合阳的准确位置图片 合阳穴养生按摩方法

合阳的准确位置图片 合阳穴养生按摩方法

用拇指指腹按揉合阳穴，每次1-3分钟，长期坚持按摩，可以缓解腰腿痛，下肢痿痹，治疗崩漏，疝气。

合阳的准确位置图片 合阳穴穴位解析

合，会合，会集也;阳，阳热之气也。该穴名意指膀胱经膝下各穴上行的阳气在此集结，故名会阳。

天井的准确位置图片 天井穴养生按摩方法

用中指指腹点压，揉按本穴，做环状运动，每次左右各1-3分钟，每天坚持按摩，能行气散结，缓解头，颈，肩疼痛，改善心脏供血不足。

周荣的准确位置图片 周荣穴养生按摩方法

将拇指置于周荣穴上，用拇指指腹按揉1-2分钟，以局部有酸胀感为度，每天坚持按摩，可缓解胸胁胀痛，咳嗽，气喘等病症。

中枢的准确位置图片 中枢穴养生按摩方法

用按摩槌敲打刺激本穴，每次1-3分钟，或用手指进行按摩。每天坚持按摩，能有效缓解腰背疼痛。

合阳的准确位置图和作用 合阳穴穴位解剖

在腓肠肌二头之间，有小隐静脉，深层为腘动，静脉;布有绯肠内侧皮神经，深层为胫神经。

合阳的准确位置图和作用 合阳穴配伍应用

合阳穴理下焦，强腰脊，配环跳，阳陵泉，疏经通络，活血止痛，主治下肢疼痛，麻痹;配肾俞，关元，次髎，益精补肾壮阳，治疗阳痿;配合谷，交信益气止血，治疗漏血;配三阴交，中极调经止痛，治疗痛经。

合阳的准确位置图片 合阳穴的功效作用

功效：舒筋活络，祛风除湿，调理下焦。

作用：会阳穴属膀胱经，位于小腿后，是膀胱经两条侧线在下肢会合后的第一个穴位，其疏通经络，祛风除湿的作用较强，可循经治疗腰骶，下肢诸疾;该穴位于小腿两肌腹之间，故可疏通局部经气，调理局部气血，祛除局部寒湿而治疗小腿转筋;本穴还可调理下焦气血，治疗妇人崩漏，带下，疝气等疾。

胃仓的准确位置图片 胃仓穴养生按摩方法

用按摩槌敲打刺激本穴，每次1-3分钟，长期坚持按摩，可以调理脾胃，增强食欲，帮助消化。

库房的准确位置图片 库房穴养生按摩方法

用手指指腹按压库房穴，做环状运动，每次1-3分钟，每天坚持按摩，可以缓解胸肋胀痛，气喘，使呼吸顺畅，防治乳腺增生。

步廊的准确位置图片 步廊穴养生按摩方法

用手指指腹由上至下擦拭步廊穴，每次3-5分钟，力度以产生酸胀感为宜，每日早，晚各1次。长期坚持按摩，有利于乳房健美与保健，预防女性乳腺疾病。急性乳腺炎患者还可以艾灸该穴位，每次5-15分钟。

脑户的准确位置图片 脑户穴养生按摩方法

用拇指指腹按揉脑户穴，每次1-3分钟，每天坚持按摩，能改善脑部血液循环，缓解头痛，头晕，头重，面痛等头部疾患。