肠癌患者可以运动吗
肠癌患者可以运动吗
美国的一项大型研究发现，从事活动较少的职业(如会计师、律师等)的男性，要比那些活动多(如木匠、邮递员等)的男性，患肠癌的危险性高。现今许多职业、工种缺少活动，如果不在业余时间坚持锻炼身体，患肠癌的危险性会增加或更多。那么肠癌患者可以运动吗?
经常锻炼身体，可促进肠蠕动。肠腔中的粪便含有多种多样的致癌物与促癌物，经常便秘的人，粪便中的致癌物与促癌物会大面积、高浓度和长时间刺激肠黏膜，诱发癌症。长期便秘者患大肠癌的危险性是非便秘者的4倍。经常运动锻炼，可促进肠蠕动，加速排便，降低粪便中致癌物的浓度，缩小接触肠壁的面积，减少刺激肠黏膜的时间，能大大降低致癌的危险性。
肠癌患者不宜做过于剧烈的运动，避免给身体带来负担。合适的运动项目对于患者提高免疫力有事半功倍之效，希望以下推荐能为患者带来帮助。
结直肠癌吃什么好
结肠癌患者吃什么好一、菱粥
带壳菱角20个，蜂蜜1匙，糯米适量。①将菱角洗净捣碎，放瓦罐内加水先煮成半 糊状。②再放入适量糯米煮粥，粥熟时加蜂蜜调味服食。结肠癌患者经常服食，具有益胃润肠作用。
结肠癌患者吃什么好二、藕汁郁李仁蛋
郁李仁8克，鸡蛋1只，藕汁适量。将郁李仁与藕汁调匀，装入鸡蛋内， 湿纸封口，蒸熟即可。结肠癌患者每日2次，每次1剂，具有活血止血，凉血，大便有出血者可选用。
结肠癌患者吃什么好三、瞿麦根汤
鲜瞿麦根60克或干根30克。先用米泔水洗净，加水适量煎成汤。结肠癌患者每日1剂，具有清热利湿作用。
结肠癌患者吃什么好四、茯苓蛋壳散
茯苓30克，鸡蛋壳9克。将茯苓和鸡蛋壳熔干研成末即成。每日2次，每次1 剂，结肠癌患者用开水送下，此药膳具有蔬肝理气，腹痛、腹胀明显者可选用，另外还可选用莱菔粥。
结肠癌患者吃什么好五、桑椹猪肉汤
桑椹50克，大枣10枚，猪瘦肉适量。桑椹加大枣，猪肉和盐适量一起熬汤 至熟。经常服食，具有补中益气，下腹坠胀者的结肠癌患者可用此方。
肠胃炎患者如何运动
一、运动对于胃炎等胃部疾病是有帮助的，运动对增强消化系统功能有很好的作用，它能加强胃肠道蠕动，促进消化液的分泌，加强胃肠的消化和吸收功能。运动还可以增加呼吸的深度与频率，促使隔肌上下移动和腹肌较大幅度地活动，从而对胃肠道起到较好的按摩作用，改善胃肠道的血液循环，加强胃肠道粘膜的防御机制，尤其对于促进消化性溃疡的愈合有积极的作用。
二、作为有效的辅助疗法，胃病患者可以参加的运动包括：气功、太极拳、步行、慢跑、骑自行车等。
胃病患者在刚开始锻炼时，运动强度宜小。如采用速度缓慢、全身放松的步行，时间每次20至30分钟，运动脉搏控制在110次/分钟左右。可以选择在风景优美的环境步行2公里左右，有助调节中枢神经系统，改善全身及胃肠功能，对消除腹胀、嗳气、促进溃疡愈合有一定作用。随着病情好转，可适当加大运动量，运动时脉搏可以达到130至140次/分钟左右。每天最好坚持运动20至40分钟。
急性肠胃炎、胃出血、腹部疼痛者不宜参加运动，待病情恢复或好转后再进行适当运功。
三、配合自我推拿疗法，胃病的运动疗法要注意全身运动与局部运动相结合，如配合一些适当的按摩治疗，调整胃肠神经功能，减轻自觉症状，改善消化功能。
按摩腹部：患者取仰卧位，双膝曲。两手掌相叠，置于腹部，以肚脐为中心，在中、下腹部沿顺时针方向按摩约5分钟，以腹部有温热感为宜。用力宜先轻后重，然后扩大范围按摩全腹部约2分钟。
擦腰骶法：患者取坐位，腰部前屈。两手五指并拢，掌面紧贴腰眼，用力擦向骶部，如此连续反复进行约1分钟，使皮肤微热为宜。
饮食有规律，应该定时定量，避免暴饮暴食。注意饮食卫生，吃饭时一定要细嚼慢咽，使食物在口腔内得到充分的磨切、并与唾液混合，这样可以减轻胃的负担，使食物更易于消化。
此外，应尽量少吃刺激性食品，更不能饮酒和吸烟。保持精神愉快，过度的精神刺激，如长期紧张、恐惧、悲伤、忧郁等都会引起大脑皮层的功能失调，促进迷走神经功能紊乱，导致胃壁血管痉挛性收缩，进而诱发胃炎、胃溃疡。剧烈运动会引起神经兴奋，加重胃肠炎，因此，胃肠炎要注意休息，不宜剧烈运动。
乳腺癌能运动吗
患有乳腺癌的女性参加体育锻炼同样是有好处的，不仅能够促进新陈代谢，还能自身的免疫能力。而且锻炼出汗可以排泄出体内的一些有害物质，增强血液中免疫白细胞。对患有乳腺癌的患者来说，是有助于延长生命的。
比较适合乳腺癌患者运动的方式就是散步了。因为散步的运动量较小且不受空间的限制，随时随地便可以做到。例如小河边、林荫路上、莲花池边。绿色的环境，空气的清新，可以让女性放松心情。
另外，乳腺癌患者可以通过适当的锻炼来保持情绪的稳定，从而克服因为患病而产生的消极以及悲伤的情绪。但是必须根据自身的体质情况选择锻炼方法。
大肠癌患者锻炼时的注意事项有哪些呢
如果患者病情较重或已卧床者，可适当做些力所能及的床上运动，如活动一下四肢，做按摩运动。家属可定时为患者翻身及拍背防止褥疮和吸入性肺炎;为患者做按摩可使肌肉放松，消除疲劳，缓解大肠癌患者局部疼痛，还能增强患者体质和抵抗力。以下为2种按摩方法：
1. 按摩腹部：两手掌放在腹部，以肚脐为中心做顺时针、逆时针摩动，各按摩50～100次。注意手的力度不要过大，以患者感觉舒适为宜。可促进患者胃肠蠕动，助消化，防止便秘。
2. 推摩腹部： 将两手大鱼际放在患者腹部两侧，然后向腹正中线轻轻推摩;或从剑突下用一手掌向下轻柔推摩直到下腹部，每次2～3分钟，可促进大肠癌患者消化，增进食欲。
大肠癌患者锻炼时的注意事项有哪些呢?以上是关于大肠癌患者在锻炼时应注意的详细介绍，专家警告，在怀疑自己患大肠癌的时候一定要及时的到正规医院接受治疗，让医生根据您自身的病情，为您制定适合您的治疗方案;没有患大肠癌的朋友们在生活中也要注意预防才行。
直肠癌康复期要怎么做
患者在术后可以进行适当运动，因为适当运动还可加快血液循环，所以患者在手术后应根据自身情况及早下床活动。可以进行散步等轻微的运动。相反，长期卧床很容易使患者发生肠道粘连甚至是肠梗阻，不利于患者术后恢复。直肠癌属于大肠癌，是胃肠道中常见的恶性肿瘤。直肠癌患者常见的症状包括以下几点：无力，经常腹泻或者是便秘，粪便量少，直肠重复畸形。患者在早期就会发现便血，同时会发现排便习惯改变。直肠癌常常在做肛指检查时才能被发现。中晚期直肠癌患者，除了一般常见的不爱吃饭、消瘦等消化道症状之外，还会出现排便次数增多，排便不尽等症状。
日常生活中该如何做好直肠癌的日常保健
日常生活中该如何做好直肠癌的日常保健工作呢?老年人是常患直肠癌的群体，因此，生活中我们要多关爱老年直肠癌患者，对于老年直肠癌患者来说，治疗后的康复阶段尤其重要，老年直肠癌患者在治疗后一定要注意养生保健，让自己治愈的直肠癌不再复发，同时家人一定要注意多关心老人的生活起居。下面就让小编给大家介绍一下关于老年直肠癌的日常保健。
老年人生活要规律化。老年直肠癌患者在康复阶段，生活要有规律，按步就班。不但作息时间，而且工作、学习和娱乐都要有规律。过度劳累，精神高度紧张都会给直肠癌的复发和转移创造可乘之机。其次要精神愉快、充满乐观。有许多老年患者积极配合医生的治疗，在生活上充满乐观，争得了与癌症作斗争的胜利。这是老年直肠癌日常保健很重要的一点。
老年直肠癌患者康复期要饮食有节，营养丰富。直肠癌患者，必须有良好的饮食结构，有条件者，可以配合治疗作一些食疗，以补充药物治疗的不足。还要锻炼身体，增强体质。老年直肠癌患者康复期需预防外感时邪及其他疾病。许多夹杂合并疾病对直肠癌患者来说都是不幸的。由于直肠癌的长期消耗，患者体质一般较弱，易于并发其他一些疾病，这就加重了患者的负担，使病情由稳定转向恶化，所以要积极地防治其他疾病。
适合肠癌患者的体育运动有哪些
对于肠癌患者，非常适合的是适度的耐力运动，如骑自行车、游泳、徒步及北欧式健走。不推荐网球、高尔夫和其他球类运动，因为这些运动要求很强的躯体旋转，不是协调性的制动运动。在交叉臂力器上，可以在脊柱或关节无负荷的情况下，很好地强健心血管系统和整体肌肉组织。这种器械的另一个优点是可以在家或健身中心进行训练，而且可以随时去上厕所。这一点对于户外运动来说，也是非常重要的，因为很多患者有腹泻或排便较频繁的症状，所以要注意，附近都必须有厕所。此外，在一天内充足、均匀地分次喝水，对于所有的肠癌患者来说，是极为重要的。作为耐力训练的补充，还需要小心地强健腹部肌肉组织，将这种训练与 背部锻炼相结合。开始锻炼前，一定要去运动医学医师、理疗医师那里或去有资质的健 身中心做一个力量测试，确定你可以做什么和做多少。根据这种高度个性化的测武制定 适合个体的训练计划。然后，可以非常缓慢地开始，小心地伸展治愈的组织。避免所有突击性的、牵拉性的运动，确保伤口不受负担。慢慢地增加训练等级和重量，控制好呼吸：紧张时呼气，放松时吸气。
结肠癌患者的护理方法包括哪些
结肠癌患者平时穿着宽松、舒适，不选择束腰带或皮带的裤子，铁压迫造口部位。洗澡时最好用淋浴的方式，造口部位可用保鲜膜保护，防止污水进入造口。结肠癌患者可选择一些运动量不大的活动进行适当的锻炼，程度以不感到疲劳为宜。结肠癌患者运动时可要腰带约束，以增加腹部支撑力。旅游有益身心，无论坐船、飞机、火车，对造口均不会有影响。但要带齐造口用品放在随身行李内，以便随时更换。
由于造口不规律地流出粪便及消化液，加之消化液刺激造口周围皮肤引起湿润疹及糜烂的痛苦，会给结肠癌病人的心理造成极大的压力。因此，家属要理解结肠癌病人心中的苦闷，多关心和照顾结肠癌病人，帮助病人正确对待疾病，增强康复的信心。同时，作为结肠癌病人的至亲，不要因为病人造口的异味等而疏远他或产生厌烦心理，因为家人的关怀和支持对病人的康复至关重要。
结肠癌患者要定期进行复查，一般应定期复查5年，最初3年内每3个月1次。配合医生做好化疗和放疗以及其他相关后期治疗。若结肠癌病人有消瘦、骶骨部疼痛、会阴部硬块、腹块、腹水、肝脏肿大等，应及时到医院就诊。有人工肛门的结肠癌病人一样可过上正常人的生活，可以去工作、社交、学习，不该因此而自卑，在活动中避免体力消耗过多即可。结肠癌术后护理若病人有消瘦、骶骨部疼痛、会阴部硬块、腹块、腹水、肝脏肿大，应及时到医院就诊。以早期发现转移等情况因手术而作肛门再造的病人，由于人工肛门没有括约肌，而且浑身上下都有异常的味道，结肠癌病人常常产生思想负担，因此要多解释和鼓励，并帮助和指导病人作好人工肛门护理。