转氨酶高如何降低

转氨酶高如何降低

水果和蔬菜

蔬菜和水果中含有丰富的矿物质和维生素，可以提高人体的免疫力，对肝脏起到修复和再生的作用，同时也要多吃一些高蛋白、低脂肪的食物，适当的补充优质的蛋白质如牛奶、鸡蛋、豆制品、奶制品等。

戒酒戒烟

转氨酶高的患者最好戒烟戒酒，而且尽量不要吃油腻、油炸、辛辣、刺激性的食物，否则会给肝脏的负担加重，是得肝功能更加受损害。

纤维食物

低转氨酶可以多吃一些海带、五谷杂粮、紫菜等含纤维的食物和木耳、香菇、蘑菇等真菌类的食物，这些食物可以带走肝脏消化的残渣，减轻肝脏的负担，还有通便排毒的作用，能提高机体的免疫力等。

转氨酶高对人体的危害是很大的。如果有发现自己转氨酶升高的时候，一定要到正规的医院去检查，听医生的话，根据病情对症下药。

转氨酶出现原因

非病理原因比如剧烈运动、过于劳累或检查前吃过油腻食物、服用某些药物等，都可能引起轻度转氨酶高。病理原因也有许多，常见的引起转氨酶高的原因有：1、病毒性肝炎这是引起转氨酶高常见的疾病，其他类型的肝炎也可导致转氨酶高。

2、多种药物和化学制剂都能引起转氨酶高，但停药后可恢复正常。

3、大量或长期饮酒者转氨酶高。

4、肝硬化与肝癌肝硬化活动时，一般都会出现转氨酶高。

5、胆道疾病如胆囊炎、胆石症急性发作时，除伴有发热、腹痛、恶心、呕吐、黄疸等情况外，还可引起血胆红素及转氨酶高。

6、心脏疾病急性心肌梗塞、心肌炎、心力衰竭时，可引起转氨酶高。

7、其他某些感染性疾病，如肺炎、伤寒、结核病、传染性单核细胞增多症等，也可引起转氨酶高。

8，最近是否服用过对肝脏有损害的药物，如果有，一定要注意药物性肝炎的可能;

9，女性还要注意有无自身免疫性肝炎的可能，检查自身免疫抗体(抗核抗体、康平滑肌抗体等)是否为阳性;

10，既往是否有胆囊炎、心脏病、肾炎等疾病，这些病也可以引起转氨酶升高;

11，最近是否过度劳累综上所述，引起转氨酶升高的原因很多，必须认真检查，明确病因，针对病因加以治疗。转氨酶水平在0—40之间是正常的。如果超出正常范围，医生会建议再查一次，排除由于实验室设备故障和操作错误等因素造成误差的可能。如果转氨酶水平还高，多半是由病毒性肝炎或其他肝病所致。但要确定是不是病毒性肝炎，还需要做其他检查，结合病史、症状、体征等全面分析。即使确认是病毒性肝炎，也不能简单地以ALT升高的程度来判断病情，因为对于重型肝炎，可能由于存活的肝细胞比较少，释放到血液中的转氨酶很少，ALT反而随病情的恶化而降低。

谷丙转氨酶高对身体有什么危害

第一、肝脏损伤。谷丙转氨酶高居不下，可能造成肝硬化甚至肝癌等。

谷丙转氨酶大多数存在于肝脏中，因此谷丙转氨酶高时，首先应该想到肝脏是否损伤。造成肝脏损伤的原因很多，如病毒性、药物性、酒精性等。

1、 病毒性引起谷丙转氨酶高。

绝大多数的肝损伤是病毒引起的，如甲肝病毒、乙肝病毒。谷丙转氨酶高，说明体内的病毒已经引起肝脏的损伤，情况很严重，此时谷丙转氨酶高对人体的危害是是巨大的，必须到正规医院检查治疗。

2、 药物性引起谷丙转氨酶高。

药物都是有肝脏吸收转化送达身体各个部位，如果某些药物引起肝脏损伤，必须停药休息。这时谷丙转氨酶高对人体的危害是短暂的，治疗及时，对人体影响不大。

3、 酒精性引起谷丙转氨酶高。

长期酗酒，造成肝脏负荷，且代谢中间产物对肝脏损害巨大。如果不能禁酒，谷丙转氨酶高对人体的危害是严重的，可引起酒精肝，甚至肝硬化。

第二、其他脏器受损。

孕妇谷丙转氨酶偏高是怎么回事

一、孕妇转氨酶高基本原因

1：生理性的孕妇转氨酶高。在怀孕期间，内分泌机能的改变和全身血液流量的增加，孕妇转氨酶偏高，肝功能负担也随着增加。因此成为孕妇转氨酶高的原因。

2：不注意用药及饮食导致孕妇转氨酶高。孕妇在进行转氨酶检查时候，食用食物，或者吃了药物造成血清里面的转氨酶升高。

3：各种疾病导致肝细胞损伤从而造成的孕妇转氨酶高。

4：孕妇在怀孕期间不注意休息，过于劳累也能成为孕妇转氨酶高的原因。

5：孕妇在怀孕时候，内分泌机能的改变和全身血液流量的增加，肝功能负担也随着增加。

6：肝细胞损伤造成的孕妇转氨酶高。

7：劳累，剧烈运动也可以造成孕妇转氨酶高的原因。

转氨酶高饮食宜忌

食物选择

1、新鲜蔬菜和水果：其富含多种维生素，可增加VC含量，促进免疫系统的启动，增加白血球吞噬细菌的能力等，在一定程度上可提高自身的抵抗能力，增强机体免疫力。

2、真菌类食品：如香菇、蘑菇、黑木耳、猴头菇、草菇等，都能不同程度地提高免疫力的功能，促进白细胞、单核巨噬细胞数量增加，增强吞噬功能，促进抗体生成等，调动机体免疫系统，提高免疫力，对降酶可起到积极作用。

3、高蛋白食物：鱼类、豆制品、奶类含有丰富的蛋白质且易消化吸收，提高人体抗感染的能力。

4、转氨酶高的患者在饮食上都可以多食用菌类食品，如木耳、香菇、蘑菇等，来提高免疫力。也应该多吃一些高蛋白食物，促进肝细胞的修复与再生。体恒健养肝片以硒和五味子为主料，能有效降低转氨酶，可以清除自由基， 促进肝细胞的再生，加速体内有害物质(酒精、化学药物、有毒重金属等)的分解、减少机体对它们的吸收，从而对化学性肝损伤起到很好的保护作用。

食物禁忌

1、转氨酶高不能吃辛辣刺激性食物：如辣椒、葱、胡椒、酒等，其不仅易引起消化道生湿化热、肝胆气机失调，而且会加重肝脏负担，酗酒严重可导致肝细胞的变性、坏死，因此转氨酶高的患者在饮食上应清淡饮食为宜。

2、转氨酶高不能吃油炸、高脂的食物：油炸及油脂成分高的食品最好不要吃，引起不仅不易机体的消化、吸收而且会加重肝脏的代谢负担，不利于疾病的治疗与恢复。

3、转氨酶高不能吃高糖的食物：高糖食品易加重胃肠道症状，易转化为肝内及皮下脂肪，导致肝脏脂肪化，进而加重肝脏负担，不利于转氨酶的降低与肝脏的修复。

4、转氨酶高不能吃高胆固醇食物：因胆固醇需在肝脏内进行解毒、分解、代谢，对于转氨酶升高的患者食用高胆固醇食物，会使肝脏负担加重，因此对于动物肝脏、蛋黄、海产品等高胆固醇的食物，建议转氨酶高的患者慎食。

5、转氨酶高不能吃过多高蛋白食物：适量高蛋白有利于肝脏的修复，但对于转氨酶高的患者肝功受到一定损害，进食过多高蛋白食物，当肝脏无能力将生成的血氨及时转变为尿素时，对机体会造成肝毒性甚至会诱发肝昏迷。

转氨酶高的危害

有些人不会出现转氨酶高的症状，而有些人出现了转氨酶高的症状也易于与其他疾病的症状相混淆。常见的转氨酶高的症状有乏力、纳差、失眠多梦、低烧、厌油腻、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、肝区不适等。轻度表现为容易出汗、嗜睡、口渴、看书眼睛容易疲劳等。在门诊中，最常见的是乙肝患者会出现转氨酶高的症状，因此，乙肝患者应熟悉这些症状，当出现这些症状时及时到医院确诊治疗。

总的来说，转氨酶轻度上升一般不会有明显的症状，而转氨酶升高幅度较大的患者会出现乏力、厌食、恶心、呕吐、腹胀等症状。如果转氨酶在短时间内升高到500单位以上，要考虑是不是得了急性肝炎，及时进行治疗，急性乙肝是可以彻底治愈的。

谷丙转氨酶高最大的危害就是对肝脏的危害，谷丙转氨酶高会影响肝脏代谢和解毒功能，使得药物代谢和身体毒素得不到及时的排出，会进一步加重肝脏的负担。

谷丙转氨酶高会引起于急性病毒性肝炎、慢性肝炎、肝硬化活动期、肝癌、心梗、心肌炎、心衰等各种疾病的产生。因此，当谷丙转氨酶高时，一定要找出病因，然后再对症进行治疗。

转氨酶高的

使转氨酶降低的方法有很多种，但是不能盲目的使用降酶的手段来达到降低转氨酶的作用。必须根据病人的身体素质以及病情、病种进行诊断，选择最佳的治疗方案和药物，才能达到彻底治愈的目的。

1.治疗谷丙转氨酶高的药物主要选用中药及其有效成分提取物。上述各种中药成分具有益肝滋肾、解毒祛湿的功效，可用于治疗各种慢性肝病转氨酶增高者，只要患者正确使用降酶药物，转氨酶大都可得到有效控制，而且降酶治疗效果持久稳定。并且，中药降酶在停药反弹方面的控制要比西药好的多。

2.治疗谷丙转氨酶高的单纯降酶只是治标，所以，在保肝降酶的同时，必须针对病因采取“治本”的措施。例如，治疗乙肝引起的转氨酶高，降酶同时必须进行抗病毒及免疫调整治疗，标本兼治才能达到最终的治疗目的。

不要盲目使用降低转氨酶的药物，在降酶的同时先看看转氨酶高是什么原因引起的。

转氨酶高不一定都是肝炎。转氨酶的升高只能作为肝脏受损的参考指标。引起转氨酶升高的因素是非常多见的。

一般说来，肝外病变所致的转氨酶高多半是轻度升高，如果血清转氨酶值超过正常上限(40单位)2.5倍，并且持续半个月以上，肝胆疾病可能性大;如果测定结果超过正常上限20倍，则基本可以断定是肝胆疾病引起，并主要是肝细胞损伤所致，但绝不能武断地认定就是肝炎。这是因为我们所说的肝炎，通常是指由嗜肝细胞病毒引起的病毒性肝炎，包括甲、乙、丙、丁、戊等型别。而由细菌、寄生虫或酗酒引起的肝脓肿、肝吸虫、肝囊虫、肝结核、酒精性肝病等也可致肝损害及转氨酶升高。另外，转氨酶是经胆道系统排泄进入小肠，当各种原因引起胆道梗阻时，势必影响转氨酶的排泄，而使血中转氨酶升高，这种情况主要见于胆石症、胆道蛔虫、壶腹周围癌、胰头癌等。如果能够确诊转氨酶升高的疾病，在治疗转氨酶升高的同时进行原发病的治疗，才能起到标本兼治的效果。

引起转氨酶升高的原因多种多样，要想解决好转氨酶长期居高不下的难题，首先要查出原因，之后才好对症下药。

①肝脏本身的疾患，特别是各型病毒型肝炎、肝硬变、肝脓肿、肝结核、肝癌、脂肪肝等，均可引起不同程度的转氨酶升高。

②除肝脏外，体内其它脏器组织如心、肾、肺、脑、睾丸、肌肉也都含有此酶

③因为转氨酶是从胆管排泄的，因此如果有胆管、胆囊及胰腺疾患，胆管阻塞，也可使转氨酶升高。

④药源性或中毒性肝损害

⑤ 权威肝病专家指出，转氨酶高的患者可以通过服用中药进行调理。很多中药在降低转氨酶上都有很多好处，可以调整肝细胞的酸碱环境、提高自身的免疫能力、调节代谢功能，纠正代谢紊乱，而且中药无毒副作用，在保肝降酶方面有很大优势。因此转氨酶高者可以采用中药调理，像甘利欣、垂盆草、五味子等中药在降低转氨酶上效果也非常不错。现在很多乙肝患者会有转氨酶偏高的情况，而在吃药时，大多服用的是西药，虽然对患者有一定效果，但还是会给患者带来肝脏损伤。

一般说来转氨酶升高常见于各种疾病引起的肝炎，尤其在急性肝炎时增高最为明显，在日常的生活中也要注意饮食均衡，保持愉快的心情，同时不要吸烟喝酒、熬夜等。这样患者才能更早恢复肝功能正常。

转氨酶高吃什么好

转氨酶升高会给肝脏带来一系列的伤害：削弱肝脏的代谢和排毒能力，堆积代谢废物和毒素，增加肝脏的负担;阻碍肝脏的修复进程;转氨酶升高严重的时候，还会破坏肝脏的生理结构。如果患有乙肝、丙肝、酒精肝的患者，转氨酶指数在100-200单位之间，那患者的病情很有可能加剧，最终发展为肝硬化或者肝癌。

由肝炎引起的转氨酶高，可服用含“五味子”和“麦芽硒”的体恒健牌养肝片进行改善，它们不仅有效降低转氨酶，还可增强肝脏的免疫力，全面提高肝细胞的抗氧化能力，有效预防肝纤维化，并帮助肝脏排毒，提高肝脏解毒、抗毒能力，全力呵护肝脏健康。

转氨酶升高，是一种比较常见的临床现象，那么转氨酶高有什么症状表现呢?

转氨酶升高的患者首先可出现倦怠、嗜睡、全身乏力等全身不适的症状。患者转氨酶升高后因肝脏代谢、解毒等功能较弱，一定影响消化道正常的功能，所以转氨酶升高后，恶心呕吐、食欲减退、厌油腻、便秘或腹胀腹泻等消化道一系列症状就会出现。

以上是普遍的症状，转氨酶高的程度不同，表现的症状也是不一样的：

1、转氨酶严重升高者的症状：血清性肝炎、急性传染性肝炎;乏力、低烧、厌油、恶心、呕吐、食欲差、肝脏肿痛等，

2、转氨酶中度升高者的症状：弥漫性肝癌、慢性肝炎活动期、迁延型肝炎、阻塞性黄疸、肝硬变代偿期、急性风湿热、心肌梗死。

3、转氨酶轻度升高患者的症状：阿米巴肝脓肿、晚期血吸虫病及锑剂治疗中毒、氯丙嗪肝炎、风湿性心肌炎、中毒性休克、急性胰腺炎、风湿活动性心脏病、流感、前列腺肥大、胆囊炎、营养性肝病、多囊肝、肺结核、网状细胞增多症、脑出血、郁血肝等。

以上是转氨酶高的症状表现，那么出现转氨酶升高的情况，那转氨酶升高的原因又是什么呢?

1.胆道疾病如胆囊炎、胆石症急性发作时，除伴有发热、腹痛、恶心、呕吐、黄疸等情况外，还可引起血胆红素及转氨酶高。

2.心脏疾病急性心肌梗塞、心肌炎、心力衰竭时，可引起转氨酶高。

3.大量或长期饮酒者转氨酶高。

4.多种药物和化学制剂都能引起转氨酶高，但停药后可恢复正常。

5.病毒性肝炎。这是引起转氨酶高常见的疾病，其他类型的肝炎也可导致转氨酶高。

6.肝硬化与肝癌肝硬化活动时，一般都会出现转氨酶高。

7.其他某些感染性疾病，如肺炎、伤寒、结核病、传染性单核细胞增多症等，也可引起转氨酶高。