心脏跳动次数多少算正常

心脏跳动次数多少算正常

心脏跳动次数多少算正常?

1、婴幼儿时期：一般来说，这个时期的正常心跳范围为100~140次每分钟，婴幼儿哭闹时期甚至还会达到180次每分钟，在安静熟睡时心率则会下降，可能减到70次每分钟。

2、成年人时期：成年人的心脏发育已经趋于完善，在这个时期，人体正常心跳的次数一般为75次每分钟，在60~100次每分钟范围内都比较正常，显而易见，成人的心跳比婴幼儿稍慢一些。

3、老年人时期：在老年时期，人体正常心跳次数约为70次每分钟，比之成年人稍慢一些，但区别并不明显。许多老年人都有患高血压、心脏病等疾病，当心跳过快或过慢时，会对生命产生威胁，因此建议要及时就医。

4、另外，除了年龄是导致心跳次数不同的原因外，状态不同也会导致人体心跳次数的差异。一般来说，成年人心跳超过100次每分钟时，就成为心跳过速，造成这样的情况可能是激烈的运动(达到180次每分钟)、情绪的紧张、焦虑(达到100次每分钟)等等，也有可能是因为病理性疾病发作导致心跳加速。

心脏跳动次数多少算正常?小编提示，心脏跳动次数是反映了身体健康的一个指标，但是很多人都不知道这个范围是多少，以上的内容我们都认真的了解了。这也才让我们在生活中多一些医学上的常识。一旦心跳次数出现问题，建议您及时就医。

胎动次数多少算正常

胎动正常表示胎盘功能良好，输送给胎儿的氧气充足，胎儿发育健全，小生命在宫内愉快地生活着。如12小时内，胎动少于20次，或1小时内，胎动小于3次，往往表示胎儿有缺氧的可能，孕妈妈不可掉以轻心。

胎动一般每小时3—5次，12小时内胎动约为30—40次。正常情况下，一昼夜胎动强弱及次数有一定的变化，一天之中以早晨次数少，下午6点以后增多，晚上8—11点胎动最为活跃。这就是说胎儿有自己的睡眠规律，称之为胎儿生物钟。

胎动的强弱和次数，个体差异很大。有的12小时多达100次以上，有的只有30—40次。但只要胎动有规律，有节奏，变化曲线不大，都说明胎儿发育是正常的。

健康自测 呼吸频率看健康

正常成年人每分钟呼吸为16～20次，呼吸次数与心脏跳动数的比例为1∶4，每分钟呼吸次数少于10次或多于24次为不正常。

晨练对身体有什么好处 提高和改善循环系统的功能

经常参加晨练活动，不仅可以加强新陈代谢，而且还能改善血管的弹性，提高血流量，促进血液循环，提高机体的摄笺能力。在一般情况下，运动时心脏每分钟输出血量是平时输出量的8倍。所以，平时不爱晨练活动的人，稍微活动就会出现心跳加快、气促、胸闷、头痛等现象。而晨练者由于血液循环得到改善，血流量增加，从而使心腔容量增大，心收缩力增强，心输出量增加，心脏跳动次数减少，休息时间延长，久之，就会使心肌纤维变粗，心肌发达。这样，就大大提高了心脏承受大量工作的能力，进而提高了人体的活动能力。

怀孕七个月胎儿图 怀孕七个月准妈妈变化

由于胎盘增大、胎儿的成长和羊水的增多，使孕妇体重迅速增加，每周可增加500克。肚子上、乳房上会出现一些暗红色的妊娠纹，从肚脐到下腹部的竖向条纹也越加明显。宫底上升到脐上1～2横指，子宫高度为24～26厘米。

在本月内很多孕妈妈的呼吸变得急促起来，在活动时容易气喘吁吁，这是因为新陈代谢时消耗氧气的量加大。胎儿的日渐增大使孕妈妈的心脏负担逐渐加重，血压开始升高，心脏跳动次数由原来65—70次/每分钟增加至80次/每分钟以上，所以孕妈妈易出现相对性贫血。

心慌烦躁的原因

心慌烦躁的原因：

现在很多童鞋都或多或少有心慌的感觉，即使平时感觉不到，但是稍微一活动就容易有心慌的感觉。

其实心慌是身体的一个自我保护反应，是因为身体周遭供给的血液营养不足了，身体需要加快心脏的跳动，以能打出更多的血去濡养身体，满足身体正常生命活动的需要。

为什么正常的心脏跳动不能满足身体的需要，以至于心慌?其中有两个原因：

一是心脏功能弱下。

二是身体津液水平不足(津液包含血液、组织液等是个非常广的概念)。

心脏功能弱，则心脏每次打出去的血量就会不足，身体就需要通过增加心脏跳动次数，来保证血量以满足全身的需要，人就容易感觉到心慌了。

举个栗子(例子)：会开车的朋友们都了解，新车发动机1500转速的时候就能达到80km/h ，但是一个开了20年的老车，就要达到3000转才能开到80km/h。原因就在于发动机性能差了，和心脏功能弱是一个道理。

津液不足，就可以理解在相同的心脏功能的情况下，单次打出去的血量也不足，所以也需要增加心脏跳动次数以满足周身的需要。

解决心慌烦躁的办法：

按压内关穴。心慌时，按压内关穴持续30秒之后，松开继续按压，根据心慌轻重可以多重复几次，即可慢慢缓解。

及时喝水。心烦心慌时及时喝水以补充身体所需要的津液，水不要单一的理解为白开水，可以是茶水、米粥、汤类等。

风水法。可先找到家庭的中心点，之后用罗盘测方位，在正南放置一鱼缸，或者摆放几瓶墨汁。

向亲密的人倾诉。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使自己身心愉快。

听音乐。你平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。

常笑。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。

放慢生活节奏。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。

广交朋友。经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。

心律不齐的原因是什么

正常人的心脏跳动是由一个称为“窦房结”的高级司令部指挥。窦房结发出信号刺激心脏跳动，这种来自窦房结信号引起的心脏跳动，就称为正常的“窦性心律”，频率每分钟约为60—100次。每分钟心跳的次数，即心率就是由此而来。但这个频率可能受很多因素影响，甚至呼吸的影响。

一般情况下，心跳节律是规律整齐的，如果心脏跳动不整齐，我们称其为心律失常。从这个角度上来说，“窦性心律不齐”是最常见的一种心律失常，是由于来自窦房结的信号并不完全规整所致。但是，这种“心律失常”大多数属于“呼吸性窦性心律不齐”，这是一种正常生理现象，它的特点是随呼吸的变化而变换，吸气时心率可增加数跳，呼气时又可减慢数跳，其快慢周期恰好等于一个呼吸周期，屏气时心律转为规则。这种随呼吸变化的“窦性心律不齐”是完全正常的，不必担心，也不用治疗。

因此，被诊断为“窦性心律不齐”的人，可以注意一下自己心率的加速和减速跟呼吸之间有没有关系。只要没有任何其他症状，就不需要治疗，完全可以从事正常的学习和生活。

现在不少医生也注意到“窦性心律不齐”给人带来的恐慌，于是在诊断时会写作“窦性心律”。

心律不齐如何调理

“窦性心律不齐”以儿童、青少年最常见，成年人也不少见。 正常人的心脏跳动是由一个称为“窦房结”的高级司令部指挥。窦房结发出信号刺激心脏跳动，这种来自窦房结信号引起的心脏跳动，就称为正常的“窦性心律”，频率每分钟约为60—100次。每分钟心跳的次数，即心率就是由此而来。但这个频率可能受很多因素影响，甚至呼吸的影响。 一般情况下，心跳节律是规律整齐的，如果心脏跳动不整齐，我们称其为心律失常。从这个角度上来说，“窦性心律不齐”是最常见的一种心律失常，是由于来自窦房结的信号并不完全规整所致。但是，这种“心律失常”大多数属于“呼吸性窦性心律不齐”，这是一种正常生理现象，它的特点是随呼吸的变化而变换，吸气时心率可增加数跳，呼气时又可减慢数跳，其快慢周期恰好等于一个呼吸周期，屏气时心律转为规则。

这种随呼吸变化的“窦性心律不齐”是完全正常的，不必担心，也不用治疗。 因此，被诊断为“窦性心律不齐”的人，可以注意一下自己心率的加速和减速跟呼吸之间有没有关系。只要没有任何其他症状，就不需要治疗，完全可以从事正常的学习和生活。 现在不少医生也注意到“窦性心律不齐”给人带来的恐慌，于是在诊断时会写作“窦性心律”。 此外，精神紧张等因素也可能造成“窦性心律不齐”，这种情况也不需要治疗。

心肺复苏一分钟多少下

由于不同年龄段的人群心脏跳动的次数不一样，因此在进行心肺复苏时，也应该按人群分类后再确定按压的次数：

1、婴儿：120次每分钟。由于婴儿需要依靠较高频率的心脏跳动才能维持正常的生长发育，因此在正常情况下跳动的频率比成年人要高，在进行心肺复苏时，应按每分钟120次的频率进行按压。

2、儿童：100次每分钟。在身体发育的过程中，随着身体机能的逐渐完善，心脏跳动的频率会逐渐降低，但还是比正常的成年人心跳要稍快，因此在对儿童做心肺复苏时，应按每分钟100次的频率进行按压。

3、成年人：80~100次每分钟。由于成年人的身体器官和系统基本已经发育~成熟，因此不需要再通过高强度的心脏跳动来维持生命活动，在心肺复苏时，只要以每分钟80~100次的频率进行按压即可。

婴儿心脏跳动次数是多少

心跳快是一种生理现象，孩子正常心跳就比成人快，年龄愈小，每分钟心跳次数就愈快。

新生儿有时可出现节律不均匀。此外，婴儿为腹式呼吸。幼儿为胸腹式呼吸。此后，以立位为主的年长儿以胸式呼吸为主。一岁以内的宝宝一般心率是在110——140次之间，不过有时宝宝会随着心情激动或是紧张而有所增加，如果是暂时性的升高或降低不用担心;要是持续性不正常就需要作个心脏B超了。

脉搏、呼吸的变化还受体温的影响，一般情况下，体温上升1度，脉搏加快10～15次/分。睡眠时脉搏可减慢10～20次/分。新生儿心跳平均每分钟120-140次，呼吸平均每分钟40-44次,1岁110-130次，呼吸平均每分钟25-30次,2-3岁100-120次，呼吸平均每分钟25-30次,4-7岁80-100次，呼吸平均每分钟20-25次,8-10岁80-90次，呼吸平均每分钟18-20次。

医生可以通过听诊器来听心脏的跳动，如将耳朵贴在前胸左侧心脏的部位也可以听到。也可以通过摸脉搏，可反映心脏跳动情况。心跳和脉跳的强弱反映心脏收缩力的强弱，但尚得注意，胖人心跞似较弱，并不能代表真正的心跳情况。有的有心脏病的孩子，因心脏扩大，紧贴胸壁，有时心跳听起来很强，并不能说心脏的跳动有力，生理功能良好。

心跳的次数一般以每分钟的次数计算。心跳次数的多少、快慢，与年龄有关。年龄愈小，次数愈多。正常情况时，每分钟心跳的次数为：1个月内的新生婴儿120~140次，1~6个月130次，6~12个月115~120次，2~5岁90~110次，6~10岁90~100次，10~14岁80~90次。这数值并非绝对值，而是参考数。

以上从各个方面介绍了婴儿心脏跳动次数，如果你不知道自己的宝宝心脏跳动次数是怎样的，那么就有必要送往医院检查一下，这样也能够更好的掌握和了解宝宝的身体变化，当然宝宝的身体也会变得更加健康，即使是生病也能够在短时间内被发现。

​胎心多少正常 胎儿心跳多少算正常

一般在胎儿形成四五个月后就会有心跳的，心跳过快和心跳过慢都是有问题的，那么在怀孕期间孕妇也是经常想去听这个宝宝的心跳，自己听不到就会让身边的人来尝试这听，都很关心，接下来随小编一起来了解一般胎儿心跳多少就算正常。

一般胎儿心跳多少正常

1、胎心是胎儿在子宫内心脏跳动的声音，音色清脆，节律整齐，很象钟表的滴嗒声，通过听胎心也可了解胎儿正常与否。正常胎心跳动为每分钟120-160次，听上去应当是规则的、无间隙的。

2、初生儿的心率很快，可达130次/分以上，3岁以下的小儿常在100次/分以上。

3、正常胎儿的心跳是120--160次每分钟，如果胎儿心跳次数要大于160的话说明胎儿有轻度缺氧，就需要妈妈吸氧以改善胎儿缺氧的情况，如果您的孩子心跳还是在160次一下，建议您要继续吸氧而且您已经怀孕要从现在开始到成产以前要每周到医院做一次产前检查。胎心音是胎儿是否降的表现太快或太慢都是不正常的。

养成自己摸脉的好习惯

一、为什么自己摸脉很重要?

健康人在休息状态下，心脏每分钟的跳动次数在60~100次之间。而每一次心脏的跳动，都会转化为脉搏的一次搏动，因此绝大多数情况下，每分钟脉搏跳动的次数实际上就是每分钟后心脏跳动的次数，所以，通过给自己摸脉就会对自己心脏跳动情况有个初步的了解。例如，休息时每分钟脉搏跳动高于100次，表明可能存在心动过速了，而低于50次则表明可能存在心动过缓，这两种情况都是需要到医院进一步检查的。因此，我们说，脉搏是心脏跳动情况的晴雨表，通过摸脉能够及时发现心脏跳动的异常，后者的学名叫做“心律失常”，是一大类非常常见的心脏疾病。

二、如何给自己摸脉?

摸脉的方法很简单。通常采用端坐位，把一侧的上臂手心向上平放到桌面上，然后把对侧手的食指、中指和无名指的指尖并排轻放到该侧手腕的拇指一侧，这时候往往稍加寻找就会清晰的触摸到自己的脉搏。如果开始不太熟悉触摸的方法，可以在触摸侧的手腕下面垫上一个小枕头，这时脉搏就会变得清晰起来。如果反复触摸都摸不清自己的脉搏，这本身就提示需要到医院就诊了。

三、{C}摸脉时都需要记录那些信息?

摸脉时需要记录的首要的和最重要的信息就是每分钟脉搏跳动的次数。首先，每次摸脉的时间不能小于一分钟。其次是脉搏跳动的规整性，这一点往往需要在练习几次后就会感觉到。最后一点是脉搏的强弱，特别是左右两侧脉搏跳动的强度是否差别很大。对自己脉搏强弱的掌握可能需要稍微长一点时间的练习，但并非很难。

四、为什么摸脉所提供的信息有助于心律失常的早期诊断?

摸脉所提供的信息主要用于早期检出心律失常以及治疗后的效果的判定。部分患者在发生心律失常时往往并没有主观症状，因此不会主动到医院就诊，从而耽误了治疗的最佳时机，而通过自己给自己摸脉可以很早期的发现这些心律失常。下面给大家举三个例子：例一，临床上有种极为常见的心律失常叫做房颤，可以导致中风等严重并发症。很多房颤患者是在体检时才发现自己患有这种严重心律失常的，而其时可能已经过了该病的最佳治疗时机了。实际上，房颤发作时有非常显著的脉搏跳动特点：其一是脉搏跳动次数增快，其二是脉搏跳动很不整齐，这两个特点都非常容易识别，因为房颤时的脉搏和正常规律的脉搏有非常大的差别，没有任何医学背景的人都可以分辨出来。因此，如果养成摸脉的好习惯就能在很早期的发现这种心律失常，从而获得根治的机会。例二，有些老年朋友平时没什么不适，然而一活动就会感觉气短。这种情况当然可能有很多原因，但其中之一就是负责心脏跳动的“司令部”——一个叫做窦房结的部位出现功能障碍，其突出表现是心脏跳动的次数无法满足身体活动的需要。大家知道，我们在进行活动时，心脏跳动的次数会增加，越是剧烈的运动，心脏跳动的次数增加的越多。然而，在窦房结功能障碍的患者，其活动时心率增加不明显，或只轻微增加，例如休息时40多次，轻体力活动时50来次。这些心率变化的信息通过患者自己的摸脉可以非常简单迅速的得到。这些信息不仅能非常有助于医生诊断，而且通过及时植入心脏起搏器能给能预防日后晕厥等严重症状的出现。最后一个例子，很多朋友知道一种叫做心脏早搏的疾病。近年来的研究发现，一部分频发的心脏早搏可能导致心脏扩大等严重后果。然而，很多心脏早搏患者完全无症状或者症状轻微。由于心脏早搏时脉搏跳动或者会出现“间歇”，即原本规律出现的一次脉搏波动没有出现;或者次数会减少，譬如原本每分钟80次的心跳，在摸脉时发现自己的脉搏只有40次/分钟，因此，通过摸脉可以及时发现心脏早搏的存在。

五、多长时间摸一次自己的脉合适?

其实，几乎我们每个人都曾经在某一个时刻摸过自己的脉搏，只是没养成习惯而已。由于心律失常在老年患者中非常常见，所以，对于>60岁的老年朋友，我们建议每天都能抽出两三分钟，摸一下自己的脉搏。在出现胸部不舒服的时候，更要及时去摸一下自己脉搏的跳动情况。对于<60的中年朋友，我们建议每周，譬如周末时，能够静下心来摸一下自己的脉搏情况。当然，在感知胸部不适或者心慌时也要及时去摸脉搏。对于青年朋友来说，由于心律失常的发病率相对较低，可以仅在自己感到心慌不适时再去摸自己的脉搏情况。

想达到最好的减肥效果这些数字不能忽视

心率是什么?跟燃脂有什么关系?

心率：安静状态下心脏每分钟跳动的次数，一般为60～100次/分。

心率对减脂的意义：运动时心率越快，卡路里燃烧越快。最大心率的60% ~ 75%为有氧运动燃脂最佳心率区间。

不管是有氧运动，还是无氧运动，只有到达运动对应的最佳心率值时，才能达到较佳的运动效果。运动进行到比较强烈的阶段时，肌肉需要更多的氧气来转化能量物质，而心脏为提高给肌肉输血的速度，跳动频率就会加快。心脏跳动越快，说明此时进行的运动对心肺的训练强度越大，同时心率越快，耗氧越快，卡路里的燃烧也越快。

心率、心跳、心律之间的区别是什么?

心率是测算1min内心脏跳动次数的单位。

心律指的是心脏跳动的节奏。健康的心律应该是十分均匀的，心脏病或心脏神经调节功能不正常时，就可能引发我们常听见的“心律不齐”。

而心跳，则是指心脏跳动的动作。

三者之间的关系还是很好理解的，而我们本文所说的，则是心率(HR)。

心率对减肥的影响?

人体是一套非常精密的系统，运动时任何一个因素的变化都会对运动的结果产生不同的影响。

1、心率低的情况：运动强度不大时，肌肉内氧气充足，有氧呼吸占主导。有氧呼吸消耗脂肪以及糖类作为身体供能。例如散步，慢跑等情况。

2、心率高的情况：运动强度大时，循环系统向肌肉细胞的供氧跟不上，使得无氧呼吸增加。而无氧呼吸只消耗糖类作为身体供能。例如短跑，中距离跑等运动。

综合以上两点来理解，心率低的情况下，身体主要消耗糖类和脂肪，但是此时身体运动量小，消耗的脂肪也少;

心律高的情况下，总运动量大，但是身体主要消耗糖类作为供能，消耗的脂肪反而变少了。因此在以减脂作为运动目的的情况下，就会存在一个最适合减脂的心率区间。