前列腺期间注意什么 注意不要吸烟

前列腺期间注意什么 注意不要吸烟

烟草含有较多的生物碱，长期吸烟的人，机体的免疫力降低，容易受到有害微生物的侵害，而前列腺则可能是受害的器官之一。所以患有前列腺炎的患者绝对不能抽烟。

前列腺炎注意什么

1、多饮水 浓度高的尿液会对前列腺产生刺激，长期不良的刺激对前列腺有害，多饮水不仅可以稀释血液还可以稀释尿液的浓度。

2、不憋尿 憋尿对膀胱和前列腺不利。

3、节制性生活 性生活频繁会使前列腺炎长期处于充血状态，以至于引起前列腺增大。

4、洗温水澡 洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张。

5、保持清洁

6、避免摩擦

7、防止受寒

8、调节饮食 少吃辛辣食物，尽量不吸烟不饮酒。

男性前列腺炎需要注意哪些要点

注意事项一、前列腺炎患者不要嗜烟 根据调查，吸烟者的前列腺疾病的患病率比不吸烟者高1-2倍。这是因为，烟草中含有的各种化合物多达1200余种，其中绝大多数对人体有害，主要有尼古丁、氰化物和一氧化碳等。吸烟越多前列腺受危害越大。

注意事项二、不要房事不当 短时间内持续多次圆房者，发生急性前列腺炎的比率高达89.7%。相反，性欲旺盛者因故无法正常排泄，致前列腺分泌大量“囤积”，时间长了导致前列腺过度扩张与充血，也可引发炎症。此外，体外排精、圆房中断等，同样可使前列腺充血肿胀而引起炎症。

注意事项三、前列腺炎患者不要憋尿 经常人为地憋尿，可以使膀胱充盈胀大，导致排尿无力，引起局部压力增大和血流不畅，加重前列腺炎的临床表现及症状前列腺肥大的症状。

注意事项四、不要饮食不节 前列腺炎患者经常食用辛辣、酸性食物和饮烈性酒，可引起血管扩张促使前列腺充血，长期酗酒者前列腺不断受到酒精的刺激，加重前列腺充血而引发炎症或加重原有病情的发展。

注意事项五、不要便秘 便秘者直肠内积聚大量粪便，会加重邻近的前列腺充血。同时，便秘者往往排便时使劲大，腹压增加，压迫前列腺可使尿道变细，排尿受阻，对前列腺炎患者的健康不利。

注意事项六、前列腺炎患者不要挤压 长时间的骑自行车都会使得前列腺受到挤压，会血液循环不畅。特别是在骑自行车时，车座与会阴产生磨擦，刺激尿道上段和前列腺等处，使阴部皮下组织慢性增生、发硬、肿大，甚至发炎，从而压迫尿道和前列腺，容易造成前列腺疾病和排尿困难。

注意事项七、前列腺炎患者不要受凉 前列腺有丰富的肾上腺能受体，当它受凉时极易引起交感神经兴奋，导致腺体收缩，使尿道内压增加，影响排尿，而排尿困难，又会对前列腺产生不良的影响，恶性循环可使前列腺发生病变。

男性前列腺必须注意的事情

男性前列腺是男性比较尴尬的疾病，对于前列腺炎治疗是需要长时间的调理治疗的，下面我跟大家分享下前列腺患者必须注意的事情有哪些。

1尽量减少房事。 前列腺患者必须及时的控制好房事的次数，过多的房事可能导致前列腺炎患者逆向感染。

2尽量保持生殖器的洁净。 生殖器的洁净是治疗前列腺炎最重要的一个组成部分，其主要是避免出现生殖器的细菌影响前列腺的病情。

3不要吸烟喝酒 。 男性如果体内含有过多的酒精会导致前列腺的分泌异常，难以保证前列腺的稳定。

注意事项：前列腺炎的患者要及时的治疗，不然会导致阳痿。

哪些生活习惯损伤前列腺

精神紧张

20一30岁的年轻人抗压能力较弱，极易出现焦虑、紧张、抑郁等．都可能诱发这种疾病，也增加了治疗难度。

憋尿

男性尿道的下段通常寄生有细菌。排尿时．这些细菌会被冲刷掉。经常憋尿．会削弱尿液的冲刷作用，使得细菌繁殖增加，逆行到后尿道，可能引发前列腺炎。

性生活不规律

性生活频繁会使前列腺过度充血；度压抑性欲，经常出现无高潮性冲动，会使前列腺液淤积。射精前中断性交、体外排精．也对前列腺不利。

空调温度过低

夏季天气炎热，很多人喜欢把空调温度调得很低，在过低的温度中，前列腺局部的血液循环会变慢，免疫力会因此下降，炎症就会乘虚而入。另外，低温还会影响前列腺的排泄功能。

久坐不动

上班族和公交车驾驶员是久坐不动的主要人群，当男性坐下时，身体的重心都会转移到前列腺上．久而久之，前列腺就承受较大的压力，会使血流不畅，增加患前列腺炎的风险。

吸烟过多

吸烟的人患前列腺的概率是不吸者的两至三倍，烟草中所含的尼古丁等物质对人体有害，吸烟越多前列腺受到的危害也就越大。

吃过多辛辣的食物

辛辣食物会使前列腺充血水肿，降低前列腺的抗病能力。辛辣食物虽然不会直接引发前列腺疾病，但会刺激尿道及前列腺，对会阴部造成不利的影响。

酗酒

酒精会促进毛细血管扩张，位前列腺组织充血水肿，引起不适。酗酒还会影响辜酮分泌，从而影响前列腺液的分泌和排泄。

颠倒时差

经常倒换睡眠习惯的男性患前列腺炎的概率是正常人的3倍。所以生物钟与前列腺炎也有很大的关联，如果条件允许，尽可能不要倒时差。

前列腺痛是什么感觉

1患者一旦出现前列腺痛疾病，往往会出现排尿频率频繁的情况、并且还伴有紧迫感，而且往往是尿道症状更明显，刺痛的感觉比较明显，此时，患者还有不同程度的排尿困难状况，尿道灼热、以及瘙痒等等不适的症状。

2其实在前列腺痛发生的早期阶段，往往会出现性功能亢进的症状，但是到了前列腺痛疾病的后期，患者就会出现性欲减退或者是消失的状况，还有射精疼痛、血精、以及早泄阳痿等症状的发生哦。

3患上前列腺痛疾病的时候，男性朋友最好是不要吸烟喝酒，我们知道前列腺痛疾病的发生往往是与前列腺本身的病理变化密切相关的，虽然有的患者的前列腺痛的类型不是细菌性前列腺炎，但也是需要治疗的哦。

如何预防前列腺炎

1、洗温水澡。洗温水澡可以缓解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺患者十分有益，如果每天用温水坐浴阴部1—2次，同样可以得到良好效果。

2、多饮水。每天要喝2-2.5升水，这样就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还有效稀释尿液的浓度。

3、不憋尿。一旦膀胱充盈有尿急，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要憋尿。

4、节制性生活。预防前列腺肥大，需要从青壮年开始注意，关键性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以致引起前列腺增大。因此尤其要在性欲比较旺盛的青年时期注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然过分禁欲会引起胀满不适感，同样的对前列腺不利。

男性前列腺有七怕

一怕嗜烟。 根据调查，吸烟者的前列腺疾病的患病率比不吸烟者高1-2倍。这是因为，烟草中含有的各种化合物多达1200余种，其中绝大多数对人体有害，主要有尼古丁、氰化物和一氧化碳等。吸烟越多前列腺受危害越大。

二怕饮食不节。 经常食用辛辣、酸性食物和饮烈性酒，可引起血管扩张促使前列腺充血，长期酗酒者前列腺不断受到酒精的刺激，加重前列腺充血而引发炎症或加重原有病情的发展。

三怕受凉。 前列腺有丰富的肾上腺能受体，当它受凉时极易引起交感神经兴奋，导致腺体收缩，使尿道内压增加，影响排尿，而排尿困难，又会对前列腺产生不良的影响，恶性循环可使前列腺发生病变。

四怕性事不当。 短时间内持续多次性交者，发生急性前列腺炎的比率高达89.7%。相反，性欲旺盛者因故无法正常排泄，致前列腺分泌大量“囤积”，时间长了导致前列腺过度扩张与充血，也可引发炎症。此外，体外排精、性交中断等，同样可使前列腺充血肿胀而引起炎症。

五怕便秘。 便秘者直肠内积聚大量粪便，会加重邻近的前列腺充血。同时，便秘者往往排便时使劲大，腹压增加，压迫前列腺可使尿道变细，排尿受阻，对前列腺健康不利。

六怕挤压。 久坐或经常骑自行车都可以使前列腺长时间受到挤压，导致局部血液循环不畅;特别是在骑自行车时，车座与会阴产生磨擦，刺激尿道上段和前列腺等处，使阴部皮下组织慢性增生、发硬、肿大，甚至发炎，从而压迫尿道和前列腺，容易造成前列腺疾病和排尿困难。

七怕憋尿。 经常人为地憋尿，可以使膀胱充盈胀大，导致排尿无力，引起局部压力增大和血流不畅，加重前列腺肥大的症状。

前列腺炎能抽烟吗

1、临床上，像前列腺炎的问题是男性自身非常常见的疾病问题，而且当男性自身出现前列腺炎的问题时，不及时的接受有效地治疗将问题解决，这就会导致男性患者朋友自身的健康生活都不会因为该疾病的问题所影响。

2、前列腺炎的治疗期间是不可以吸烟的，无论是细菌性或无菌性慢性前列腺炎，发炎的前列腺都会广泛的充血。在治疗前列腺炎时，假如吸烟会加重前列腺充血，导致前列腺炎的治疗出现久治不愈，反复发作的情况，因此建议前列腺炎患者最好不要吸烟，吸烟对身体健康的危害是比较大的，尤其是前列腺炎患者朋友，所以前列腺炎患者应该尽早戒烟，积极配合治疗，对于疾病的治愈有很大的帮助。

3、香烟中的烟碱、焦油等有毒物质，接毒害前列腺组织，影响前列腺的血液循环，也可以加重前列腺的充血。而酒是一种有血管扩张作用的饮品，酒精扩张血管引起脏器充血也是明显的。

4、另外，辛辣食品，如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物会引起血管扩张和器充血，某些患前列腺炎的病人有吃辛辣的饮食习惯，常常在疾病症状较重时能够节制，但症状缓解时又故态复萌，这也是引起前列腺炎迁延难愈的重要原因。

前列腺炎的保养以及注意事项

1、生活规律化，劳逸结合。骑车的时间也不能过长;养成及时排尿的习惯因为憋尿可使尿液反流进入前列腺，不久坐和长时间骑自行车以免前列腺血流不畅。

2、性生活要有规律，不要过于频繁;性交时不要中断或强忍不射精。树立正确的性观念避免性生活过频可用运动等方式释放能量防止前列腺因性生活过频而充血，加强性格修养多谈心广交友心胸豁达乐观向上，养成良好的生活习惯不吸烟，少饮酒。

3、日常饮食要规律，平时饮食不要吃太多的油腻、辛辣、煎炸的食物。不要抽烟、饮酒，以免加重前列腺的充血，使症状加重。

4、小心感冒和受凉。受凉后，可引起交感神经兴奋，使尿道内压增高，前列腺管也因收缩而排泄障碍，产生充血，使症状往往反复或加重。

5、做前列腺按摩的时候，用力不能过大，按摩时间不宜过长，次数不宜过于频繁。急性前列腺炎禁忌按摩。要经常检查包皮是否过长过长者要及早做包皮环切手术防止细菌藏匿并经尿道逆行进入前列腺，及时清除身体其他部位的慢性感染病灶防止细菌从血液进入前列腺。

前列腺肥大怎么办

1、食用南瓜籽

南瓜籽含有大量的植物固醇及锌——对于前列腺健康非常重要。取得良好效果的关键是每天的服用量，良性前列腺肥大患者，用于预防的应该每天食用一匙或两匙南瓜籽。南瓜籽的味道很好，可以将其撒在色拉里，加在早餐麦片粥里，或者装在口袋里，随时拿出一些放在嘴里咀嚼。

2、在饮食中加入番茄

番茄红素是一种使番茄呈现红色的化合物，它不仅能放在色拉中增加菜肴的色彩，而且还有其他功效。每天食用两到三个番茄为原料的食品即可，番茄有助于缓解相关症状，而且可以抑制前列腺肥大疾病的发展。

3、注意禁食的食物

有些食物及饮品会加重前列腺炎的症状。建议患者避免食用辛辣食物，不要饮用有气泡的、含有咖啡因的饮料，不要食用酸性食物，如柑橘类水果及果汁。这些食物会刺激前列腺的粘膜，同时也不要喝白酒，但啤酒和红酒是可以饮用的。

4、不要吸烟

良性前列腺肥大症状在吸烟者中间的发病率减少，吸烟严重患前列腺癌的风险性会增加。因此，最好不要吸烟。

5、多活动

在工作中需要久坐的男性，特别是对前列腺容易造成压力的工作，就特别容易患良性前列腺肥大和前列腺炎。建议需要久坐工作的男性朋友定期、频繁地从座位上起来做一些活动。从座位上站起来有助于防止身体该部位的循环状况变差，同时可以缓解症状。

6、坚持运动

经常运动的男性不容易患良性前列腺肥大。相比之下，那些不积极参与运动的人，如每个星期花41%或者更多时间看电视的人，患良性前列腺肥大和出现更加严重症状的几率要高出42%。每个星期步行两个小时以上可以起到积极的效果。

7、泡温水浴

泡温水浴可以给前列腺增加温暖，放松腹部下面的肌肉组织。这可以减轻炎症，缓解尿疼、尿急。每天浸泡在深深的温水中15分钟。如果你发现自己出现排尿困难的问题，可以马上泡一次温水浴，水的热量可以使你的膀胱肌肉放松，可以在泡温水浴的同时将尿排出。

男人前列腺肥大怎么办

1、食用南瓜籽：南瓜籽含有大量的植物固醇及锌——对于前列腺健康非常重要。取得良好效果的关键是每天的服用量，良性前列腺肥大患者，用于预防的应该每天食用一匙或两匙南瓜籽。南瓜籽的味道很好，可以将其撒在色拉里，加在早餐麦片粥里，或者装在口袋里，随时拿出一些放在嘴里咀嚼。

2、在饮食中加入番茄：番茄红素是一种使番茄呈现红色的化合物，它不仅能放在色拉中增加菜肴的色彩，而且还有其他功效。每天食用两到三个番茄为原料的食品即可，番茄有助于缓解相关症状，而且可以抑制前列腺肥大疾病的发展。

3、注意禁食的食物：有些食物及饮品会加重前列腺炎的症状。建议患者避免食用辛辣食物，不要饮用有气泡的、含有咖啡因的饮料，不要食用酸性食物，如柑橘类水果及果汁。这些食物会刺激前列腺的粘膜，同时也不要喝白酒，但啤酒和红酒是可以饮用的。

4、不要吸烟：良性前列腺肥大症状在吸烟者中间的发病率减少，吸烟严重患前列腺癌的风险性会增加。因此，最好不要吸烟。

5、多活动：在工作中需要久坐的男性，特别是对前列腺容易造成压力的工作，就特别容易患良性前列腺肥大和前列腺炎。建议需要久坐工作的男性朋友定期、频繁地从座位上起来做一些活动。从座位上站起来有助于防止身体该部位的循环状况变差，同时可以缓解症状。

6、坚持运动：经常运动的男性不容易患良性前列腺肥大。相比之下，那些不积极参与运动的人，如每个星期花41%或者更多时间看电视的人，患良性前列腺肥大和出现更加严重症状的几率要高出42%。每个星期步行两个小时以上可以起到积极的效果。

7、泡温水浴：泡温水浴可以给前列腺增加温暖，放松腹部下面的肌肉组织。这可以减轻炎症，缓解尿疼、尿急。每天浸泡在深深的温水中15分钟。如果你发现自己出现排尿困难的问题，可以马上泡一次温水浴，水的热量可以使你的膀胱肌肉放松，可以在泡温水浴的同时将尿排出。

前列腺炎发病年龄段 哪些生活习惯损伤前列腺

20一30岁的年轻人抗压能力较弱，极易出现焦虑、紧张、抑郁等．都可能诱发这种疾病，也增加了治疗难度。

男性尿道的下段通常寄生有细菌。排尿时．这些细菌会被冲刷掉。经常憋尿．会削弱尿液的冲刷作用，使得细菌繁殖增加，逆行到后尿道，可能引发前列腺炎。

性生活频繁会使前列腺过度充血；度压抑性欲，经常出现无高潮性冲动，会使前列腺液淤积。射精前中断性交、体外排精．也对前列腺不利。

夏季天气炎热，很多人喜欢把空调温度调得很低，在过低的温度中，前列腺局部的血液循环会变慢，免疫力会因此下降，炎症就会乘虚而入。另外，低温还会影响前列腺的排泄功能。

上班族和公交车驾驶员是久坐不动的主要人群，当男性坐下时，身体的重心都会转移到前列腺上．久而久之，前列腺就承受较大的压力，会使血流不畅，增加患前列腺炎的风险。

吸烟过多

吸烟的人患前列腺的概率是不吸者的两至三倍，烟草中所含的尼古丁等物质对人体有害，吸烟越多前列腺受到的危害也就越大。

辛辣食物会使前列腺充血水肿，降低前列腺的抗病能力。辛辣食物虽然不会直接引发前列腺疾病，但会刺激尿道及前列腺，对会阴部造成不利的影响。

酒精会促进毛细血管扩张，位前列腺组织充血水肿，引起不适。酗酒还会影响辜酮分泌，从而影响前列腺液的分泌和排泄。

经常倒换睡眠习惯的男性患前列腺炎的概率是正常人的3倍。所以生物钟与前列腺炎也有很大的关联，如果条件允许，尽可能不要倒时差。