子宫肌瘤如何预防与治疗

子宫肌瘤如何预防与治疗

肌瘤的发生主要和雌激素有关

有关子宫肌瘤多项流行病的研究还提出初潮早的妇女与子宫肌瘤的危险性增加有关，这可能与较长期的暴露于生物激素环境中有关。子宫肌瘤的危险随分娩数目的增加而降低。

由于子宫肌瘤的发生主要是和雌激素有关系，郭主任指出，研究表明子宫肌层的激素受体水平过高，才导致肌瘤的发生。实际上，它还与孕激素的水平有关系，有激素依赖性。没有来月经的女性很少发生子宫肌瘤。绝经以后的女性，肌瘤慢慢就不长，萎缩。所以，子宫肌瘤常见于生育年龄，多是30-50岁年龄段的女性。有观点表明，不孕历史曾被认为是子宫肌瘤的危险因素。但从流行病学的观点出发要了解不孕、分娩史的特点和子宫肌瘤的危险性之间真正病因学的关系是复杂的，有证据指出子宫粘膜下肌瘤可损害生育功能。

子宫保留还是切除

手术选择“保留子宫”还是“切除子宫”和患者年龄、有无生育愿望、子宫肌瘤的大小、数目等病情及患者有无保留子宫的愿望相关。郭主任指出，首先需要依据患者的病情;其次结合患者的个人愿望。

患有子宫肌瘤时，单就患者愿望怎样选择切除还是保留子宫呢?郭主任说道，各有利弊。比如子宫全切术，这种情况下肌瘤复发率较低。弊处就是会对患者有潜在的心理影响。实际上有研究表明，全子宫切除术对性生活没有影响。但是有些患者由于心理上的影响，从而影响正常的性生活。还有人会问对卵巢功能有没有影响呢?郭主任指出，子宫切除后切断了子宫动脉，由于卵巢的血液供应部分来源于子宫动脉上行支，而且人群中有7% ～ 10%卵巢的血供仅仅来自子宫动脉，可能影响卵巢血供。

保留子宫，也要清楚子宫肌瘤的复发风险。郭主任说道，如果患者肌瘤是单发的，肌瘤剔除术后，复发率18%左右。如果肌瘤是多发的，且肌瘤数目在10个以上，复发率达80%。所以，子宫是保留还是切除，患者要在知情的前提下，依据病情，结合自身愿望，与诊治医生及时沟通做出适当的选择。

此外，对于很多子宫肌瘤患者比较关心的饮食、服用药物等方面的注意事项，郭主任指出，饮食与药物、子宫肌瘤的关系，经相关专业研究发现，避孕药的应用可随服用时间的增加，而减低子宫肌瘤的危险，激素替代治疗，应用单纯雌激素及持续时间在八年以上者，与肌瘤之间有正相关性。肥胖、吸烟、饮食习惯等子宫肌瘤的相关性尚无定论。建议患者均衡饮食，不要极端食用任何一种食物。

子宫肌瘤该怎么预防

1、保持乐观的心态：预防子宫肌瘤女性在日常生活之中应该注意的就是保持乐观的心态，心情愉快对于预防真的是很重要的，人的一生不可能一帆风顺，压力不顺处处存在，女性在日常生活之中需要注意的就是必须摆正心态，需要以乐观心情面对人生。

2、调节饮食：对于子宫肌瘤预防女性在日常饮食上应该注意多吃富含蛋白质、维生素的食物。如月经量过多女性还应该多吃富含铁质食物，目的是防缺铁性贫血，同时女性在日常饮食上应该注意远离雌激素含量高的食物，这些食物包括蜂王浆、桂圆等。

3、定期去医院检查：定期去医院检查也是预防患上子宫肌瘤的方法。女性在日常生活之中应该做到的就是定期妇科检查，目的是及时发现身体病变及时采取措施，从而有效的预防患上子宫肌瘤这个疾病。

4、避免人工流产：人工流产次数过多的话，就会会导致女性患上子宫肌瘤，因此夫妻双方积极采取避孕措施，尽量避免、减少意外怀孕，从而不经常进行人工流产，这也是一种帮助女性预防患上子宫肌瘤的方法。

子宫肌瘤预防

1、保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大。若白带过多，应注意随时冲洗外阴。

2、防止过度疲劳，经期尤须注意休息。

3、多吃蔬菜、水果，少食辛辣、刺激性食品。但水果中芒果有止血功效，来月经的人不要吃，否则会产生子宫肌瘤。

4、不要额外摄取雌激素，绝经以后尤应注意，以免子宫肌瘤长大。

5、避免再次怀孕。患子宫肌瘤的妇女在做人工流产后，子宫恢复差，常会引起长时间出血或慢性生殖器炎症。

预防子宫肌瘤常见的方法有哪些

子宫肌瘤预防需要女性通过饮食和锻炼的双重配合来增强抵抗力，多参加一些体育锻炼，饮食上多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，如瘦炎、鱼肉等，还要多吃一些蔬菜水果等。适当摄取含有雌激素的食物，像番薯、山药、蜂王浆等。 高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，故肥胖妇女子宫肌瘤的发生率明显升高。因此培养良好的饮食习惯，对子宫肌瘤有一定的抑制作用。如饮食定时定量，不能暴饮暴食;坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等;多吃五谷杂粮如玉米、豆类等;常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等;忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

夫妻生活比较好不要在月经期间进行，这也是预防子宫肌瘤很关键的一步，如果月经刚刚结束也要禁止同房，否则容易造成女性宫腔的压力增大，女性在生活中应该注意合理避孕，尽量避免意外妊娠，这也是重要的预防措施。人工流产以及引产可损伤子宫内壁。即便是要终止妊娠，也应该到正规医院去做，接受正规操作手法，减少创伤。避免人工流产 ，人工流产次数多会导致子宫肌瘤，因此夫妻双方应积极采取避孕措施，尽量避免或减少人工流产次数;定期去医院复查，如果发现子宫肌瘤，一般应3-6个月复查一次，如肌瘤增大较明显，出血严重，则应进行手术治疗。

保持乐观的心态。心情愉快是非常重要的事情，每个人都不可能一帆风顺，压力与不顺处处存在，所以必须摆正心态，以乐观的心情面对人生，这样才能积极有效的预防子宫肌瘤。

良好的个人卫生习惯。清洗外阴方式要正确，记得保持外阴的清洁与干燥，在炎症没有完全治愈时，需避免性生活。女性应少用护垫，以免细菌滋生导致阴道炎或者宫颈炎;护理液洗剂不可滥用;不要穿过于紧身不透气的内裤，每日勤换洗内裤，不要与其他衣物混合洗，内裤要放在阳光下暴晒以防止发生交叉感染。

定期体检，这是预防的重点，一旦发现阴道发痒、分泌物增多伴随有异味，以及下腹部或腰部疼痛的现象时，就要引起重视了，可能是患上了妇科炎症，应及时去正规医院做检查。

子宫肌瘤一般不会对患者造成较大的伤害，比如早期的子宫肌瘤，可以采取观察治疗的态度，只要肿瘤不出现发展过快，或者异常的情况下，就可以等其发展到中期，采取手术切除即可。但需要指出的是，后期的子宫肌瘤就有可能引发并发症。

预防子宫肌瘤的方法

预防子宫肌瘤的方法一、合理饮食

目前医学上认为子宫肌瘤和雌激素水平高有很大关系。因此妇女应该多吃含蛋白质、维生素丰富的食物。而桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素高的食品，合理的选择，避免过多食用。

预防子宫肌瘤的方法二、避免人工流产

人工流产次数多会导致子宫肌瘤，因此夫妻双方应积极采取避孕措施，尽量避免或减少人工流产次数。

预防子宫肌瘤的方法三、定期去医院复查

女性应定期到医院做妇科检查，如果发现子宫肌瘤，一般应3-6个月复查一次，如肌瘤增大较明显，出血严重，则应及早进行祛除肌瘤手术治疗。

以上这些就是子宫肌瘤要怎样进行预防的介绍，子宫肌瘤是最常见的妇科肿瘤之一，目前的发病率大约在20-40%左右，主要由平滑肌细胞增生而成，其间掺有不等量的纤维结缔组织。专家建议子宫肌瘤患者不能掉以轻心，在积极治疗的同时，还应做好家庭防治措施。

日常生活如何预防子宫肌瘤

日常生活中怎样预防子宫肌瘤呢?子宫肌瘤最大的危害就是非常容易导致女性不孕的出现，对子宫肌瘤的预防应当引起人们的重视，对子宫肌瘤疾病的治疗就不如从一开始就做好对子宫肌瘤的预防工作，这样才能彻底的使人们远离子宫肌瘤的危害。那么，日常生活中怎样预防子宫肌瘤呢?

一、保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大。若白带过多，应注意随时冲洗外阴。

二、多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。

日常生活如何预防子宫肌瘤

三、确诊为子宫肌瘤后，应每月到医院检查1次。避免再次怀孕。患子宫肌瘤的妇女在做人工流产后，子宫恢复差，常会引起长时间出血或慢性生殖器炎症。

通过以上的方法可以做好对子宫肌瘤的预防，使女性朋友远离子宫肌瘤的危害。

子宫肌瘤预防

1、定期参加妇科普查，35岁以上的女性，每年都要做一次妇科检查和b超，以便早期发现，早期治疗。

2、有子宫肌瘤者更要做好避孕工作，一旦怀孕，对人流手术带来一定难度，易出血多。

3、中药治疗子宫肌瘤时要定期作妇科检查和B超检查，了解子宫肌瘤变化情况，如发现以下情况，应作手术治疗：

(1)有明显症状，特别是月经过多或腹痛，治疗无效者。

(2)子宫肌瘤迅速增大出现压迫症状，或大于3个月妊娠子宫者。

(3)子宫肌瘤伴变性者。

(4)子宫肌瘤位于子宫颈部或突出于阴道者。

4、子宫肌瘤合并妊娠的处理

(1)妊娠期应在严密观察下，注意预防流产或早产的发生，如肌瘤过大，估计难以继续妊娠者，应及早手术。

(2)分娩时要注意避免胎位异常，滞产和胎盘滞留的发生，如肌瘤阻塞产道坝u须作剖宫产术。

(3)产后要注意预防出血及感染。

子宫肌瘤怎样远离

1、注意观察白带、月经

白带和月经这种女性独特的生理现象，一旦出现某种异常，如月经的出血量过多，白带的颜色改变等，就可能是内部病变了，这时候就要及时就医，做到早发现早治疗，不只是预防子宫肌瘤，预防多数妇科疾病也要做到这点。

2、不要纵欲乱性

性生活太过于放纵，尤其是与多个男子发生两性关系，子宫则是首当其冲的受害者。如有不洁的性关系，病原体可经阴道进入子宫腔内，引发子宫内膜感染。避免这种因素的出现，可以有效预防子宫肌瘤的发生。

3、积极避孕

根据调查，堕胎三次以上的，子宫患病及发生危害的可能性明显而增加。如果反复多次人工流产手术，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，而导致继发性不孕。从这点看来，对于预防子宫肌瘤的重要性不言而喻。

4、减少高脂食物

高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪饮食，要多喝水。这也是预防子宫肌瘤的措施之一。

三七粉什么时候吃最好

女性

美白靓肤，淡化色斑，妇科痛症，升阳提气，助眠酣睡，预防子宫肌瘤，治疗手脚冰凉，月经量少，子宫肌瘤，子宫内膜异位症，痛经，不孕症等。

男性

养护肠胃，解酒护肝，防治痛风，保养前列腺，提高性欲。

儿童

儿童增高、增智、健脾胃。

老人

活血化瘀。改善血液粘稠度，改善微循环，清除血液垃圾，恢复血管壁弹性，降低三高症状。