吃洋葱放屁多又臭是怎么回事

吃洋葱放屁多又臭是怎么回事

正常现象。

洋葱属于辛辣食物，并且里面含有大量的硫化类物质，食用后会在胃酸的作用下生成硫化氢等异味较重的气体物质，同时胃肠道黏膜组织受到洋葱的刺激作用后会加快蠕动，这样气体加速进入下消化道后会通过排气的形式从肛门排出，因此就造成了吃洋葱后放屁多且味道很臭的情况，这是一种正常现象。

洋葱生吃好还是熟吃好 洋葱生吃有什么好处和坏处

适量生吃洋葱有以下好处：

（1）补充营养

洋葱含有蒜辣素、半胱氨酸、前列腺素A、硒、维生素C等营养成分，生吃洋葱可最大程度的保留洋葱的营养，为人体提供必要的营养物质。

（2）减肥

洋葱生吃辛辣味较重，食用可控制食欲，减少其他食物的摄入，同时洋葱还不含脂肪，热量较低，在饱腹的基础上可造成热量缺口，起到一定的减肥作用。

（3）杀菌驱寒

洋葱辛辣性温，生吃能很好可增加体内热气，驱散体寒，同时洋葱还含有植物杀菌素，有杀菌消炎作用，可有效杀灭葡萄球菌、链球菌、痢疾杆菌及白喉杆菌，起到预防疾病的作用。

（4）促进消化

很多人吃完肉食后，会生吃一些洋葱来促进消化，就是利用洋葱含有的纤维素以及蒜辣素和挥发油等成分，刺激消化腺分泌，帮助肠胃蠕动，从而起到健胃和促消化的功效。

过量生吃洋葱可造成下列危害：

（1）上火

洋葱性温，像这种温性的食物吃多了，容易增加体内的热气，导致人出现口腔溃疡、牙龈肿痛、口干、小便短赤、心烦发热等上火症状。

（2）放屁增多

洋葱属于常见的产气食物，如大量吃洋葱，会导致放屁增多，而且吃洋葱放出来的屁通常比较臭，这十分让人尴尬。

（3）加重眼睛不适

生吃洋葱会弄到洋葱的汁水，容易对眼睛产生刺激，使眼睛流泪，对于本来眼睛不大舒服的人群来说，还可能加重眼睛不适。

（4）肠胃不适

洋葱生吃十分辛辣刺激，对于肠胃不好的人来说，如吃多了不仅容易胃痛，其吃后产生的气体堆积在肠胃中，还可能出现胃胀的现象。

吃洋葱放屁臭原因 吃着洋葱放屁很臭要怎么处理

吃洋葱放屁很臭可以采用以下方法进行处理：

放屁很臭的话可以去洗手间排气，缓解放屁的不适症状，一般不建议憋屁，以免影响身体健康。

吃完洋葱后放屁臭可以适当的食用一些温水，温水能够促进肠胃蠕动，帮助消化洋葱，对放屁的情况有所缓解。

用手轻轻的顺时针揉捏肚子，对肠胃的蠕动有一定的帮助，可以促进洋葱在体内的消化与吸收，缓解放屁情况。

吃洋葱放屁多又臭是怎么回事 洋葱生吃好还是熟吃好

都可以。

洋葱生吃或者是熟吃都是可以的，两者都具有较高的营养价值，但如果本身肠胃功能不是很好的话，则建议熟吃，因为洋葱属于辛辣食物，直接生吃会对肠胃造成刺激，而熟吃就不会有这种影响。

但如果想起到更好的解毒抗衰老效果的话，则生吃会比较好，因为这样洋葱当中的硫化物成分会保留的更加完整。

吃洋葱放屁是排毒吗

是的。

吃了洋葱之后放屁属于排毒现象，这是一种好的现象，无需过于担心。这是因为洋葱可以刺激肠道蠕动，可以帮助顺气，食用后可以将人体在肠道内产生的废气排出，于是就会有放屁的现象。

但如果在放屁的同时还伴有腹痛腹泻等情况的话，则要考虑可能是由于其他腹部疾病导致的，这种情况建议及时去医院做详细检查。

吃洋葱放臭屁是排毒吗

可能是的。

如果吃洋葱放屁臭并不是因为自身消化不良、肠胃湿热等胃部疾病引起的，只是单纯吃洋葱放屁，那么这是一种排毒的方式，因为洋葱是一种产气食物，而我们大肠内居住着大量的细菌，在食用洋葱时，会帮助食物消化，使体内的毒气排出体外，从而达到排毒的效果。

吃洋葱放屁怎么办

吃促消化药物

吃洋葱出现放屁的现象可以适量食用一些促消化药物，可以帮助人体消化洋葱残留气菌等物质，从根源上解决由消化不良引起的情况，从而缓解放屁现象。

按摩腹部

吃了洋葱而造成消化不良的现象，可以适当按摩几下自己的腹部，这样可以促进洋葱在体内的消化和吸收从而缓解放屁的现象。

多运动多喝水

吃洋葱消化不良的时候可以适当做一些运动，然后多喝一些水，这样既可以缓解消化不良的症状，又可以促进肠道中内容物的排出，从而缓解放屁现象。

吃洋葱放屁多怎么回事 吃洋葱不停放屁怎么办

多喝水、多运动。

如果吃了洋葱之后不停放屁的话，那么首先需要立即停止食用洋葱，然后建议可以多喝水、多运动来促进身体的新陈代谢，其次还可以适当地对腹部进行按摩，以此来加快食物残渣的排出，一般来说都可以很快地缓解症状。

但如果症状长期未缓解，或者有加重的情况时，那么可能就不是因为吃洋葱所引起的，建议患者最好是及时去医院就诊，然后在医生的指导下查出原因，以免耽误病情。