“恭喜”你患周五综合征了
“恭喜”你患周五综合征了
天天都有综合征
周一:记者在《公司人一周减压表》上看到,从周一到周五,几乎每天都有综合征,最明显的应该是周一。“星期一,我们在享受了两天自由后突然又得约束自己。令人高度紧张的是被他人指使的感觉。长期有这种感觉会让人生病。”网友“泡泡糖”如是说。
支招:早点起床,迅速进入工作状态。
周二:也有网友做过一番统计,周二上午10时是一周中工作压力的最大峰值,人们普遍感觉焦头烂额。
支招:相对安静的地方,闭上眼睛,先做10-20次深呼吸。
周三:网友“树”说,人们更易在周三感到焦虑和担心,因为这一天是“一周中的情绪最低点,感觉负担最重的时候。”
支招:想办法让自己笑最重要,看漫画、笑话或者回忆一下自己的成就都是不错的选择。
周四:周四的结束意味着一周只剩下最后一天了,一上班,很多人就会觉得哪里都不对劲:办公桌好像特别杂乱,同事的嘈杂声特别烦人,让人透不过气来。
支招:把灯光调到最亮,保持心境平和。
周五:按说周五是一周工作日的最后一天,大家应该是比较放松才对,不过这一天也有综合征。网友“xiao4a”的微博道出了周五综合征的心理根源:“周五综合征,无心工作,心已经放假。”
支招:把星期五当做周一看,才能善始善终。
长期从事心理咨询工作的刘树德告诉记者,上班族应该在每周周日的晚上拿出1个小时,想想自己下周该做点什么,做个简单的工作计划,这样就不会因为下周的工作而焦虑了。“一旦出现了严重的疲倦、健忘、烦躁的症状,应及时到医院接受检查,有针对性地进行治疗,千万不要拖延病情或自我消化病情”。
肾病综合征患儿要做好五点注意
【用药】
患儿在病情稳定期,一般都还需要用药。老师和保健医师应每日检查孩子的服药情况。由于患儿一般都要服用利尿的激素类药,孩子尿量增加,需要教师特别关注,上课或活动时及时提醒幼儿去上厕所,以免给孩子带来不必要的痛苦。
【饮食】
由于患儿大量的蛋白从小便中排出,体内经常发生蛋白质不足现象,故应从饮食中给予补充。患病孩子的菜谱应含足量的蛋白质,如鱼、瘦肉、家禽、豆制品等等。另外,还应限制食盐的摄入量,每日一般不超过2克。
如果幼儿园缺乏条件为患儿准备这种特殊的饮食,可让家长自己带来,用餐时热一热,让孩子吃好吃饱。对他们的饮食量不必限制。
【活动】
因患儿长期服用激素,免疫力下降,易于并发呼吸道感染,应严格限制孩子的活动量。可做些安静的游戏,避免剧烈运动,以免孩子疲劳,加重病情。
【衣着与睡眠】
应视天气变化及时给孩子增减衣服,注意保暖。午睡时应给予更多的关心,保证孩子充足的睡眠。
【掌握疫情,避免交叉感染】
幼儿园一旦出现其他疾病的传染源,应及时将肾病患儿隔离,或让其回家修养,以防感染上其他传染病。
怀孕初期的症状有哪些
1.月经停止来潮:月经过期1~2周尚未来潮者,应首先考虑是否妊娠。如果月经总是很有规律而突然没有按时到来,最好在对以上征兆也有所发现时做一下怀孕测试。但如果月经不够规律你没有保持跟踪你的周期,在月经来之前如果你发现有恶心、乳房胀痛及尿频等症状,则很可能预示着你已经怀孕。
2.可出现食欲下降、挑食、厌油腻、恶心、呕吐、腹胀、便秘、头晕、乏力、嗜睡等早孕反应;重者可出现口干、皮肤干燥等脱水现象。怀孕后,在雌、孕激素的共同作用下,乳房增大,乳房胀痛,乳头、乳晕色素加深变黑。在孕早期由于子宫增大,在盆腔内压迫膀胱,可出现尿频现象。
如果你符合怀孕初期的症状,那么恭喜您,您可能要当妈妈了。如是对这个还是不太放心,就踏踏实实的去医院进行检查。
肾病综合征患者常见的五种合并症
(1)感染:
由于大量免疫球蛋白自尿中丢失,血浆蛋白降低,影响抗体形成。肾上腺皮质激素及细胞毒药物的应用,使病人全身抵抗力下降,极易发生感染,如皮肤感染、原发性腹膜炎、呼吸道感染、泌尿系感染,甚至诱发败血症。
(2)冠心病:
肾病综合征患者常有高脂血症及血液高凝状态,因此容易发生冠心病。有人报告肾病综合征病人的心肌梗塞发生率比正常人高8倍。冠心病已成为肾病综合征死亡原因的第三因素(仅次于感染和肾功能衰竭)。
(3)血栓形成:
肾病综合征患者容易发生血栓,尤其是膜性肾病发生率可达25%~40%。形成血栓的原因有水肿、病人活动少、 静脉淤滞、高血脂、血液浓缩使粘滞度增加、纤维蛋白原含量过高及v、Ⅶ、Ⅷ、x因子增加和使用肾上腺皮质激素而血液易发生高凝状态等。
(4)急性肾功能衰竭:
肾病综合征患者因大量蛋白尿、低蛋白血症、高脂血症,体内常处在低血容量及高凝状态¨区吐、腹泻、使用抗高血压药及利尿剂大量利尿时,都可使肾脏血灌注量骤然减少,进而使肾小球滤过率降低,导致急性肾功能衰竭。此外,肾病综合征时肾间质水肿,蛋白浓缩形成管型堵塞肾小管等因素,也可诱发急性肾功能衰竭。
(5)电解质及代谢紊乱:
反复使用利尿剂或长期不合理地禁盐,都可使肾病综合征患者继发低钠血症;使用肾上腺皮质激素及大量利尿剂导致大量排尿,若不及时补钾,容易出现低钾血症。
耳朵发热的预兆
11p.m. - 1a.m. 左耳 有宗教因缘。 右耳 有事需要跟人商量。
1a.m. - 3a.m. 左耳 你突然遇到喜事。 右耳 恭喜你,大吉大利的事会降临你身。
3a.m. - 5a.m. 左耳 你将会享受到一顿美酒佳肴。 右耳 你将会顺利地与他人的会面。
5a.m. - 7a.m. 左耳 有人会自远方来。 右耳 有人会来与你相见。
7a.m. - 9a.m. 左耳 恭喜你,你会有横财。 右耳 恭喜你,你会事事亨通。
9a.m. - 11a.m. 左耳 请小心,你会有财物之损失。 右耳 你会遇到不利事情。
11a.m. - 1p.m. 左耳 你将会享受到一顿美酒佳肴。 右耳 有吉利的喜事会降在你身。
1p.m. - 3p.m. 左耳 有客人会到来。 右耳 有人会向你相求一些事。
3p.m. - 5p.m. 左耳 恭喜你,有喜事会降临你身。 右耳 你会享受一顿美酒佳肴。
5p.m. - 7p.m. 左耳 有人会前来找你。 右耳 恭喜您,你会跟人谈婚论嫁了!
7p.m. - 9p.m. 左耳 请小心,你会与人争辩甚至面对诉讼。 右耳 你会与人有口舌之争。
9p.m. - 11p.m. 左耳 小心官非。 右耳 你会遇到官非诉讼。
痰湿体质的特征
体质特点
形体肥胖、沉重,面色无光,容易犯困,喉头有痰湿,嗜食肥甘、神倦、懒动、嗜睡、身重如裹、口中粘腻或便溏、脉濡而滑、舌体胖、苔滑腻。
性格特征
性格偏温和、稳重,为人恭谦,多善于忍耐。
患病倾向
此种体质类型者易患高血压、糖尿病、肥胖症、高脂血症、哮喘、痛风、冠心病、代谢综合征、关节疼痛、脑血管疾病或妇女白带过多等疾病。
胎动左右两边一起动是怎么回事 可能是双胞胎
如果还没有去做过检查,突然发现胎动胎动时左右两边一起动,那恭喜你,可能是一对双胞胎哦,当然这种现象并不是100%的双胞胎,建议赶紧去做个B超检查吧。
验孕棒三次都是两条线 验孕棒三次都是两条线说明什么
验孕结果说明:阳性,代表已经怀孕。
正规合格的验孕棒的结果是在显示区以紫红色线来标示的,如果标示一条线则说明没有怀孕,如果标示两条线,则说明已经怀孕了,恭喜你!
通往幸福之门的大路 良好的人际关系
如果你能够维持一段稳固并且亲密的人际关系的话,那么恭喜你。良好的人际关系不仅能满足我们归属的需要,然我们能得到爱与关心。同时,与志同道合的朋友一起能一起创造很多美好积极的回忆。
眉毛看相算命图解
眉毛看相算命图解
眉者,媚也。为两目之华盖,一面之表仪,代表人的智慧程度。也为兄弟宫,可以看出与兄弟朋友的感情。古相术将左眉分为两段,前段凌云,后段繁霞。将右眉分为两段,前段紫气,后段彩霞。并且依照眉的形状,细分为二十四种,如八字眉,螺旋眉,罗汉眉,扫帚眉等。今人学来,颇为困难。祥安阁面相算命图解今将眉毛看相算命图解秘诀公布如下。
眉毛浓而且很宽,超过眼睛,丈夫会是个圆脸,双眼皮,而且体型也会很胖。嘿嘿,要多多教育老公锻炼身体,保持身材哦。
眉头重,眉尾轻,丈夫是甲字脸型。恭喜你真是拿到宝了,这类型丈夫不仅长相气质都颇像艺术家,而且还会得到祖上的荫庇,简直就是幸运超人,他们聪明,领悟力高,记忆力和智商都是出类拔萃的,并且能把握住任何提升自己地位的机会。恭喜恭喜!
气血不足表现在哪里 看手指
血气充足的人手都是暖暖的,不管春夏秋冬也不会过热和过冰冷。如果你的手心过热或者出汗重,又或者是一个手冰冷的人,这都是血气不足的表现。当然,你还可以观察下自己的手指指腹,看看它是否饱满、多肉有弹性,如果是那么恭喜你你的气血恨充足。
HCG翻倍正常但偏低要怎么办,要紧吗
孕初期就是不稳定也是正常的,妈妈别紧张了,多休息,放松心情,饮食清淡,合理运动。欣闻得娇儿,令人无比快慰。恭喜恭喜,特殊的日子里,菩萨保佑你,财神养着你,关公罩着你,喜神绕着你,恭喜恭喜!_
怎么知道一个女生是否喜欢自己
首先是第一个方法:冷热法
你啊,你要冷落那个女生几天,不和她聊天,因为要知道抽离这个概念,在心理学上说人类在42天会产生一种习惯,在以前的日子里你需要测试看看她会不会发一些伤感鸡汤的段子,然后你再和她,如果她发了一些阳光积极的段子,恭喜你,至少她对你有好感。
第二个方法:随口说喜欢什么
你在随的面前,随口说你喜欢什么,过后仔细观察一下,如果女生照你喜欢的方式做出了改变,恭喜你,你要脱单了~你现在要明白这些东西都是一种测试。比如你说你喜欢会做饭的女生,对方结果改变了或是靠你意思走了。这些都是一种靠谱的测试方法。
第三个方法:让你出主意
这个女孩儿经常问东问西,让你拿主意,恭喜你,你要脱单了~女人是缺乏安全感的动物,她们既然想要你为他们做决定,那么就有托付的意味,千万不要认为女生这样很烦,她为什么不烦隔壁的王二狗只烦你呢?哈哈,联系我们让你学会如何和女孩聊天,让你轻松把握女生的心理,通过聊天沟通将她一举拿下。
第四个方法:双目相对法
喜欢的人之间说话总是心虚,不敢看对方的眼睛,如果你发现她和你说话的时候眼神游离、躲躲闪闪,恭喜你,你已经在她的狩猎名单上了~
检测卵泡的排卵方法
(1)基础体温变化:排卵前体温较低,排卵后体温升高,持续至月经来潮前,然后下降;这是因为排卵后孕激素分泌量增高,刺激体温中枢,使体温增高0.3-0.5度,排卵后24h体温升高并维持12-13天,如过本月为受孕,则13天后体温下降,月经来潮;如果高温相维持18天以上而月经未来潮,恭喜你,十有八九怀孕了!
(2)LH变化:LH是垂体分泌的激素,在排卵前一天升至最高水平,排卵后下降。因此,排卵前一天的LH试纸测定出现强阳性,预示着马上要排卵了,好了,备孕的Couple,赶紧同房,抓住机会。
但多囊卵巢综合症的患者就纠结了,因为她们的LH总是高,LH试纸测定总是弱至中等阳性,这是疾病造成的,不是排卵的前兆。可是有人问到这个问题呀,希望看到文章后你懂了。
(3)孕激素测定:请看图,雌孕激素在整个月经周期中变化很大,但孕激素的规律是排卵前极低,排卵后升高,因此如果你在月经来潮前一周测到孕激素升高了,恭喜你,这个周期有排卵。但这是个马后炮,发现升高时已经是排卵后了,这是个印证排卵的方法。
(4)B超监测卵泡大小:在排卵前卵泡处于生长期,由小变大,逐渐发展,仍然按28天周期算,月经周期10天左右出现优势卵泡12mm左右,然后以每天2-3mm的速度发展,长到18mm以上可就成熟了,蓄势待排,B超如果检测到了,备孕的夫妇们赶紧的!否则可就跑掉了!
(5)宫颈粘液:宫颈粘液由子宫腺体产生,性质受雌孕激素影响,雌激素影响下宫颈粘液稀薄、透明,雌激素水平越高,量越大,呈拉丝状。在排卵前雌激素水平最高(请回头再看看图),这时候白带量大,拉丝度可达10-12cm,妇科检查在宫颈口可见到瀑布状白带,患者自我感觉分泌物增多,呈蛋清样,那么24h左右就要排卵了,机会又来了!排卵后受孕激素的影响,分泌物变粘稠,量减少。
多囊卵巢综合征患者多吃五谷饭
多囊卵巢综合征是常见的女性疾病,也是常见的导致女性不孕的原因之一,大概占到了女性不孕总人数的20%-60%左右。从医学角度来说,多囊卵巢综合症就是排卵异常。正常女性的卵巢是每个月会排出一个卵子,但是多囊卵巢综合症患者的排卵是没有规律的,可能排一个,也可能排多个。
专家指出,固然多囊卵巢综合症患者有排卵的可能,但是大多数情况下却无法达到受孕的要求。很多女性不孕症多是由于此类病因导致的。有的患者就算怀孕了,也很轻易出现流产,主要是由于多囊卵巢综合征导致了内分泌失调,不能提供胚胎早期发育时需要的营养物质所致。
而日常公道的饮食可以帮助多囊卵巢综合症患者更好的调理内分泌,使病情得到控制和恢复。那么多囊卵巢综合症的患者应该如何安排饮食?
1、选择低血糖指数食用品。多囊卵巢综合症患者应选择低血糖指数的食用品,避免血糖上升过快。平时可多吃颗粒的燕麦,五谷饭,少食包装的燕麦片、白米饭;多吃硬杂粮面包、水果。
2、少吃碳水化合物。若是食用碳水化合物也应尽量和蛋白质、赘肉、蔬果纤维一起吃,这样可降低吸收速度,避免血糖上升过快。热控减肥过程中最好配合医师做荷尔蒙、血糖、血赘肉检测,作为营养师调整饮食比例的参考。
3、尽量少吃含饱和赘肉酸与氢化赘肉酸食用品,如肥肉、各种家禽及猪牛绞肉、人工奶油、全脂奶、油炸食用品、中西式糕饼;鱼肉、蛋白、豆、坚果是比较好的蛋白质源,可适当食用。