养生健康

冬天照顾孩子要注意哪些事项

冬天照顾孩子要注意哪些事项

冬季感冒是很多家长最头疼的问题了,因为不可能总是让孩子在屋里,而且总是在屋里也不能够避免感冒。

外出穿衣服是要点,不能够穿多了,也不能够穿少了,这是很难把控的,所以我们就以自己为例子,给宝宝多穿一件,如果孩子总是跑,也可以选择少穿一件。

营养要跟得上,冬季是一个进补的季节,很多人会选择在这个季节吃肉,可以吃一些红肉。

冬季室内的气候比较干燥,要经常看室内的温湿度表,保证室内的温度和湿度在舒适的范围内。

冬季少带孩子出门,如果非得要出门的话,可以给孩子的外面穿上一件外套,这样可以给孩子挡风。

冬季照顾孩子要格外的小心,如果有条件的话,最好是用集体供暖,这样可以让全家人都暖和,孩子也可以享受夏季的舒适。

照看孩子的中老年女性更易抑郁 照顾孩子的中老年女性健康调查

卡萝·穆西尔(carol musil)博士是一位注册护士,也是美国护理学院的会员,她在该校任护理学教授。穆西尔最近进行的一项研究是针对祖母和外祖母的研究中历时最长的之一,她研究了不同家庭环境中的祖母、外祖母,有些人全天照顾孙子、外孙,有些没有照顾孩子。穆西尔说:“在我们的预想中,作为孩子主要照看者的祖母、外祖母肯定会有一些压力和抑郁症状,但是我们没想到这些症状会持续这么长时间。”

职场妈妈如何照顾孩子

(一)上班前的“紧张”时光

1、清晨的亲子时光:早晨当然是争分夺秒的。但即使如此,也应该尽量合理安排时间,在上班之前争取和孩子进行一些亲密接触和交流。哪怕是用亲吻把孩子温柔地唤醒,一次简短的抚触,母子间的嬉闹小游戏,一起吃早饭,都能让孩子感受到妈妈的爱。

2、说“再见”的时刻:建议为这个时刻营造一种平静的仪式感:妈妈先抱抱孩子然后说“再见”,用平和的语调讲明妈妈离开的理由:妈妈要去上班,如果宝宝好好玩,好好吃饭,妈妈很快就回来啦!每天重复这一仪式,孩子就会逐步接受妈妈要离开的事实。

妈妈的心态:也许你还没有意识到,你对工作的态度,你上班前的心情,也会传递给孩子。如果你匆匆忙忙,心情焦灼甚至抗拒,幼小的孩子也会将“妈妈上班”同一些不愉快的情绪联系在一起。反之,孩子容易用更积极、轻松的态度去对待你上班这件事。

(二)下班后亲子时光

1、大声喊着宝宝的名字进门:下班回来,有时候妈妈真的很想立刻倒在沙发上。但,你绝不想给孩子留下一个疲惫、迟钝,甚至对他漠视的印象吧。进家门前打起点精神,一边喊着孩子名字一边进门。孩子出来迎接妈妈的话,妈妈要捏捏孩子的脸蛋,抱抱他,大声地夸赞他,让他体会到妈妈的存在。

2、和孩子一起洗澡、游戏:再忙的职场妈妈,只要下班不是太晚,都应该亲自做这件事——给孩子洗澡。无论是否有保姆,其他家人代劳。因为亲水时间也是最佳的亲子时间!如果孩子小,可以在帮他洗完后给他抚触(按摩)。如果孩子超过2岁了,妈妈还可以和孩子一起洗澡,在水里尽情玩耍。和孩子一起听音乐、跳舞

(三)共度周末重质又重量

1、去公园:不一定非得是名胜景点,哪怕是社区附近的迷你街心公园。

2、去美术馆/博物馆/科技馆:到室内活动的前提是不在流行病多发时节。

3、去参加公益活动:带孩子去参加一些公益活动,比如做义工等等。

4、全家去郊游:利用周末,或者长周末外出郊游,或者约上更多家庭同游。

5、去市场体会柴米油盐:你若周末去市场采购日用品,不妨带着孩子一起去。

6、去看场儿童演出:年龄大一点的孩子可以带他一起去看儿童演出。

7、玩亲子游戏:如果孩子大一些,可以尝试一些竞技性和对抗性的游戏。

8、和孩子一块干家务:不要急于洗完脏衣服就把孩子一个人放在一边不管。

照顾孩子健康的3项定律

照顾孩子健康的3项定律

1. 掌握了治疗的黄金时段

孩子的身体有异常到真正病发,是有它的潜伏期、有前期征象的。大人要提早注重,例如发现孩子有点咳嗽,就注重让孩子有充足的休息,多喝温开水,或补充一些蔬果汁,加强抵抗力。

因为孩子体内有本身的免疫力,有些状态是可以不药而愈的。若需要治疗也要掌握了黄金时段。

二.建立积极心态的成长

小孩抱病时,大人要防止过度焦虑严重,尽快同医师指导来照应孩子。

同时建立积极的心态:“孩子不免生个病,这是为了确立他体内更好的免疫系统。”“抱病,是为了让身材更健康。”“大人有责任把自己身材维持健康,孩子的身材才能获得更好的照应。”

三.保持育儿信息的学习

大人除了注重孩子是不是打好预防针、是不是有平衡的饮食、活动、作息照应,通常,也必要从讨教亲朋好友、上网查询、多浏览书报杂志上的医疗信息和出席医疗保健讲座等,多方充实正确的儿童保健常识。

孩子腹泻如何照顾

很多人对孩子腹泻感到头痛,看着孩子痛苦,自己也着急。在正确就医的情况下,如何照顾腹泻的孩子呢?

腹泻(包括肠炎)是小儿特别是婴幼儿的多发病之一。目前并非所有的腹泻病儿都须住院,大部分在家中服药治疗和护理。因此家长应掌握一些护理腹泻病儿的知识。

腹泻小儿应调整饮食。如正在添加辅食的孩子要暂停辅食或减少次数与辅食量。幼儿应停止喂含油肉多的食品。小婴儿如有母乳应尽量吃母乳。

有恶心呕吐的孩子,除了应给易消化的食物外,要少量多次,缓慢喂水喂饭。当腹泻呕吐特别严重时,可以少喂食物1~2次,现在不主张长期禁食,因为那样对小儿不利。

急性腹泻最常见的症状就是脱水,因此液体的补充矫正脱水是非常重要的;即使在急性腹泻的情况下,小肠仍保有60%的消化吸收能力,因此紧早进食可以减轻症状、改进营养状况;禁食的时间不应该超过24小时,刚开始进食时考虑给予稀饭、马铃薯或富醣类的食物,避免太过油腻的食物。

使用止泻药虽然可以阻止腹泻,但同时减少肠蠕动,使毒素不易排泄造成细菌滋生。此外,小时候喂食母乳的小朋友,肠道的抵抗力也比较好,因此,提倡母乳哺育对预防儿童腹泻也很有帮助。

那些年新爸新妈们会犯的错

1、咿咿呀呀的和宝宝说话

如果你在平时与你的宝宝交流时,使用咿咿呀呀的婴儿语的话,会让你的孩子说话较晚。大人们总是认为用婴儿语孩子能够听懂明白些,认为这样对孩子最好,可事实是,小孩子听不懂大人说话却能看懂大人的嘴型,他们会模仿大人说话,如果你一直使用咿咿呀呀的话语跟孩子交流,长此以往,反而使得宝宝不会说话,让他们很晚才能说话。平时父母应该跟宝宝用正常语言交流,也可以早早让孩子接触其他国家的语言,这可以让孩子更早的学习语言技巧,让你的宝宝更加聪明。

2、不给宝宝防晒

在夏季,或者太阳比较大的天气里,新爸新妈们也要注意给宝宝防晒。很多妈妈认为宝宝太小,不适合用防晒霜,其实这是错误的想法。宝宝的皮肤娇嫩,需要好好的护理,他们受不了紫外线的辐射,父母应该在出门的时候给孩子涂上防晒霜。这样可以防止孩子被晒黑,晒伤。

3、宝宝只需要妈妈

很多新生儿平日里只喜欢依赖妈妈,这正是由于父母在照顾孩子的时候,总是由妈妈照料的原因。这是个错误的做法,在生活中,爸爸也要参与到宝宝的照料中。爸爸们不要觉得自己不会照顾孩子就把宝宝退给妈妈,什么事情都是可以学的,父亲多多接触孩子对孩子有很大的益处。夫妻二人共同照顾孩子,才可以给孩子创造一个良好的环境。

4、过度紧张孩子

很多父母在照顾孩子的时候过度的紧张,宝宝一旦磕着碰着,就要立刻带他们去医院。若是宝宝生了什么病的话,父母更会紧张不已。其实这并不好,反而会影响到孩子的情绪,父母应该放松自己,否则会导致宝宝像温室的花朵一样,不能承受压力,不能经受困难。

孩子老是驼背怎么办呢

1、注意孩子要保持端正身体的姿势,平时不论站立、行走,胸部自然挺直,两肩向后自然舒展。坐时脊柱挺直。看书写字时不过分低头,更不要趴在桌上。人们所说的要“站如松,坐如钟”是有一定道理的。

2、正在发育的青少年最好睡硬板床,以使脊柱在睡眠时保持平直。

3、加强孩子的体育锻炼。认真上好体育课,做好课间操,促进肌肉力量的发展。在全面锻炼的基础上做矫正体操。矫正体操有很多种,有各种形式的徒手操,有利用各种体育器械的矫正操。矫正驼背主要以增强背肌、挺直躯干和扩张胸廓为主。

以上就是孩子驼背之后可以进行纠正的几个方法,家长需要进行监督并随时纠正孩子是否有按着要求保持正确的姿势,另外还需注意,孩子在发育期间正是长个子的好时期,家长需要精心照顾孩子的饮食,注意各方面营养的均衡。

病毒性感冒怎么预防

现在秋天马上又要到了,这个季节是病毒性感冒最容易发生的季节了,我们在平时照顾孩子的时候一定要记住及时预防,避免感冒我们可以经常用冷水洗漱,洗冷水脸,冷水澡。让自己适应外界冰冷的环境,不至于突然地感冒,发烧。

还有就是对于那些在秋天容得这个病毒性感冒的人来说,我们在平时照顾孩子的时候一定要记住及时预防,我们可以加强体育锻炼,增强自身的抵抗力。秋冬时节应在室外适度散步锻炼,这样可提高身体御寒能力,防止感冒的发生。

另外就是针对那些秋天容得这个病毒性感冒的人来说,我们在平时照顾孩子的时候一定要记住及时预防,我们还可以感冒流行时少去公共场所,尽量不去人群聚集的区域,减少被感染的几率,多洗手消毒。

病毒性感冒一定要注意病毒的感染,多洗手是一定要注意。

产后性冷淡是什么原因产后性冷淡是怎么回事 过度劳累

女性生育后,在照顾孩子时,如果得不到丈夫和家人的帮助,体力和精力透支过度,自然会影响性趣。

0-7岁儿童心理需求指南

【0-3个月,我只会哭,但要你无条件接纳我】

0-3个月,孩子出生,他需要的第一个营养叫做:无条件地接纳

刚刚出生的孩子非常脆弱,他不能自己寻找食物。他要等待爸爸妈妈喂他,需要他的父母亲帮助他,安慰他,照顾他。孩子他什么都知道,只不过他不会讲话,他有很多需要,但他只会用哭来表达。需要他的父母亲能够无条件地接纳他。你不知道以后我会不会孝顺,你也看不出来我到底好不好看,你不知道我乖不乖。但是,你没有条件地来爱我,即使你什么都不知道!

第二个营养:不是永远,但至少此时此刻,在你的生命中,我最重要。

也就是我们所说的:NO.1 in life。孩子要意识到,在你的生命中,我是最重要的。即使你很忙即使你的身体很不好,可是我很饿,我不舒服,我生病,你都能马上放下所有的一切,先来满足我。那么我会知道,在你的生命中,我是最重要的。

对于母亲而言,来作这些,不难。因为妈妈在生完孩子以后,会分泌一种叫本体胺的东西。有了本体胺的分泌,母亲会为愿意为孩子提供一切。从身理上,提供乳汁,从心理上,无条件地爱孩子。在妈妈的眼里,孩子是最美的,最完美的。并且不管孩子有什么需要,都会满足。妈妈心里最大的满足也是这个孩子。没有任何事情比孩子更重要。

可是如果,3个月内,这个妈妈由于某种原因情绪受到转变,没有正常分泌本体胺。那么父亲就要承担起来。看护孩子,照顾孩子,保护妻子。如果孩子在3个月内,在成长的过程中,他的父母经常吵架打架,两个人的精力都消耗在争吵里了,没办法照顾孩子。那孩子会去在成长过程中,另外找一个人替代。也就是另外一个重要他人。

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