食用马鞭草的注意事项
食用马鞭草的注意事项
马鞭草呈茎方形，表面其明显的纵沟槽，灰绿色或黄绿色，粗糙，具稀疏的毛，质硬，易于折断，折断面纤维状，中央有白色的髓或已中空。叶对生，皱缩，多破碎，绿褐色，完整者展平后叶片3深裂，边缘有锯齿。穗状花序细长，有小花多数。无臭，味苦。
治伤风感冒、流感：鲜马鞭草一两五钱，羌活五钱，青蒿一两。上药煎汤二小碗，一日二次分服，连服二至三天。咽痛加鲜桔梗五钱。;治卒大腹水病：鼠尾草、马鞭草各十斤。水一石，煮取五斗，去滓更煎，以粉和为丸服，如大豆大二丸加至四：五丸。禁肥肉，生冷勿食。;治鼓胀烦渴，身干黑瘦：马鞭草细锉，曝干，勿见火。以酒或水同煮，至味出，去滓，温服。
用法用量：内服煎汤，4.5～9g。鲜者捣汁1～2两。或入丸、散。外用：捣敷或煎水洗。
食用禁忌：孕妇慎用。
马鞭草制茶的最佳饮用方法
马鞭草的最佳食用方法
1、热水直接冲泡，将花草茶置于容器中，以90℃以上的热水直接冲泡，这样香气及精华方可渗出。
2、红花15克，马鞭草20克，白糖15克。做法：
(1)红花洗净浸透;马鞭草洗净，切成3厘米长的段。
(2)将红花、马鞭草放入炖锅内，加水250毫升，武火烧沸后改用文火煎煮25分钟，滤去药渣，放入白糖搅匀即成。代茶饮。
【功效】红花马鞭草茶活血通经、去瘀止痛、清热解毒、利尿止痒，适用于小便不利等症状之乙肝病患者春季饮用。
3、柠檬草20克，马鞭草20克。做法：一茶勺的柠檬草和一茶勺的马鞭草加500~1000毫升热水。
一些花草茶中药配方
1、玫瑰花+枸杞子+杭白菊：可以调节内分泌，消除疲劳。
2、迷迭香+马鞭草+柠檬草：分解脂肪、利尿、消肿去湿，专瘦腿部，对下半身肥胖很有疗效
3、玫瑰花+减脂花+枣蜜：可排除体内多余油脂，使得身材苗条。 4、减脂花+马鞭草+七叶胆：清血脂，瘦身减脂。
5、玫瑰花+茉莉花：养颜美容，对肝脏和胃部有滋补功能，更可缓和紧张情绪。
放松身心的花草茶：玫瑰、小甘菊、紫熏衣、安神菩提。
提神醒脑的花草茶：蒲公英、薄荷叶、茴香、菩提花、野草莓叶、香薄荷。
瘦身排毒的花草茶：玫瑰果、柠檬草、大黄根、小茴香、菩提。AND玫瑰花、蒲公英、杜松果、金盏花、朝鲜蓟、绣线菊。
美容养颜的花草茶：玫瑰果、柠檬草、薄荷、蓝莓、芙蓉花。
美腿茶
马鞭草+迷迭香+柠檬草。每次用马鞭草、迷迭香、柠檬草各2-3克，甜叶菊3-5片，也可依个人口味投放。
美目茶 玫瑰果、洋甘菊等。 功效：可改善因睡眠不足引致的眼睛疲劳，并有助减轻熊猫眼的出现，便眼睛恢复明亮﹗
美白茶
玫瑰花、芙蓉花等。 功效：汇集了众多花朵的精华，能改善肤色暗沉和黑色素沉淀等问题，使肤色嫩白自然。
玫瑰养颜茶
玫瑰花、苿莉花等。 功效：能养颜美容、对肝脏和胃部有滋补功能，更可缓和紧张的情绪。 草本曲花草：
薄荷、山楂、玫瑰果、荷叶，杜松、甘草、决明子，小茴香，洋菝契等采用药食同源、代谢平衡原理，阻止脂肪合成，产生分解脂肪的酶，加速脂肪分解，获得能量，供人体消耗，多余产物随大便排出，达到夏减肥目的。天然成分，安全有效。 腹泻和排油便的区别 排出脂肪分解后的油便，非腹泻及不消化物排泄，保持体内水分及营养物质。 窈窕茶
马鞭草、柠檬草等。 功效：针对容易肥胖的下半身，有苗条瘦身的作用。促进血液循环，帮助肠道净化。
马鞭草的好处
1、抗炎止痛：水及醇提取物对滴入家兔结膜囊内芥子油引起的炎症均有抗炎作用，后者的抗炎作用比前者好。后者中的水溶部分又较水不溶部分为佳。水提取物对电刺激家兔齿髓引起的疼痛有镇痛作用，给药后1h开始，3h消失;醇提取物的镇痛作用在6h后尚示完全消失，水溶部分作用更大，而水不溶部分则无镇痛作用。
马鞭草(5张)
2、镇咳：马鞭草水煎液有一定镇咳作用，其镇咳的有效成分为β-谷甾醇和马鞭草甙。
3、对子宫的作用：马鞭草在浓度为1.6×10-2g/ml时，对大白鼠子宫肌条及非妊娠人体子宫肌条均有一定的兴奋作用。在大白鼠子宫肌条，动情期的标本对马鞭草最为敏感，加入马鞭草后常引起紧张性和收缩振幅同时增加;而其他各期的标本常常只是收缩振幅有所增加。人的子宫肌条对马鞭草的反应较弱，一般只是紧张性发生变化。在大白鼠子宫肌条实验中马鞭草和PGE2有相互增强作用，而和PGF2a则只有相加作用。马鞭草在足以兴奋子宫平滑肌的浓度时，对空肠平滑肌去没有明显作用，也不能增强PGE2对空肠平滑肌的作用。[3]
1.《本草经疏》：马鞭草，本是凉血破血之药。下部脓疮者，血热之极，兼之湿热，故血污浊而成疮，且有虫也。血凉热解，污浊者破而行之，靡不瘥矣。陈藏器谓其破血杀虫，亦此意耳。
2.《别录》：主下部脓疮。
3.《本草拾遗》：主症癖血癖，久疟，破血。作煎如糖，酒服。
4.《日华子本草》：通月经，治妇人血气肚胀，月候不匀。
5.《本草衍义补遗》：治金疮，行血，活血。
6.《纲目》：捣涂痈肿及蠼螋尿疮，男子阴肿。
7.《生草药性备要》：活血通经。能去脓毒，洗痔疮毒，退上部火，理跌打。
8.《分类草药性》：去小便血淋肿痛。
9.《天宝本草》：利小便，平肝泻火。治赤疮，火眼。
10.《现代实用中药》：根用于赤白痢疾，慢性疟疾，水肿，臌胀等。并有泻下作用。[4]
11.《欧洲药学杂志》：治疗和预防血腥吸血热。
马鞭草和鼠尾草怎么区别
马鞭草和鼠尾草的科属区别
前文提到马鞭草和鼠尾草二者是同门同纲并且同目的两种植物，但是马鞭草属于马鞭草科的马鞭草属多年生直立草本植物，而鼠尾草属于唇形科鼠尾草属一年生草本芳香型植物。因此二者不同科也不同属。
马鞭草和鼠尾草的形态区别
马鞭草株型高大，可达鼠尾草的两倍，叶片单叶对生，呈(长)卵形，有茂密绒毛，花序呈现穗状，花朵为蓝紫色最为常见，花冠呈唇形，花丝短，花果期稍微较早。鼠尾草则树形直立，茎呈四棱形且少毛或者无毛，花序顶生，花序轮伞状且伸长为总状花序或圆锥花序，花朵色泽较淡，呈淡红色、淡紫色、淡蓝色或者白色。
马鞭草和鼠尾草的产地区别
根据二者的生长习性，马鞭草常生于倾斜山坡、高海拔路边及林旁，分布很广泛，现在在全世界各个温度带都能看到，在我国大多数省份都有分布。而鼠尾草常生于隐蔽草丛或者树荫下，在我国多分布于南方，北方很少见。
马鞭草和鼠尾草的药用价值区别
马鞭草的药用功效很大，主要包括清热解毒、活血化瘀等，主治黄疸、痢疾、疟疾、淋病、水肿、牙疳等，药用价值极高。而鼠尾草则具有安神明目、缓解疼痛等作用，而且作为药草还被用于医院消毒。
推荐给女人的3款润肠通便茶
1.马鞭草桂花茶
准备桂花7克，马鞭草9克，绿茶5克，蜂蜜少许。先将桂花、马鞭草用水过滤，再将桂花、马鞭草、绿茶用500毫升的热开水冲泡，5～10分钟后滤汁即可饮用。若要增加甜度，可酌量添加少许蜂蜜。想要多次回冲，可将材料滤出。
经常饮用马鞭草桂花茶，可净化身心、平衡神经系统、润肠通便、减轻胀气、预防且治疗胃疼、胃寒，还可解毒、美白肌肤。
2.马鞭草鱼腥草茶
准备马鞭草15克，鱼腥草11克，绿茶10克，蜂蜜或甜菊叶，枸杞子少许。先将所有青草药用水过滤，再将所有青草药和绿茶用450毫升的热开水冲泡，10～20分钟后即可饮用。若要增加甜度，可视情况酌量添加蜂蜜或甜菊叶、枸杞子少许。此方为1天的分量，3天服用1次，10次为一周期。
马鞭草除了可以清肠、减脂外，还可以用来调整气力不足的症状;鱼腥草具有利尿消肿、清热解毒的功效。
3. 决明子茶
准备决明子30克。先将决明子炒至适度，碾碎，然后用热开水冲泡，5~10分钟后即可饮用。每天1次。
这款茶有润肠通便，降脂明目的作用，适合各种便秘以及高脂血症和高血压的患者饮用。
马鞭草的药用价值
1、疟疾寒热。用马鞭草捣汁五合，加酒二合，分二次服。
2、鼓胀烦渴，身干黑瘦，用马鞭草锉细，晒士，加酒或水同煮至味出，去渣温服。
3、大腹水肿。用马鞭草、鼠尾草各十斤，加水一石，煮取五斗，去渣，再次浓煎，和粉做成丸子，如大豆大。每服二、三丸，渐加至四、五丸，极效。
4、阴囊肿痛(肿大中升，睾丸疼痛)。用马鞭草捣烂，涂搽。
5、妇女经闭，结成索子。用马鞭草的根和苗五斤，锉细，加水五斗，煎成一斗，去渣熬成膏，每服半匙，热酒化下。一天服二次。
6、疥疮。用马鞭草捣汁，生饮半碗，忌触铁器，十日内愈。
7、赤白痢。用马鞭草五钱、陈茶一撮，水煎服，极交。病初起时，用马鞭草根、焙干、捣碎成末，每服一匙，米汤送下。
8、血吸虫病，丝虫病，感冒发烧，急性肠炎，细菌性痢疾，肝炎，尿路感染用量0.5～1两。
9、脾脏肿大：马鞭草20克。鳖甲10克，白背叶20克，水煎服。
10、内外痔疮：干根30克。猪大肠一段，开水炖服，1日一次，连服2～3天。
11、跌打肿痛：干燥粉剂0.5克(鲜品3～5克)外用止痛，但是绝大多数人对其过敏。
马鞭草的营养价值 马鞭草的营养成分
马鞭草全草含马鞭草甙，5-羟基马鞭草甙；另含苦杏仁酶、鞣质；戟叶马鞭草甙，羽扇豆醇，β-谷甾醇，熊果酸，桃叶珊瑚甙，蒿黄素。叶中含马鞭草新甙，腺甙，β-胡萝卜素。根和茎中含水苏糖。
马鞭草的功效与作用及禁忌 其他作用
1、所含马鞭草苷与马鞭草宁在化学及药理性质方面均很相似,对交感神经末梢,小量兴奋,大量抑制.对哺乳动物可促进乳汁分泌.其毒性很低,不溶血,有拟副交感作用。
2、止血作用：从干燥全草中提取的马鞭草宁(一种苷)有促进家兔血液凝固的作用。
3、镇咳作用：马鞭草水煎液有一定镇咳作用，其镇咳的有效成分为β-谷甾醇和马鞭草甙。
4、毒性其毒性很低,不溶血,有拟副交感作用。