宝宝免疫力差怎么办

宝宝免疫力差怎么办

均衡营养才能提高宝宝免疫力

我们都知道，我们身体的免疫力是非常的重要的，人一出生的时候免疫力都是最薄弱的时候，那我们可以通过哪些途径来提高免疫力呢?

人体免疫力的高低受多种因素的影响，其中营养因素起着十分重要的作用，

它是维持人体正常免疫功能和健康的物质基础。宝宝生长发育迅速，代谢旺盛，是一生中身心健康发展最为重要的时期，因此，充足、合理的营养至关重要。

均衡的饮食对宝宝的免疫力甚至智力都有着至关重要的影响。

通过合理营养可以改善人体的免疫状况，增强对疾病的抵抗能力，对预防疾病的发生有重要的意义。与机体免疫功能关系密切的营养素有蛋白质、维生素A、维生素C、维生素E、铁、锌和硒等，

因此，要注意这些富含这些营养素食物的选择和供给。对于宝宝来说，他们还不会自己选择食物，需要家长细心照料。

1、母乳喂养好处多

纯母乳喂养能满足6个月龄以内婴儿所需要的全部液体、能量和营养素。母乳是6个月龄之内婴儿最理想的天然食品。

众所周知母乳中所含的营养物质是最全的，其中有一种是其他奶粉代替不了的就是能够增强宝宝的免疫力。

不少人担心母乳喂养会影响体形，实际上，母乳喂养不仅能增进母子感情，还可以促进母体的复原。母乳喂养既经济、安全又方便，不易发生过敏反应。因此，应首选用纯母乳喂养婴儿。

2、及时添加辅食

从6个月龄开始就需要给宝宝添加辅食了，注意，添加辅食并不意味着停止母乳喂养。应继续母乳喂养，最好能喂到2岁。

宝宝免疫力差吃什么好 优酪乳

幼儿正值身体快速增长及脑神经发育期，对蛋白质及钙质的需求量相当高。所以乳类制品为婴幼儿期最佳的营养来源。优酪乳是乳制品中，可以兼顾营养与改善肠道环境的饮品，很适合儿童期的需要，不过，宝宝要到满1岁以后才能喝。

宝宝免疫力差怎么办

一、需多喝水，以下来保持粘膜的湿润，使其能够一直做抵抗细菌的重要卫士。80磅(约36公斤)以下宝宝，一天需喝的水量为每10磅体重对应的250毫升(亦就是说若体重18公斤的宝宝每日应饮用1000毫升水)。

二、加强营养的摄入，增强宝宝的抗病能力。在宝宝刚断奶的时候，必须要选择营养丰富、荤素搭配且易消化的食物，例如鱼、豆类、肉、新鲜蔬菜以及肉等。在一开始应给宝宝喂食一些软饭、烂饭，菜需捣碎、鱼需去刺。要定时饮食，除了一天三餐外，还可以适当添加一至两次牛奶、饼干、水果及豆浆等。

三、适量锻炼锻炼身体，让宝宝多晒晒太阳、接触下新鲜的空气与冷水。对刚出生7、8个月的宝宝来将，最好的锻炼方法就是让他多爬爬;而幼儿则需适当的进行一些全面锻炼，每天锻炼一个钟为宜，常晒太阳能够预防患上防佝偻玻常接触冷水，则能够促进宝宝体温调节的反应性，增强幼儿机体适应天气的变化能力。

四、需留意随时帮宝宝增减衣物。

五、需保证宝宝有充足的睡眠。

六、在传染病的高发期，避免带宝宝到公共场所，以此来减少感染的几率。

七、必须要让宝宝参与全程全量的免疫计划。

八、适当帮宝宝减轻压力，交一些放松的技巧给宝宝，适当安排一些活动，不要让压力将宝宝压垮。

宝宝免疫力差怎么办 就医治疗

有些小孩的免疫力差是先天性，但这种情况是极少数的，先天性免疫力缺陷是一种疾病，家长平时徐了要通过食物和添加免疫制剂来增强小孩的免疫力之外，还要带小孩到医院进行检查和相应的治疗。

宝宝免疫力差吃什么好 薏米

对易感冒、口臭、舌苔腻的宝宝很适用。薏米又称苡仁、米仁，含有蛋白质、钙、磷、铁、维生素B等。有健脾止泻、利水渗湿及提高免疫力的作用。

宝宝免疫力差的表现 如何判断宝宝是否免疫力差

家长可以从以下几个方面来判断：

1、大便不规律，容易发生腹泻。

2、季节交换时容易生病。

3、伤口不易愈合，容易感染。4、过集体生活的儿童经常被周边的孩子传染上疾病。

5、感冒不断，一年当中感冒超过三次以上。

满足2-3项结果，就可以判断为免疫力低下，建议家长通过给宝宝补锌、硒来增强宝宝的免疫力。

宝宝免疫力低下是什么表现

经常感冒

宝宝免疫力低下最常见的表现是感冒、发烧成了家常便饭，天气稍微变冷、变凉，来不及加衣服宝宝就打喷嚏，而且感冒后要经历好长一段时间才能治好。

伤口易感染

免疫力低下的宝宝，伤口不易愈合，容易感染。例如身体表面不小心受到小面积创伤，如果身体免疫力好，则会较快结痂恢复，但免疫力低下者，在短时间内伤口出现红肿甚至流脓症状，要拖很久才会痊愈。

肠胃功能差

免疫力低下的宝宝，有一个娇气的肠胃，一旦吃到生冷的食物或者是到外面的餐馆吃饭，接下来肠胃就会出现问题，出现腹泻的情况。

身体发育滞后

免疫力低下的宝宝长得不高、不壮、不快，孩子身体发育滞后，体重增长缓慢。而且孩子智力发育水平低，反应慢。

适应能力差

免疫力低下还表现为对环境的适应能力差，容易过敏，特别是在季节交替的时候，或者是在寒冷的冬季。

宝宝免疫力差怎么办 找到原因

3岁之前小孩的免疫力本来就要比成人要低，3岁之后基本上和成人差不多，其实小孩的免疫力差也是由多中原因引起的，有可能是小孩本身的抵抗力差，还有就是先天性的疾病，家长们平时要多注意观察，找到原因才好对症下药。