为，增进学习能力和社会适应能力的主要方法。在训练的过程中，家长要有正确的态度，小儿多动症是病态，不应歧视和打骂，以免加重精神创伤。

2、培养孩子的自制力，是常见的小儿多动症的治疗方法。要提高孩子的认识，让他知道什么事该做，什么事不该做，帮助孩子逐步学会正确判断和评价自己的行为;要制订一些简单的规章制度，作为孩子的行为准则，让孩子约束自己的行为，养成良好的行为习惯。这是小儿多动症的治疗方法之一。

3、培养孩子善始善终的习惯。小儿多动症患者做事时，往往容易受外界事物干扰的影响，如别人的交谈，窗外的声响等都会使孩子放弃手中正在做的事情，同样是常见的小儿多动症的治疗方法。

4、药物治疗——多数患有多动症的儿童在服药物后多动行为或认知功能都有改善，但要量难掌控及要物副作用可导致因营养不良影响骨骼生长和成长发育，以及停要可能引起行为反弹现象等问题

可以通过中医治疗儿童多动症吗

1.治疗多动症病史家长们想象的那么的简单，她也是需要经过很长的时间才能让疾病康复，所以坚持治疗是非常的重要的，首先，坚持辨证治疗的原则是特别关键的，这是促进患儿顺利康复的必要条件。通常情况下，小儿多动症的治疗可根据患儿的个性点和家庭条件，因地制宜，合理安排多种形式的娱乐活动。如唱歌游戏等，以调整气氛、陶冶性情。尤其要鼓励儿童多参加集体娱乐活动，在活动中给予多动症患儿指导、矫正行为偏异。

2.饮食在治疗多动症的过程当中也起到了很重要的作用，所以我们应该积极的进行饮食的护理，帮助孩子治疗多动症。食疗方法的合理采用也可以起到良好的医治作用，所以治疗期间，小儿多动症患儿要保持科学合理的饮食习惯。近年来有人研究发现，小儿多动症患儿要限制西红柿、苹果、桔子、人工调味品等含甲醛、水杨酸类食品的摄入，对小儿多动症有明显疗效，可考虑试行。

3.家长们是孩子的第一任的老师，所以平时的时候，家长们一定要注意多多的正确的教育孩子的行为，培养其良好的性格。家长在平时要注意给以患儿正确的行为指导，这样通过不断的纠正，患儿的过度活动症状可以得到有效的治疗。通过行为指导可以培养小儿多动症患儿的发展其自制力、注意力。这种小儿多动症的治疗方法主要是训练儿童采用较好的认知活动改善注意力、克服分心;其次是通过一定程序的训练，减少儿童的过多活动和不良行为。

不能小视小儿多动症的危害

1、轻微小儿多动症患者只是学习上不能专心，不能主动学习，造成学习成绩下降; 小儿多动症患者行为上不能自控，不服管束，被人歧视。严重的小儿多动症患者则学习成绩明显下降，不能跟班，难以完成学业。行为上惹是生非，干扰他人，随着年龄的增长，小儿多动症患者因无自控力，易受不良影响和引诱，可发生打架斗殴、说谎偷窃，甚至走上犯罪道路。

2、在学校里，小儿多动症患者经常扰乱秩序，打架斗殴，偷窃破坏，成绩低下。即使老师花很大精力也收效甚微，教学质量必然受到影响，使老师特别恼火，总想让他们留级，甚至把他们开除。

3、严重的小儿多动症患者到青少年时期，因自控能力差，易受不良习气的引诱而走上犯罪道路。如不及时治疗小儿多动症，到成人后由于自控力差，冲动、好逸恶劳、贪图享受，往往犯罪率高，并屡教不改成为惯犯，影响社会的安定。可见小儿多动症的危害是很大的。

小儿多动症的家庭护理

1、心理护理

循序渐进，要根据患儿年龄和各种情况，逐渐加强与提高，应注意避免脑力和体力的负担。其中以鼓励为主，是小儿多动症心理护理的重点。用正确的态度关心爱护患儿，理解他们不正当的行为是因为他们的病态，哪怕只有微小的进步，都要给以表扬与鼓励。

2、训练小儿的平衡能力

注意力不集中的孩子，大多运动系统特别是运动平衡系统不协调。因此小儿多动症的护理可利用生活中较简易的工具、玩具进行有意识的训练。

3、饮食方面

生活中含铅、铝和酷氨酸量高的食物，铅、铝和酷氨酸的摄入对小儿多动症有相当影响，能使人智力减退，记忆力下降，食欲不振，消化不良，所以含铅、铝和酷氨酸的食物也是小儿多动症忌食的食物。

食糖类和偏食是小儿多动症忌食的重大要点，含糖量高的食品，若摄入过多，能引起机体内分泌系统功能紊乱，小儿则可能出现儿童多动症，所以应少吃。小儿多动症患儿切忌偏食，会引起大脑酶功能的紊乱，影响患儿情绪，加重多动症状。

4、大多数小儿多动症的颈椎、脊椎处的肌肉及神经发育较松弛或迟缓

为了促进小儿多动症在这一部位的发育，小儿多动症的护理可对孩子作专门训练，如面壁一米，趴地推球，每次300下，熟练后慢慢加量。利用专门器械作头朝下运动(健脑。增高器、迷你梅花桩等)。爬在秋千袋中作插钉训练等。

5、合理的作息时间

在孩子多动症治疗过程中，一定要合理安排孩子的正常作息时间，让孩子养成良好的生活习惯，也是孩子多动症治疗的关键。儿童多动症的病因一般都和孩子的成长环境有很大的关系，只要家长加以重视，那么孩子多动症治疗就不会显得那么困难。

6、眼睛发育不良的患者

及早佩带眼镜，并且每年一次校正，以免因为眼睛疲劳加重注意力不集中。

7、与孩子一起进行娱乐流动和体育锻炼

在娱乐流动中放松心情，分别运用夸奖性的语言，赞赏性的表情，鼓励他们的探索行为，保护他们高昂的热情和浓厚的 爱好，促使他们养成敢于想像和切身动手的行为习惯。

8、舒适的生活环境

家长要注重给孩子的康复提供一个适宜的环境，让家庭关系和睦，避免吵闹使孩子的情绪波动，防止多动症的病情进一步加重。因为儿童心理发育不成熟，如在此期间，家庭关系不和睦，易导致抽动或多动等行为异常的现象。

小儿多动症是如何影响孩子学习的

对于小儿多动症，家长们最担心的一个问题便是多动症会影响到孩子的学习，使之成绩变差。众所周知，小儿多动症的典型影响就是会造成孩子注意力不集中，做事三心二意，经常半途而废缺乏毅力。这些情况都是会对学习造成不良影响的最大威胁。那么小儿多动症是怎么导致患儿学习成绩差的呢?

小儿多动症会对患儿的抽象思维能力造成影响，概括能力一般也比正常孩子差，不能准确的分析感知材料，形不成较高水平的抽象思维，思维发展速度比较缓慢。他们通常看故事只能记住故事的某些情节但是领悟不到其中包含的道理，写文章也是平铺直述没有自己的观点。

由于他们的抽象思维能力发展滞后，概括能力、分析能力都有欠缺，不能很好的分析事物的本质形成概念，他们可能能区分猫和狗等具体动物的特征而形成“动物”的概念，但是区别“野兽”和“家禽”这样的概念就比较困难了，数学课里的“长方形”“正方形”那样的抽象概念理解起来则更为困难，这是儿童成绩提高不了的一个很重要的原因。

小儿多动症患儿的注意力也较为分散，不能长时间的集中注意力思考某个问题，从而思想时而分散，时而集中，做作业可能做着做着就想去玩什么玩具了，写作文写着写着就跑题了，这种情况可能也是多动症儿童学习成绩经常波动的一个原因。

温馨提示：小儿多动症的危害并不止对孩子的学习形成威胁，如果不及时治疗，病症会持续至成人时期，那么孩子的异常行为将会成为一种习惯难以改正，不健康的行为习惯导致社会眼光的异常，将不利于正常人格的形成。所以小儿多动症应该做到早预防，早治疗。