老人家气喘该怎么办

老人家气喘该怎么办

“生命在于运动。”不少老人希望通过适当锻炼提高抗病能力，但有人年老体弱或长期缺乏运动，稍运动一下就气喘吁吁。这些爱“喘”的老人应如何运动才能达到锻炼身体的目的呢？

老人只要身体条件许可，就一定要坚持力所能及的运动。很多老人动辄气喘，稍活动后就呼吸急促，感觉透不过气来，需要大口呼吸。这种情况既有生理性气短的因素，也不能排除老年人本身患有常见的、容易发生气促的慢性病，如老慢支、哮喘、肺气肿等。但无论属于何种情况，都可采取适当措施帮助老年人循序渐进动起来，达到有效健身、提高生活质量的目的。

选择适当运动项目很重要

老人最好选择和缓、低强度、少量、持续坚持的运动方式，运动后身体微微汗出，筋骨舒展，以不感到过度劳累为宜。运动后大汗淋漓的项目并不适合老年人，因这种运动方式耗气伤津，反而会加重老人气短乏力的症状，降低他们的机体免疫力。

易气短喘息的老人首选的运动项目是打太极拳，因太极拳动作缓慢、流畅，在运动过程中同时有调息要求，如最常见的“气沉丹田”，要求练习者以意引气达于腹部，使之不能上浮。实际上，这些练习对动则气喘的老人大有裨益。老年人可以常做一些类似太极、八段锦、五禽戏、扇舞以及各式各样的养生功等具有中医养气功能的运动。此外，像慢跑、广播体操、踢毽、打桌球、老人广场舞、交谊舞等项目也是不错的选择。如果开始时感到气喘，可以通过降低运动量、延长运动时间的方法解决，以逐渐提高肺活量。

​老人走路喘不过气怎么办

主要是因为个人的呼吸系统出了问题,所导致的情况.人的呼吸系统主管人的呼吸,事关个人的生命健康安全.但因为空气中的病毒等最容易通过呼吸进入我们的呼吸系统,所以人的呼吸也是经常会出现问题.上不来气就是其中的一种小毛病,情况并不是很严重,只要找对了方法很好治疗.主要就是避免呼吸过于干燥的空气.平时可以多锻炼,增强肺活量,这样也可以使得自己本身的呼吸不在那么脆弱.

平时一定要注意锻炼，但是老年人身体可能没有那么的强壮，活动量也不能太大，在自己的能力范围做一些简单的运动，在这里还是要告诫年轻人一定要多加锻炼，让自己的身体变得强壮，给我们的身体打好基础。

老人哮喘应该怎么办呢？

老人出现哮喘的症状可以是支气管哮喘或者喘息性气管炎或者肺气肿引起的，应该进一步检查，平时注意预防感冒。老年人的哮喘常见有两种,一是感染后的支气管哮喘,二是心源性哮喘(感染后可加重症状)。

有过敏性鼻炎的哮喘患者发病前兆会有打喷嚏,流鼻涕,鼻痒,所以对于哮喘,一定要对症治疗.平时要多多锻炼身体,体质变好了,病自然就好了.还有就是把老人的个人卫生搞好,室内多通风,以免尘螨过多引起过敏导致哮喘的发生.还有根治是很困难的,还是尽量控制为好.

​老人家摔伤该怎么办

1

如中风或蛛网膜下腔出血者，立即扶起，只会加重出血症状;脑供血不足引起的晕厥，病人本应平卧，如将其扶起，反而加重脑部缺血状况;如发生骨折或脱臼，搀扶会加剧损伤，尤其是脊柱骨折病人若损及脊髓神经，可引起截瘫。

2

应先观察老人的表情、神态，如神志清醒的，可询问摔倒的原因，然后给予帮助。如心绞痛病人，应让其服下急救药，送医院。遇到昏迷或有语言障碍的病人，即打急救电话120。呕吐病人，应将其头部侧向一边，以防呕吐物返回流入呼吸道引起窒息。

3

在确认无脊柱损伤时才可搬动病人，要一个托头、胸部，一个托腰、臀部，一个托腿、脚，动作宜缓慢平稳。动作粗暴只会加重病情。

​老人哮喘应该怎么办呢

1、坚持适量运动

老年人要坚持每天做适量的运动才有助于身体健康。根据身体情况进行气功、太极拳及呼气训练等运动，增强机体抵抗力，提高免疫力，对预防哮喘有一定的作用。

2、作脱敏注射

根据具体情况可用过敏原的浸出液从小量开始，逐渐加量，作脱敏注射，对改变机体的过敏状态有一定效果。

3、坚持规律作息

一些坏的生活习惯也会影响老年人的身体进而引发哮喘，因此老年人要坚持规律作息，休息好了才有精力对抗病魔。

4、适量补充维生素D

研究结果表明，补充维生素D能够改善老年患者的哮喘症状。老年哮喘患者维生素D缺乏十分常见，适当补充可明显改善哮喘症状。

5、远离过敏原

老人家哮喘的原因可能是由于接触了一些容易引发哮喘的东西。外因性哮喘患者应避免与屋尘、螨虫、工业粉尘或风媒花粉等过敏原接触。

6、治疗内因

哮喘除了外部因素，还可能是由内部因素引起的，主要为自身的身体素质、生理特点等因素。内因性哮喘患者常患有鼻炎、副鼻窦炎、胆囊炎等慢性病，应仔细检查，积极治疗，根除致敏原。

7、坚持服药

中医认为，肺为气之主，肾为气之根。哮喘的发作表现在肺，但其根源在肾。因而认为发作时治肺，未发时治肾。在发作季节前15~30天，以固本扶正原则服药，连续1~2月，大都能使当年的发病减轻。

8、注意饮食

老年哮喘是老年人的常见病多发病，发病时会出现咳嗽，咳痰和胸闷等，为了使病情得到更好的好转和康复，在治疗老年哮喘时还要注意饮食上的调整。在生活中注意饮食的调整可以避免疾病的复发。

​老人家鼻子喘不过气的原因

相信大家都有过鼻子喘不过气的经历吧。当感冒的时候，鼻子就像被塞住一样，完全不能呼吸新鲜的空气，会非常难受。对于老人鼻子喘不过气来，更是严重。我们只有了解了原因才能更好的进行治疗。下面我们为大家介绍一下老人家喘不过气的原因。

原因：

1.上呼吸道疾病

咽后壁脓肿、扁桃体肿大、喉异物、喉水肿、喉癌等。

2.支气管疾病

支气管炎、支气管哮喘、支气管扩张、支气管异物和肿瘤等所致的狭窄与梗阻。

3.肺部疾病

慢性阻塞性肺病(copd)各型肺炎、肺结核、肺淤血、肺不张、肺水肿、肺囊肿、肺梗死、肺癌、结节病、肺纤维化、急性呼吸窘迫综合征(ards)等。

4.胸膜疾病

自发性气胸、大量胸腔积液、严重胸膜粘连增厚、胸膜间质瘤等。

5.胸壁疾病

胸廓畸形、胸壁炎症、结核、外伤、肋骨骨折、类风湿性脊柱炎、胸壁呼吸肌麻痹、硬皮病、重症肌无力、过度肥胖症等。

6.纵隔疾病

纵隔炎症、气肿、疝、主动脉瘤、淋巴瘤、畸胎瘤、胸内甲状腺瘤、胸腺瘤等。

通过以上文章的介绍，我们了解到了老人家喘不过气的原因。希望通过这些原因我们能够找到老人家喘不过气的相应的治疗方法。在日常生活中我们也要注意为老人创造一个健康的生活环境，做到预防为主，但是一旦发现老人患病就要进行及时的治疗了。

​老年人喘气费劲怎么办呢

气喘是由於逐渐或突然的肺支气管窄化，造成呼吸困虽，患者通常是暴 露於某种会过敏的环境下所引发的，有些是因为合并有支气管炎，或因 天气寒冷，吸入空气中的刺激物，或剧烈运动、情绪因素而诱发此疾病 。

一、功能性胸闷(即无器质性病变的胸闷)：在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉。经过短时间的休息、开窗通风或到室外呼吸新鲜空气、思想放松、调节情绪，很快就能恢复正常。像这一类的胸闷可以说是功能性的胸闷，不必紧张、也不必治疗。

二、病理性胸闷(即有器质性病变的胸闷)：胸闷不仅可以是生理性的，也可以是由于身体内某些器官发生疾病而引起的，即病理性的胸闷。如：

1.呼吸道受阻：气管支气管内长肿瘤、气管狭窄，气管受外压(甲状腺肿大、纵隔内长肿瘤);

2.肺部疾病：肺气肿、支气管炎、哮喘、肺不张、肺梗塞、气胸;

3.心脏疾病：某些先天性心脏病风湿性心脏瓣膜病、冠心病、心脏肿瘤;

4.膈肌病变：膈肌膨升症、膈肌麻痹症;

老人家气短的原因有哪些

其实能引起气短的疾病有很多，主要归为六大类：肺源性、心源性、贫血性、中毒性、中枢性和精神性，老年人中较常见的为前两类。

1.肺源性疾病是引起气短最常见的原因，主要有：慢性阻塞性肺疾病(俗称“老慢支”或“肺气肿”)、肺癌、肺水肿、胸腔积液、异物吸入、气胸等。

2.心源性气短主要与引起左心室功能不全的心律失常和充血性心力衰竭有关，如高血压、冠心病、肺心病、风湿性心肌炎、肺动脉高压、肺栓塞、心包填塞等。

3.重症贫血可因血红蛋白不能携带足够的氧到组织而出现气短。

4.中毒性疾病分为两类，内源性：如糖尿病酮症和慢性肾炎尿毒症患者，自身产生的毒素无排出，刺激呼吸中枢造成气短。外源性：如煤气、亚硝酸盐中毒，会使血红蛋白失去携氧能力而引发呼吸困难。

5.中枢性疾病如脑炎、脑血管意外、脑肿瘤等可使颅内压力增高，刺激呼吸中枢引起气短，某些药物可直接抑制呼吸中枢如吗啡、苯巴比妥类安眠药、有机磷农药等。

6.精神性情绪紧张、恐惧、焦虑可发生高通气综合征，导致呼吸困难。

天溪穴的功能作用有哪些

天溪穴在胸外侧，当第4肋间隙，距前正中线6寸。该穴属脾经，位居胸部，内应于肺，故可宽胸理气，宣肺止咳，治疗胸闷胸痛，咳嗽气喘。该穴又位于乳房部，故有疏通乳络，清热散结，消肿止痛，益气增乳的作用，可以治疗乳痈，乳汁少。

天溪的准确位置图 天溪穴的功效作用

功效：宽胸理气，通络止痛。

作用：天溪属脾经，位居胸部，内应于肺，故可宽胸理气，宣肺止咳，治疗胸闷胸痛，咳嗽气喘。该穴又位于乳房部，故有疏通乳络，清热散结，消肿止痛，益气增乳的作用，可以治疗乳痈，乳汁少。

主治疾病：胸痛，咳嗽，乳痈，乳汁少。

​老人家血管瘤该怎么办

1、射频消融治疗：就是很多私人医院说的微创超导治疗，利用射频电流作用于瘤体，使瘤体内产生高频电凝，直接作用于瘤体细胞膜及血管周围组织中的弹力纤维和胶 原纤维，使血管壁乳化、凝固、收缩，瘤体迅速缩小，直到消失，使畸形血管失去再扩张的环境，达到治疗作用。

2、冷冻治疗：冷冻治疗利用低温将病损区皮肤、血管瘤及其周围的组织冷凝，致使组织变性或坏死，从而达到治疗的目的，目前，医生常用的是液氨冷冻。 比较适合治疗范围较小的血管瘤。冷冻疗法比较安全，不需要麻醉，但是愈合的时间较长，也容易留下疤痕。

3、手术治疗：手术切除适用于瘤体较大者，效果好但留有瘢痕或容易复发。

4、激光治疗：利用专业激光治疗设.备对血管瘤组织进行凝固并达到治疗血管瘤目的。

哮喘不能根治 但可以完全控制

支气管哮喘是一种表现反复发作性咳嗽、喘鸣和呼吸困难，并伴有气道高反应性的可逆性、梗阻性呼吸道疾病。支气管哮喘患者通常会出现反复咳嗽、咳痰、胸部有紧缩感、胸痛等症状，严重时甚至会夜间憋醒。

哮喘可在任何年龄发病，但多数始发于4～5岁以前。“出生不久的婴儿或者70岁的老年人都可能患上支气管哮喘，因为该病受遗传因素和环境因素的共同影响。” 张主任坦言，若患者家族里有过敏性因素，那患该病的几率就比较大。此外，空气污染、冷空气的袭击、剧烈的运动以及上呼吸的感染都是诱发因素。

据了解，目前临床上还没有能够根治哮喘的办法，但季节性哮喘患者可在医生指导下提前服药，进行早期干预治疗。大多数哮喘患者属于过敏体质，本身可能伴有过敏性鼻炎，或者对常见的经空气传播的变应原(花粉、霉菌等)、某些食物(花生、海鲜类等)、药物过敏等。对于哮喘的治疗，首选治疗方法就是吸入激素，但要长期坚持才有效。

老人经常气喘怎么办

1、设法使病人安静下来，可以轻抚病人胸部，再喝杯温水。

2、气短的病人常常会张口呼吸空气，所以气管黏膜很易干燥，可用一杯热水，让病人吸入热蒸汽，湿润气道黏膜。

3、治疗气喘的药物，主要可分为两大类，一是抗发炎药物，二是支气管扩张剂。

抗发炎药物：抗发炎药物除了可以改变或中止气喘病的气道发炎反应，及降低气管的高度敏感外，尚可用于预防或防止气管发炎反应的发生。

支气管扩张剂：支气管扩张剂的使用，主要在于放松伴随气道反应所产生的收缩中的气管平滑肌。

4、选择适当的运动，及避免在干冷的环境之下进行剧烈运动。

​老人家气短的原因有哪些

贫血 可以说大部分老年人都存在有贫血的情况，一旦出现贫血，老年人便会出现头晕、乏力、面色苍白的表现。在一般情况下老年人体内造血组织的存在量以及造血质和量已经有所下降，而且红细胞本身也基本老化，使其对铁的利用率大不如前。这个时候如果老年人不注意营养保健的话，很容易患有贫血的情况，不但容易出现头晕的现象，同时由于供血不足很容易导致出现气短。

导致老年人患有贫血的原因有很多，除了红细胞老化之外，还有像消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症性疾病等，这些病症都有可能会导致老年人贫血。

血粘度高 很多老年人都知道，之所以会出现气短的情况，与血脂过高也有着密切的关系。专家指出，高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高，这个时候血管中的血流速度非常的慢，因此就会导致出现脑部供血不足的现象，这就是老年人为什么经常会感觉到容易疲倦、头晕、乏力、心慌气短的原因之一了。

老人走路喘不过气怎么办

首先要考虑的母亲可能是哮喘的情况，有哮喘的病人它的发病的症状就是这个样子的，而且特别容易会合并出现一些肺部感染的情况，如果在犯病的时候没有出现有效的治疗还有可能会出现上述的症状，第二一定要尽快地使用药物来进行治疗要好好的稳定自己的病情，肺部疾病一般来说都是有诱因的，所以我们建议到医院里面去进行治疗，自行用药的话效果可能会差很多。

对于喘不上来气这种情况,这并不是一个非常具体的病情,这是人的一种生理表现.喘不上来气,追根究底,最终原因就是因为自己的呼吸系统出现问题.当然这有可能是因为自己的呼吸系统本身出现问题,也有可能是因为其他的一些疾病,附带着有这样的影响.当然喘不上来气还有一种可能就是因为,自己本身的剧烈运动,短时间内的剧烈运动需要消耗大人大量的氧气,那这个时候运动员可能就会出现喘不上来气的这种情况.如果是后面这种情况,只要稍作休息就好.

上不来气,这个主要是因为个人的呼吸系统出了问题,所导致的情况.人的呼吸系统主管人的呼吸,事关个人的生命健康安全.但因为空气中的病毒等最容易通过呼吸进入我们的呼吸系统,所以人的呼吸也是经常会出现问题.上不来气就是其中的一种小毛病,情况并不是很严重,只要找对了方法很好治疗.主要就是避免呼吸过于干燥的空气.平时可以多锻炼,增强肺活量,这样也可以使得自己本身的呼吸不在那么脆弱.

这样我们就对老人走路喘不过气走了了解，平时一定要注意锻炼，但是老年人身体可能没有那么的强壮，活动量也不能太大，在自己的能力范围做一些简单的运动，在这里还是要告诫年轻人一定要多加锻炼，让自己的身体变得强壮，给我们的身体打好基础。