这些洗头方法最伤头皮
这些洗头方法最伤头皮
最伤头皮的洗头方法你中了几个?
1、不梳头直接洗
“皮之不存毛将焉附”，头皮对于头发来说非常重要。洗头前，先用蘸湿的梳子梳头，令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面，才能同时洗净头皮和头发。为避免伤到头皮，建议使用宽齿缝、圆头的梳子。
2、头发刚浸湿就抹洗发水
有很多人在头发弄湿之后就马上用洗发水了，殊不知，这样做反而洗不干净头发。正确做法是：弄洗发水之前用温水冲洗一分钟以上，祛除一些污垢之后，再用洗发水。
3、洗头时用指甲挠头皮
指甲是身体藏匿细菌很多的地方，但是很多人都喜欢留着长指甲在洗头的时候用，殊不知这样做很容易抓破头皮，导致感染。在洗头发的时候最好是用中医按摩的方法，慢慢的按摩头皮，不要太用力。
4、护发素涂在发根
由于洗发时头发毛囊打开，护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊，容易引起脱发。建议先理顺头发，沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢，一定不要让护发素碰到头皮。
5、护发素不冲洗干净
护理乌发是现在很多人都很关注的，有些人错误地认为，将护发素残留一些在头发上或许可以保护头发。其实，残留的护发素容易混合灰尘粘附头皮，堵塞毛囊，引发炎症。所以头上的洗护用品一定要清洗干净才行。
6、湿着头发睡觉
很多人喜欢在晚上洗头发，因为经历了一天的奔波，在临睡前洗个头发是很舒服的，但是不要在头发还没干透的情况下就躺进被窝，因为这时候头发毛鳞片张开，头发很娇弱，不耐摩擦。如果在头发半湿半干的状态下睡觉，会导致角质层变薄，令头发变得干燥易分叉。
7、洗完头马上外出
头发也是要防晒的，有研究表明，头发受到的紫外线伤害比脸部的严重两倍以上呢!紫外线会令毛鳞片变薄、剥落，洗完头马上外出，紫外线容易导致断发、分叉。若外出，最好撑伞或戴顶帽子做好防紫外线措施。
教你正确的洗头方法
1、使用合适的梳子
一把合适的梳子是你应该拥有的，塑料的应该不用，应该用木质的，比如黄杨木的、桃木的、紫檀木的等，这种梳子价格也会偏高一点，但是绝对值，可以用好久的。
2、洗头最佳时间是晚上10点前
晚上10点到凌晨2点是头皮细胞的再生期和活跃期，在这之前清洗头皮可以促进头皮细胞再生。最不适合洗头的是10点之后到上午这段时间，这段时间是头皮松弛和休整期，不适合过度刺激。
3、洗发水温38度左右
水太热会烫伤头皮、刺激毛囊;水温过凉则会造成头皮受冷收缩，血液循环速度降低，毛囊供养不足，导致脱发。洗头水温一定要适中，一般以体温为标准，37-40度最好，比体温稍热的温度就是最合适的。
4、头皮也要洗
洗发时看着一团团头发掉在排水口真的是心疼死了!于是大家都不敢碰头皮，就怕掉得更厉害。其实这些在排水口的头发，在干发时就已经脱落了，借助护发素的润滑才掉落下来。有脱发迹象的话，就更应该好好清洁头皮，尤其是油性头皮，把毛囊孔彻底清理干净，才会养出更茁壮的新发。要用手指肚多些力道按摩，推头皮而不是抓。其实，市场上也有销售只是专洗头皮的护发用品哦!
5、要在头发上打泡沫
原理就像使用洗面奶，最好先在手心揉出丰富泡沫，才可以更好地溶解污垢，洗发水也是一个道理。如果将洗发液挤在头发上再揉，首先接触的是头皮根部，其次，泡沫是用来阻隔发丝摩擦的，如果靠揉头发产出泡沫，怎么保护秀发?泡沫不太好打的话就滴入几滴水，双手呈中空迅速摩擦。手心实在难打出泡沫，就在发尾打再过度到头皮上就可以啦!
6、护发素要经常用
很多女生护发素不是很常用，但是小编要说，护发素还是要用的哦，比较顺滑是一方面，另一方面护发素对头皮滋润是洗发水无法带来的，所以要选择比较合适自己的护发素。
7、不要梳湿头发
刚洗完头发，毛鳞片还处于张开状态，这个时候如果梳头发次数过多，会造成明显的毛鳞片受损，头发干燥之后会变得很毛躁。
8、洗头后一定先擦干
人在洗完头发时，头发的毛鳞片是张开的，张开就意味着脆弱，一些尘埃、细菌、脏东西都会趁虚而入。所以洗完头之后，最好先用毛巾擦至6、7成干，促进毛鳞片闭合，这样更有利于减少频繁洗发水对头发的损伤。
9、头发吹干再睡觉
晚上人体器官进入休息阶段，洗头后残留的水分会形成湿气进入头皮，特别容易堵塞毛孔，毛囊供养不畅，就会造成头发受损、脱发，所以睡觉之前一定要确保头发9成干以上。
10、洗发水要换着用
不能一瓶洗发水从头用到尾的，这是对自己头发的损伤。一般洗发水不要贪图便宜买优惠价的，你可以选择小容量的，这样用的比较快，更换的周期也会短一些，对头发的滋润会更有好处。
小编结语：以上内容就是今天为大家介绍的关于如何洗头的正确方法以及伤害头皮的洗头方法，小编觉得每次洗头发的时候最好提前将头发梳理顺畅，防止打结情况的发生，洗发的时候一定要让头发充分的喝饱水，之后再使用洗发露，轻轻按摩头皮让头发从分吸收营养，稍后把洗发露用水冲干净，洗完一定要用毛巾擦干头发，最后可以选择自然风干或者电吹风吹至半干，最好配以补充营养的油性物质，才可加强头发的健康。
头皮屑多头发掉是什么原因
冬末初春，气温还是没有完全回升，这时人们往往只会注意皮肤的干燥状况，而忽略了头皮。头皮干燥会产生头皮屑，有时还会让人感觉瘙痒，这种状况不遏止，可能会造成脱发掉发。头发的颜色可以看出病况
青春期女孩子头皮屑多是正常的事情，主要是由于生长代谢旺盛造成的;现在伴有脱发，需要考虑头皮有皮肤感染造成的，其次就是由于身体营养不足造成的。给予头皮进行细菌或是真菌筛查，排除头癣的可能性;其次就是对于脱发，可以考虑中药补益肝肾的疗法进行治疗，因为中医讲毛发为血之余，所以多吃点有营养的食物补血，头发自然就可以得到营养，从而发根牢固。
治疗方法：
一，沐浴洗发时水温过高。寒冬中，每个人都喜欢洗热水澡，可水温越高，头皮的皮脂洗去就越多，头皮也越干燥。所以，冬天沐浴洗发最好将水温维持在40到42摄氏度之间。
二、洗头次数过多。有些人喜欢早晚洗一次头，总之，出门前一定要洗头。其实，头皮和面部肌肤一样，清洗太多次，皮脂会容易洗去。而且，冬天皮脂分泌不如夏天快，所以容易造成干燥。
三、洗头时用指甲抓洗头皮。很多女性都喜欢将指甲留长，可长长的指甲是十分容易抓伤头皮的，受伤的头皮防御功能就会减弱，进而就难以保湿了，头皮屑就又会跑出来了。所以洗头发时，用指腹轻轻按揉头皮清洗比较好。另外，也不要将洗发液直接涂抹在头皮上，而因在手上轻轻搓起泡沫再涂抹在头发和头皮上，这样可以减少洗发液对头皮的刺激。
四.洗发液残留。残留的洗发液、护发素、护理液会引起头皮干燥，而且还会堵塞毛孔，引起炎症，导致掉发。所以，在洗头过程中一定要彻底洗清，把这些洗发液，冲洗干净。
五、维他命不足。维生素对头发和头皮来说都是必不可少的营养素。青鱼和绿黄色蔬菜中富含大量的维生素A，维A可以促进肌肤的新陈代谢，也可以防止头皮干燥。另外，动物肝脏、卷心菜、香蕉等也富含大量维生素B6，也有促进新陈代谢的效果。
六、血液循环不良减慢新陈代谢。紧张、寒冷、睡眠不足等都会影响头皮血液循环。血液循环不良会扰乱新陈代谢的节奏，降低头皮的防御功能，导致干燥。所以我们洗头的时候得轻轻按摩头皮，促进头皮的血液循环。
以上就是对头皮屑多头发掉的原因的介绍，其实生活中我们自己洗头的时候可以轻轻地按摩一下头皮。因为按摩头皮可以促进头皮的血液流通，血液流通了就不会长头皮屑和掉头发了。掉头发掉得很厉害的话可以用生姜熬水来洗头。
女人掉头发怎么解决 注意洗头方式改善掉头发现象
洗头发过于频繁或是很少洗头发对头发都不好，洗头发次数一周两到三次最合适，洗头发的水水温以40度左右为宜；洗头发时轻轻按摩头皮，既有助于清洁头皮，又能促进头皮循环，洗发用品应该选择无刺激性的，洗完头发最好让头发自然干，使用吹风机的话，要注意不要选择过热的风，以免破坏毛发组织，损伤头皮。
头皮干燥原因
一，沐浴洗发时水温过高。寒冬中，每个人都喜欢洗热水澡，可水温越高，头皮的皮脂洗去就越多，头皮也越干燥。所以，冬天沐浴洗发最好将水温维持在40到42摄氏度之间。
二、洗头次数过多。有些人喜欢早晚洗一次头，总之，出门前一定要洗头。其实，头皮和面部肌肤一样，清洗太多次，皮脂会容易洗去。而且，冬天皮脂分泌不如夏天快，所以容易造成干燥。
三、洗头时用指甲抓洗头皮。很多女性都喜欢将指甲留长，可长长的指甲是十分容易抓伤头皮的，受伤的头皮防御功能就会减弱，进而就难以保湿了，头皮屑就又会跑出来了。所以洗头发时，用指腹轻轻按揉头皮清洗比较好。另外，也不要将洗发液直接涂抹在头皮上，而因在手上轻轻搓起泡沫再涂抹在头发和头皮上，这样可以减少洗发液对头皮的刺激。
四.洗发液残留。残留的洗发液、护发素、护理液会引起头皮干燥，而且还会堵塞毛孔，引起炎症，导致掉发。所以，在洗头过程中一定要彻底洗清，把这些洗发液，冲洗干净。
五、维他命不足。维生素对头发和头皮来说都是必不可少的营养素。青鱼和绿黄色蔬菜中富含大量的维生素A，维A可以促进肌肤的新陈代谢，也可以防止头皮干燥。另外，动物肝脏、卷心菜、香蕉等也富含大量维生素B6，也有促进新陈代谢的效果。
六、血液循环不良减慢新陈代谢。紧张、寒冷、睡眠不足等都会影响头皮血液循环。血液循环不良会扰乱新陈代谢的节奏，降低头皮的防御功能，导致干燥。所以我们洗头的时候得轻轻按摩头皮，促进头皮的血液循环。
夏季脱发是什么原因 夏季易发头皮炎症
夏季头皮易发生毛囊炎、疖、痈等症，使毛发根基不稳，极度容易造成头发脱落。在夏季应注意头发的清洁而勤洗头。洗头时，用双手指尖摩擦头皮，促进头部的血液循环，不可用指甲抓搔，以免抓伤头皮。
啤酒洗头伤头皮吗 啤酒洗头怎么洗最好
1、将啤酒倒入盆中以后，倒入一些热水来使水温变的适宜。然后将啤酒稀释以后的水放在一边，等待酒精的挥发，因为酒精也会损害头发。
2、用适量的洗发水，打泡，然后浸洗头发，将头发表皮的污垢洗干净，然后再用毛巾擦干头发，从而使头发能够更好的吸收啤酒中的营养成分。
3、用啤酒洗头发之前，先要将头发洗干净，再擦干，最后将啤酒的1/8涂抹在头发上，再配合一些手部的按摩，使啤酒的营养成分能够更好的进入头发和头皮中。用杯子将啤酒稀释好的水均匀的浇在头发上，然后每根头发都能够享受到啤酒的呵护，用指腹轻轻地揉搓头皮，从而能够更好的吸收啤酒中的营养物质，如此反复2到 3次，每次15分钟左右。
4、让啤酒在头发上保持55到30分钟，并不断的揉搓头皮，头发，最后用普通的洗发膏洗干净，每天可以洗两次，4到5天就能够有效的去除头皮屑，消除头皮瘙痒等症状，而且能够很好的保养头发，使头发乌黑有光泽。
头屑也是皮肤病杀菌为关键
马拉色菌是一种真菌，以皮脂为食物，将皮脂分解成游离脂肪酸。后者可以刺激头皮，发生炎症反应。在头皮上的大量繁殖寄生引起头皮角质层的过度增生，从而促使角质层细胞以白色或灰色鳞屑的形式异常脱落，即产生了头皮屑。
头屑多可以用去屑洗发水，这些洗发水中含有抗真菌的成分比较多，可以起到抑制油脂分泌，杀灭真菌的作用，但是要坚持使用。
中国人头屑正发生“位移”
某专家研究毛发已经有20多年了，因为曾在欧美等国琢磨老外的毛发长达6年，有了对比之后，他发现了一个有趣现象：老外要是有头皮屑，肯定是头顶比四周多，而咱们中国人呢，是后脑勺的头皮屑最多。范卫新说，秘密在于洗头方式。
欧美人洗头多淋浴，水从头顶往下走;从前咱们中国人洗头，洗头和洗澡往往是分开的，洗头的时候更习惯低着头在水龙头底下冲。不过要这么说，很多人更纳闷了，冲得多的地方不是应该更干净、更少头皮屑吗?
专家解释道，洗发水中含有抗真菌活性成分，淋浴的时候如果水从头顶部冲洗下来，那么头顶部的抗真菌活性成分就最容易被冲洗掉，洗完头后头顶部的头皮上保留的抗真菌活性成分就比其他部位少，所以头屑就会比四周多。
不过时至今日，中国人的洗发方式也渐渐发生了变化，淋浴已经成为洗发的主要方式，头屑的位置自然发生了变化。
防屑误区
误区一：彻底清洁头皮防止头皮屑
皮脂不是坏东西，皮脂对维护头皮的屏障起到重要的作用。如果头皮完全失去皮脂，将会损伤头皮对外界各种刺激和微生物感染的防御功能。其次，头皮的皮脂还是头发的“守护神”。这是因为头皮分泌的皮脂可以均匀包裹在毛发的表面，起到类似于护发素的作用，保护毛发的水分不丢失，避免外界各种因素损伤毛发。
误区二：护发素残留可以保护头发
护发素分为免洗型和冲洗型两种。如果是免洗型的，其留存在头发上是可以的;如果是冲洗型的，则没有必要残留，只要在洗发的过程中保证护发素停留在头发上一段时间就可以了。
误区三：高糖、高脂肪食物不能吃
为了不长头屑，高糖、高脂肪类食物真的都不能吃吗?专家解释道：头脂多跟食物中的糖和脂肪并没有必然的联系，单从减少油脂的角度来说，没有必要刻意去避免这些饮食，但是从健康的角度来说，应该少吃高糖、高脂肪的食物。
洗头时不要做这些傻事
盲目选择洗发产品
每个人的发质不一样，有油性的，有干性的，还有混合中性的，应该选用的洗发产品也各有不同。而现实中我们常常是一瓶洗发水全家用，这是不科学的。油性发质的人，应该选用含有抑制皮脂分泌等化学成分的洗发用品，如含有硫磺的硫磺乳膏、含有酮康挫和煤焦油的洗发剂;干性发质的人，应该选择蛋白含量较高的洗发水;而混合型发质的人，最好备两套洗发水，护发素要选保湿型的。
水温过低或过高
很多人夏天洗头时，常常用较冷的水;而冬天时则用特别烫的水洗头，这都是不正确的。水太热会烫伤头皮、刺激毛囊;水温过凉则会造成头皮受冷收缩，血液循环速度降低，毛囊供养不足，导致脱发。洗头水温一定要适中，一般以体温为标准，37度左右最好。
睡前洗头
因为工作的关系，很多人习惯晚上洗澡洗头。晚上人体器官进入休息阶段，洗头后残留的水分会形成湿气进入头皮，特别容易堵塞毛孔，毛囊供养不畅，就会造成头发受损、脱发。所以，最佳的洗头时间在早上，但要注意洗头后要将头发擦干再出门。
洗头时用指甲挠头皮
很多朋友为了止痒，洗头时会用指甲拼命地抓挠头皮。锋利的指甲极易弄伤头皮，让细菌进入，影响毛囊的健康生长。正确的做法是用指腹从前到后轻轻地揉搓头皮，不但可以加速血液循环有利头发生长，还能缓解神经疲劳。
用吹风机弄干头发
好多人尤其是女性朋友，在洗发后总要使用吹风机弄干头发。吹风机在工作时会产生大量热风，不仅会灼伤头皮，还会让头发干枯毛躁，加速头发水分流失!特别有些人总喜欢在吹头发时用大风档对着发根吹，这样就更容易损伤头发。正确的做法是不用或少用吹风机，让头发自然晾干最好。
用洗手液洗头了怎么办 洗手液洗头发会怎样
使用洗手液清洗头发，并不能很好地清除头发污垢，洗手液一般是普通的洗手液清洁，消毒洗手液抗菌抑菌，工业洗手液去除重油污，这些洗手液都不能有效清除头发上的油脂污垢。
使用洗手液清洗头发很容易导致头发干枯，是因为洗手液中的添加成分会对毛鳞片造成损伤，头发中的水分营养流失速度较快而变得干枯没有光泽。
使用洗手液洗头发的时候还会对头皮造成刺激，如果是冲洗不干净的话还可能会引起毛囊炎。