咸蛋荠菜汤的做法 食材
咸蛋荠菜汤的做法 食材
主要食材：芥菜150克
其他食材：咸蛋2个，鲜汤750克，酱油、味精、盐、胡椒粉各适量。
荠菜相克相宜的食物
1、黄鱼。黄鱼营养丰富，含有多种人体所需的营养物质，而荠菜被人体食用以后可以利肝明目、利尿止血，很适合与黄鱼搭配。
2、猪肉。荠菜带有其特有的清香，与猪肉搭配起来食用可以缓解其油腻，是常见的搭配方式。
3、鸡蛋。荠菜煮鸡蛋是三月三的时候常见的一种美食，深受人们的欢迎。
1、山竹。山竹与荠菜同属于偏寒性的食物，所以对于脾胃虚寒的人来说，并不适合将这两者搭配起来大量食用。
2、醋。荠菜不宜与醋一起食用，因为荠菜中的胡萝卜素与醋酸等具有一定氧化作用的食材一起食用的时候容易降低胡萝卜素的吸收量，不利于其吸收。
3、猪肝。荠菜中含有较多的植物酸，而猪肝中的铁离子容易与植物酸发生反应，所以不建议将这两者搭配起来食用。
蕺菜的做法大全
荠菜的吃法很多，可凉拌、炒肉、做汤、煮粥、笼蒸，做馅包水饺，也可做荠菜鱼卷、荠菜冬笋等。无论哪种吃法，都有荠菜独特的清香。
第1步荠菜饼
荠菜饼
材料：
荠菜250克，白面粉250克，鸡蛋1个，盐10克，色拉油25毫升。
做法：
(1)把荠菜摘去黄叶和老叶。
(2)锅内烧开水，把洗净的荠菜放入锅内烫一下。
(3)烫好的荠菜捞出控去水。
(4)然后把荠菜剁碎置于碗中。加入盐和鸡蛋搅拌均匀。
(5)再把面粉放入碗内搅拌均匀成糊。
(6)平底锅置火上，加入少许色拉油。6成热时倒入少许面糊并摊薄。
(7)在烙制的过程中，最好盖上盖子。这样便于烙熟。并且可以只烙一面即可。
(8)把烙好的饼切去不整齐的边摆盘，并配上黑玫瑰小咸菜即成。
第2步荠菜饺子
荠菜饺子
材料：
小麦面粉500克，荠菜600克，虾皮50克，盐5克，味精3克，酱油5克，大葱10克，植物油30克，香油10克。
做法：
(1)先将荠菜拾去杂质，用清水洗净。
(2)荠菜切碎，放入盆中。
(3)荠菜盆加入虾皮、精盐、味精、酱油、葱花、素油、麻油，拌匀成馅。
(4)把面粉用水和成软硬适度的面团，揉匀。
(5)搓成长条，切成小面剂，擀成饺子皮。
(6)包馅捏成生饺子。
(7)下入沸水锅内煮熟，捞出，装入碗内。
(8)蘸上调料，即可食用。
第3步荠菜混沌
荠菜混沌
材料：
荠菜适量，肉糜、蛋、盐、鸡精、大豆油、姜、葱适量。
做法：
(1)准备食材：荠菜。
(2)荠菜洗净。
(3)滚水焯过。
(4)凉水过凉。
(5)挤干水份，斩末。
(6)肉糜、加蛋、盐、鸡精、料酒、大豆油、姜、葱搅匀。
(7)己搅匀。可以包馄钝了。
(8)包好馄饨要排齐，不能面对面。
(9)水烧滚加点盐下馄饨，待馄饨浮起来加一次凉水，再烧滚即可。
第4步荠菜豆腐汤
荠菜豆腐汤
材料：
嫩豆腐200克，荠菜100克，胡萝卜25克，水发香菇分别切成小丁。
做法：
(1)嫩豆腐，熟竹笋，水面筋。
(2)荠菜去杂，洗净，切成细末。
(3)胡萝卜洗净，入沸水锅中焯熟，捞出晾凉，切小丁。
(4)炒锅上火，加油烧至七成热，加入素鲜汤，豆腐丁，香菇丁，胡萝卜，笋丁，面筋，荠菜末，精盐，生姜末，烧沸 后 加入味精，用湿淀粉勾稀芡，淋上麻油，出锅装入汤碗即成。
第5步荠菜炒鸡蛋
荠菜炒鸡蛋
材料：
荠菜150克，鸡蛋3个，色拉油适量，盐适量。
做法：
(1)荠菜摘去老叶洗净淖水后剁成碎丁。
(2)鸡蛋打入碗内，加入盐搅散搅匀。
(3)再把剁好的荠菜放入碗内搅拌均匀。
(4)锅置火上加入色拉油。
(5)油温5成热时倒入搅好的蛋液。
(6)中火炒制，不要让鸡蛋结焦枷。
(7)把大块的鸡蛋切开搅散至中小块即可。
荠菜开花了还能吃吗 开花的荠菜怎么吃
荠菜和茶叶一样，可以用来煮鸡蛋，荠菜煮鸡蛋也是我国的传统保健饮食之一。
食材：鸡蛋，荠菜，少量食醋。
做法：将开花的荠菜和鸡蛋一起放在锅中，加适量的水，大火烧开，小火慢煮3分钟，若是期间有鸡蛋出现破裂，及时的添加一些食醋，促进鸡蛋蛋白的凝固，煮好之后的鸡蛋在其蛋壳上敲一些裂纹，然后放在荠菜汤中入味即可。
功效：鸡蛋清香好吃，具有和脾、解热、利尿等多种功效。
食材：荠菜，面粉，食用油，食盐。
做法：
1.荠菜去掉老化的根系，洗净沥干备用。
2.将其嫩叶和花一起装盘，在荠菜上撒上一切面粉，放进蒸锅中。
3.大火烧开，转小火蒸5~10分钟。
4.取出后再添加少量的食用油、食盐调味即可食用。
功效：清热、去火、利尿、明目。
荠菜怎么做最有营养 荠菜炒鸡蛋
食材：鸡蛋，荠菜，食盐，植物油，蒜末。
做法：
1.鸡蛋打在碗里，加少量水充分搅拌。
2.锅中加大量的水，水中加少量的食盐和植物油，烧开，将荠菜进行焯水，然后沥干切碎。
3.锅中放适量植物油，倒入鸡蛋，炒成型即可盛出。
4.锅中加适量油，倒入蒜末爆香，在放荠菜翻炒，倒入鸡蛋，加少量食盐充分翻炒，即可出锅。
注意：鸡蛋和荠菜分开炒，否则容易炒成鸡蛋饼，口味倒是不会受到影响，外观不是很好看。
开花荠菜怎么做好吃
荠菜煮鸡蛋
材料：荠菜1把、鸡蛋7个、红枣30g、冰糖适量、盐1g。
做法
1、地菜和红枣分别用清水清洗干净。
2、将地菜、红枣、冰糖放入汤罐中。
3、往汤罐中加满清水，加约一克盐，将鸡蛋煮熟剥壳。
4、剥壳熟鸡蛋入汤罐，中火煮开，中小火煲20分钟，关火。
5、放置一夜，让鸡蛋浸泡充分入味，第二天煲热即可食用。
荠菜蒸菜
食材：荠菜，面粉，食用油，食盐。
做法
1、荠菜去掉老化的根系，洗净沥干备用。
2、将其嫩叶和花一起装盘，在荠菜上撒上一切面粉，放进蒸锅中。
3、大火烧开，转小火蒸5~10分钟。
4、取出后再添加少量的食用油、食盐调味即可食用。
荠菜茶叶蛋
材料：荠菜花1把、鸡蛋6个、碧螺春茶叶适量、盐少许。
做法
1、荠菜花、鸡蛋洗净，放入砂锅；加入适量冷水，煮开。
2、倒入茶叶，大火煮开；调至中火，煮15分钟。
3、用勺子将鸡蛋壳敲破入味；加入适量盐，继续煮10分钟，即可关火。
荠菜适合什么样的人吃 荠菜的吃法
1、煮鸡蛋。荠菜煮鸡蛋是每年三月三的食用传统，将煮熟的鸡蛋剥去壳与荠菜一同蒸煮，然后便可服用荠菜汤，食用鸡蛋。
2、凉拌。还可以把荠菜用清水冲洗干净以后再放入沸水中煮两分钟，到时间后捞出过一遍冷水降温，然后沥干水分放入碗中，加入一些蒜泥以及生抽、蚝油等调味料调味，最后将其充分搅匀，凉拌荠菜就做好了。
咸蛋荠菜汤怎么做 做法步骤
1.将芥菜洗净，切成长3厘米的小段。
2.把咸蛋敲开倒入碗中，取出蛋黄压扁。
3.汤内加胡椒粉，用旺火煮沸，放入蛋黄和芥菜滚熟，然后加酱油和蛋白，沸腾后倒进预先放好味精的汤盆即成。