闪亮滴眼液:冬季游泳,保护眼睛极其重要

闪亮滴眼液:冬季游泳,保护眼睛极其重要

冬季室外气温低，室外活动开始变得不那么方便且适合，冬泳开始成为越来越多人的冬季健身首选，同时，越来越多的室内体育馆开设了恒温泳池，为消费者提供了设施优良的场地，仁和药业闪亮滴眼液的眼科专家提醒到，冬泳虽能健身提高身体素质，但泳池游泳最容易诱发眼睛疾病，时刻需注意眼睛保健。

仁和药业闪亮滴眼液的眼科专家指出，公众泳池因为参与人数众多，容易滋生大量细菌、病毒，很容易引发眼睛疾病，最常见的是急性结膜炎，既红眼病，最直观症状为眼部充血，伴有发涩发涩，有时还会出现较多的分泌物，严重者甚至会导致急性结膜炎并发症，同事，游泳池里的水常用漂白粉消毒，漂白粉是一种消毒剂，有轻度刺激性，可能因为这种化学刺激引起非感染性的结膜炎。

仁和药业闪亮滴眼液的眼科专家提示，冬泳时尽量选择水质好、污染少的游泳场所，明确游泳池已按照规定及时换水和进行消毒;游泳时不能佩戴隐形眼镜，最好使用专业的游泳防护镜;游泳活动中尽量不要用手搓揉眼睛，以免加大感染几率，如果游泳后感到眼睛干涩疲劳，可以选择滴上几滴维生素眼药水，除了缓解视疲劳外，维生素类眼药水还可有效用于预防眼睛受到感染或刺激，游泳后使用这类眼药水，可减轻和消除各类刺激引起的结膜充血及其他不适，并具有清洁眼结膜囊、预防感染的作用。仁和药业生产的“闪亮”牌滴眼液，所含门冬氨酸、维生素B6、甘草酸二钾、马来酸氯苯那敏、甲硫酸新斯的明等有效成分及适量的抑菌剂，是冬季游泳前后帮助缓解眼睛疲劳，抵抗细菌的有效眼液。

治疗红眼病的误区

不少红眼病和游泳池有关

“红眼病是由细菌感染所致的一种常见急性流行性结膜炎。”据爱尔眼科的医生介绍。根据他坐诊经验来看，红眼病患者中有相当一部分是因为游泳直接或间接感染上，所以这部分人又称“游泳池红眼病”。

据分析，夏季游泳池红眼病之所以流行，与游泳池的消毒不充分，和部分人不自觉带菌入池有关。“病菌被带入游泳池后，传染到他人眼里面，导致红眼病发生。

警惕!红眼病常见误区

误区1：游泳前滴眼药水能更好的防护眼睛

泳池是传播细菌的温床，现在人们下水游泳都长了个心眼，尽量选择比较干净卫生泳池，并且在下水前非常注意滴上眼药水防护。

游泳谨慎环境卫生是必须的，但泳前滴用眼药水防止病菌侵入眼睛却是达不到效果的。

因为人们游泳时尽管带上护镜，下到水里，还是会有小部分水浸入眼中把眼药水冲掉，根本起不到保护眼睛的作用。但出水后滴用眼药水，并不断地眨眼却可以把眼里的细菌、病菌冲出来，减少细菌病菌对眼睛的感染。

误区2：红眼病是因为看了红眼病人的眼睛才得

“我就不小心看了他一眼!”在日常生活中，常听到有人在得了红眼病后抱怨。 其实看红眼病人的眼睛而得病这种说法是毫无科学依据的。专家表示，红眼病主要通过接触传染，光看不接触是不会被传染的。

但直接接触病人眼睛或上呼吸道的分泌物、受污染的手指、毛巾、衣服和其他物品或水源，或者与病患共用眼部化妆用品、外用眼科药物、电脑;在受污染的水源里游泳等却极容易染病。

因此专家建议，防治红眼病，人们日常生活中一定要注意用眼卫生，勤洗手，不与他人共用脸盆、毛巾;外出入公共场所如商场、泳池、公车和学校等接触身外的事物后千万不要用手揉眼睛;身边患病病人所用的脸盆、毛巾、手帕等要煮沸消毒(不煮的用具可以在太阳底下暴晒)，并分开放置。

闪亮滴眼液 怎样正确使用眼药水

在使用眼药水前，首先我们要了解眼药水的生产日期，是否有沉淀、变色、过期等现象，若发现有以上现象，则不可使用。在滴眼药水前，应先将手洗干净，很多人会忽略这一步;更不要以为眼药水是外用药，滴多少都没关系，多滴不仅吸收不了，而且还可能产生不良反应。应谨遵医嘱，如仁和闪亮滴眼液一般点1～2滴就够了。

眼睛分泌物较多的患者在点眼之前，应用消毒棉签或生理盐水擦净患眼的分泌物、眼泪，以免分泌物影响药效，此举以便更好提高药物疗效。在滴眼药水时，头部向后倾斜(或平躺)。闪亮滴眼液瓶口距眼球应保持3厘米左右的安全距离。过近时，瓶口易接触睫毛或眼睑，造成药物污染。另一方面是防止瓶口擦伤、划伤角膜，避免对眼睛造成伤害。

使用滴眼液时，眼睛应向上看，用食指将下眼睑下拉，于眼内角或眼外角将眼药水滴入结膜囊中。切忌将眼药水直接滴在眼角膜上，以免刺激角膜后产生反射性闭眼，药液溢出。眼药水滴入结膜囊后，要轻轻闭目休息片刻，待药液在眼中充分弥散后，再睁开眼睛。使用滴眼液后应将瓶盖拧紧，以免污染药液。

眼睛干涩吃什么好

考虑有眼干症的可能， 平时多吃胡萝卜，

然后用热水多熏眼睛 不要太烫 否则会烫伤眼睛 你觉得舒适的温度和距离既可 晚上要十一点之前一定要睡，

有时候实在难受了，用闪亮滴眼液。

要多做眼保健康操

。可以的话，每天吃二十多颗枸杞，切记不要超过三十颗，容易引发牙痛 平时要多眨眼，切记不要目不转睛。

要少吃辣椒，最好不吃。我自己就是这么治疗好的，我还吃中药我吃的是 杞菊地黄丸，是九芝堂的。

总滴眼药水：最伤眼睛的10件事

眼睛是人身上最脆弱的器官。生活中，有很多事情会对它造成极大的伤害。了解这些危险有助于防患于未然，更好地保护双眼。

出门不戴太阳镜。过多的紫外线照射容易灼伤眼角膜，甚至导致白内障等多种眼部疾病。因此，在户外时，戴上太阳镜、宽沿帽等都能很好地保护眼睛。

睡前不洗脸。经过一天的奔波，脸上会沾染许多灰尘、病菌，如果睡前不洗脸，容易导致眼部感染。此外，美国眼科协会建议，为避免病菌感染，睫毛膏等眼部化妆品最好3个月更换一次。

空气太干燥。风吹、空气干燥等，会加速眼睛水分流失，容易造成眼干眼涩，建议此时尽量避免用手揉眼睛，适当使用加湿器，可以滴人工泪液润眼。人工泪液每天使用要少于4次，如果眼部瘙痒，可以将人工泪液放入冰箱冷藏后再用，能更好地缓解眼部瘙痒感。

忽视畏光症状。很多人觉得，眼前有闪光、畏光、疼痛、视物模糊或红肿的现象都会自然消退。然而，这些都可能是身体发出的眼疾信号，如果置之不理，很容易加重眼疾，使视力难以恢复，甚至出现更严重的后果。

总滴眼药水。一些眼药水可暂时使血管收缩，消除红眼症状，但是炎症依然存在。反复使用此类眼药水会导致眼睛更红。因此，眼睛红肿时最好及时看医生，才能标本兼治。

盯着电脑看。正常情况下，一分钟的眨眼次数为12~15次。如果长时间盯着屏幕看，眨眼的次数会明显减少，极容易导致眼睛干涩、疲劳、近视等多种眼疾。因此，使用电脑、看电视及看手机时都应该经常抬头眺望远方，让眼睛得到休息。

洗澡戴着隐形眼镜。淋浴、泡澡时，不要戴隐形眼镜，否则洗发水、沐浴液等浸入眼睛，会污染镜片，造成眼睛不适。此外，在天气炎热的夏季以及风沙较多的春季，最好少戴隐形眼镜。

游泳不戴护目镜。游泳或修理家具时，最好戴上护目镜保护眼睛。否则脏水、快速飞动的细小物体都可能会伤到眼角膜。

吸烟。每天吸烟20支，白内障危险增2倍。吸烟还会增加老年黄斑退化及近视的发病率。这是因为吸烟时人体吸入的氧气被消耗，导致血氧量下降，而视网膜对缺氧格外敏感，长此以往必然造成视力大减，严重时甚至会失明。

不定期检查眼睛。蒙泰格博士表示，即使没有近视或老花眼，也应该养成定期看眼科的好习惯。尤其是高血压及糖尿病患者，更应经常检查眼睛。

闪亮滴眼液副作用有什么

由于闪亮滴眼液有两种，而两种成分不同，药用效果也不同，副作用自然也就不同了。我们一一介绍一下。

蓝闪亮主要用来缓解眼疲劳减轻结膜充血。它含有门冬氨酸，维生素B6，马来酸氯苯那敏，甘草酸二钾，甲硫酸新斯的明，盐酸萘甲唑林。辅料中还有聚山梨酯，氯化钠，薄荷脑，苯扎氯铵等。这些成分中并没有刺激性成分，副作用很小。只有少数患者偶有轻微刺激感产生，但很快消失。因此深受患者的喜爱。

红闪亮与之有一定的区别。它的主要成分是盐酸萘甲唑林。马来酸氯苯那敏，维生素B12.辅料中含有甲基纤维素，依地酸二钠，苯扎氯铵等。这些成分中依地酸二钠也叫乙二胺四乙酸二钠，它具有刺激性。所以红闪亮副作用要大一些。包括眼部不良反应：瞳孔散大，充血加重，刺激，眼部异物感，不适症状，视物模糊，轻度炎症。其他部位，偶有患者出现头晕目眩，头痛，恶心，焦虑，血压升高，心律失常等。

眼药水哪种好

中国十大滴眼液品牌榜中榜/十大眼药水品牌：

1、润洁/润舒滴眼露知名品牌山东博士伦福瑞达制药有限公司

2、新乐敦眼药水美日合资曼秀雷敦(中山)药业有限公司

3、闪亮滴眼露知名品牌江西仁和集团

4、珍珠明目滴眼液上市公司(杭州天目山药业股份有限公司)

5、天山视清滴眼露香港品牌香港养春堂医药集团有限公司

6、珍视明滴眼液知名品牌江西珍视明药业有限公司

7、博士伦眼药水世界品牌山东博士伦福瑞达制药有限公司

8、爱丽玻璃酸钠滴眼液日本品牌日本参天制药株式会社

9、麝珠明目滴眼液知名品牌福建麝珠明眼药股份有限公司

10、复方熊胆滴眼液知名品牌长春三九生物制药股份有限公司

眼结膜发炎如何防治

结膜炎是结膜组织在外界和机体自身因素的作用而发生的炎性反应的统称。虽然结膜炎本身对视力影响并不严重，但是当其炎症波及角膜或引起并发症时，可导致视力的损害。根据结膜炎的病情及病程，可分为急性、亚急性和慢性三类;根据病因又可分为细菌性、病毒性、衣原体性、真菌性和变态反应性等;根据结膜的病变特点，可分为急性滤泡性结膜炎、慢性滤泡性结膜炎、膜性及假膜性结膜炎等。

冲洗结膜囊，作用主要是清洁，常用者为生理盐水、2%～3%棚酸溶液或1：5000～1：10000升汞(或高锰酸钾)溶液。不要遮盖患眼，因结膜炎时分泌物很多，如果把患眼遮盖，分泌物不易排出，而集存于结膜囊内;且遮盖后会使结膜囊温度升高，更有利于细菌的繁殖，使结膜炎加剧。局部用药，抗菌药物或抗病毒滴眼剂 根据病原学诊断，选择相应的治疗药物。常用0.5%～1%硝酸银，滴眼时要翻转眼睑，将眼液滴于睑结膜上，滴眼后稍停片刻，即用生理盐水冲洗。或用棉签蘸少量药液，涂于睑结膜表面，随即用生理盐水冲洗。

结膜炎多是接触传染，故应提倡勤洗手，避免随意揉眼。提倡流水洗脸，毛巾、手帕等物品要与他人分开，并经常清洗消毒。对传染性结膜炎患者应采取一定的隔离措施，更不允许到公共游泳区游泳。如果一眼患结膜炎，必须告诉病人保护健眼不受感染。凡工作环境多风、尘烟等刺激者，应改善环境和戴保护眼镜，以防引起结膜炎。

眼睛是心灵的窗户，眼镜闪亮会显得整个人都非常的有精神，中国古代从面相上来说眼睛长的好说明为人正直聪明，我们从小就开始做眼保健操，说明保护好眼睛是非常重要的，平时要注意不要用不干净的手揉眼睛，不要长时间的盯着电脑造成视觉疲劳，不时的可以滴些眼药水，如果觉得眼睛不舒服可以每天用淡盐水洗眼睛，出现红肿干痒要及时就医。

游泳会得红眼病吗 游泳时眼睛进水怎么办

游泳时如果眼睛里进水了，游完可以滴点眼药水或人工泪液，帮助冲刷掉一部分污水，缓解眼睛的不适。有一些含抗生素的滴眼液，也可以少量使用，起到杀菌作用。如果眼部有较强不适感，还需就医检查。

患有角膜炎、角膜异物的病人刚刚做完眼部手术的情况下，眼睛的保护层是不完整的，非常容易受到病菌侵袭，是不能游泳的。此外，眼睛已经有感染症状的人，也不要游泳，以免传染他人，也使自己的病情加重。

玩电脑眼睛疲劳怎么办？

1、每天眨眼300次

在睁眼凝视变动快速的电脑屏幕时，眨眼次数会减少到每分钟4～5次，造成泪液分泌严重不足，就会出现眼睛干燥酸涩的症状。因此特意眨眼，对眼睛的保护非常有效。一般而言，每天特意眨眼300次比较合适，不仅有助于促进泪液分泌，而且能缓解眼球干燥酸涩的症状。

2、适度使用滴眼液

长时间用眼很容易眼睛干涩，选用滴眼液是快速缓解眼睛疲劳的好方法之一。对于没有眼部疾病的朋友来说，选用闪亮滴眼液这类抗疲劳的眼液即可。需要提醒大家的是，滴眼液不是万能的，用滴眼液的同时还是需要注意休息，才能有一双闪亮的眼睛。

3、眼部按摩法

①按压眼球法

闭着眼睛，用食指、中指、无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压，20秒钟左右就停止。

②按压额头法

双手的各三个手指从额头中央，向左右太阳穴的方向转动搓揉，再用力按压太阳穴，可用指尖施力。重复做3～5次。

③按压眉间法

拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处，轻轻按压或转动。重复做3次。眼睛看远处，眼球朝四周方向转动，头部不可晃动。

4、.热手敷眼

摩擦双手，直至发热为止。然后闭上双眼，用手掌轻盖眼部，勿压迫双眼。深缓地呼吸，并想象黑暗。每天这样做20分钟，有助于减轻眼部疲劳。

5、视线转移

在工作一段时间之后或在电视插播广告的间隙，将眼睛移开电脑10到15分钟，可以让眼睛得到自然舒缓，消除用眼疲劳。

眼睛好痛，怎么办？各位朋友帮忙想下……

你好，一般出现眼睛疼，是属于用眼过渡引起的眼睛疲劳。1，建议选择补充鱼肝油，缓解眼睛疲劳。2，外用利福平或者是闪亮滴眼液来进行缓解。3，饮食上多吃蔬菜和水果，多喝水，避免上火。祝好

视力下降怎么办 滴眼液

平时可以适量地用一些滴眼液来保护眼睛，使眼睛时刻保持湿润，但是要注意，滴眼液的选择一定不能盲目，如果选择了一种不可靠的滴眼液，不但对眼睛没有好处，可能还会伤害眼睛，需要在医生的指导下选择效果良好的滴眼液。

日常有哪些伤眼睛的习惯

1、盯着电脑看

正常情况下，一分钟的眨眼次数为12~15次。如果长时间盯着屏幕看，眨眼的次数会明显减少，极容易导致眼睛干涩、疲劳、近视等多种眼疾。

因此，使用电脑、看电视及看手机时都应该经常抬头眺望远方，让眼睛得到休息。

2、睡前不洗脸

经过一天的奔波，脸上会沾染许多灰尘、病菌，如果睡前不洗脸，容易导致眼部感染。

此外，眼科中医专家建议，为避免病菌感染，睫毛膏等眼部化妆品最好3个月更换一次。

3、洗澡戴着隐形眼镜

淋浴、泡澡时，不要戴隐形眼镜，否则洗发水、沐浴液等浸入眼睛，会污染镜片，造成眼睛不适。

此外，在天气炎热的夏季以及风沙较多的春季，最好少戴隐形眼镜。

4、空气太干燥

风吹、空气干燥等，会加速眼睛水分流失，容易造成眼干眼涩，建议此时尽量避免用手揉眼睛，适当使用加湿器，可以滴人工泪液润眼。

中医专家提醒，人工泪液每天使用要少于4次，如果眼部瘙痒，可以将人工泪液放入冰箱冷藏后再用，能更好地缓解眼部瘙痒感。

5、总滴眼药水

一些眼药水可暂时使血管收缩，消除红眼症状，但是炎症依然存在。反复使用此类眼药水会导致眼睛更红。

因此，眼睛红肿时最好及时看医生，才能标本兼治。

6、吸烟

每天吸烟20支，白内障危险增2倍。吸烟还会增加老年黄斑退化及近视的发病率。这是因为吸烟时人体吸入的氧气被消耗，导致血氧量下降，而视网膜对缺氧格外敏感，长此以往必然造成视力大减，严重时甚至会失明。

7、出门不戴太阳镜

过多的紫外线照射容易灼伤眼角膜，甚至导致白内障等多种眼部疾病。因此，在户外时，戴上太阳镜、宽沿帽等都能很好地保护眼睛。

8、游泳不戴护目镜

游泳或修理家具时，最好戴上护目镜保护眼睛。否则脏水、快速飞动的细小物体都可能会伤到眼角膜。

9、不定期检查眼睛

即使没有近视或老花眼，也应该养成定期看眼科的好习惯。尤其是高血压及糖尿病患者，更应经常检查眼睛。

10、忽视畏光症状

很多人觉得，眼前有闪光、畏光、疼痛、视物模糊或红肿的现象都会自然消退。

然而，这些都可能是身体发出的眼疾信号，如果置之不理，很容易加重眼疾，使视力难以恢复，甚至出现更严重的后果。

闪亮滴眼液：预防近视度数加深

1.合理用眼，养成良好习惯

做作业或工作时，注意保持眼书间的距离，用眼距离保持三十五公分左右，每阅读四十分钟至一小时要休息五至十分钟。期间可以滴仁和药业的闪亮滴眼液，缓解眼疲劳。休息时不妨出去走走，看看远方，帮助肌肉放松。除了眼睛要有充分的休息外，充足的睡眠也可以减少眼睛疲劳。另外多向远处眺望，也可利用假日到郊外踏青。

2.给眼睛良好的阅读环境

室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射而产生的干扰光线。适当的照明、良好的纸质、清晰的印刷、大小适当的字体、合适的桌椅高度，都是影响视力的重要因素，此外，应避免长时间近距离的工作。

3.正常饮食，生活规律化

注重均衡的营养、适度的运动及休息，但高度近视患者应避免剧烈运动，以防并发视网膜剥离。看电视时要将电视机放置在眼睛视线稍下方;眼睛与电视机的距离为电视机画面对角线的五至七倍;室内灯不可全关掉;电视屏幕影像需清晰;每看三十分钟要休息五分钟，可利用广告时段闭目休息或起来走走。也可以滴仁和药业的闪亮滴眼液来缓解疲劳。仁和闪亮滴眼液，呵护您的眼睛健康。

4.正确配戴眼镜，做定期检查

要让专业的眼科医师检查后再配眼镜;镜片的度数、散光轴的角度、瞳孔之距离都要要求精确。为了防止眼镜的不适，定期做眼部检查，最好每三到六个月定期检查，让你更确切了解自身近视度数的增加或减少。

5.巧用菊花茶，保护眼健康

闪亮滴眼液温馨提示：菊花对治疗眼睛干涩、疲劳、视力模糊有很好的疗效，中国自古就知道菊花能养护眼睛。因此，除了涂抹眼睛外，平常不妨经常泡些菊花茶喝，若每天能喝三四杯菊花茶，不仅能使眼睛疲劳症状消失，对恢复视力也有帮助。

五大妙招帮你消除眼部疲劳

滴眼液缓解眼部疲劳

长时间用眼很容易眼睛干涩，选用滴眼液是快速缓解眼睛疲劳的好方法之一。对于没有眼部疾病的朋友选用闪亮滴眼液这一类抗疲劳的眼液即可。需要提醒大家的是滴眼液不是万能的，用滴眼液的同时还是需要注意休息，才能有一双闪亮的眼睛。

为眼睛来个日光浴

这个方法对于爱美的女性朋友们也许不太合适，不过对于爱球的男士们确是不错的选择。视觉器官的构造是适合于利用光的波动来看东西的，所以唯有光线才是视力的基本条件及根源。眼睛日光浴并不是直视太阳，是阳光柔和时，面向太阳一面闭眼一面摇头，1分钟就会有不错的效果。

热手敷眼

摩擦双手，直至发热为止。然后闭上双眼，用手掌轻盖眼圈，勿压迫双眼。深缓地呼吸，并想象黑暗。每天这样做20分钟，有助于减轻眼部疲劳。

食疗缓解

维他命B是视觉神经的营养来源之一，摄入不足容易引起眼睛疲劳，引发角膜炎，看球期间大家不妨边看边吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。再如用枸杞子和菊花用热水冲泡饮用，能使眼睛轻松、明亮。

设置桌面色调

为电脑一族们介绍一个眼科专家配置的桌面色调保护法设置如下;桌面>右键>属性>外观>高级>项目选择(窗口)、颜色1(L)选择(其它)将色调改为：85。饱和度：123。亮度：205->添加到自定义颜色->在自定义颜色选定点确定->确定->应用，这样所有的文档都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙绿色，长时间使用会很有效的缓解眼睛的疲劳，达到保护眼睛的作用。