红眼病的饮食保健

养生健康

红眼病的饮食保健

1.枸杞芹菜粥：【原料】新鲜芹菜叶60克，新鲜枸杞叶30克，粳米50克。【制用法】将芹菜叶、枸杞叶分别洗净，粳米淘洗干净，同入沙锅内煮成菜粥，粥熟后，加入精盐、味精，稍煮即可出锅成菜粥。

2.银耳汤：【原料】银耳30克，清茶6克，冰糖50克。【制用法】将银耳泡发，洗净，与清茶、冰糖同入锅内，加适量清水，用小火煎汤。

3.双花粥：【原料】菊花末10克，合欢花10克，粳米50克，白糖适量。【制用法】将菊花末、合欢花同入沙锅中，加水适量用小火煎汁，去渣留汁备用。锅内加水适量，烧热，放入双花药汁，下入粳米，共煮成粥。粥将熟时，放白糖，粥熟后出锅即成。

4.明目粥：【原料】白菊花10克，枸杞子10克，决明子10～15克，粳米50克，冰糖适量。【制用法】将白菊花、枸杞子、决明子共入沙锅中，加清水适量，煎煮30分钟，弃渣留汁。药汁中加水适量，下入粳米煮粥。煮至粥将熟时，加入冰糖，再煮片刻即可食用。

5.骨皮粥治红眼病：【原料】地骨皮20克，粳米100克。【制用法】将地骨皮水煎二次取汁，加入粳米熬粥，趁温热服。

6.菊黄豆汤治红眼病：【原料】白菊花12克，黄豆30克，桑叶12克，夏枯草15克，白糖适量。【制用法】前4味共加水煮至豆熟，加白糖调匀。每日1剂，分2次服，连用数日。

7.冰糖茶治红眼病：【原料】银耳30克，清茶6克，冰糖60克。【制用法】银耳、清茶、冰糖共入锅中加水煎汤。每日1剂，连服数天。

8.炒猪肝治红眼病：【原料】马兰头50克，猪肝100克。【制用法】马兰头洗净，同猪肝加盐、味精等调料，共炒食。

风湿病饮食保健

1、高蛋白。类风湿关节炎病人长期慢性消耗，常有底热肌肉萎缩、贫血等症状，以及蛋白质不足，全身骨质疏松等，故应增加优质蛋白质。每周吃2-3次鱼类蛋白质，可改善血管弹性和通透性，增加尿钠排出，从而降低血压。多吃肉、蛋、奶、和豆类食品。

2、高维生素。风湿病患者要多补充维生素，多吃胡萝卜、油菜、菠菜、韭菜、红果、鲜枣、柿子椒、西红柿、菜花、油菜等。

3、高纤维素。纤维素可以维持人体血糖稳定性，想菠菜、黑木耳、麦麸、谷物、大麦、燕麦片、马铃薯、白薯、黑豆、红小豆等。

4、补充钙和锌。风湿病患者要多吃含钙、含锌多的食物，如葡萄干、芝麻、松子、核桃、猪肝、排骨等食物。

5、高脂肪类。脂肪在体内氧化过程中，能产生酮体，而过多的酮体，对关节有较强的抚慰作用，故患者不宜多吃高脂肪类食物，如牛奶、肥肉等，炒菜、烧汤也宜少放油。

6、海产类。病人不宜多吃无鳞鱼及海产品，如鲶鱼、泥鳅、黄鳝、海带、海参、海鱼、海虾等，因其中含有尿酸，被人体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，使关节症状加重。

7、过酸、过咸类。如花生、白酒、白糖以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等酸性食物摄入过多，逾越体内正常的酸碱度值，则会使体内酸碱度值一过性偏高，使乳酸分泌增多，且消耗体内一定量的钙、镁等离子，而加重症状。

红眼病传染吗

前几天发现舍友的眼睛有些发红，发现她的眼睛里面红红的，他说最近也感觉眼睛不舒服，出去走一会眼睛就开始流泪，第二天又发现她的眼皮都肿的特别高，很是吓人，弄得舍友都不敢出门了，好几天都没有缓解，看她每天也在滴药物，怎么会没有效果呢，舍友平时饮食也挺规律的，看她一直吃清淡的食物，也不知道是怎么得上红眼病的，听说红眼病还传染，想知道红眼病会传染吗。

1红眼病是一种传染性的病症，也是生活中人们比较常见的一种病症，主要通过接触传染。在生活中如果发现红眼病应当做适当的隔离，所有的生活用品都应该单独使用。红眼病的患者应该尽量的不要去公共场所。

2红眼病最常见的症状就是眼球发红，还会使患者的眼睛有刺痒的感觉。严重的会出现眼皮沉重，并且会有炙热的感觉。因为红眼病会使人的眼睛出现分泌物，造成视觉不清，用清水洗一下就可以了。

3红眼病的传播非常快。在一些公共场所，集体集体的单位等等会迅速蔓延。一般的红眼病大约十天左右就可以自动痊愈。红眼病患者在生活中应当多吃一些清淡的食物。也可以适当的吃一些猪肝，对红眼病患者有很好的帮助

注意事项：

红眼病患者在生活中一定不要吃辛辣的刺激性食物。也不要鱼虾等海鲜类的食物多吃一些清淡的食物。保持好个人卫生。做好安全措施，防止红眼病的传播。

引起红眼病的原因是什么

通常的人患上红眼病，如不及时隔离、治疗和预防，在一两天内全家受感染，有时甚至一两周造成全班、全单位、全村流行。所以，大家了解一些预防红眼病的知识是非常重要的。

红眼病是一种传染性很强的眼病，因此，预防红眼病也和预防其他传染病一样，必须抓住消灭传染源、切断传播途径和提高身体抵抗力保护易感人群3个环节。

积极治疗红眼病患者，并进行适当隔离。红眼病治疗期间，尽可能避免与病人及其使用过的物品接触，如洗脸毛巾、脸盆等。尽量不到公共场所去(如游泳池、影剧院、商店等)。饮食以清淡之品为宜，至于酒类以不饮为宜。

以上为大家介绍了红眼病的病因是什么。对有“红眼病”症状的，要及时就医，同时要自觉自我主动隔离，积极治疗患者，与患者有密切接触关系者也应与患者及时隔离、预防，并与健康人分开。

红眼病饮食禁忌

红眼病不能喝酒:红眼病属风热邪毒或兼胃肠积热侵犯肝经,上攻于目所致。饮酒(包括各种烈酒、黄酒、果子酒、米酒、啤酒等)可助邪热毒气;同时饮酒还能损及肝阴,使肝经空虚,风热邪毒更易侵袭,以致红眼病病程延长。

红眼病不能吃发物:羊肉、猪肉、黄鱼、带鱼、鳗鱼、虾、蟹、猪腰、猪头肉、羊脑、公鸡肉、鸡翅、芥菜等,易升阳发散,动风生火,引发眼病。所以患上红眼病不能吃发物。

红眼病不能吃辛辣食品:京葱、洋葱、韭菜、芥末等辛辣食品,能温阳而助风热时邪,并可耗损肺胃之阴,使肺胃积热加重,风热时邪与肺胃积热搏结难去,而不利于红眼病的早期康复。

如何避免患上红眼病

红眼病的预防

医学上称红眼病为急性卡他性结膜炎，其传播途径主要是通过接触传染。往往通过接触病人眼分泌物或泪水沾过的物件(如毛巾、手帕、脸盆、水等)，与红眼病人握手或用脏手揉擦眼睛等，都会被传染，最终造成红眼病的流行。夏秋季节，因天气炎热，细菌容易生长繁殖，非常容易造成大流行。既然我们知道红眼病的主要传播途径，就完全可以预防和防止流行。

(1)、如果发现红眼病，应及时隔离，所有用具应单独使用，最好能洗净晒干后再用。

(2)、患红眼病时除积极治疗外，应少到公共场所活动，不使用共用毛巾、脸盆等。有人认为看一眼红眼的病人，就会得红眼病，这是没有科学道理的，目前只有通过直接或间接的接触才会患病。

饮食原则：

1)如患者风重于热，在饮食上宜吃散风为主，清热为辅的食物，可用车前草，薄荷叶煎汤洗眼或服用。

2)如因热重于风引起，饮食上宜清热为主，散风为辅。

3)如患者风热并重的，多吃具有清热，利湿，解毒功效的食物，如马兰头，枸杞叶，冬瓜，苦瓜，绿豆，荸荠，香蕉，西瓜等。

4)忌食葱，韭菜，大蒜，辣椒，羊肉，狗肉等辛辣，热性刺激食物，最好不吃带鱼，鲤鱼，虾，蟹等海腥发物。

红眼病不能吃什么

最近发现女儿的眼睛一直不停的眨巴眨巴的，而且还一直用手去揉眼睛，刚开始没有太注意，前两天才开始发现女儿的眼睛通红通红的，而且眼皮都肿大了，女儿说最近她总觉的眼睛有些瘙痒，而且还有些干燥，因为眼睛变红了，同学都笑话他，也不和她一起玩耍了，说红眼病会传染给她们，这两天我就带着孩子去医院眼科做了检查，医生说是普通的红眼病，让平时多注意眼睛卫生就好了，那得了红眼病在饮食方面应该不能吃哪些食物呢。

1红眼病的患者在生活中尽量不要吃辛辣的刺激性食物。比如韭菜，大蒜，辣椒等等。也不要吃一些暖性和热性的食物。比如羊肉狗肉等。最好不要吃带鱼虾等海鲜类产品。这些食物对红眼病患者会有很大的影响，最好不要吃。

2红眼病的患者在生活中可以适当的吃一些新鲜的水果和蔬菜。饮食方面要以清淡为主。可以适当的吃一些冬瓜，苦瓜当食品。也可适当的吃一些猪肝儿，对红眼病患者有很大的帮助。

3红眼病是我们在生活中常见的一种病症。红眼病最主要的症状就是眼球发红，还会使患者的眼睛有刺痒的感觉啊。红眼病是一种传播性的病症，传染得非常快。但是一般的患者会在十天左右自动康复。

注意事项：

红眼病患者在生活中应当禁忌辛辣的刺激性食物，不要喝酒。注意好个人卫生。也尽量不要去公共场所。做好安全措施，避免传染给他人。

富贵病饮食保健

1.全麦食品

人体需要碳水化合物提供能量，碳水化合物的最佳来源是全麦，比如燕麦片、粗面面包、以及玄米(也就是糙米)。它们含有麸糠和胚芽，以及富含能量的淀粉。人体消化全麦的时间要比消化白面包这样直接的碳水化合物长，这会使人体的血糖和胰岛素保持在一个合理的水平，并很快会下降。很好地控制血糖和胰岛素水平，能够减少人体的饥饿感，阻止Ⅱ型糖尿病的发生。

2.蔬菜和水果

多吃蔬菜和水果可以有效防止心脏病和心绞痛的发生;预防各种癌症;降血压;减轻被称作憩室炎的肠道疾病;防治白内障和青光眼，对65岁以上的老人来说，这两种眼疾是造成老年失明的主要病因。

3.鱼、禽、蛋

这是蛋白质的主要来源。大量的研究表明，吃鱼可以减少心脏病的危险。鸡肉和火鸡的饱和脂肪含量低，也是很好的蛋白质来源。鸡蛋是长期被妖魔化的食物，因为它的胆固醇含量相对较高，实际上，鸡蛋是很好的早餐，它比油炸甜面包圈或者精面面包圈要好得多。

4.坚果和带壳豆

坚果和带壳豆是植物蛋白、植物纤维、维他命和矿物质的最佳来源。带壳豆包括黑豆、蚕豆、毛豆等干货。很多坚果含有丰富的健康脂肪，比如，杏仁、核桃、小胡桃、花生、榛子、松子等可以直接标明该食物有益于心脏。

5.奶制品和代用钙

酸奶为防治骨质疏松，需要摄入钙、维生素D等，奶制品是美国人获得钙的传统来源。除了牛奶和奶酪这类含有饱和脂肪的食品外，还有其他的健康方式获取钙。例如，三杯全脂牛奶相当于十三小条熟熏肉所含的饱和脂肪。如果你喜欢奶制品，可坚持选择脱脂或者低脂产品。如果你不喜欢奶制品，代用钙食品是保证每日人体钙需求量的保证。

6.多种维生素

日常多种维生素，多种矿物补充物是人体的营养后备。

7.酒精类

每天少许喝点儿酒，可以降低心脏病的危险。适量是很重要的，酒精是双刃剑，危害与益处同在。对于男人来说，平衡点是每天喝1到2杯，这可不是指扎啤杯。对女人来说，每天一杯足够了。